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健康性保健

發布時間:2020-06-22 15:07:48

1、男性性健康廣告詞

一天一粒,頂天立地。百--歐片
風生水起,輕而易舉。--歐片
歐片不是葯,男女都需要。--歐片
健康才是「硬」道理。--歐片
幸福身體健,我有御度百年。--御百年
你的健康,她的「性」福。--御百年
金錢不是萬能,沒回有健康你萬萬不能。--御百年
男人當自強
忠貞愛情,不忘根本
做男人,挺棒!!答

2、關於性健康?

什麼是性健康?

性健康與性衛生保健是一個既古老而又時髦的問題,但什麼是性健康,如何實現性健康,在不同的時代和不同的社會卻具有不同的認識和標准,至今人們還沒有一個科學的、權威性的解釋。我們的醫學家、心理學家、社會學家對性問題的認識仍不很成熟。
世界衛生組織認為,隨著人類文化和生活水平的提高,人類的性問題對個人健康的影響將遠比人們以前所認識的更為深入和重要。對性的無知或錯誤觀念將極大地影響人們的生活質量。

性健康是指具有性慾的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和,它表達為積極健全的人格,豐富和成熟的人際交往,坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。它包括以下三個方面內容:

(1)根據社會道德和個人道德觀念享受性行為和控制生殖行為的能力。
(2)消除抑制性反應和損害性關系的諸如恐懼、羞恥、罪惡感以及虛偽的信仰等不良心理因素。
(3)沒有器質性障礙、各種生殖系統疾病及妨礙性行為與生殖功能的軀體缺陷。

實際上性健康包括這樣三個內容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。

性衛生保健也就是如何實現性健康的問題,它不僅和生育與生育控制有關,也和預防艾滋病等性傳播疾病侵襲的醫療保健有關,還是生活質量不斷提高的保證。性衛生保健問題貫穿於人的一生,在不同年齡階段具有不同的重點和內容。

兒童期:父母如何對待兒童玩弄生殖器官的性行為問題,怎樣回答孩子提出的形形色色的性問題,父母在孩子面前的親昵等行為舉止的適度與禁忌問題。

少年期:孩子們對性器官的好奇,性器官的較量,性游戲(如醫生、護士的扮演,過家家等),模仿父母或影視銀幕所見的成人行為。

青春期:手淫,因身體發育帶來的種種性困惑或性焦慮,同伴間的性嘗試,恐人症,孤獨感,無聊感,軀體不適,情緒波動,白日夢。

未婚成年期:對性的需要,尋找伴侶所遇到的困難,自卑感,失落感,失戀或失足,性焦慮,沒有歸宿的愛情,願意接觸異性又害怕妊娠,充當第三者。

已婚成年期:隨結婚而出現的性問題,新婚的適應困難,處女膜問題,情感疏遠問題,離婚,婚外戀,無端嫉妒與猜疑,中年性失調,老年性淡漠等。

總之,性健康是人類健康的一個不可缺少的重要組成部分,萬萬忽視不得,要想實現性健康就必須重視性衛生保健,而性教育則是性衛生保健的基礎,尤其是加強父母對子女的早期性教育(主要是言傳身教,樹立正確榜樣和形象),從娃娃抓起;發揮學校在履行性教育中的積極作用(這將起到家長難以發揮的作用);凡此種種將給青春期發育期的孩子帶來能受益終生的良好影響,從而保證了他們一生的幸福與性健康。當然,人們也不能忽視對人生其他不同時期人群的針對性的性教育。
參考資料:http://www.shimen.net/fsty/sjk/printpage.asp?ArticleID=79

