保健品葡萄籽注意事項

1、保健品葡萄籽膠囊怎麼吃效果比較好

大家都知道葡萄籽有很好的保健品作用，可是生的葡萄籽怎麼吃，是直接吞下去的還是咀嚼吃?可以肯定的說是整粒吞下去的，還是原樣拉出來，咀嚼吃苦澀很難吃下去。那麼到底保健品葡萄籽怎麼吃效果比較好呢?小編還是建議大家服用昂力萊葡萄籽保健品，服用方便，吸收效果好。 葡萄籽呵護女性美麗健康 保健品葡萄籽膠囊開始大量上市，許多人吃葡萄時會把皮和籽吐掉。?專家稱，雖然葡萄皮和籽吃起來口感不好，但最好能跟果肉一起食用。由於葡萄的許多有益成分都存於 皮和籽里。營養學家介紹，葡萄的皮和籽含有多種多酚類物質，具有非常好的抗氧化、防衰老作用，可疑有效清除體內多餘的自由基。葡萄皮中更含有高效抗癌物 質，可以抑制癌細胞的生長，並且能降低心血管疾病的發生幾率。吃葡萄籽和皮不會引起消化不良，由於它們是膳食纖維，只要嚼碎食用就沒關系。 昂力萊葡萄籽軟膠囊，選取優質紅葡萄籽原料進行超濃縮提純，前花青素濃度更高，達到95%，OPC的顆粒十分微小，服用後直接進入小腸，可被人體100%吸收，其高質量液態膠囊制劑，令吸收更完全，迅速。 葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一，近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取特製成的面膜、護膚油、口服膠囊受到了眾多女性的追捧，最近，在中國市場上也開始出現一些葡萄籽美容產品，葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素(QPC)具有很強的抗氧化... 昂力萊葡萄籽膠囊的抗氧化效果不但是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子里。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，能保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。

2、食用葡萄籽的注意事項有哪些？

葡萄籽網小編就做一個注意事項的小介紹，為您科學食用葡萄籽提供參考：
一、葡萄籽及其製品不能代替葯物；
二、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者慎用葡萄籽製品或不宜食用葡萄籽；
三、正在使用葯物、草葯、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些葯物的作用產生影響，食用時應咨詢醫生建議；
四、對某些食物或動植物過敏者慎用；
五、孕婦或准備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者慎用；
六、由於以往針對葡萄籽產品的研究部分產品沒有涉及兒童，兒童最好不要使用葡萄籽製品，如需使用應咨詢清晰其產品特性。
食用葡萄籽的注意事項
葡萄籽服用方法
比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
還可以把葡萄籽洗干凈，曬干後用錘子砸碎了，把葡萄籽的硬殼挑出來，把剩下的吃了就行了。砸的時候盡量砸碎一些，硬殼要挑仔細一些。
如果覺得用錘子比較費力，可以把曬幹了的葡萄籽直接放進攪拌機里絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。
另外比較簡便的方法是把曬幹了的葡萄籽磨成細粉（可以讓專門磨東西的師傅給磨磨），再沖水喝比較方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有條件的可以製成葡萄籽油
，這樣能充分發揮葡萄籽的營養，葡萄籽油里亞油酸和原花青素含量都很高，人體很容易吸收。吃法吃葡萄不吐葡萄籽
葡萄籽是天然的強抗氧化劑，有資料顯示它的抗氧化效果比維生素E強50倍，比維生素C強20倍，超強的抗氧化效果具有清除自由基
，讓肌膚有彈性更緊實。所以在吃葡萄的時候你最好不要將籽吐掉;

3、吃葡萄籽要注意什麼？

吃葡萄籽要注意什麼？
1. 服用葡萄籽需要調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
2.服用葡萄籽需要防曬。此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
3. 服用葡萄籽需要多喝水、多吃蔬菜和水果，如檸檬、草莓、葡萄、蘋果、奇異果、鳳梨等。為什麼要吃這些，因為很多水果中都含有豐富的抗氧化物質能夠很好的清除自由基。
4. 服用葡萄籽需要保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。
5. 服用葡萄籽禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

