吃保健品大豆異黃酮能改善體內雌激素水平嗎

1、吃大豆異黃酮好嗎？

大豆異黃酮是一種天然植物雌激素，具有雙向調節雌激素的功能，去沒有生物雌激素的危害和副作用，當體內雌激素不足時，大豆異黃酮可以與雌激素受體結合，起到補充雌激素的作用，當體內雌激素過高時，大豆異黃酮還會起到抑制雌激素的作用，所以無論是雌激素過高還是雌激素過低的內分泌問題都可以吃大豆異黃酮調理，會有很好地效果。我給媽媽買的是鈺美泰大豆異黃酮片，我了解過它是國內含量最高的大豆異黃酮，因為是黑龍江的企業生產的，所以可以保證原料絕對是黑龍江的非轉基因大豆，還有就是性價比比較高，裡面含有天然的VE,鈣，膠原蛋白，服用時間也長，一瓶就能吃4個月，可以說非常劃算。服用大豆異黃酮不僅可以保持女性的容顏不老，還可以緊致皮膚，保養卵巢，調節月經，預防和治療更年期症狀，以前我媽媽更年期症狀非常嚴重，吃鈺美泰大豆異黃酮片一個月左右困擾她的潮熱，盜汗就都沒有了。我查閱過一些相關的資料，大豆異黃酮還對預防子宮肌瘤和乳腺癌有很好地作用。世界眾多科學家對大豆異黃酮進行人體和動物體試驗都沒有發現大豆異黃酮的副作用，是完全可以長期服用的。鈺美泰大豆異黃酮還是黑龍江非轉基因大豆提取的，原料也更加天然，所以更安全了。總的來說女性吃大豆異黃酮對身體只有好處，沒有任何的壞處！

2、大豆異黃酮有什麼好處，能經常吃嗎？

1､補充雌激素
當女性體內的雌激素水平下降時那麼人體就會出現各種各樣的問題，比如說月經量減少，內分泌失調，加速衰老等等都是雌激素不夠所導致的。而大豆異黃酮會占據雌激素受體，在雌激素的生成過程當中有著非常重要的作用，為什麼要提高人體的雌激素水平。
那麼就要適當的增加大豆異黃酮。它的異黃酮具有雙向調節的效果，在調解人體雌激素水平的同時，也能夠緩解女性機能的衰老，讓女性保持青春靚麗。
2､緩解更年期的症狀
女性在更年期期間，那麼女性的卵巢功能就會衰退，激素的分泌能力也會降低，但是身體會出現一系列的變化，比如說記憶力減退，關節疼痛，出汗，煩躁，失眠等等。
如果在短期這些症狀得不到治療的話，就會對身體造成長期的影響和破壞，會影響到與家人和朋友之間的關系，而大豆異黃酮可以改善卵巢功能，從而提高雌激素的水平，所以在預防和改善更年期症狀的問題上有著很好的效果。
3､預防心血管疾病
大豆異黃酮還可以增加極低密度脂蛋白受體活性，從而抑制血管平滑肌細胞的增殖，使血小板的活性下降，並且也能夠促進血管的流通周轉，動脈硬化的發生，能夠預防膽固醇心血管等疾病的發生。
4､改善骨質疏鬆
女性在更年期之後容易出現骨質疏鬆的情況，主要是內分泌失調，特別是雌性激素水平的下降，而大豆異黃酮是可以補充人體的雌性激素的，所以骨質疏鬆服用大豆異黃酮也有一定的效果。
TIPS:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

