1、請問55歲的女人吃點什麼保健葯好呢?
這個年紀的人應該經常吃一些大豆異黃酮\大豆卵磷脂,深海魚油,還有螺旋藻之類的,這些都是保健食品,所以經常食用也不會對人體有害,相反還會補沖人體所需要的各種營養成份....
大豆異黃酮的功效
預防婦女更年期綜合症
在婦女絕經前後,由於卵巢功能減退,體內雌激素水平下降,引起各器官組織的功能調整不相適應,出現一系列病症,而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。 婦女更年期的表現:潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。
預防、改善骨質疏鬆
骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎,易骨折。常見於更年期後婦女及老年男子(由於激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時增加機體對鈣的吸收,增加骨密度。
預防乳腺癌
長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內膜癌發生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似,所以能結合到細胞表面的雌性受體,同時激活其它抗癌症機制,減少了婦女因雌激素高患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。
預防癌症
大豆產品含有5種已知的抗癌因子,其中之一是植物雌激素(異黃酮),這是大豆食物特有的抗癌因子。科學家得出結論:染料木黃酮的抗氧化性和防止增生的功效是其抗癌效果的主要原因。大豆異黃酮對乳腺癌、結腸癌、肺癌、前列腺癌和皮膚癌及白血病有明顯的治療作用,大豆異黃酮也可預防卵巢癌、結腸癌、胃癌和前列腺癌的發生。 大量的研究發現,大豆異黃酮可以使癌細胞轉化為具有正常功能的細胞,同時,還可以抑制不良腫塊結構,防止腫塊增生和癌細胞擴散。
預防心血管疾病
心臟病也是一種與雌激素相關的疾病,作為植物雌激素的大豆異黃酮其降低血脂、預防心臟病的機制為:雌激素樣的作用促進甲狀腺素分泌,促進膽汁排泄。在降低膽固醇時能降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇,而不降低高密度脂蛋白(HDL)膽固醇,已是被充分證明了的。異黃酮作為黃酮類化合物的特色,具有生物抗氧化作用,這一點非常重要。因為低密度脂蛋白(LDL)膽固醇的氧化是動脈硬化過程的關鍵因子。每天接受80毫克染料木黃酮純品的婦女可增加動脈彈性約26%。
預防早老性痴呆症
早老性痴呆是目前最常見的一種痴呆症,女性多患。近年來研究表明,人類的大腦也屬於雌激素作用的靶組織,腦內具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體,醫學界已證實,雌激素水平與老年性痴呆密切相關,服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。
美容、延緩衰老的作用
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性,煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織,使游離脂肪定向吸引到乳房,從而達到豐乳的效果。 研究表明:現代女性出現更年期提前現象,長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平,推遲絕經期,達到延緩衰老作用。
改善經期不適
經期不適一般與雌激素分泌不平衡有關,長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平,達到改善經期不適的目的。
提高性生活質量
大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加,陰道肌肉彈性增強從而提高性生活質量。
卵磷脂的八大功效
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卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的「三大營養素」。然而,真正了解卵磷脂的人卻很少,卵磷脂在我國也只是少數人享用的「貴族食品」。而在發達國家,卵磷脂已成為很普及的營養食品了。據說,美國人現在連煮飯也用上了卵磷脂;煮出的米飯顆粒飽滿、晶瑩剔透、香味溢人。那麼,卵磷脂都有哪些保健功能呢?
一、保護肝功能
磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力,若體內膽鹼不足,則會影響脂肪代謝,造成脂肪在肝內積聚,形成脂肪肝甚至會發生肝硬化。卵磷脂不但可預防脂肪肝,還能促進肝細胞再生。同時,磷脂可降低血清膽固醇含量,防止肝硬化並有助於肝功能的恢復。
二、糖尿病患者的營養品
卵磷脂不足會使胰臟機能下降,無法分泌充分的胰島素,不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中,這是導致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂,則糖尿病的恢復是相當顯著的。很多病人甚至可不必再注射胰島素。特別是對糖尿病壞疽及動脈硬化等並發症患者更為有效。
三、保持血管通暢
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增進血液循環,改善血清脂質,清除過氧化物,使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低,減少脂肪在血管內壁的滯留時間,促進粥樣硬化斑的消散,防止由膽固醇引起因血管內膜損傷,保持血循環的暢通無阻。服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效,因而可預防和治療動脈硬化。
四、促胎、嬰兒神經系統發育
正常情況下,孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個,其中 70%早在母體中就已經形成。為了促進胎兒腦細胞能健康發育,孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成發育最關鍵時期,卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。因此美國食品與葯物管理局(FDA)規定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂。
五、美容效應
在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內,當這些毒素含量過高時,便會隨著血液
循環沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一種天然的解毒劑,它能分解體內過多的毒素,並經肝臟和腎臟的處理排出體外,當體內的毒素降低到一定濃度時,臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性,並有增加血紅蛋白的功能,如果每天服用一定量的卵磷脂,就能為皮膚提供充分的水分和氧氣,使皮膚變得光滑柔潤。
六、預防老年性痴呆
人隨著年齡增長,記憶力會減退,真原因與乙膽鹼含量不足有一定關系。乙膽鹼是神經系統信息傳遞時必需的遞質,人腦能直接從血液中攝取磷脂及膽鹼,並很快轉化為乙膽鹼。長期補充卵磷脂可以保持人體內乙膽鹼的含量,從而減緩記憶力衰退的進程,預防或推遲老年痴呆的發生。
七、防治膽結石作用
體內過多的膽固醇會發生沉澱,從而形成膽結石,膽結石90%是由膽固醇組成。膽汁中的主要成分是卵磷脂,此外還有水分、膽固醇、礦物質及色素等,卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化及吸收,從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成,並對已形成的膽結石也能起到化解的作用。
八、調節情緒,緩解心理壓力
社會競爭日趨激烈,人們長期處在緊張的環境和種種壓力下,常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等症,即植物神經功能紊亂,通常稱為神經衰弱。經常補充卵磷脂,可使大腦神經及時得到營養補充,保持健康的工作狀態,有益於消除疲勞,活化腦細胞,改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。
2、女人美容養顏的保健葯品
多吃蔬菜水果,按時吃飯,補充水份,按時睡眠,注意防曬,最便宜最安全
3、女人吃保健葯有效嗎?
