保健員知識

1、保健品行業健康專員應具備哪些基礎和專業知識

保健品招商人員代表著企業的形象，在招商活動中投資商第一個接觸的人就是保健品招商人員。所以，保健品招商人員必須具備基本的素質、廣博的專業知識、雷厲風行的工作作風和親切得體的個人魅力。因此，在保健品招商過程中，保健品招商人員的個人素質是非常重要的。那麼，保健品招商人員應該具備哪些基本素質呢？

保健品招商人員第一，良好的政治素養和足夠的責任感與使命感
做一個優秀的保健品招商引資人員，要有良好的政治素質和作風，不斷增強自身的時代責任感和使命感；要有良好的業務素質；要有強烈的形象意識和公關意識，具備良好的對外交往素質；要有堅定的意志、耐心和毅力。招商引資的管理者要樹立正確的人才觀，建立健全招商人才選拔、使用、培訓、考核機制，以更好發揮招商人才的主觀能動性，群策群力，促進區域經濟快速、健康發展。

保健品招商人員第二，業務素質要高
招商是一門綜合的專業工作，招商工作涉及的行業領域很多，它不僅要求招商人員有一定的公關水平，更要求招商人員具有金融管理、投資、國際經貿、法律及相關行業的專業知識和良好的外語水平。招商人員必須通過自身的努力，不斷掌握現代化的招商手段，探索新的招商思路。在信息時代的今天，作為一個優秀的招商人員，要熟悉和掌握網路技術，利用網路技術宣傳自己的政策和最新的投資環境。

保健品招商人員第三，獨立的判斷能力
發布招商引資的項目信息。同時，招商也是一項涉外工作，語言是中外雙方交流的基礎，一個招商人員如果沒有良好的外語水平，他或許可以成為一個合格或稱職的招商人員，但他難以成為一個優秀的招商人員。一個外語水平良好的招商人員除了具備熟練的日常用語會話基礎外，還應在外貿外語、投資及經濟類外語、商務外語等方面有足夠大的詞彙量和應用能力。

保健品招商人員第四，敏銳的洞察能力
為此要注意收集、分析各方面信息，並及時向客商提供相關信息成果，以方便客商投資意向的形成；建立客商投資意向檔案，不斷跟進，把各項工作運作好，為客商提出建議，投資商據此建議做出恰當的決策。要有「新聞眼」，時刻注視國內外政治、經濟新動向和資金流向，善於在競爭中用敏銳的眼光捕捉最新信息，抓住關鍵機會。能把招商活動的各個要素、各個環節，從縱橫交錯的相互關繫上有效合理地組織起來，建立「強強聯合」、「戰略夥伴關系」等都需要具備此種能力。

保健品招商人員第五，法律觀念強烈
在融資過程中，從招商意向達成到最終拍板簽約，每一步驟都要熟練運用談判策略、技巧和口才，精通外語，爭取達到雙贏效果。優質引資過程中要為對方的利益和發展著想，要具備在最佳時機採取最佳手段表現最佳信譽的才能，信守簽訂的合同，形成信譽的良性循環鏈條，從而提高知名度，增加招商引資的成效。廉潔自律，不該做的事堅決不做，為職工群眾做出克已奉公的表率。

保健品招商人員第六，交際藝術能力要強
保健品招商人員必須是十分善於與人交往的佼佼者，一定要性格開朗，樂於易於接受新生事物，掌握並善於運用交際藝術，在與投資者的接觸中能夠游刃有餘，很快贏得投資者的好感和信任，為進一步合作打下良好的基礎。

2、體育衛生保健知識

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「四勤」：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
「兩不」：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。
「五好」：是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。
心態調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。
生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。
飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營養，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。
健康關注好：就是關注自己和家人的身體，如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃葯。
1、 飯前便後要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；
5、隨時隨地勤洗手；
6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；
7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食後漱口；
10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
1、 小學生應養成哪些個人衛生習慣?
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便後要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書
2、 什麼情況下應洗手?
(1) 飯前便後應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(幹活)後應洗手 (4)玩游戲後應洗手 (5)觸摸臟東西後應洗手 (6)觸摸傳染病人的東西後應洗手 (7)到公共場所回來後應洗手 (8)拿碗筷前應洗手
3、 書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
4、 為什麼要及時理發和經常洗頭?
理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
5、 為什麼不能喝生水?
生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、 為什麼不能吃腐敗變質食物?
腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃後會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。
7、 挑食和偏食有什麼害處?
挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。
8、 為什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?
剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、 看書寫字時要注意什麼?
姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。
10、 眼球保健操有什麼好處?
消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。
11、 每天應該刷幾次牙?
什麼時間刷? 每天應該刷兩次牙，早晚各一次
12、 怎樣保護牙齒?
(1)吃東西後漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療
13，為什麼不能咬筆頭和手指?
(1) 筆頭，手指不幹凈(有細菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發育
怎樣預防流感