3、營養師：女人常吃大豆異黃酮好嗎？

大豆異黃酮（Isoflavone）主要存在於豆科植物中，屬黃酮類化合物中的一種。大豆異黃酮是從植物中提取而得，因與女性雌激素分子結構類似，能夠與女性體內的雌激素受體相結合，對雌激素起到雙向調節的作用，故大豆異黃酮又稱「植物雌激素」。女人常吃大豆異黃酮好嗎？研究發現，常吃大豆異黃酮能夠彌補女性30歲以後雌性激素分泌下降的缺陷，能有效改善皮膚水分及皮膚彈性，改善骨質疏鬆，緩解更年期綜合症，使女性再現青春魅力。一、大豆異黃酮的功效作用 1、抗衰老、推遲絕經期：女性30歲後隨著雌激素水平逐漸下降，各種衰老的症狀開始顯現，而長期服用大豆異黃酮產品的女性可維持體內雌激素水平，延遲更年期，其抗衰老的作用明顯。大豆異黃酮非常適合臨近更年期的女性朋友服用。2、增強性生活質量：大豆異黃酮可增加女性的陰道分泌物，促進陰道上皮細胞成熟度的增加，增強其肌肉彈性，從而提高性生活質量；非常適合過性生活之時陰道疼痛、乾燥的女性服用。3、美容護膚，健康豐胸：大豆異黃酮的雌激素可使女性皮膚細膩、光滑、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素可激活乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，能起到豐胸的效果；此外，大豆異黃酮是皮膚粗糙、缺乏彈性的女性之美容養顏的必備佳品。4、預防骨質疏鬆、乳腺癌等症狀。二、特別推薦以下人群服用 1、希望延緩衰老，保持青春的女性。2、更年期（常感潮熱、煩躁、頭暈失眠等）女性。3、患骨質疏鬆的女性。小貼士：推薦幾款經典的大豆異黃酮保健品

4、大豆異黃酮能長期吃嗎 ？

大豆異黃酮屬於雌激素，可以補充體內的雌激素，如果體內雌激素過高，就會刺激子宮平滑肌細胞增生，引起子宮肌瘤，乳腺腫瘤和卵巢囊腫等，一般是不能用人體內雌激素分泌過高的人群。
雌激素分泌過低，可以適當的吃點大豆異黃酮，可以平衡體內激素分泌水平，調節人體的內分泌，可以延緩衰老，美白皮膚，一般情況下，服用1到2個月以後，需要去醫院做一個內分泌的檢查，以免導致雌激素分泌過多。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

5、女性吃大豆異黃酮有什麼好處

女性吃大豆異黃酮能改善女性更年期的各種症狀，預防乳腺疾病，提高免疫力，增加性慾及提高性生活治療。
大豆異黃酮還有抗衰老，抗骨質疏鬆的作用，預防心腦血管疾病和腦痴呆。服用方法每日3此，每次1粒。同時要注意清淡飲食，保持心情愉快。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

6、更年期左右的婦女，該吃點什麼保健品好？大豆異黃酮？植物性雌激素有副作用嗎？謝謝

什麼是更年期綜合征?
婦女的內分泌主要經歷卵巢功能從靜止-發育-成熟-逐步衰退至消失的過程。更年期就是指絕經前後5～10年這段時間，就是卵巢功能逐步衰退到停止的過程。在絕經前後婦女都要經歷比較劇烈的改變過程，由於雌激素、孕激素的分泌逐步減少至停止，它要出現很多症狀，稱更年期綜合征。主要表現有：
①潮熱、盜汗；
②皮膚乾燥、起皺、變薄、腰背痛、關節痛；
③泌尿生殖系統呈退化改變致性交痛、尿頻、尿失禁；
④健忘、焦慮、憂郁、淡漠，性慾減退等心理改變；
⑤骨質疏鬆，骨折。
⑥心臟病和中風。雌激素的減少消失，使其對心血管的保護作用降低。
為什麼大豆異黃酮能改善更年期綜合征？
婦女在絕經期前後，由於雌激素水平下降，會出現一些生理病理狀況，如臉部潮紅、盜汗、皮膚失去光澤和彈性，以及手臉的各種色斑。同時，也會出現一些精神方面的症狀，如抑鬱、易怒，甚至出現妄想和植物神經功能紊亂；使血脂和膽固醇升高，失眠，情緒不穩定。由於大豆異黃酮具有雌激素樣作用，可以補充體內雌激素的不足，又可調節此激素水平，使雌激素維持在正常水平，具有滋陰補腎，健脾益氣的功效，穩定情緒，預防骨質疏鬆，還能有效調節血脂，降低膽固醇，保護心血管，從而改善和延緩更年期症狀。
服用大豆異黃酮安全嗎？
大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取的，人類食用大豆已有幾千年的歷史，從未對人體健康生成任何危害。大豆異黃酮極易被人體吸收，當人體攝取足量後，多餘的部分即被迅速排出體外，不會在體內蓄積，對人體造成危害。大量人體實驗證明，長期服用大豆異黃酮未發現明顯不良反應。所以說服用大豆異黃酮是非常安全的。

