保健品同時吃

1、多種保健品能同時一起服用嗎？？？

若經百醫師、葯師評估有使用的必要，在正確搭配、使用下，種類超過4種也安全無虞。不過，仍建議在選擇新的保健品前，最好將攜帶目前所有服用葯品、保健品，咨詢醫生或專業葯師建議後，再度服用較有保障。

其實正常情況下民眾只要均衡飲食、充分攝取蔬果，多能於日常飲食中補充足夠的必須營養素，無需額外透過服用保健食品來補充。但若是經常外食、作息不規律、營養失衡，或有亞健康問題的朋友，問就可依個人需求適度補充。

(1)保健品同時吃擴展資料：

三原則正確服用保健食品

原則1

不吃來路不明的保健品：選擇以制葯規格製作保健食品，生產過程透明化、經得起答檢驗的大廠產品，就是有助減少將重金屬、環境荷爾蒙等污染物吃下肚的好方法。內

原則2

留意產品真偽、保存期限：防止產品遭仿冒，或因保存不當而變質、影響其作用。

原則3

中草葯應經過政府檢驗：購買無包裝的中草葯時，應慎選經檢驗合格，且來源明確者，皆有助避免造成身體負擔。

在服用任何保健品前，最好先詢問主治醫師意見，經確認不會影響療程後再服用。若經醫師、葯師評估後確認許可，容也需注意葯品與保健品的服用時間最好盡量間隔1～2小時，較不會彼此相互干擾。

2、關於同時吃多保健品和葯是否影響吸收或相沖

如果同時吃是對肝臟有影響，建議分開時間吃，如早上吃葛根青木瓜粉，十點左右吃螺旋藻、葡萄籽精華提取液，吃完午飯後吃鼻炎葯，下午三四點再泡荷葉茶喝。

3、同時吃多種保健品會不會有什麼副作用？？？

其實保健品，在古代就存在的，屬於中醫葯物中的一種，是沒有毒副作用，可以長期吃，對身體有好處的葯物，稱為上葯，也稱中醫保健品。
只要是屬於有保健批號的正規保健品，在不超量的服用情況下是不會對人體造成什麼副作用的。

4、保健品可以很多種一起吃嗎？

保健品也是葯品，吃多了也不好，只能適當的吃。 保健品並不是絕對安全的，有的也有一定的副作用。 基本上常鍛煉身體，比吃保健品好。

5、多種保健品可以一起吃嗎？

不可以的，保健品雖然不算是葯，但是也具有補分葯品成分。葯品混合搭配最容易導致其他突發症狀，建議分開食用。非彤小可商城為你解答，滿意記得採納。么么噠

6、保健品和葯品能否一起服用?

可以一起服用，目前保健品對疾病的療效以及預防還沒有確切的證來據！
保健品的國家批號就是【衛食健字】，即保健食品，源和葯品基本沒有什麼禁忌，如果有病應及時到醫院治療，保健品的所謂預防和百治療作用其實和我們度日常生活中食用的蔬菜瓜果等食品是一樣的！因為我就是搞醫的

7、保健品可以一起吃嗎？

你好，　

很多保健品都是可以同時服用的，但是，關於這點百還是要具體情況具體分析。一個比較簡單的考慮方法就是問問自己，這種保健品是不是每天可以從食物獲取或者人體內自身可以合成的?舉個例子來說，維他命C，鐵，鈣，魚油這些，可能我們每天吃的食物里都含有，那麼，這些維生素一般來說都是可以放心一起服度用的。因為你吃飯的時候，這些元素絕對不可能嚴格分開攝取，既然日常飲食攝取沒有問題，那麼，通知過保健品攝取也同樣不會有問題。

而像另外一些保健品可能不是我們每天常見飲食中會吃到的，尤其是一些草葯成分的：例如護肝片(主要成分是奶薊草)，聖潔莓等等，這些成分的保健品就需要特別注意一下。我們通常還是建議您咨詢專業道的醫生，而如果實在需要自行判斷，還有一個比較簡單的方法，專就是盡量錯開時間服用。例如：你在吃SWISSE的膠原蛋白片，護肝片和葡萄籽，這三種廠家都建議隨餐服用，那麼如果你早餐後剛吃了膠原蛋白片， 護肝片就留到午餐後吃，葡萄籽留到晚餐後吃，這樣安排，可以避免保健品潛在的沖突。

特別提醒：如果你在服用葯物，屬那麼，服用任何保健品之前都一定要咨詢醫生。