4、吃葡萄籽粉有什麼禁忌么

一、葡萄籽及其製品不能代替葯物；
二、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者慎用葡萄籽製品或不宜食用葡萄籽；
三、正在使用葯物、草葯、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些葯物的作用產生影響，食用時應咨詢醫生建議；
四、對某些食物或動植物過敏者慎用；
五、孕婦或准備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者慎用；
六、由於以往針對葡萄籽產品的研究部分產品沒有涉及兒童，兒童最好不要使用葡萄籽製品，如需使用應咨詢清晰其產品特性。

5、服用葡萄籽時有哪些禁忌？

葡萄籽中，富含蛋白質，粗脂肪，各種氨基酸，維生素及多種礦物質，其中所含的「原花青素」（opc）是一種強氧化劑，可以消除人體內有害的自由基，保護細胞組織免受自由基的氧化損害，具有抗衰老，提高機體免疫力，延緩皮膚衰老，美容，養顏等作用，對心血管健康有益，而且不會對孕婦及胎兒產生什麼影響，可放心食用，在日常的生活中，服用葡萄籽有哪些禁忌，食用葡萄籽要注意哪些問題，請繼續看。

1.依據人體細胞更新周期為90天，可以先服用3個月然後停一段時間，再接著服用3個月，然後再停一段時間，這樣循環進行。

2.若葡萄籽膠囊裡面含有維C或維E，則於含有同類維生素C,E的保健品同時食用不宜超過推薦量，網路上註明：當人體長期每天大劑量服用維E超過400    毫克，容易中毒。每天大劑量服用維C超過1000毫克更容易患上腎結石。

3.若葡萄籽膠囊裡面含有維E，則服用期間每日中餐一定要進食適量脂肪，因為維E是脂溶性維生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多愛美女士經常吃維E膠囊，但感覺沒效果，原因就在於中餐飲食太過清淡了，這樣反而阻礙了維E的吸收。人體需要適量食物中的脂肪來維持生命健康的，只要不吃過量，就不會長胖哦。

4.服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網，也不要今天中午，明天下午這樣不規律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，並且最少服用3個月。

5.一定要溫水送服，這樣才容易被消化吸收，為什麼要選擇在中餐後呢，因為中餐進食量大，胃動力強，這時在中餐後服用更易吸收。

6.最好選擇含有維E或維C的葡萄籽膠囊，因為這兩種維生素也屬於抗氧化劑，和葡萄籽里的原花青素結和在一起，可以起到雙重抗氧化效果。維E可以防止體內脂質被氧化，原花青素可以防止體內水質被氧化。

7.葡萄籽膠囊最好搭配膠原蛋白一起服用，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可以防止臉部膠原蛋白被氧化，服用膠原蛋白可以補充已經流失的膠原蛋白。

8.最後一點尤為重要：不要企圖單純依賴保健品就可以變美麗健康，保健品只能起輔助作用，還需要靠人們有規律的生活，保持輕松愉快的心情，多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效葯，不要期望服用幾天就能見效。最後一點要切記：葡萄籽膠囊服用期間不可吸煙，喝酒，熬夜，否則嚴重影響其抗氧化效果。

6、保健品葡萄籽的作用？

葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一種高效的自由基清除劑。其抗自由基的氧化功zd能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。能清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免被自由基的版氧化損傷，防止過敏、癌權症、衰老、防止衰老、保護眼睛、保護血管、抗輻射等八十多種與自由基有關的疾病。

7、吃葡萄籽膠囊有什麼禁忌嗎

葡萄籽保健品來自天然食物，但服用時也有一定的禁忌。任何人在准備使用葡萄籽產品之前都應該先到醫生處進行咨詢，以確定是否適用。

以下人群應慎用葡萄籽產品：

1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者。

2、正在使用葯物、草葯、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產品對這些葯物的作用產生影響。

3、對某些食物或動植物過敏者。

4、孕婦或准備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者。

另外，由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，所以該類產品對兒童的影響目前尚不清楚，兒童最好不要使用。

(7)保健品葡萄籽注意事項擴展資料：

葡萄籽膠囊營養作用

花青素是葡萄籽提取物中的主要營養成分，具有以下生理作用：

1、抗氧化作用

法國科學院研究生院曾做了花青素清除自由基活性實驗，結果認為花青素是迄今為止所發現的最強有效的自由基清除劑之一，尤其是其體內活性，更是其它抗氧化劑所不可比擬。

2、維護皮膚健康

gnc能夠協同膠原蛋白維持皮膚彈性。

/3、輻射作用

自由基學說是輻射損傷的基礎理論，機體受到輻射後可產生內源性自由基，引發脂質過氧化等損傷。花青素具有清除自由基，抑制氧化損傷的功效。前蘇聯宇航員們長期服用一種富含花青素的植物飲料，以防他們在太空飛行時所受到的輻射損傷。

