1、虛心請教保健達人增肥
你是個一個運動型的男生，運動型的男生就要靠運動的方法來長胖。我增加體重成功是因為我去健身房，你是個學生可能沒有時間。但是方法是一樣的。增加體重最終要的是吃而且要科學的吃。長的都是肌肉不是脂肪，脂肪要來有何用！
叫你爸媽定期給你買動物蛋白粉。你需要准備的還有水果（香蕉、蘋果）。每餐必不可少的食物：肉類、蔬菜、水果。建議多吃牛肉、雞蛋。早餐要有牛奶、雞蛋、麵包、水果。最終要的就是你每天運動之前一個小時一定要吃東西比如一根香蕉。運動之後也一樣要吃東西。吃什麼就是我上面所說的東西。這樣最多一個學期你的體重定會增加。
2、保健養生達人請進
要想搞明白精、氣、神，應知道「中醫五行」。中醫把人體的內部臟腑心、肝、脾、肺、腎比喻成火、木、土、金、水。中醫按照五行論重點研究人體的「象、數、理」，所謂精、氣、神，是人體五行中「理」方面的說法，是辯證的。譬如說某人在外象上是疲勞、無力，則在哲理上說是勞神、傷氣、損精導致的，這種說法為「症、狀」找到了變化之本。 各個五臟都有自己的「精、氣、神」，譬如心臟，有他自己的心精—主血，心氣—主志，心神—主思。 至於有什麼忌諱要知道五行的相生、相剋，他們相互影響，這是五臟變化之本。 怎麼損耗、怎麼補充就是中醫的精髓——養生說，這里根本沒法用幾句話說清楚。 這樣解釋你滿意嗎？
3、有美妝和時尚達人，請問在哪可以找到保健品達人？最近新建了個保健品相關網站，希望能夠邀請保健品達人們
應該不錯吧
這類挺受關注的
希望越做越大
4、保健達人們，請問現在家庭喝什麼水最好？過濾？桶裝？燒開水？
這個你不用太過計較了，如果說水，最好的就是泉水了，其他的都差不多，因地質不同，水質也有差別，但是基本上的沒太大區別的。
5、向 保健達人 請教！ 哪位朋友長期喝過～用中葯「槐角」泡的水，代茶飲？味道怎麼樣？如果長期喝有沒
脾胃虛寒，有胃病，孕婦，低血壓千萬不可以喝。適應高血壓，痔瘡，肝火旺的喝了有好處，味道有點怪，我是聞不了這個味道，不能長期喝，在好的東西也不能天天喝
6、求保健醫學達人
發到你郵箱了，剛剛
7、在哪裡可以找到擅長點評保健品的達人呢？
有什麼需要請假的，請講。