7、吃大豆異黃酮能改善皮膚嗎？

大豆異黃酮de葯理作用
延緩女性衰老、改善更年期症狀、骨質疏鬆、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏鬆症、心血管疾病等。對於高雌激素水平者，表現為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內膜、結腸、前列腺、肺、皮膚等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。大豆提取物作為營養補充食品 使用，此外，大豆異黃酮顯著的降低了乳腺癌的發病率，產生這種結果被認為是與它的產物植物雌激素有關。研究還指出在平時多食用富含大豆異黃酮的食物有助於抑制前列腺癌細胞的生長，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患(前列腺癌)的概率會更低。
抗氧化作用
金雀異黃素（genistein）含5.7.4三個酚羥基，大豆甙元含7.4二個酚羥基。酚羥基作為供氧體能與自由基反應使之生成相應的離子或分子，熄滅自由基，終止了自由基的連鎖反應。大豆異黃酮對整體動物也有比較明確的抗氧化作用，大豆異黃酮提取物對阿黴素引起的小鼠過氧化水平提高和抗氧化酶活性的降低也有明顯的抑製作用。
雌激素樣作用
異黃酮是典型的植物雌激素，大豆異黃酮既能代替雌激素與ER結合發揮雌激素樣作用，又能幹擾雌激素與ER結合，表現為抗雌激素樣作用。大豆異黃酮顯示雌激素活性或抗雌激素活性主要取決於受試對象本身的激素代謝狀態。對高雌激素水平者，如年輕動物和雌激素化的動物及年輕婦女，顯示抗雌激素活性；對雌激素水平較低者，如幼小動物、去卵巢動物、絕經婦女，顯示雌激素活性。大豆異黃酮的雌激素樣作用對老年婦女許多和激素撤退相關的疾病如血脂升高、動脈粥樣硬化和骨質疏鬆等，有一定的預防和治療作用。
大豆異黃酮對心血管系統的作用
大豆異黃酮化合物能通過不同的途徑改善心肌缺血症狀，擴張血管、抑制血小板凝聚，降低血中膽固醇和甘油三酯含量，並有抗心率失常作用。在內分泌系統，異黃酮化合物主要表現為雌激素樣作用，於雌激素一樣有興奮和抑制雙重作用，有的異黃酮化合物還能影響骨的再吸收，因而對骨病的治療有益。
防癌和抗癌作用
流行病學研究表明，大豆作為G（染料木素）的唯一膳食來源可能與中國、日本相對低發乳腺癌、結腸癌、前列腺癌有關，日本人血漿總異黃酮水平比西方人高7-100倍。研究主要幾種在以下幾方面：
a、抑制酶和增長因子作用
b、弱雌激素和抗雌激素作用
c、抗氧化作用
d、研究發現，G在體外抑制內皮細胞增生和血管生成作用較強，G抑制血管生成作用表明，異黃酮可作為多種慢性病新生血管疾病的治療劑。
預防老年性痴呆
補充大豆異黃酮，可以降低血液濃度和防止特定類型的蛋白質在大腦中沉積，達到預防老年性痴呆
預防心血管疾病
大豆異黃酮可防止動脈粥樣硬化的形成，預防心血管疾病的發生
預防乳腺癌
大豆異黃酮能與雌激素受體相結合，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險性；
提高性生活質量
大豆異黃酮的類雌激素作用，可滋潤女性重要的性器官---陰道，增加性腺分泌，增厚陰道上皮,使女性陰道肌肉彈性增強，從而提高性生活質量。
各種大豆製品中異黃酮含量和種類分布不同，不僅與大豆品種和栽培環境有關，還與大豆製品的加工工藝密切相關。水處理、熱處理、凝固、發酵等加工環節和方法顯著地影響了大豆製品中異黃酮的含量和種類分布，特別是大豆濃縮蛋白和大豆分離蛋白的不同提取方法其中異黃酮含量影響極大。
1）、水處理：浸泡使10\%的異黃酮流失於浸泡水中，且水處理後的大豆中游離型異黃酮增加，這是因為豆類自身存在的β-glucosidases酶水解葡萄糖苷的結果。
2）、加熱：水煮加熱增加了異黃酮向外滲透速率，使大量異黃酮因滲入加熱水中而丟失，同時熱處理還顯著改變了豆製品中異黃酮種類的分布，因為熱處理時β-glucosidases酶活性增強，使異黃酮葡萄糖苷水解為游離型異黃酮，因而製品中游離型異黃酮較原料大豆或大豆粉中的有所增加。
3）、凝固：在豆腐生產中，凝固使一部分異黃酮丟失於乳清中，丟失率為44\%。
4）、發酵：發酵不影響異黃酮的含量，但改變了異黃酮種類的分布，發酵後的產品以游離型異黃酮為主要存在形式，這是因為在發酵過程中，真菌產生的大量β-glucosidases水解酶使異黃酮葡萄糖苷大量水解，從而導致游離型的異黃酮顯著增加。
5）、加工提取方法：提取方法對大豆濃縮蛋白和大豆分離蛋白中異黃酮含量的影響非常大。如用濕熱水洗法去除可溶性碳水化合物所得濃縮蛋白的異黃酮含量與原料豆中的相近，而用60\%-65\%的酒精水溶液洗滌濃縮法提取的大豆濃縮蛋白的異黃酮僅為原料中的1/10。
看看上面的內容你可以了解了吧.