3、保健行為有哪些

按照三級保健的思想,行為保健主要包括有三個基本的內容。 一、抵抗危險因素的保健 這種抵抗是針對不利健康的危險因素本身的抵抗,其包括控制不利因素和提高人的不感受性兩方面。前者如通過社區行為保健、社區健康教育,減少甚至消除那些不利健康的社會、心理行為因素,健康是一個重要的組成部分。 後者主要指通過個人努力,加強和改善自己的行為屏障,阻止有害刺激對人的進一步作用。 自70年代以來,大量的研究證明,社會聯系強度、社會支持有顯著降低死亡率的作用。如Berkman等人曾做過樣本為6928例的前瞻性研究結果表明,在這里,社會關系的實力,人口,高 其死亡率越低。後來Howse等人的研究也證實以上結果。 另外,還有許多研究證明,社會行為因素、社會支持和社會聯系還可明顯降低結核病、精神病、自殺等死亡率。 二、抵抗致病作用的保健 當人已感受到危險因素等的刺激,如果有的話,也會發生對健康的影響 必須對之進行保健。從外界講,此期關鍵在於給予大量社會支持。比如,至親亡故之後,可以舉行較隆重的喪葬,以平息因親人亡故帶來的強烈精神打擊,這里的隆重喪葬本身就具有保健意義。就個人而言,此期主要調動自己的各種內在行為活動力量和機理,為了減少或退出的健康造成不良影響體內一系列反應, 減輕由此而造成的健康損害。比如,受屈辱而無比氣憤時,想到「君子報仇,十年不晚」,氣憤程度就會慢慢減弱,從而緩沖了因長期極度氣憤造成的中風發作危險。親人亡故後,思考談談強度的悲痛未竟事業是完成死者 就不會發展到「悲痛欲絕」的境地,從而減輕甚至消除其對健康產生的嚴重不利影響。 通過觀察或實驗研究發現,人對慢性退行性疾病存在著程度不等的抵抗力。例如,不同的個性心理品質、行為模型、生活方式等對多種疾病的發病率、患病率、死亡率等都表現出程度不等的差異性。和刺激社會不同層次的許多精神 其中絕大多數人都能受得住,只有少數人受不了,最後導致精神失常、高血壓、潰瘍病,甚至自殺。再如,對於高考失敗,大多數人能經受住這個挫折,但也有個別人受不了,反過來導致疾病的道路上,毀滅。 這除了刺激本身的差異之外,很重要的就是不同個體抵抗力的差異。因此,進行行為保健來提高人們對有害社會、心理、行為因素的致病作用的抵抗力。 三、抵抗不利轉歸的保健 在社會、心理、行為因素已導致發生疾病之後,如冠心病,中風,癌症,是 此時行為保健又增添了新的內容。除針對前兩種保健內容外,還有一個針對患病後的非特異性疾病行為保健問題,如恐病行為、求醫行為、瀕死行為等的保健。注意了這些保健問題,就可以促進良好的轉歸;反之會加速病情惡化,得到不利的結果。各級衛生措施的行為,既危險因素 素,也針對個人,病前636f70797a6431333335313765階段行為保健要限制健康危險因素並阻止其與人發生作用,還要提高人的抵抗力;病時行為保健除了前兩項任務之外,還須沒法提高患者的反應能力;病後及恢復階段,則需增加人的自身恢復力。