看你要吃怎麼葯了,還有保健哪方面的?保健葯是調節人身的平衡,治未病的,而達到健身!
採納哦
4、女性吃什麼保健品可以排毒養顏?
1、維生素C可抗氧化、抗衰老,防止黑色素沉著、祛斑,還參與膠原蛋白的合成,使皮膚更有彈性
2、蘆薈可增強腸胃蠕動,促進排便;
3、膳食纖維可以縮短食物及有毒物質在腸道內的停留時間,協助加速食物蠕動和排除體內毒素及廢物,清腸排毒,調節腸胃,改善膚色,使皮膚顯得更年輕;
4、葉綠素是天然解毒劑,可以中和各種垃圾食品中含有的防腐劑、添加劑和香精等在體內積存的毒素,並將其排出體外,起到凈化血液的作用。
5、蜂蠟。食用蜂蠟能降低皮膚最外層死亡角質細胞的粘連性,有助於清除角質細胞,調理膚質,撫平細小的皺紋,改善皮膚的粗糙和乾燥狀況,還能消除褥瘡,使色素斑變淺。
(4)女人吃的保健葯有那些擴展資料:
蜂膠是蜜蜂從膠源植物新生枝腋芽處、花蕾處、創傷處採集的樹脂類物質,經蜜蜂注入其腺體分泌物,反復加工轉化而成的膠狀物質。 蜜蜂生產蜂膠的原料是膠源植物的分泌物——樹脂類物質。 採集樹脂,是蜜蜂艱苦、繁重、技巧性很強的勞動,一般由壯年蜜蜂擔任,稱為「采膠蜂」。它們的任務是採集、加工、轉化、利用蜂膠。通常情況下,一個擁有幾萬只蜜蜂的蜂群,每天只能採集 0.2克 左右的樹脂類物質,經過蜜蜂反復的加工過程,才轉化為蜂膠,可見蜂膠之珍貴。
5、女人平常應吃什麼葯來保健
不吃葯更好
葯會使人的身體變虛的
6、女人/30歲以後應該吃什麼保健葯品
平時多吃紅棗粥可以補血養顏,還有銀耳、木耳以及五顏百六色的豆子,也有延緩衰老的作用;牛奶是個好度東西有條件的話可以每天晚上睡前半小時喝杯熱牛奶,這樣會令皮膚白皙並且還有利於睡知眠;多吃豆腐等道含蛋白質營養成分高的食物。另外,女人一旦過了30歲,身體難免會出現內分泌失調的症狀,所以建專議服用羊胎素,它對女人調節內分泌,延緩衰老等方面的保養都非常有效。屬
7、女人吃什麼葯或保健品?對皮膚細細膩,最有效
沒有,平時注意生活規律,適當運動,心情好
8、一些關於50歲女人的保健葯品
看我的空間文章。
9、請問61歲的女人吃點什麼保健葯好呢?
運動最好
10、女人豐胸吃什麼保健品
豐胸產品的事關身體的健康一定要謹慎選擇
一、產品夠安全
豐胸產品那個口碑好?最基本的要求就是產品的安全性。擁有國家權威認證是一個豐胸產品最基本的安全保障。
二、成分夠天然
豐胸不能只一味的要求快,更重要的是產品成分的天然,沒有副作用。眾所周知。雌激素對於女性豐胸來說效果非常好,於是就有很多不法商家在豐胸產品里添加雌激素以達到快速豐胸的效果,但是這樣會引起很嚴重的副作用,例如:女性內分泌失調,月經紊亂等等。如今的豐胸市場已經禁止使用激素。
三、資質過硬
一款豐胸產品能夠在市場上銷售很多年,肯定是良好的產品質和優秀的產品效果是這個產品得以發展下去的頂樑柱。只有被消費者認可的產品才是好產品,只有被消費者認可,這個產品才可以一直發展下去。