益菌保健品

1、吃益生菌的好處和壞處

你好,如果消化不良的是可以吃一些促進消化吸收的,如果沒有什麼問題,最好不要吃了,容易破壞腸道環境的哦,吃一段時間要停下

2、益生菌和益生菌固體飲料有什麼區別

益生菌固體飲料只含一小部分益生菌。而益生菌沒有其他雜物摻的。

益生菌分類

1、乳桿菌類（如嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等）；

2、雙歧桿菌類（如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等）；

3、革蘭氏陽性球菌（如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等）。

4、此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的范疇。

5、當人體住滿足夠的益生菌時，人就會處於健康的狀態，但是一旦體內菌群失去平衡，比如菌種間比例發生大幅變化或者超出正常數值時，那麼腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來，人體的健康就會亮紅燈，而這時適當添加復合菌發酵飲品，協助體內菌群平衡，才能讓人重現健康狀態。

(2)益菌保健品擴展資料

注意事項

1、沖調含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。

3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應立即停止飲用。

4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分；所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子裡布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。

3、益生菌的功效與作用

4、益生菌保健品

小兒消化不良會嚴重影響到營養的吸收及免疫功能，導致生長發育不完全，所以應該盡早治療。就小兒消化不良腹瀉而言，目前比較受家長和小朋友們青睞的是obabyl-寶貝樂，obabyl-寶貝樂可抑制有害菌生長繁殖，促進體內產生抗體、減輕腹瀉，同時能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。

如果你注意以下幾點，應該可以預防你的寶寶感染細菌，不致引起胃部不適或胃腸炎。
。所有的餵奶用具在使用前都要消毒，即使是新實來的也不例外。
。如果沒有冰箱，嬰兒需要吃奶時才沖奶粉。
。如果嬰兒沒有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶應棄去，不要留到下一次再喂，因為他的唾液已污染了奶。
。加熱過的奶，即使嬰兒沒有碰過，也要丟掉，因為熱過的奶容易生長細菌。
。沖好的奶，放在冰箱里，不可超出小時。
。奶瓶留在消毒液里，直至要用時再取出(消毒液的有效時間為24小時)，這樣，奶瓶就不會被空氣里的細菌污染。奶嘴到了有效消毒時間後才能取出，放在廚房紙巾上晾乾水，然後存放於消毒罐中。
。不要把消毒過的裝置放在平常的晾乾板上晾乾，或者用茶巾去擦乾，應該放在廚房紙巾上晾乾。只有刀子可直接用廚房紙巾擦乾。
。接觸消毒物品之前需洗手。

5、哪些保健品含有益菌，對腸道好？

培菲康、媽咪愛、合生元等。食物的話有加入益生菌的酸奶、乳酪等。
雖然益生菌對人體健康是有益的，但是由於目前的科學研究對於益生菌認識還比較有限，對每天的推薦攝入量也沒有權威的標准。如果飲食結構合理的話，人體腸道有正常菌群，投入過多的話也會破壞正常菌群的。

6、葯品益生菌和保健品益生菌究竟有什麼區別?

一、安全性不同

1、葯品益生菌：copy葯品是經過大量的臨床驗證，並且通過國家葯品食品監督管理局審查批准。單一的療效，要遵醫囑，主要以後期治療為目的，允許一定的毒副作用存在。百

2、保健品益生菌：保健品以全面調理為主，具有延緩衰老，調節免疫，抗氧化等等全面的調理效果，無副作用和禁忌。

二、性質不同

1、葯品益生菌：葯品是指用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質。

2、保健品益生菌：保健食度品(俗稱保健品)，衛生部在《保健食品管理辦法》中規定"保健品是指具有特定保健功能的食品,即適合特定的人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的的食品」。

三、說明知書及廣告宣傳不同

1、葯品益生菌：作為葯品，一定要有經過 SFDA 批準的詳細的使用說明書，適應症、注意事項、不良反應，十分道嚴謹。

2、保健品益生菌：作為食品的保健品，說明書不會這樣詳細、嚴格，這也比較容易被利用作誇大其詞的廣告宣傳。

7、益生菌可以長期吃嗎

益生菌不可以長期吃。益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用，適當補充益生菌能改善腸道內環境。但盲目長期吃益生菌會對健康帶來負面影響，對人體構成潛在的危害。

科學研究表明，益生菌雖然是有益的，但卻不是萬能的，一般來說，益生菌口服制劑只限於在臨床上用於治療腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。

益生菌主要在以下情況下使用：

1、長期使用抗生素（需在醫生指導下短期使用，不能長期濫用），不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，所以需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。

2、因腹瀉造成大量的益生菌丟失，致使腸道菌群失衡。此時需要補充益生菌，重新建立腸道菌群平衡。因腸道病變導致腹瀉、真正需要補充益生菌的患者，最好在醫生的指導下服用足劑量的葯用益生菌，以免耽誤病情。

(7)益菌保健品擴展資料：

吃益生菌注意事項

1、服用益生菌一般在飯間，用不超過40℃的溫水或牛奶送服，這樣能在一定程度上減少胃酸對益生菌破壞起作用。與含有纖維素、低聚糖等益生元的食物(如蜂蜜、梨等)同時服效果更好。 

2、一些患者覺得「保健品沒有副作用」，就擅自用益生菌保健品代替葯品益生菌。其實，益生菌的功效是以「菌株」為準的，並非所有菌種益生菌都具有一樣的功效。並且，保健品在劑量、吸收程度等方面和葯品有著很大的不同，絕對不能用來治療疾病。 

3、有些腹瀉患者還可能需要服用抗菌葯、吸附劑等，不要將它們與益生菌同服。前者會殺傷益生菌，後者在吸附致病菌和有害物質的同時，也會帶走益生菌，從而影響葯效。

8、益生菌與葯品，保健品，維生素等補充劑的不同之處和相互關系

益生菌是為補充人腸道內有益細菌的。和葯品，保健品，維生素等補充劑回不同，也不答重疊。也就是說你補充益生菌還可以同時服用葯品，保健品，維生素等補充劑。
益生菌不與保健品，維生素等補充劑沖突，可同時服用。但是，益生菌與葯品特別是一些消炎葯（我們常說的消炎葯就是殺滅細菌的葯物）沖突。建議相隔兩個小時以上分開服用

很高興為您解答!
有不明白的可以追問！如果您認可我的回答。
請點擊下面的【選為滿意回答】按鈕，謝謝！