1、大椎穴有什麼保健作用
寶寶退燒如果用尼美舒利的話會對孩子的肝臟及中樞神經功能造成很大的副作用。很多寶寶用尼美舒利退燒之後都會渾身狂出汗,就是尼美舒利的不良反應之一。如果遇到這種情況切記要給孩子喝水,避免因為出汗多而脫水。
2、即保健又強壯身體的穴位是
足三里穴是足陽明胃經上的百合穴,有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。灸「足度三里」能補中益氣,宣通氣機,導氣下行,調整消化系統使版之功能旺盛,吸收營養增加能源,提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能,對全身各系統都有強壯權作用
3、人體的保健穴位有哪些
4、被稱為"女子養生"要穴是
主要如下:
一、足三里 足三里穴位於小腿外側之前上部,脛腓兩骨間。正坐在椅子上,屈膝,腳掌放平,自然平鋪地面,用本人之手虎口圍住膝蓋,食指放於膝下脛骨前緣,四指並擾,當中指尖著處是穴位。本穴為全身強壯要穴,也是自古以來養生保健第一大要穴,備受古今養生家、醫學家們的重視。「若要身體安,三里常不幹」就是對足三里的贊譽了。古人雲:三里之灸能卻病延年,所以古來把三里灸叫做長壽灸。 足三里穴是足陽明胃經上的合穴,有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。灸「足三里」能補中益氣,宣通氣機,導氣下行,調整消化系統使之功能旺盛,吸收營養增加能源,提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能,對全身各系統都有強壯作用,絲毫不愧對其「保健養生的第一大要穴」的美譽。 此外,頭痛、失眠、貧血、神經衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等以及其它各種慢性病,如眼疾、視力減退、鼻病、耳病、過敏性疾病均可灸足三里。
二、關元 關元穴位於下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。本穴為人一身元氣之所在,是保健強壯要穴,具有固護元氣的作用,是人體生化之源。關元乃男子藏精、女子藏血之處,主生殖,主元氣。故為全身養生保健強壯要穴。長期刺激可使人元氣充足、延年益壽。有溫腎固精、補氣回陽、清熱利濕、調理沖任、理氣除寒的功能。主治各種虛損及泌尿生殖系統各種病症。
三、氣海 氣海穴又稱為下氣海,位於下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸,為男女精氣會聚之處,是保健強壯、益腎補氣要穴。本穴有功能益腎固精、升陽補氣、補虛固本、調理沖任、通經散瘀、行氣化濁的功能,主治男科病、婦科病、腰痛、食慾不振、夜尿症、兒童發育不良等症狀。 此外,若將氣海、關元、足三里三個穴位配合使用,強壯作用更好,不但對全身具有整體調節作用,而且能改善功能減退。
四、合谷 合谷穴屬手陽明大腸經,位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。本穴可以醒腦開竅、疏風清熱、祛風解表、宣肺利竅、鎮靜安神、平肝熄風、疏經活絡,自古以來就是治療頭面部疾病的首選要穴。實踐證明,合谷穴不僅能治療多種疾病,還能預防腦中風及老年痴呆。此外,合谷穴止痛效果好,為頭頸部外科手術針刺麻醉的主要穴位。
5、人體有哪些強壯穴位?
一、足三里
足三里穴位於小腿外側之前上部,脛腓兩骨間。正坐在椅子上,屈膝,腳掌放平,自然平鋪地面,用本人之手虎口圍住膝蓋,食指放於膝下脛骨前緣,四指並擾,當中指尖著處是穴位。本穴為全身強壯要穴,也是自古以來養生保健第一大要穴,備受古今養生家、醫學家們的重視。「若要身體安,三里常不幹」就是對足三里的贊譽了。古人雲:三里之灸能卻病延年,所以古來把三里灸叫做長壽灸。
足三里穴是足陽明胃經上的合穴,有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。灸「足三里」能補中益氣,宣通氣機,導氣下行,調整消化系統使之功能旺盛,吸收營養增加能源,提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能,對全身各系統都有強壯作用,絲毫不愧對其「保健養生的第一大要穴」的美譽。
此外,頭痛、失眠、貧血、神經衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等以及其它各種慢性病,如眼疾、視力減退、鼻病、耳病、過敏性疾病均可灸足三里。
二、關元
關元穴位於下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。本穴為人一身元氣之所在,是保健強壯要穴,具有固護元氣的作用,是人體生化之源。關元乃男子藏精、女子藏血之處,主生殖,主元氣。故為全身養生保健強壯要穴。長期刺激可使人元氣充足、延年益壽。有溫腎固精、補氣回陽、清熱利濕、調理沖任、理氣除寒的功能。主治各種虛損及泌尿生殖系統各種病症。
三、氣海
