保健功能有哪些

1、保健食品的功能性分類有哪些？

1、增強免疫力功能
2、改善睡眠功能
3、對化學性肝損傷有輔助抄保護功能
4、增加骨密度功能
5、提高缺氧耐受力功能
6、對輻射危害有輔助襲保護功能
7、緩解百體力疲勞功能 ◇
8、緩解視疲勞功能 ☆
9、祛痤瘡功能 ☆
10、祛黃褐斑功能 ☆
11、改度善皮膚水份功能 ☆
12、改善皮膚油份功能 ☆
13、輔助降血脂功能 ★
14、輔助降血糖功能 ★
15、抗氧化功能 ★
16、輔助改善記憶功能 ★
17、促進排問鉛功能 ★
18、清咽功能 ★
19、輔助降血壓功能 ★
20、促進泌乳功能 ★
21、減肥功能 ★◇
22、改善生長發育功能 ★◇
23、改善營養性貧血功能 ★
24、調節腸道菌群答功能 ★
25、促進消化功能 ★
26、通便功能 ★
27、對胃黏膜損傷有輔助保護功能 ★

2、保健品的常見功能 保健品都有什麼功能

第一類：營養型保健品
營養型保健品屬於上市最早的產品，比如六七十年代的人可能接觸過的蜂王漿，水果罐頭，蜂蜜，這些其實都屬於營養保健品，尤其是蜂王漿，相信老一代的人吃過的都覺得不錯，但是它並沒有什麼特別的功效。況且社會發展到今天，假貨層出不窮，想買到二十年前那種蜂王漿基本是不可能的事情了。

第二類：強化型營養保健品
這一類的保健品比較常見，比如美國某公司的蛋白粉，維生素，胡蘿卜素，果蔬高纖，鐵咀嚼片等，或者其他的一些營養餐，人參滴丸，松花粉等，這一類的產品效果特別明顯，針對人體缺乏的營養素來補充身體缺什麼補什麼，但是它的缺點也同樣的明顯，因為現在的社會不像以前了，尤其是我們中國人，飲食比較均衡，水果熟菜肉類蛋類什麼都不缺，可以說基本不缺乏營養，試問如果一個人腸胃不吸收或者哪裡功能出現了問題，單純的補充營養起不到任何作用，治標不治本，一旦停止服用身體立刻就回到原本的狀態，更何況很多公司的蛋白粉已經被曝光為轉基因大豆生產，一定要謹慎
第三類：激素類保健品
這一類的產品服用時一定要慎之又慎，比如HGH激素類的產品，服用之後會讓你在短短的幾天之內感覺到身體有力氣，皮膚變好，但是一旦你停止了，身體就會復原，而且生長激素類的產品有很多比如血糖高，有腫瘤癌症等的人一定不能使用，否則會直接加重身體的症狀，而且會使身體原本自身分泌激素的器官停止分泌，更加重身體負擔！

3、保健食品有哪些

保健食品必須是口服，常見的如葯品劑百型：口服液、度膠囊、顆粒、片、軟膠囊、顆粒、粉等，另外還有些食品問形態的：硬糖、軟糖答、酒、茶、牛奶、醋等。我們在選擇保健食品劑型的時候可回以開闊一些，針對不同的人群答就可以選用不同的劑型。

4、保健食品都有哪些？

保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能

調節人體的機能，適於特定人群食用，但不能治療疾病。

《保健食品注冊管理辦法(試行)》2005年7月1日正式實施，嚴格定義百：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

保健食品，一提供營養；二提供增加人體食度欲的色、香、味、形；三調節人體機能。

標准規定，保健食品應有與功能作用相對應的功效

成分及其最低含量。功效成分是指能通過激活酶的活性或其他途徑，調節人體機能的物質，主要包括：

1、多醣類：如膳食纖維、香菇多醣等；

2、功能性甜味料(劑)：如單糖、低聚糖、多元醇糖等；

3、功能性油脂(脂肪酸)類：如多不飽和脂肪酸、磷酯、膽鹼回等；

4、自由基清除劑類：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞過氧化酶等；

5、維生素答類：如維生素A維生素C維生素E等；

6、肽與蛋白質類：如谷光甘肽、免

疫球蛋白等；

7、活性菌類：如聚乳酸菌、雙岐桿菌等；

8、微量元素類：如硒、鋅等；

9、其他類：二十八醇、植物甾醇、皂甙(

苷)等。

5、食品有哪些保健功能

食品是一種營養補充劑,對於生理機能異常的人來說,保健食品可以調節某種生理機能、強化免疫系統.