流感是由流感病毒引起的流行性感冒，主要臨床表現為：起病急，畏寒高熱，顯著乏力，咽痛、頭痛及全身酸痛，多無鼻塞流涕。腹瀉呈水樣便，急性熱病容，面頰潮紅，結膜外眥充血，咽輕度充血。肺可聞干羅音。發熱1至2天達高峰，3至天內退熱，但乏力可持續一周以上。輕型流感發熱不高，全身及呼吸道症狀較輕，病程2至3天。流感患者病初2至3天傳染性最強，主要傳播方式是空氣飛沫傳播，人群普遍易感，潛伏期數小時至4天。現正進入春季，早午晚溫差變化較大，忽冷忽熱，人體難以適應外界氣溫的變化，更要加強預防。
預防流感的主要方法有：經常通風換氣，保持室內空氣清新；盡量避免去人群密集、空氣污濁的公共場所；合理飲食起居，保證充足的營養和睡眠；根據天氣的變化加減衣服，注意保暖，不要受涼；多參加戶外體育活動，增強體質；勤洗手，注意個人衛生；必要時還可口服中葯湯劑或西葯預防。此外，每年接種最新流感疫苗是目前醫學界公認的預防流感的有效手段，可大大降低感染率，也有利於節約醫療資源。
怎樣預防近視
1、 注意用眼衛生：不在床上看書，不在行走時、車內、強光或暗光下看書；讀書寫字應保持一市尺（35 厘米）距離，光源應達75 米燭光照度，應放在左前方；看電視時，人與電視距離為2.5~3 米，電視略低於視平線，通常不超過1 小時；玩游戲機也要嚴格限制時間， 一般不超過半小時。
2、 飲食中缺鈣和鉻能誘發近視；高糖飲食也會導致眼軸延長。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪（會引起缺鈣）攝入，減少鉻的排出，有利預防近視。
2、 這是一場艱難的談判。
一天下來，美國約瑟先生對於對手——中國某醫療機械的范廠長，既惱火又欽佩。這個范廠長對即將引進的「大輸液管」生產線行情非常熟悉。不僅對設備的技術指數要求高，而且價格壓的很低。在中國，約瑟似乎沒有遇到過這樣難纏而有實力的談判對手。他斷定，今後和務實的范廠長合作，事業是能順利的。於是信服地接受了范廠長那個偏低的報價。「ok！」雙方約定第二天正式簽定協議。天色尚早，范廠長邀請約瑟到車間看一看。車間井然有序，約瑟邊看邊贊許的點頭。走著走著，突然，范廠長覺得嗓子里有條小蟲在爬，不由得咳了一聲，便急急的向車間一角奔去。約瑟詫異地盯著范廠長，只見他在牆角吐了一口痰，然後用鞋底擦了擦，油漆的地面留下了一片痰漬。約瑟快步走出車間，不顧范廠長的竭力挽留，堅決要回賓館。
第二天一早，翻譯敲開范廠長的門，遞給他一封約瑟的信：「尊敬的范先生，我十分欽佩您的才智與精明，但車間里你吐痰的一幕使我一夜難眠。恕我直言，一個廠長的衛生習慣，可以反映一個工廠的管理素質。況且，我們今後生產的是用來治病的輸液管。貴國有句諺語：人命關天！請原諒我的不辭而別，否則，上帝會懲罰我的……」
范廠長覺得頭「轟」的一聲，像要炸了。

評析：
人常說，大智不拘小節。但別人可以這樣看你，你自己卻不能這樣原諒自己，尤其是在社交活動中。因為有些小節，恰恰暴露出你禮儀修養上的差距。而又恰是對方所重視的，這就形成了影響合作的大障礙。醫療機械的生產，對環境和員工的衛生習慣要求很高，約瑟的「苛求」並不過分，完全是對企業和產品負責，對公眾負責的表現。這也表現了他的科學管理及文明修養的水準。對比之下，范廠長的水平就差了，盡管范廠長有談判的才能，但文明水準相差太大，又怎能實現和諧的長遠合作呢？
因此，在社會交往中，言談舉止中的禮儀是非常重要的。

3、有關體育保健的小知識

1、在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

2、要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法，要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

3、選擇最佳運動量例如指數評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。

由於每一個人的實際情況千差萬別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運動量應根據自己的年齡、性別、職業特點、體力狀況、健康水平、體育基礎、生活環境、目的任務等不同情況來決定。

4、整理活動，在體育鍛煉後，所採用的一系列放鬆練習和運動後按摩等恢復手段，目的是消除疲勞，恢復體能，提高鍛煉效果。

整理活動可以使緊張的肌肉得到放鬆，在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張，如果激烈運動後立即靜止不動，肌肉內淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。

相反，運動後做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放鬆和休息。

5、參加比賽也經常需要一天連續出賽兩三次，包括預賽、准決賽、和決賽，例如田徑和游泳，或是在短短數天中每天連續出賽，例如籃球，這時運動後的營養補充就變得非常重要，對於下次練習的成效或是比賽的結果有絕對的影響。