氣海穴又稱為下氣海,位於下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸,為男女精氣會聚之處,是保健強壯、益腎補氣要穴。本穴有功能益腎固精、升陽補氣、補虛固本、調理沖任、通經散瘀、行氣化濁的功能,主治男科病、婦科病、腰痛、食慾不振、夜尿症、兒童發育不良等症狀。
此外,若將氣海、關元、足三里三個穴位配合使用,強壯作用更好,不但對全身具有整體調節作用,而且能改善功能減退。
四、合谷
合谷穴屬手陽明大腸經,位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。本穴可以醒腦開竅、疏風清熱、祛風解表、宣肺利竅、鎮靜安神、平肝熄風、疏經活絡,自古以來就是治療頭面部疾病的首選要穴。實踐證明,合谷穴不僅能治療多種疾病,還能預防腦中風及老年痴呆。此外,合谷穴止痛效果好,為頭頸部外科手術針刺麻醉的主要穴位。
五、內關
內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。本穴位屬手厥陰心包經,是心包經絡穴,與陰維脈交會,是八脈交會穴之一。因本穴對心血管功能有明顯的調整作用,可以防治心血管系統的各種疾病,臨床上治療冠心病時常選此穴為主穴,所以內關又被稱為「冠心病的救星」、「心寶」等。
內關穴的功效是寧心安神、寬胸理氣、和胃止痛、降逆止嘔。刺激內關可以激活心包經的氣血,使心包經內氣血充盈,從而使心臟得到調養,心臟功能得到改善。特別是對於心痛、心悸、胸悶、氣短、失眠等病症有良好的效果,可以防治各種心臟疾病,增強心肺功能。
六、大椎
大椎穴位於督脈之上,在第7頸椎與第1胸椎棘突之間,是手足三陽經與督脈的交會穴,是陽氣上升至頭部的樞紐,具有疏風散寒、通調督脈、熄風止痙的作用,對頭部及頸部的功能保障具有重要的意義,更是治療頸椎病、頭部疾病的首選要穴。主治頭痛、氣喘、肩背痛、中暑、嘔吐、風疹、五勞虛損。
七、腎俞
腎俞穴在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸,屬足太陽膀胱經,是腎臟的背俞穴。腎臟是人體的先天之本。腎俞穴可以滋陰精、壯陽氣、補腎之精氣、利水消腫、聰耳通竅。經常刺激腎俞穴位對防治腎炎、陽痿、遺精、月經不調、腰痛有很好作用。
八、三陰交
三陰交為脾、肝、腎三條陰經的交點,在內踝尖直上三寸,脛骨後緣,一個穴位兼有調控三條經絡的作用。具有健脾和胃、補調肝腎、行氣活血、滋陰生津、疏經通絡的作用。此穴對增強腹腔諸臟器,特別是男女生殖系統的健康,有重要作用。此外,三陰交還能防治高血壓、功能減退和急、慢性腸炎,以及月經不調、遺尿、失眠等疾病。
九、湧泉
湧泉穴位於足跖屈卷足時,在足心前三分之一的凹陷中,是腎經要穴,常用來治療泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病,具有寧神、開竅、清熱、引火歸原的作用,亦是常用的保健穴之一。湧泉具有很好的養生保健作用,可防治高血壓、中風、神經衰弱、失眠、頭昏頭痛、腰痛等症
6、每天可以保養哪幾個大穴位,讓人健康長壽!
如果每天保養以下幾個穴位是有利於健康長壽的。就是足三里,關元穴,湧泉穴,大椎穴,腎腧穴。
7、人身上有哪些大穴??
湧泉穴:
是人體少陰腎經上的要穴。它位於足底中線前、中三分之一交點處,當足趾跖屈時,足底前凹陷處。
腎為「先天之本」,是維持人體生命活動的基礎。腎為陰中之陰,心為陽中之陽,只有腎水充盈,人體各系統才能得以平穩運行。中醫理論認為,腎藏經,主水,主骨,其功用是納氣,生髓,可管生殖發育。《難經·六十六難》言:「臍上腎間氣動者,人之生命也,十二經之根本也」。《內經》亦雲:「腎者作強之官,伎巧出焉」。都說明,只有腎功能旺盛,才能精足,氣壯,神全,人體生命力才會長盛不衰。
湧泉穴是人體長壽大穴,經常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力。並能治療多種疾病,如昏厥、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。
湧泉穴與人體生命息息相關。湧泉,顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質,水有澆灌、滋潤之能。據人體科學研究表明,人體穴位的分布結構獨特,功用玄妙。人體肩上有一「肩井」穴,與足底湧泉穴形成了一條直線,二穴是「井」有「水」上下呼應,從「井」上可腑視到「泉水」。有水則能生氣,湧泉如山環水抱中之源,給人體形成了一個強大的氣場,維護著人體的生命活動。
足三里:
是人體足陽明胃經上的要穴。它位於腿部外膝下三寸,距脛骨前緣外側一橫指處。
中醫理論認為,胃為「水谷之海」,是人體的給養加工廠。其主要功用是受納、消化、腐熟、攝取水谷精微以營養全身。所以,又稱脾胃為「後天之本」。《中藏經》說:「胃氣壯,則五臟六腑皆壯也」。指出了脾胃消化功能對人體生命與健康的重要性。
足三里是個保健穴,經常用不同的方法刺激它,可健脾壯胃,擴張血管,降低血液凝聚,促進飲食的盡快消化吸收,扶正祛邪,提高人體的免疫力,消除疲勞,恢復體力。此穴主治:胃痛、腰痛、腹瀉、痢疾、便秘、頭痛眩暈,下肢癱瘓,半身不遂,膝脛酸痛,消化系統疾病。