(1)增強免疫力▲

(2)輔助降脂

(3)輔助降糖

(4)抗氧化

(5)輔助改善記憶力

(6)緩解視疲勞●

(7)促進排鉛

(8)清咽功能

(9)輔助降血壓

(10)改善睡眠▲

(11)促進泌乳

(12)緩解體力疲勞▲

(13)提高缺氧耐受力▲

(14)對輻射危害有輔助保護功能▲

(15)減肥

(16)改善生長發育

(17)增加骨密度

(18)改善營養性貧血

(19)對化學性肝損傷有輔助保護▲

(20)祛痤瘡●

6、保健食品有什麼功效？

保健食品亦稱功能性食品。一個特定的食品種類。它具有調節人體功能的作用，但不以治療疾病為目的，適於特定人群食用。

7、有哪些類保健功能食品

為了規范我國保健(功能)食品市場，國家質量技術監督局於1997年發布了GB16740-1997 《保健(功能)食品通用標准》，同年5月1日起實施。

標准規定了保健(功能)食品定義、產品分類、基本原則、技術要求、試驗方法和標簽要求。

保健(功能)食品，一是提供營養；二是提供增加人體食慾的色、香、味、形；三是調節人體機能。

標准規定，保健(功能)食品應有與功能作用相對應的功效成分及其最低含量。功效成分是指能通過激活酶的活性或其他途徑，調節人體機能的物質，目前主要包括：

1、多醣類：如膳食纖維、香菇多醣等；

2、功能性甜味料(劑)：如單糖、低聚糖、多元醇糖等；

3、功能性油脂(脂肪酸)類：如多不飽和脂肪酸、磷酯、膽鹼等；

4、自由基清除劑類：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞過氧化酶等；

5、維生素類：如維生素A、維生素C、維生素E等；

6、肽與蛋白質類：如谷光甘肽、免疫球蛋白等；

7、活性菌類：如聚乳酸菌、雙岐桿菌等；

8、微量元素類：如硒、鋅等；

9、其他類：二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。

這樣回答您滿意嗎？

8、食物有哪些保健功能

聰耳的食物：蓮子、山葯、荸薺、蒲菜、薺菜、芥菜、蜂蜜等，能增強或改善聽力。
明目的食物：豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝、牛肝、鯊魚肝、野鴨肉、雀蛋、青魚、鮑魚、田螺、螺螄、蚌、蜆、蒲菜、胡蘿卜、野黑豆、枸杞子、山葯、菊花、茶葉等，能增強或改善視力。
生發的食物：白芝麻、核桃仁、韭菜子等，能促進頭發的生長。
烏須發的食物：黑芝麻、核桃仁、大麥等，能使頭發早白、早黃者得以恢復。
美容顏的食物：櫻桃、枸杞子、荔枝、黑芝麻、山葯、百合、牛奶、松子、荷蕊等，能潤肌膚、助顏色。
益智的食物：核桃、龍眼、荔枝、葡萄、菠蘿、大棗、百合、山葯、黑芝麻、黑木耳、粳米、蕎麥、茶、比目魚等，能健腦益智。
安神的食物：百合、蓮子、龍眼、酸棗、荔枝、梅子、山葯、鵪鶉、牡蠣肉、黃花魚等，能安定神志，利於睡眠。增神的食物：茶、核桃、蕎麥等，能增強精神，減少疲勞。
增力的食物：蕎麥、大麥、榛子、桑椹等，能健力、善走。
更多參考：http://hi.網路.com/baojian%5Fing/blog/item/9bcb83fd69f4263d5d600844.html

9、茶的保健功能有哪些?

茶葉中含有300多種對人體有益的化學成分。這些營養元素包括蛋白質、氨基酸、維生素、各種礦物質、碳水化合物、生物鹼、有機酸、脂類化合物、天然水素、茶多酚等等
1、興奮中樞神經，增加運動能力。
2、刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
3、保養肌膚，分解中性脂肪，達到回減肥美容效果。
4、消除疲勞，促進新陳代謝。
5、保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
6、降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓答等心血管疾病。
7、減緩衰老，延年益壽。
8、固齒強骨，預防蛀牙。
9、抑制細胞突變，具抗癌作用