1、脫發掉頭發吃什麼保健品和葯能長頭發
你好，脫發吃什麼保健品基本上都是沒有用的，最多就是輔助作用，想要治好脫發就得知道自己為什麼脫發，對症下葯才有效果。
建議：一般來說脫發都是與
精神壓力過大，睡眠不足，熬夜，缺乏營養，遺傳等因素而造成的，平時要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉等都對保護頭發有一定的作用。
2、脫發，吃什麼保健品比較好
不正常的掉頭發，是因為頭百發的生長受到了影響的緣故
頭發的生長需要營養，而營養是靠度血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱
血氣不足，身體營知養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而道短命脫落
這樣的人就容易掉頭發，掉的也版比較多。有人生過一場大病以後，頭權發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
3、脫發用什麼保健品會好一些？
養發生發
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有益生養發
(1)宜補充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補充鐵質。多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性物質。如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素A的食物。如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
(6)宜多食維生素E豐富的食物。如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(7)宜多吃維生素C的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物。如牛骨湯、排骨湯等。
不利於生養發
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
食療方法
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脫發食療方法一
黑芝麻250克，搗碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脫發處，每日數次；黑芝麻確實是個寶，據中醫古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能「治肝腎不足，病後虛弱、須發早白」，「皮燥發枯、大便燥結」，「腰膝酸痛、四肢乏力」，「言語蹇塞、步履遲緩」，「頭暈耳鳴」等病症。在烏發養發方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脫發食療方法二
用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取
海帶有助於健康
汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
脫發食療方法三
將中葯菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫發者。
脫發食療方法四
生發黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。此方具有生發、護發之功效。對油風脫發（圓形脫發）、脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發以及因色素脫失的白癜風均有療效。
脫發食療方法五
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用於頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。法六：蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。法七：黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。
脫發食療方法六
雜糧對身體很有好處，雖然雜糧治脫發的好處見效很慢，但是控油效果卻很好。做法如下：小麥、燕麥、燕麥片、蕎麥、玉米、糙米、黑米、紅米、小米、高粱、蓮子、紅薏米，並加少量的黃豆、紅豆、黑豆、眉豆、芝麻，先用熱水泡4小時，然後加水煲為粥，煲半小時即可。
對症食療
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肝腎陰虛者
頭發成片脫落，進行性加重，發質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生發。
推薦食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推薦葯膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1至2次食用。
氣血兩虛者
頭發稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質淡、苔白、脈細弱。食療原則為益氣補血、健脾養心。
推薦食物：蜂蜜、大棗、山葯、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。
推薦葯膳：何首烏煮雞蛋。用制何首烏100克洗凈切長條，以水浸泡15分鍾，放入雞蛋2個，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸、文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝去蛋殼，再於鍋內煮2至3分鍾食用，吃蛋喝湯，每日一次。
脾虛濕盛型
表現為頭部多油黏膩、毛發光亮、頭皮瘙癢，伴有食慾不振、腹脹、腹瀉、舌質紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。
推薦食物：綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾
4、脫發吃什麼保健品能好點
您好，如果您有脫發的情況，建議您去正規百的大醫院做個毛囊檢測，看看毛囊是否出現萎縮的狀況，如果沒有的話是可以通度過日常生活的調理及中葯調理來改善的。千萬不要因為所謂的偏方而錯失最佳的治療時間回。而且保健品也不能當做治療脫發的葯物。如果脫發時間較長，且出現明顯的脫發區域答，毛囊多半閉合，葯物治療就失去了作用，可以考慮植發。
5、脫發吃什麼保健品比較好
如果出現了脫發的情況建議是及早採取治療（脫發持續的時間越長，越難以治癒）
在初期的時候可以通過葯物來進行治療的，葯物治療針對版脫發初期的情況來說效果還是不錯的
但是不及時採取治療的話，等脫發嚴重了，且葯物治療不起作用了，這個時候想要治療的話，可以考慮採用植發權的方式使其生發！
6、掉頭發吃什麼保健品有用
可以用姜加入洗發水刺激頭皮毛囊加速頭發的生長，想要頭發生長建議用繕絲緣絲木精華液塗抹發根處，之後用手指按摩頭皮，來回幾知次，堅持一段時間也是可以生發的。
以下簡單介紹脫發者的四不，
* 不挑食
長期的挑食或偏愛油膩食物，導致頭發沒有充足的養分去生長，發根道就會松動，頭發易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養。
*不熬夜
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭發生長回來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭發才能健康街。
*不焦慮
生活壓力大時及時調節，不要壓抑情答緒，危害身心健康，焦慮憂愁時頭發會加速脫落。
*不燙染發
燙發和染發過程中，高溫和化學染發劑會對頭發和頭皮造成很大傷害，對於脫發者來說最好是遠離燙染。
7、脫發補腎吃什麼保健品
治療脫發補腎也不能全靠保健品的，脫發是不zd是你的休息時間和飲食習慣沒調理好。
你要吃保健品的話我個人建議可以喝東方紫酒，因為我自己也版在喝。
紫酒具有滋補、養身及補血之功效。權飲用後，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。
8、脂溢性脫發吃什麼保健品
脫發是自身的一種自然進程 現在的科技和技術是沒有辦法阻止的 葯物和植發都有很大的弊端 紋發的是最合適的 --型紋發
9、掉發頭發應該補充些什麼營養？有沒有好的頭發類保健品
你好！出現掉發的情況來，首先要做的是明確自己是脫發還是掉發
頭發會進行新陳代謝，頭發進入休止期後頭發會自然脫落，每天掉30到50根的話是屬於正常情況，
每天掉發量在100根甚至更多的時候就可以稱之為「脫發」
先明源確自己到底是掉發還是脫發
掉發的話規范的飲食，規律的作息，適當的運動，開朗的心情就是最好的治療方法
如果是比較嚴重的掉發的話
切忌不要過於盲目使用防脫生發的偏方，以免造成不可挽回的後果，建議您到正規醫院做正規的毛囊檢測，在選擇科學的治療方法。zd
希望我的答案能對你起到幫助！