對運動員而言，運動後的恢復不應該是順其自然，而應該是主動積極補充運動所消耗的能量和營養，為緊接而來的比賽或訓練做好准備。

6、運動後不能立即洗澡這樣會導致心臟和腦部供血不足以致於頭暈眼花渾身無力，還有由於身上的乳酸過多的積累使全身酸痛。

7、參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動後（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

(3)保健員知識擴展資料：

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良症狀要及時向教師反映情況，採取必要的保健措施，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患，要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊，檢查沙坑的鬆散度、是否有石子雜物等，檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等，不冒險，確保自身安全。

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，愉悅身心，相反，體育運動如果做不到科學、合理、安全，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。

因此，我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防範知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

4、保育員應具備哪些理論知識？

（一）初級保育員 國家資格五級 （具備以下條件之一者）
1、初中畢業從事本職業工作兩年以上者。
2、初中畢業後經一年保育工作培訓，並從事本職業工作一年者。
3、高中畢業經短期保育工作培訓者。
4、幼師、幼師職業高中畢業者。
（二）中級保育員 國家資格四級 （具備以下條件之一者）
1、取得初級職業資格證書後，履行職務四年以上者（含四年）。
2、幼師、幼師職業高中畢業從事本職務四年以上者（含四年）。
3、中等職業教育相關專業畢業從事本職工作四年以上者（含四年），經短期保育工作證明成績突出者。
4、初中畢業且從事本職工作六年以上者。
（三）高級保育員 國家資格三級 （具備以下條件之一者）
1、取得中級職業資格證書後，履行職務五年以上者（含五年）。
2、初中畢業從事本職業工作十年以上者。
3、幼師及幼師職業高中畢業，從事本職工作八年以上者。
4、中等職業教育相關專業畢業且從事本職工作八年以上者。

保育員基本要求
1職業道德
1．1職業道德基本知識
1．2職業守則
（1）愛崗敬業，熱愛幼兒。
（2）為人師表，遵紀守法。
（3）積極進取，開拓創新。
（4）尊重家長，熱情服務。
（5）文明禮貌，團結協作。
2．2基礎知識
2．2．1嬰幼兒生理、心理教育的基本知識
（1）嬰幼兒生理學知識。
（2）嬰幼兒衛生保健知識。
（3）嬰幼兒心理保健知識。
（4）嬰幼兒教育學知識。
2．2．2常見病及常見傳染病的基礎知識
（1）嬰幼兒常見病的知識。
（2）嬰幼兒常見傳染病的知識。
2．2．3嬰幼兒常見意外事故的初級處理辦法
2．2．4嬰幼兒營養常識
2．2．5相關法律、法規知識
（1）未成年人保護法的相關知識。
（2）勞動法的相關知識。
（3）教育法的相關知識。
（4）幼兒園工作規程的相關知識。
（5）幼兒園飲食衛生條例的相關知識。

5、保育員需要具備哪些技能與知識

（一）初級保育員 國家資格五級 （具備以下條件之一者）
1、初中畢業從事本職業工作兩年以上者。
2、初中畢業後經一年保育工作培訓，並從事本職業工作一年者。
3、高中畢業經短期保育工作培訓者。
4、幼師、幼師職業高中畢業者。
（二）中級保育員 國家資格四級 （具備以下條件之一者）
1、取得初級職業資格證書後，履行職務四年以上者（含四年）。
2、幼師、幼師職業高中畢業從事本職務四年以上者（含四年）。
3、中等職業教育相關專業畢業從事本職工作四年以上者（含四年），經短期保育工作證明成績突出者。
4、初中畢業且從事本職工作六年以上者。
（三）高級保育員 國家資格三級 （具備以下條件之一者）
1、取得中級職業資格證書後，履行職務五年以上者（含五年）。
2、初中畢業從事本職業工作十年以上者。
3、幼師及幼師職業高中畢業，從事本職工作八年以上者。
4、中等職業教育相關專業畢業且從事本職工作八年以上者。

保育員基本要求
1職業道德
1．1職業道德基本知識
1．2職業守則
（1）愛崗敬業，熱愛幼兒。
（2）為人師表，遵紀守法。
（3）積極進取，開拓創新。
（4）尊重家長，熱情服務。
（5）文明禮貌，團結協作。
2．2基礎知識
2．2．1嬰幼兒生理、心理教育的基本知識
（1）嬰幼兒生理學知識。
（2）嬰幼兒衛生保健知識。
（3）嬰幼兒心理保健知識。
（4）嬰幼兒教育學知識。
2．2．2常見病及常見傳染病的基礎知識
（1）嬰幼兒常見病的知識。
（2）嬰幼兒常見傳染病的知識。
2．2．3嬰幼兒常見意外事故的初級處理辦法
2．2．4嬰幼兒營養常識
2．2．5相關法律、法規知識
（1）未成年人保護法的相關知識。
（2）勞動法的相關知識。
（3）教育法的相關知識。
（4）幼兒園工作規程的相關知識。
（5）幼兒園飲食衛生條例的相關知識。