1、保健品(鈣片之類的)應該飯前還是飯後吃
不同保健品要區別對待，最好購買時詢問專業的醫師或營養師。
那鈣片來舉例，如果是百一天服用一次，以睡前服用為佳。因為人體血鈣水平在度後半夜最低，此時服用鈣劑有利於鈣吸收，同時還可發揮鈣劑鎮靜作用。如果是需一天服用三內次的，最好飯後1-1.5小時服用，飯後不宜馬上服用。因食物中草酸、食物纖維等分解後生成的脂肪酸等，容都影響鈣的吸收。
2、吃保健品是飯前還是飯後吸收好
分什保健品，如果是調理腸胃的應該飯前空腹，高品質的保健品是吃完飯就可以吃
3、飯後馬上吃，和飯後一個小時吃保健品有什麼區別
如果是基礎營養品，隨餐吃就行。有些功能性保健品，建議按照說明來吃。比如解酒的保健品，一般是喝酒前服用。
4、保健品飯後吃好還是飯前吃好？
飯後半小時，有些寫著要飯前吃的，還有不可以同時吃的，也要隔半小時
5、gnc保健品說隨餐服用，到底是飯前、飯中、還是飯後服用？
一般來說，保健食品應該飯前吃，這樣吸收好，但是如果有胃病的患者建議餐後服用，這樣不會損傷胃！
6、朋友們好，我在網上買了一個保健品，賣家說飯後半小時服用，指的是吃完飯後半小時內服用嗎？
您買的什麼保健品，保健品包裝上應該有說明吧，保健品要選擇優質品牌，特別是國際一流專業品牌，質量保證，健康無憂。
7、保健品什麼時間吃最好
飯前
是指葯物需在吃飯前30~60分鍾服用，主要是為了使葯物較快進入腸道，有利於被腸道吸收，減少食物對其生物利百用度的不良影響。
飯前服的葯品有： 降糖葯、胃動力葯、胃黏膜保護劑、止瀉葯等。
飯後
是指度葯物需在飯後30分鍾左右服葯，可減少葯物對胃腸道的刺激，有利於葯知物吸收和利用。大部分葯物都可餐後服用。
飯後服的葯品有： 抗炎葯、助消化葯、抗酸葯、消炎止痛葯、維生素類等。
飯時
服葯是指進餐少許後服葯，葯服完後可繼續用餐。這主要是因為道食物中的油類有助於葯物的吸收，可以及時發揮葯效。
飯時服的葯品有回：能及時發揮作用的葯物，如助消化葯。
空腹
空腹服葯是指在餐前1~2小時或餐後2小時左右服葯，可避免食物對其吸收的影響，葯物可迅速進入小腸發揮葯效。
空腹服的葯品有：驅蟲葯、鹽類瀉葯等。
睡前
睡前15~30分鍾吃的葯。
睡前服的葯：瀉葯、催眠答葯。
8、保健品的飯前飯後服用是指多長時間？
一般指飯前、飯後15--30分鍾。