8、請問長期吃大豆異黃酮有副作用嗎？

大豆異黃酮屬於雌激素，可以補充體內的雌激素，如果體內雌激素過高，就會刺激子宮平滑肌細胞增生，引起子宮肌瘤，乳腺腫瘤和卵巢囊腫等，一般是不能用人體內雌激素分泌過高的人群。
雌激素分泌過低，可以適當的吃點大豆異黃酮，可以平衡體內激素分泌水平，調節人體的內分泌，可以延緩衰老，美白皮膚，一般情況下，服用1到2個月以後，需要去醫院做一個內分泌的檢查，以免導致雌激素分泌過多。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

9、吃什麼可以補充大豆異黃酮

大豆異黃酮廣泛存在於豆類、谷類、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其製品外。小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子和橙汁等食物中含量相對較多。

大豆異黃酮軟膠囊：利用色拉油，或者水等液體溶劑，將大豆異黃酮原料包裝在軟膠囊中生產的產品叫大豆異黃酮軟膠囊。 大豆異黃酮是天然雌激素，平衡內分泌，延緩衰老。

根據大豆異黃酮降低乳腺癌發病風險的流行病學研究結果，絕經前、圍絕經期和絕經後女性預防乳腺癌的大豆異黃酮特定建議值（SPL）為每天55毫克。根據臨床研究結果，大豆異黃酮改善絕經後骨質疏鬆的有效劑量一般為每天80毫克。

成人過量攝入大豆異黃酮可能發生的不良反應有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，以及水腫、便秘和皮疹等。針對絕經後女性，大豆異黃酮的攝入最高耐受量為每天120毫克；對於男性和絕經前女性，目前沒有最高限量。

(9)吃保健品大豆異黃酮能改善體內雌激素水平嗎擴展資料

大豆異黃酮對人體的作用

1、雌激素樣活性。大豆異黃酮在體內可以發揮類雌激素或抵抗內源性雌激素作用，可以起到調節雌激素受體作用。大豆異黃酮可以改善圍絕經期綜合征，絕經後女性每日補充大豆或大豆提取物3個月以上，可以有效減少潮熱的發作頻率，明顯改善圍絕經期症狀。

2、抗氧化作用。大豆異黃酮的抗氧化作用主要表現在抑制氧自由基產生、抑制過氧化氫生成、減少DNA氧化損傷以及抑制脂質過氧化。

3、改善絕經後骨質疏鬆。大豆異黃酮或代謝產物在絕經後婦女表現為弱雌激素作用，與成骨細胞內雌激素受體結合，加強成骨細胞的活性，促進骨基質的產生、分泌和骨礦化過程，從而改善骨質疏鬆。

4、降低乳腺癌的發病風險。大豆異黃酮可能通過增加雌激素代謝向抗癌產物2-羥雌酮轉化，從而發揮降低乳腺癌發病風險的作用。也可通過抗氧化、促進細胞凋亡、抑制細胞增殖等抑制癌症的發生發展。

5、對心血管系統的影響。絕經後的女性雌激素水平下降，導致脂肪和膽固醇代謝異常，血脂和膽固醇升高而導致心血管疾病發病率增加。大豆異黃酮可以通過類雌激素作用防治心血管疾病。