命門穴:
是人體督脈上的要穴。位於後背兩腎之間,第二腰椎棘突下,與肚臍相平對的區域。
督脈,中醫稱「陽脈之海」。行於背正中,能總督一身之陽經,是人體諸陽經的總匯,與腎臟及腦部關系非常密切。其功用主要是督率陽氣,統攝真氣。金代名醫張潔古言:「督者都也,為陽脈之都綱」。十二經脈中的手三陽、足三陽經均會於督脈。督脈是人體的主宰,對調節和振奮全身經脈氣血起著重要的作用。
命門穴,為人體的長壽大穴。明代張介賓在《景岳全書》中說:「命門為元氣之根,為水火之宅,五臟之陰氣非此不能滋,五臟之陽氣非此不能發」。認為命門的功能包括腎陰和腎陽兩個方面的作用。現代醫學研究表明,命門之火就是人體陽氣,從臨床看,命門火衰的病與腎陽不足證實多屬一致。補命門火的葯物又多具有補腎陽的作用。
經常擦命門穴可強腎固體,溫腎壯陽,強腰膝固腎氣,延緩人體衰老。疏通督脈上的氣滯點,加強與任脈的聯系,促進真氣在任督二脈上的運行。並能治療陽萎、遺精、脊強、腰痛、腎寒陽衰、行走無力、四肢睏乏、腿部浮腫、耳部疾病等症。
會陰穴:
為人體任脈上的要穴。它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處。
任脈,中醫稱「陰脈之海」,它位於人體胸腹正中。任即擔任之意,能總任一身之陰經,為人體陰經脈氣的總匯。任字還有「妊養」的含義,金代名醫張潔古認為:「任者,妊也,為陰脈之妊養」。本脈與三陰經脈,陰維脈、沖脈關系密切,故能總調人身陰氣、陰血,所以,中醫又稱任脈為「婦人生養之本」。
會陰穴,為人體長壽要穴。會陰,顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線,是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣,會陰為陰收地氣,二者互相依存,相似相應,統攝著真氣在任督二脈上的正常運行,維持著體內陰陽氣血的平衡,它是人體生命活動的要害部位。
經常按摩會陰穴,能疏通體內脈結,促進陰陽氣的交接與循環,對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴,還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息、驚癇等症。
百會穴:
是人體督脈上的要穴。它位於頭部,在兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。
頭部是人體的首腦機關和指揮部,而百會穴則是頭部的調控中心。此穴舉足輕重,是全身百脈的交會處,故名百會。百會穴居高臨下,仰可接受宇宙的信息能量,俯可溝通全身百脈氣血,下通會陰穴,是中脈的主幹線,是精氣神的通道,是連接任督二脈的重要關卡。現代氣功實踐與人體科學研究表明,百會穴是人體能量場與宇宙能量總場相交融相感應的主要通道,人體經過修煉,達到天人合一,虛空忘我的大定狀態,宇宙中的能量和真氣就會源源不斷從百會穴進入人體。所以,古代修道人又稱百會穴為天門,打開天門,成了眾多修煉者追求的目的。
百會穴即是長壽穴又是保健穴,此穴經過特殊的鍛煉,可開發人體潛能,增加體內的真氣,調節心、腦血管系統功能,益智開慧,澄心明性,輕身延年,青春不老。並能治療頭痛、眩暈、脫肛、昏厥、低血壓、失眠、耳鳴、鼻塞、神經衰弱、中風失語、陰挺等症。
神厥穴:
即肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平時對應的肚臍中。
神厥穴,是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神厥為任脈上的陰穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之宮。現代氣功實踐與人體科學研究表明,神厥穴是先天真息的唯一潛藏部位,它易於結丹、養胎。人們通過氣功修煉,可啟動人體的中點、極點和重心。古今氣功修煉家都認為,人體下丹田的准確位置就是神厥穴。
神厥穴與人體生命活動密切相關。我們知道,母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的,屬先天真息狀態,嬰兒脫體後,臍帶即被切斷,先天呼吸中止,後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中,沒有神厥,生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能,就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站,人體的百脈氣血就隨時得以自動調節,人體也就健康無病,青春不老。經常對神厥穴進行氣功鍛煉,可使人體真氣充盈,精神飽滿,體力充沛,腰肌強壯,面色紅潤,耳聰目明,輕身延年。並對腹痛腸鳴.水腫膨脹.泄痢脫肛.中風脫症等有獨特的療效。
8、人體哪幾個穴位是保健的
合谷穴(在雙手虎口處), 湧泉穴(在腳掌心),勞宮穴(在兩手掌心), 足三里(在膝蓋下方約三寸大骨內側),上述四個穴位被稱作是人體的「四大養生穴」。長按揉,可以強健身體。祝你健康!