4、女人對性生活應該怎麼保健呢

們在性生活中最感興趣的問題,大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後,人們不禁會提出,性交次數究竟多少才算合適呢? 對於這個問題是一言難盡的。一般來說,20~30歲的夫妻,一星期3~5次;31~40歲的夫妻,一星期3~4次;41~50歲的夫妻,一星期2~3次;51~55歲的夫妻,一星期1~2次;56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。 一般來說,性交的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數越少。對於這些情況,讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合,夫妻情況彼此也有很大差異。 男女之間在生理上的差別,即使同性,也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異,因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響,即使同一對夫妻,其性交次數也常常會發生變化。 上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字,高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱欲傷身,這是可以理解的。 許多報刊圖書列舉出古代許多帝王縱欲傷身,很少有活到80歲以上高齡的事例。但什麼叫做「縱欲」呢? 無疑古代帝王中許多人是縱欲傷身損壽的。這些帝王為了淫慾,不光是性交次數過頻過濫,特別是多方尋找、濫用壯陽滋補葯,而這些含有雄性激素或含鉛等元素的葯物往往會損害性功能和傷身。因此,一些報刊搬出那些帝王來說明問題往往是自覺不自覺地拿這些材料去嚇人。 如果夫妻雙方身體又好,性慾又強,過完性生活後又無何不適,那麼,性生活的頻率大大超過一般的統計數字也不一定叫做「縱欲」,也不會「傷身」。因為在一般的情況下,夫妻間的性生活多半會自然調節的。這種「縱欲傷身」論是片面地把性看做養生延壽的工具。 當然,美滿和諧的性生活對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的,但這是指注意性生活保健和養生防病,包括運用各種性技巧和正確運用陰陽互補的手段。在封建迷信思想的影響下,以單向的「采陰補陽」代替「陰陽互補」,以「固精」、「還精補腦」代替了「惜精」;這樣,以性生活中不射精甚至根本不過性生活來「固」、「還」男性體內之精取代了和諧正常的性生活以達到養生保健目的的正確做法。「一滴精,十滴血」、「勞色損命」、「失精傷身」等等謬誤說法也應運而生,這種性的愚昧統治了我國民間數百年。 許多報刊圖書都提到:「以性生活之後第2天雙方均不感到疲勞為原則。如果出現頭沉腰酸、心跳氣短或食慾不振等情況,就說明性生活過於頻繁要及時調整。」 這種提法在一般情況下是對的。但也不是絕對的。性生活之後感到疲勞往往是因為興之所致,玩的時間長了,休息的時間相對少了,第2天就會感到倦意,但這不一定在於性交次數本身,而是在於時間掌握不好。只要調整好作息時間就行了,不一定是性交過度所致。反之,如果僅僅因為性交頻率高一些就諸多渲染「縱欲傷身」,這非但於事無補,反而加重心理壓力和抑制性慾。 在不少男子看來,性交次數越頻,越能證明自己的性能力,顯示自己的「雄風」。他們竭力去滿足自己妻子的要求,希望從妻子的性興奮中證明自己的實力。他們這種在一個晚上一而再再而三的重復性交與其說得到性的愉悅還不如說得到心理的滿足。他們以有了這么一段「光榮」的歷史而得到唯一的安慰。恰恰相反,他們這樣做使得他們性生活的質量降低了。因為,兩次性交之間時間越短,射出的精液就越少,短期內重復次數越多,就可能造成完全不射精,性快感也會進一步下降。 和諧美滿的性生活是指男女雙方都達到性的愉悅和心理的滿足,不在於追求性交次數本身,有些中青年夫婦一個星期僅過三兩次性生活,但雙方都已感到很滿足也應該說這些夫婦的性生活過得很和諧。 男人追求性交次數還由於他們對此存在一些誤解,以為女子要求越多越好,其實這種看法是很不全面的。一般來說,盡管女子在一次或幾次性交中可以獲得數次的性高潮,但是往往是從第一次的性高潮中獲得的快感更為強烈。無休止地進行刺激,也反而會降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交,往往是頭一二次性交未能達到滿意的性高潮,因而她們希望在第二次甚至第三次性交中得到補償。 還有些男子以為他們每次提出性要求女人都從未拒絕過,便誤認為女人有這樣的需要,殊不知這些女人是在盡義務,丈夫需要多少次,她們就配合多少次,她們的義務盡到了,心裡就踏實了。她們以為,同自己的丈夫有了性生活之後,心理上的安全感就能增加,對丈夫的疑慮就隨之而消失了。願人們正確對待性,從性中得到愉悅、溫馨。

5、男人都會用性保健品嗎?

如果是身體百健康,功能正常,心理健康,心態良好,那你的性功能也必定是正常的。沒有必要再去使用什麼保健品;但度如果你要追求的是高頻度的性活知動,長時間下來必然消耗過度並逐漸影響臟腑功能。經常超出機體自身的調道節機制,過度消耗的就不只是那毫升的精液了,到時候即使使用保健品,也只是心理專上的安慰而已。
總之,保持身體、心理的健康,適度的性活動謂之屬常道。

