1、每個人都可能患靜脈曲張嗎？該怎麼預防？
靜脈曲張治療方法
1、毛巾熱敷。晚上使用毛巾熱敷，改善局部的血液循環，促進新陳代謝。同時，冬季熱敷還可以禦寒，防止小腿因寒冷引起血管收縮。有效緩解靜脈曲張症狀。
2、針灸。靜脈曲張是因為局部有淤血，要想治療的話需要疏通血管，排除栓塞。可通過針灸疏通靜脈血管，活血化瘀，達到輔助治療的效果。針灸以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，使臟腑功能趨於調和，有效調節身體的新陳代謝，促進身體毒素排出，保持血管的清潔。
3、良好的生活習慣。避免長時間久站或坐著，應經常讓腿做抬高、放下的運動，經常抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環，還要避免經常提重物，保持正常體重，體重過高會導致重量壓在腿上，可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
2、如何預防靜脈曲張？
靜脈曲張可以通過保守治療恢復，同時避免久坐久站,忌煙忌酒,少鹽飲食，睡前抬高腿
一般地說，下肢靜脈曲張可分為以下7級：
C0級：無可見或可觸及的靜脈疾病體征；
C1級：有毛細血管擴張、網狀靜脈、踝部潮紅；
C2級：有下肢靜脈曲張，下肢皮膚表面有靜脈隆起；
C3級：有水腫；
C4級：有靜脈病變引起的皮膚改變，如色素沉著、濕疹和皮膚硬化等；
C5級：有靜脈病變引起的皮膚改變和已癒合的潰瘍；
C6級：有靜脈病變引起的皮膚改變和正在發作的潰瘍。
C5期開始就有必要進行手術治療了
3、怎樣提前預防靜脈曲張
經常抬高下肢，減輕小腿靜脈的壓力。睡覺前用溫熱水洗腳，以促進下肢血液循環，切忌用冷水洗下肢。戒煙、清淡飲食，以減少刺激性代謝產物對靜脈壁的損傷。 望採納！
4、靜脈曲張如何預防
其實,坐得太多和百站得太多都有很大機會得靜脈度曲張,所以,您只要減少總坐的時間,站跟坐交替著來問,多做運動,輕度運動,很簡單的動作都可以預答防靜脈曲張和其他的一些病。
如果實在沒有辦法專避免久站和久坐，那屬么穿一雙彈力襪會是比較好的選擇。
5、怎麼預防靜脈曲張?
一：常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
二： 單的下蹲運動不但能鍛煉肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液循環，增強體質。別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
三：躺下休息時，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，堅持15分鍾左右。以促進腿部血液循環，緩解下肢靜脈曲張症狀。
四：睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側卧位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
五：負重或是長期站立工作者，可用彈性綳帶綁腿，綁腿時先將腿腳墊高，用彈性綳帶將小腿綁扎，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁扎時，應從踝部向上綁扎，並盡量扎得稍緊一些。有條件的可以穿著靜脈曲張專用保健彈力襪。
六：堅持每天快速步行4次，每次15分鍾，就可以有效地緩解症狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由於局部微循環的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
七：久站時不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息，經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。
6、長期坐著怎麼防止靜脈曲張
靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。根據統計，台灣約有25～40％女性、20％的男性患有靜脈曲張的現象。老師、外科醫師、護士、發型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕葯及懷孕也有相關。因人體沒有自我修復辦膜的機制，所以靜脈曲張為一種不可逆的現象，但是我們仍可藉由保守治療(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的范圍擴大及減輕其症狀。走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善循環外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕葯、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。
大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的方式還是請教專科醫師給予適當的建議。靜脈曲張的治療方式包括以下數種：
壓迫治療法：使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫。理論上說，彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床後再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而產生腿部潰瘍，則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑並輔以特殊衛材治療。
硬化劑治療：將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封愈後消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會有劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛等後遺症，且有容易復發及復發後難以處理的問題，所以僅適用於少數患者。
