腎保健按摩能射么

1、做過Spa的能給我介紹一下有什麼過程嗎？

專家介紹頸背部SPA按摩步驟：

先將油擦在頸部百，一直沿著塗到背部。之後用一隻大拇指，沿頸部一次一邊，平均地指壓。

2.在脊椎的一側同時用兩支大拇指，從頸部下方沿著脊度椎按下。

3.按摩背部的時後，壓距脊椎1公分處。快速地知按能達到刺激的功效，緩慢地則有助鬆弛。 

4.按到尾骨的時後即完成第一階段。之後照剛才的方式按脊椎的另一側，指壓的點盡量平行。

5.兩只拇指分別按在脊椎的兩側，往下向外慢慢地移動。從尾椎開始按道到頸部下方為止。目地是緩慢地從指壓點散發能量。回

6.用揉捏的方式按摩肩膀。目地是消除肩膀累積的壓力。

7.大拇指壓在脊椎的兩側，在距脊椎1公分左右處，輕輕地往下按壓。從頸部的下答方開始，與第5步相反，按到尾椎為止。

2、腎臟在什麼情況下不能進行按摩

按摩是沒用的，還是定期到醫院體檢吧！

3、經常按摩腳底有哪些好處？

4、做足療腎保健對身體有害嗎

足部有人體內藏的反射區，按摩或用熱水泡腳對身體都有一定的保健作用。