6、成年性健康內容包括哪些

實際上性健康包括這樣三個內容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。 性衛生保健也就是如何實現性健康的問題,它不僅和生育與生育控制有關,也和預防艾滋病等性傳播疾病侵襲的醫療保健有關,還是生活質量不斷提高的保證。性衛生保健問題貫穿於人的一生,在不同年齡階段具有不同的重點和內容。
兒童期:父母如何對待兒童玩弄生殖器官的性行為問題,怎樣回答孩子提出的形形色色的性問題,父母在孩子面前的親昵等行為舉止的適度與禁忌問題。 少年期:孩子們對性器官的好奇,性器官的較量,性游戲(如醫生、護士的扮演,過家家等),模仿父母或影視銀幕所見的成人行為。 青春期:手淫,因身體發育帶來的種種性困惑或性焦慮,同伴間的性嘗試,恐人症,孤獨感,無聊感,軀體不適,情緒波動,白日夢。 未婚成年期:對性的需要,尋找伴侶所遇到的困難,自卑感,失落感,失戀或失足,性焦慮,沒有歸宿的愛情,願意接觸異性又害怕妊娠,充當第三者。 已婚成年期:隨結婚而出現的性問題,新婚的適應困難,處女膜問題,情感疏遠問題,離婚,婚外戀,無端嫉妒與猜疑,中年性失調,老年性淡漠等。 總之,性健康是人類健康的一個不可缺少的重要組成部分,萬萬忽視不得,要想實現性健康就必須重視性衛生保健,而性教育則是性衛生保健的基礎,尤其是加強父母對子女的早期性教育(主要是言傳身教,樹立正確榜樣和形象),從娃娃抓起;發揮學校在履行性教育中的積極作用(這將起到家長難以發揮的作用);凡此種種將給青春期發育期的孩子帶來能受益終生的良好影響,從而保證了他們一生的幸福與性健康。當然,人們也不能忽視對人生其他不同時期人群的針對性的性教育。 性健康避孕也是關鍵所在,當前未婚先孕問題很嚴重,必需選擇合理的避孕方法,無論是葯物,安全期都有不妥之處,避孕套是十分安全的,有人說:「帶避孕套做愛如同穿雨衣洗澡」,實則不然,現在科技的發展,避孕套也越來越薄,因其安全系數高,所以越來越受未婚同居者的喜愛。

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8、怎樣維護性健康?

教材內容分「青春期保健ABC」、 「女性青春期生理保健」、「男性青春期生理保健」三個相對獨立的部分,教學中教師可依據情況靈活處理。
在這三個部分中,均由問題討論或調查人手,再進入正文、目的是在學習之前,能讓學生對自己已有的青春期保健知識和行為先作些審視,再通過進一步學習進行補充和鰣正,使教學更有針對性。
教學中可把精力集中在「進行青春期生理保健的重要性」及「糾正不正確認識及不正確方法」上,因為學生只有真正意識到了青春期生理保健對其生長、發育的重要意義之後,才能主動、積極地來學習這些他們認為很平常的知識租方法。
教材編排中有意將男、女生生理保健的內容用「照顧好你自己」的標題引出,一方面是拉近與學生的距離,提請學生對這些問題的關注,另一方面是讓學生明白,這些問題得由你自己去做。
活動建議:
先通過「說說你的看法」或「你是怎樣做的?」讓學生充分討論後,再由教師對問題進行補充或糾正,以增強教學的實效性。其中「你是怎麼做的?」的問題討論或交流可依據情況考慮男女生分開進行,這樣可能討論得會更充分些。教材中在講乳房的保健及睾丸的保健之前安排了「為什麼?」的圖片分析,讓學生能更重視運動或嬉戲中要護衛乳房或睾丸。
也可以將「說說你的看法」或「你是怎樣做的?」的內容在課前以調查表的形式進行,見下表。內容可以作更多的拓展,並將正確的和不正確的認識或方法都一_列出(但不要註明),讓學生自己在表中打勾;待學習完之後,讓學生把表重新拿出來再打一次勾;最後讓學生自己對學習前後的變化作個對比分析;最後教師將表中正確的認識和科學的方法勾出來,再讓學生看一看自己還有沒有需要補充糾正的內容。
乳腺癌是一種惡性腫瘤,現已成為女性最常見的癌症之一,並居女性癌症死亡之首。其常見於成年女性,兒童和青春期少女很少發生。但曾有報道3—15歲的女孩患乳腺癌。
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9、怎樣才是健康的性生活?

健康的性生活,是指可以讓雙方放鬆,在性慾的海洋里,感受對方為自己鋪墊的那個浪漫海洋,會覺得很幸福,在過程中,男的是比較注重射的,因為醫學上說,憋著不射,會引發前列腺炎,危害多多,女的是比較注重過程,這方面上就需要雙方用默契來溝通了,當然不能一味的讓對方揣摩你的心思,你想要達到什麼結果要跟對方表達,然後,就是享受性愛啦!
當然,第二天起來要精神飽滿哦,如果覺得自己還是很困,抬不起精神,那可能是你的性生活太頻繁,或者是太會熬夜了
這樣的性生活是不健康的,性愛固然美好,但,也得注意自己的身體哦! 一周2--3次為宜
女人從開始的羞羞答答 到四十歲的如狼似虎
男人從開始的如狼似虎 夜夜歡歌 到四十歲欲罷不能

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