血管外雷射或脈沖光：和去除斑點的雷射美容原理一樣，優點是只需局部麻醉，治療時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，要自費且需數次療程才有效。
外科抽除手術：在腹股溝做切口，切斷結扎或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若靜脈曲張太厲害時，可能需要數個小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點。
血管內燒灼治療：在膝蓋或足踝內側做小切口，放入極細的導管，用高頻波（或稱射頻）或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流。單純的血管內燒灼治療手術有可在局部麻醉情況下進行、不必住院、疤痕與疼痛較少、治療後綁上彈綳就可走動回家，成功率高等優點。不過健保不給付，需自費，且大多數病患可能不僅單以此法即可解決，需輔以其他方式如微創靜脈曲張旋切系統才可有較完整的治療。
微創靜脈曲張旋切內視鏡系統：使用內視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出，傷口比傳統手術小，較美觀，但有麻醉及住院需要且耗材需自費。
靜脈曲張是在於靜脈壓力過大，而造成了腿部酸、麻，甚至脹、痛，最後還癢、爛、發炎至傷口不能癒合。
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈循環。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸煙的習慣。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
8.如您腿部皮膚已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗葯。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11.若靜脈壓於治療前過高的病人，應於白天工作時，持續穿醫師處方之彈性襪。請於每日起床前即穿上彈性襪，並做幾分鍾反復抬腿伸腳運動。因腿部腫脹，通常於下床後站立幾分鍾就會發生。
12.保持彈性襪之清潔，並注意其彈性功能是否改變。一雙良質之彈性襪其彈性約可維持六個月，因此當彈性襪失去彈性之時應立即更換。
7、生活中應如何預防靜脈曲張
如何預防靜脈曲張
1、預防靜脈曲張發病在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕葯、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。
2、保持理想體重，身體過於肥胖，增加了下肢的負擔。
3、應進行適當的體育鍛煉，在增強全身體質的條件下，可起到加強靜脈管壁。
4、靜脈曲張的預防還有適當墊高床尾。睡覺的時候，把腿部抬高5-10厘米，有助於睡眠時的血液迴流。
5、長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處於萎陷狀態。
8、應該怎樣預防靜脈曲張
以下是幾點就是有效預防下肢靜脈曲張的有效方法：
1、久站久坐切記活動下肢
避免長時間站立不動或久坐，因為長時間站立或坐姿會導致下肢靜脈血液淤滯，迴流受限，是成為靜脈曲張的誘因。即使平常需要長時間站立或久坐時，記得做足背伸直屈曲動作，讓小腿肌肉收縮幫助血液迴流;或每隔一段時間就起身踏踏腳或是動動腳指頭，使下肢靜脈血液迴流增加動力。能促進下肢靜脈迴流，防止靜脈曲張的出現。
2、不翹二郎腿
因為它使得一側腘靜脈受壓增加了遠端靜脈迴流壓力，會引起和加重靜脈曲張。
3、適當運動
尤其是健走，騎車或游泳，均可刺激小腿肌肉群，增加靜脈張力，促進靜脈血液迴流。
4、抬高下肢
空閑時可將雙腿抬高，腳高過腿即可使靜脈血液因重力迴流，睡覺時不必可以抬高下肢，平躺腿部遠端靜脈壓力不高，血液迴流不會受影響。
5、穿醫用彈力襪
選擇質量上乘彈性系數較高的醫用循序減壓彈力襪。一般選擇兩級壓力較好。每天早晨，穿上彈性襪，可以有效預防下肢靜脈曲張和減緩已有靜脈曲張病情發展。
6、控制體重
過度肥胖者要注意減肥，減輕下半身負荷，因為沉重的身軀會使腿部不堪重負加重靜脈曲張。
7、飲食
以清淡為佳，高脂肪、高膽固醇的食品不宜過多。適當補充維他命與小麥胚芽、葡萄籽，可促進血液循環、改善血管的彈性。
8、戒煙
吸煙可能會加速血管的損傷。
9、怎樣預防靜脈曲張
靜脈曲張的預防保健主要有以下三點：
1、穿靜脈曲張襪
2、注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。
3、注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動、避免久站。預防靜脈曲張的方法有很多，其中有：
1、遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
2、
肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
3、
長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
4、
婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。
5、
戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕葯也有類似作用，應盡力少服用。
6、
足浴和足部的按摩，經常用溫熱水（及膝部）和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環，加用中葯和護足保養品效果更佳。
7、
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。專家認為，只要持之以恆，腿上浮出的青筋，便能逐步控制和改善
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