8、什麼人不適合食用葡萄籽保健產品

葡萄籽製作成膠囊或者咀嚼片，食用起來更安全方便。雖然葡萄籽是天然保健美容產品但並不是所有人都適用，有些產品除了有葡萄籽之外還含有維生知素E類美容元素，在獲得美麗的同時大家更應該關心自身的健康，下面幾類人是不適合服用葡萄道籽保健產品的，在這里為您敲響警鍾。以下人群應慎用葡萄籽保健產品：有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者;正在使用葯物、草葯、抗氧化劑或其他保健專品者，葡萄籽產品有可能對這些葯物的作用產生影響;對某些食物或動植物過敏者;孕婦或准備懷孕者，以及正在進屬行母乳喂養者。另外，由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，所以該類產品對兒童的影響目前尚不清楚，兒童最好不要使用。

9、服葡萄籽精華片膠囊時飲食該注意什麼嗎

推 薦 服 用 方 法 及 服 用 量每 日 中 餐 後半 小 時 內 溫 開 水 送 服 ；． 暗 黃 、 膚 色 不 均 或 混 合 及 油 性 的 肌 膚 ， 每 天 1 次 ， 每 次 2 拉 ；． 適和長期服用 ， 一 般 3 個 月 為 一 療 程 ， 建 議 至 少 連 續 服 用 l 個 療 程 以 上 ；與維C 、 E 、 膠原蛋白搭配服用效 果尤佳 。
注意事項（做到以下這些，才能充分發揮葡萄籽的功效與作用）：
依據人體細胞更新周期為90天，可以先服用3個月然後停一段時間，再接著服用3個月，然後再停一段時間，這樣循環進行。
若葡萄籽膠囊裡面含有維C或維E，則於含有同類維生素C,E的保健品同時食用不宜超過推薦量，網路上註明：當人體長期每天大劑量服用維E超過400 毫克，容易中毒。每天大劑量服用維C超過1000毫克更容易患上腎結石。
若葡萄籽膠囊裡面含有維E，則服用期間每日中餐一定要進食適量脂肪，因為維E是脂溶性維生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多愛美女士經常吃維E膠囊，但感覺沒效果，原因就在於中餐飲食太過清淡了，這樣反而阻礙了維E的吸收。人體需要適量食物中的脂肪來維持生命健康的，只要不吃過量，就不會長胖哦。
服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網，也不要今天中午，明天下午這樣不規律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，並且最少服用3個月。
一定要溫水送服，這樣才容易被消化吸收，為什麼要選擇在中餐後呢，因為中餐進食量大，胃動力強，這時在中餐後服用更易吸收。
最好選擇含有維E或維C的葡萄籽膠囊，因為這兩種維生素也屬於抗氧化劑，和葡萄籽里的原花青素結和在一起，可以起到雙重抗氧化效果。維E可以防止體內脂質被氧化，原花青素可以防止體內水質被氧化。例如：LUMI葡萄籽。
葡萄籽膠囊最好搭配膠原蛋白一起服用，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可以防止臉部膠原蛋白被氧化，服用膠原蛋白可以補充已經流失的膠原蛋白。
最後一點尤為重要：不要企圖單純依賴保健品就可以變美麗健康，保健品只能起輔助作用，還需要靠人們有規律的生活，保持輕松愉快的心情，多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效葯，不要期望服用幾天就能見效。最後一點要切記：葡萄籽膠囊服用期間不可吸煙，喝酒，熬夜，否則嚴重影響其抗氧化效果。
購買技巧：尤其要注意一定要選經過國家葯監局批准，有小藍帽標志的葡萄籽保健品，這樣吃起來才安全放心，推薦一個權威導購網站，在參考資料里，裡面全都是精選的經過國家葯監局批準的葡萄籽膠囊，且按銷量信譽評價進行排行，讓購買者一目瞭然。