1、乾眼症平常可以吃什麼營養品
乾眼症可以說是一種「電腦視力綜合症」。所謂「乾眼症病」是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現出微小傷痕的一種症狀。
乾眼症的一般症狀是眼睛有干澀，灼痛感，眼屎較多；眼酸、眼癢、怕光和 視力減退。其他症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時可以看到有眼結膜充血。平時建議每天兩杯 瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
2、保護眼睛視力吃什麼保健品？
首先你要了解眼睛出現疲勞的問題所在，不可盲目的解決哦，一般出現視力模糊或是疲勞的原因有百很多，一般有以下三種：1實質性結膜角膜乾燥症，2口-眼乾燥-關節炎綜合症（又稱為「乾眼綜合症」）3結膜上皮性度乾燥症。統稱為「乾眼症」就是俗稱的眼睛干澀症，出現的人群集中在，高齡，睡眠不足，精神緊問張等勝利原因，引起淚液質量下降，如偶爾加班導致睡眠不足者可以採取食補充來減緩眼部疲勞，但長答期處於過度用眼者，建議可採取長期的保健品治療，一般市面上較為安全的（藍莓）膠囊，此產品具有抗氧化，延緩衰老，增強人體免疫力，具有良好的消除體內炎症的作用，除了國外的暢銷外，其實近幾年國內也不少品內牌效果還不錯，本人就是嚴重乾眼症患者，食容補+保健品補還是有必要的，我的經驗告訴大家：健安喜和海源堂的藍莓膠囊效果還不錯，不含有副作用的。可參考
3、這個保健品可以緩解乾眼症嗎？
乾眼症西醫定義是由淚液分泌減少或其他原因引起淚膜穩定性低，而導致眼表損害為特徵的一組疾病的總稱。中醫認為讀書、搏弈過度而傷目者，謂肝勞，而乾眼症是肝勞、肝血虧虛的症狀表現之一。患者通常表現為眼部的疼痛、酸脹、燒灼感、異物感、流淚、畏光、視物模糊、復視、眼睛干澀等症狀，嚴重者甚至出現頭痛、惡心、嘔吐等全身症狀。乾眼症患者如及時採用合理的治療方式是可以恢復到正常人水平。目前西醫對乾眼症的治療主要從眼部入手，如用眼葯水，可以短暫緩解，但是長期使用會導致眼部淚液分泌功能減退。而引起該病的原始病因沒有得到解決，治療效果不理想。所以應該結合中醫理論從病因入手，進行調解。中醫認為久視勞心傷神，肝開竅於目，肝臟陰血不足，不能涵養雙目。因此，對乾眼症的治療需要滋肝陰，養肝血，通過滋養肝血達到補氣血，通經絡。中葯可以從肝部入手進行治療，但是中成葯，及湯劑，偏性大，如果用錯證型會帶來相反作用，這類疾病需要長期調理最好使用一些安全性高的中葯眼保健食品食元暢視進行調理，養肝血滋肝陰。其成分是葯食同源的中葯成分，比一般中葯成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中葯的葯性，又有食品的特性。比中葯飲片合成葯有安全性的優勢。比單一成分的保健食品，成分豐富且符合中葯配伍原則。更易達到服用目的。能從眼乾澀的病因入手，滋肝陰養肝血，特別適合長期調理和服用。
4、護眼吃什麼保健品好呢
1、維生素A
維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環境的適應能力就會減退，嚴重時可能導致夜盲症。
動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶製品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿卜素在人體內也可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。
2、鈣
鈣是眼部組織的「保護器」。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。
乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。
3、微量元素硒、鋅、鉻
微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜等;含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、谷類、豆類、硬果類等;含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。
4、維生素C
維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
5、海帶
海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
6、粗糧和新鮮蔬菜
最後，還要多吃些粗糧和新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食。粗糧和新鮮蔬菜中的維生素B和維生素C對眼睛有保護作用。
5、眼貼可以緩解眼疲勞嗎？
700度已經屬於高度近知視，而眼貼如果是用械字型大小的話，是可以很好的緩解眼睛的疲勞的，但是畢竟眼睛的度數太高了，單純的依靠眼貼肯定是不行的。道
建議：
1、佩戴適合的眼鏡，最好是在醫院精準驗光配適合的眼鏡。
2、平時要回注意糾正不好的用眼習慣。
3、平時還應堅持口服樂睛葉黃素，補充眼睛的營答養，從根本上緩解眼睛的疲勞，也是可以預防眼底病變的。
6、什麼保健品對乾眼症好
保健類的中葯眼貼還可以 直接貼在眼睛上很舒服對眼睛沒有副作用 沒有依賴性 乾眼症最好平時多注意不要用眼過度
7、澳洲哪款保健品對乾眼症有作用
其實有很多國外的保健品不適合我們中國人的體制服用的，我自己是一直在服用程海保爾螺旋藻片的。
8、乾眼症吃什麼保健品好？怎麼才能恢復？
對於治療乾眼症最好不要使用抗生素、抗病毒的眼葯。目前治療該病的主要最好的方法是：啟瞳和潔瞳液清潔，這樣結合的使用，保健眼睛效果更佳。
9、老婆最近的了乾眼證，吃了很多東西都沒好，想買根王保健品試一下 ，請問如何呀？
可以的，乾眼症又稱角結膜乾燥症。是一類眼疾病的總稱，包括各種原因引起的淚液質和量異常或淚液動力異常，導致淚膜不穩定以及眼表組織病變，表現為眼部不適等。可以參考下面的方法保護眼睛，少吃或不吃對眼睛有害的東西。如刺激性強的蒜、蔥、辣椒、胡椒等，不吃高脂肪、高膽固醇食物。適當多吃些富含維生素A、C、E、β- 胡蘿卜素及鋅、硒等微量元素的新鮮蔬菜、水果和魚、貝類，五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。定期檢查眼睛，防止眼睛乾燥。用根王眼金睛從問題根源上真正解決的方法，補充葉黃素和玉米黃質。根王眼金睛凝聚了多項尖端技術，多位科學家精心研製．不傷肝腎，不用手術，更安全, 易吸收效果好.採用全球首創的葉黃素和玉米黃質組合，如同鈣與維生素D組合一樣，如果僅有葉黃紊，人體吸收效果將大打折扣，因此它是單方葉黃素產品效果的數倍。葉黃素和玉米黃質屬於脂溶性物質，活性極強，易氧化，硬膠囊技術隔離中間任何氧化過程，充分保持其有效性，在胃裡與傳統的軟膠囊相比崩解速度提高了數倍，吸收率提高。麵粉狀或其它狀態存在產品沒有硬膠囊保護，極易被氧化，有效性則大大降低。根王眼金睛是目前最先進、科學、專門解決疑難眼病的方法，希望對你有幫助！
10、能夠有效緩解視疲勞的保健品有哪些？有含花青素的保健品嗎？
越橘維生素A