黑芝麻保健品

1、黑芝麻可不可以補雌激素

您好雌激素低的女性朋友，適當補充一些含大豆異黃酮成分的保健品，如百愛大豆異黃酮，該產品易吸收、見效快、補充雌激素安全性強

2、黑芝麻丸有什麼功效 有什麼人不能吃

病情分析：製成的葯為桑麻丸，滋養肝腎，祛風明目。用於肝腎不足，頭暈眼花，視物不清，迎風流淚。,意見建議：

3、聽說貴妃丸是南方黑芝麻企業做的，是真的嗎？

哈哈，南方黑芝麻貴妃丸就是南方黑芝麻集團的，這個名字主要是因為做的這個產品對女性好，而且古代貴妃保養身體也是吃的類似的產品，所以就叫貴妃丸啦

4、黑芝麻和白芝麻都具有養生價值，它們有什麼區別嗎？

黑芝麻和白芝麻就都是胡麻科植物的種子，主要的油料作物之一，它們有很高的應用價值，屬於常見的保健食品。

它們兩個之間還有有很多區別的，正如中醫理念：黑色主腎，白色主肺。所以他們的功能性和營養元素都是有區別的。

功效區別

黑芝麻性味甘，有補益肝腎，滋潤腸胃，填補精髓，養血益氣之功，故能烏須黑發，強壯筋骨，補虛生肌，滋養五臟，對身體虛弱，須發早白，少血無力者，均可為輔助食療。再者，本品富含油脂，有滋潤腸胃功能，對津虧血燥而致大便乾燥者，有潤滑作用。白芝麻性味甘，有補中氣，和血脈，利腸胃之功，熟食有補中健身，利腸胃作用，又具破積血，消腫毒，利小便之效。

營養元素區別

黑芝麻的脂肪含量，維生素E含量，膳食纖維含量都比白芝麻要高，其中脂肪含量黑芝麻為46%，白芝麻只含有40%;維生素E含量黑芝麻為50毫克，白芝麻只含有38毫克;膳食纖維含量黑芝麻為28%，白芝麻只有20%。白芝麻的碳水化合物和鈉元素含量高於黑芝麻，但是蛋白質，煙酸，維生素B1，鈣，鉀，鎂，鐵，鋅，銅，錳等元素也比黑芝麻低。而維生素B2的含量黑芝麻和白芝麻並沒有什麼區別。所以可以針對不同的營養需求選擇不同的芝麻。

不論黑芝麻還是白芝麻，它們雖然營養成分，功效作用區別都不大，是可以一起使用的。白芝麻主要是用在日常食用，黑芝麻除了可以日常食用，也可以作葯用。

以上是我的答案，希望可以幫助你哦！

5、黑芝麻能否每日服用，用量多少

黑芝麻（學名：百Semen Sesami Nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含度有糖類、維生素知A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、道保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑回色素，有利於頭發生長。形態特徵黑芝麻，一年生草本植物，高80-180cm。莖直立，四棱形答

6、黑芝麻被列為日常生活中「保健食品名單」， 黑芝麻為什麼美容養顏、抗衰老？

日常生活中女性要是常吃黑芝麻，可以讓粗糙的皮膚變得柔嫩、細致和光滑。從古至今，黑芝麻經常作為重要的配方出現在各種美容養顏的補品之中，比如阿膠糕、芝麻丸等，那麼黑芝麻在美容養顏上有什麼科學依據嗎？

科學研究發現，黑芝麻中含有的多種元素都具有良好的【抗氧化活性】，這就是黑芝麻可以延緩衰老，達到美容養顏效果的重要原因。那黑芝麻究竟含有哪些【抗氧化物質】呢？

1、維生素E

黑芝麻中富含的維生素E具有優良的抗氧化活性，可以阻止體內過氧化物質的產生，並且能夠清除細胞內的自由基，延緩細胞衰老。

2、黑色素

黑芝麻中的黑色素一方面可以通過結構中的羧基和酚羥基等官能團於陽離子發生螯合反應表現抗氧化活性，另一方面通過結構中的醌式結構和多聚物領苯二酚之間發生電子離域清除自由基。

3、木酚素

黑芝麻中的木酚素成分具有比維生素E更優良的抗氧化活性，有助於保持機體的青春活力。

4、硒元素

黑芝麻中的硒元素具有較強的抗氧化作用，它能清除自由基，具有良好的抗氧化功效，還可以和維生素E起協同作用，保護生物膜免受自由基的攻擊與過氧化損傷，推遲脂褐素（老年斑）的出現。

科學研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產生有關聯。抗氧化可以有效克服其所帶來的危害，所以抗氧化被保健品、化妝品企業列為主要的研發方向之一，也是市場最重要的功能性訴求之一。

