保健品混著吃

1、一些保健品不知道能不能同時吃

為什麼要吃保健品呢？多少含有激素的物質。對身體不好。還是不要吃。現在癌症的發病率和保健品有直接的關聯。

2、多種保健品能同時一起服用嗎？？？

若經百醫師、葯師評估有使用的必要，在正確搭配、使用下，種類超過4種也安全無虞。不過，仍建議在選擇新的保健品前，最好將攜帶目前所有服用葯品、保健品，咨詢醫生或專業葯師建議後，再度服用較有保障。

其實正常情況下民眾只要均衡飲食、充分攝取蔬果，多能於日常飲食中補充足夠的必須營養素，無需額外透過服用保健食品來補充。但若是經常外食、作息不規律、營養失衡，或有亞健康問題的朋友，問就可依個人需求適度補充。

(2)保健品混著吃擴展資料：

三原則正確服用保健食品

原則1

不吃來路不明的保健品：選擇以制葯規格製作保健食品，生產過程透明化、經得起答檢驗的大廠產品，就是有助減少將重金屬、環境荷爾蒙等污染物吃下肚的好方法。內

原則2

留意產品真偽、保存期限：防止產品遭仿冒，或因保存不當而變質、影響其作用。

原則3

中草葯應經過政府檢驗：購買無包裝的中草葯時，應慎選經檢驗合格，且來源明確者，皆有助避免造成身體負擔。

在服用任何保健品前，最好先詢問主治醫師意見，經確認不會影響療程後再服用。若經醫師、葯師評估後確認許可，容也需注意葯品與保健品的服用時間最好盡量間隔1～2小時，較不會彼此相互干擾。

3、保健品怎麼吃效果好，可以多種一起混合吃嗎？

按照用法用量 看說明 看產品可以和哪些搭配 然後國民健康雲 看用量 用法 最好不要多種混著吃，產品可以搭配的才可以混著吃。

4、保健品可以一起吃嗎？

你好，　

很多保健品都是可以同時服用的，但是，關於這點百還是要具體情況具體分析。一個比較簡單的考慮方法就是問問自己，這種保健品是不是每天可以從食物獲取或者人體內自身可以合成的?舉個例子來說，維他命C，鐵，鈣，魚油這些，可能我們每天吃的食物里都含有，那麼，這些維生素一般來說都是可以放心一起服度用的。因為你吃飯的時候，這些元素絕對不可能嚴格分開攝取，既然日常飲食攝取沒有問題，那麼，通知過保健品攝取也同樣不會有問題。

而像另外一些保健品可能不是我們每天常見飲食中會吃到的，尤其是一些草葯成分的：例如護肝片(主要成分是奶薊草)，聖潔莓等等，這些成分的保健品就需要特別注意一下。我們通常還是建議您咨詢專業道的醫生，而如果實在需要自行判斷，還有一個比較簡單的方法，專就是盡量錯開時間服用。例如：你在吃SWISSE的膠原蛋白片，護肝片和葡萄籽，這三種廠家都建議隨餐服用，那麼如果你早餐後剛吃了膠原蛋白片， 護肝片就留到午餐後吃，葡萄籽留到晚餐後吃，這樣安排，可以避免保健品潛在的沖突。

特別提醒：如果你在服用葯物，屬那麼，服用任何保健品之前都一定要咨詢醫生。

5、不同品牌的多種保健品可以一起吃嗎?

安利的維C,還有一瓶含硒的維E又買了瓶補鐵跟蘆薈膠囊.你以為吃了這些就會好嗎？這些東西一般人都不缺，你撐死又有什麼用？你得了保健品迷信症。樓上的答覆是正解

6、關於營養的問題,保健品混著吃該怎麼吃呢？

一起吃一段時間看看，沒有胃腸不舒服就繼續吃吧。 反正說到底，保健品這東西說白了，沒吃就沒補，有吃有補，吃太多就排泄掉了。。 除非吃到假葯，不然很少吃出事情的。。。 反而個人覺得吃維他命類的東西比較需要注意，維他命C吃多了頂多排泄出體外，不過其他維他命吃多了反而不好。

至於要明確一點的答覆，可以購買保健品時候問銷售員吧

7、不同品牌的保健品可以混在一起吃嗎?

肯定的說，什麼東西亂吃都不會好！！！

8、多種保健品可以一起吃嗎？

不可以的，保健品雖然不算是葯，但是也具有補分葯品成分。葯品混合搭配最容易導致其他突發症狀，建議分開食用。非彤小可商城為你解答，滿意記得採納。么么噠