7、什麼人不能吃黑豆，黑米，黑芝麻

3種食材的不同功效我分別列舉了。它們不會相互有不良反應。沒有不適合人群，煮豆漿是很好的選擇，煮粥比豆漿更有營養

黑豆，又名櫓豆、料豆、零烏豆，向有豆中之王的美稱。
中醫歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏發黑發以及延年益壽的功能。現代葯理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。正因為如此，黑豆一直被人們視為葯食兩用的佳品。

黑豆防老抗衰，葯食俱佳。黑豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，是因它色黑形小、能作豬馬的精飼料之故，與黃豆同屬大豆類。葯用還有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。

研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達360%-40％，相當於肉類自勺2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80％，吸收率高達95％以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。

黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進消化，防止便秘發生。

黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯葯，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。既能補身，又能去疾，葯食咸宜。

自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的御田胭脂米」就是指紫黑色的血糯米。中醫認為，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治療貧血、頭昏、視物不清、頭發早白等多種病症。 由於黑米中含膳食纖維較多，澱粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55（白米飯為87），因此，吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質還有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調養的一部分。 用來煮粥效果最好 為了更多地保存營養，黑米往往不像白米那樣精加工，而是多半在脫殼之後以糙米」的形式直接食用。這種口感較粗的黑米最適合用來煮粥，而不是做成米飯。煮粥時，為了使它較快地變軟，最好預先浸泡一下，讓它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜。然後用高壓鍋烹煮，只需20分鍾左右即可食用。為了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶於水，泡之前可用冷水輕輕淘洗，不要揉搓；泡米用的水要與米同煮，不能丟棄，以保存其中的營養成分。

黑芝麻古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營養素。《神農本草經》說，芝麻主治「傷中虛羸，補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓」。《本草綱目》稱「服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，兩年白發返黑，三年齒落更生」黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是最佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質「游離基」的積累，起抗衰老和延年益壽作用。
可以治便秘．
利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．
在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。而且芝麻還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可以促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸的功效。

8、南方黑芝麻糊是保健品嗎

黑芝麻是保健品，芝麻含維生素e、維生素b1、亞油酸、蛋白質、麻糖、多縮戊糖zd、鈣、磷、鐵等礦物質和各種豐富的營養內成分。其中含量最多,成為主要成分的維生素e,又常被人們稱為防止衰老的維生素。它對改善血液循環、促進新陳代謝有很好的效果。還有不飽和脂肪酸的亞油酸容,它有調節膽固醇的功能,因而又被稱為「永葆青春的營養源」。

9、每天都吃黑芝麻會不會加重黑色素的沉澱？

黑芝麻不會加重皮膚的黑色素沉澱，會讓你的頭發烏黑發亮、預防白發，對人體很好。 去痘印：多吃含有維C和維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等對去痘疤有好處，維C具有美白作用。晚上睡覺前用維E塗在臉上，第二天早晨洗去，堅持一段時間，痘印會明顯減輕。也可以用茶葉水(熱的)塗在痘印處，痘印也會慢慢減輕。
記得採納啊

10、黑豆和黑芝麻哪個更補身體？

黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。在以植物食品為主的農村地區，食用黃豆製品時應注意與含蛋氨酸豐富的食品搭配使用，如米、面等糧谷類和雞、鴨、鴿、鵪鶉等蛋類食品，可以提高黃豆蛋白質的利用率。蛋、豆搭配食用，其營養價值與肉類蛋白質不相上下。

黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育。亞油酸還具有降低血中膽固醇的作用，所以是預防高血壓、冠心病、動脈硬化等的良好食品。此外，黃豆內還含有豐富的b族維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽。

干黃豆內雖不含維生素c，但發芽後能產生維生素c，在蔬菜淡季，可補充食用。生黃豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影響人體對黃豆內營養成分的吸收。所以食用黃豆及豆制食品，燒煮時間應長於一般食品，以高溫來破壞這些因子，提高黃豆蛋白的營養價值。

黃豆蛋白質含量高達40%左右,最優質的可達50%左右,相當與瘦豬肉的2倍多,雞蛋的3倍.黃豆蛋白質的氨基酸的組成比較接近人體所需要的氨基酸,屬於完全蛋白,其中賴氨基酸含量較多,每一百克黃豆中約含鐵質35.8毫克,含磷418毫克,還有維生素a b1 b2 d e 等

現代醫學研究認為,黃豆不含膽固醇,並可以境地人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效.因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品.黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能.

祖國醫學認為,服食黃豆可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血.健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效.

研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80％，吸收率高達95％以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。