杜仲保健

1、杜仲的功效與作用

杜仲的功效與作用：杜仲具有補肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效。

杜仲對免疫系統、內分泌系統、中樞神經系統、循環系統和泌尿系統都有不同程度的調節作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能。

杜仲除有減肥的功效外，並有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠症狀。杜仲葉有免疫促進與鎮疼作用，尤其對心臟又明顯的增加冠狀脈流量的作用，確實明顯改善胸悶等症狀。

(1)杜仲保健擴展資料：

另外，杜仲茶可促進睡眠，降低人體膽固醇含量，降低血脂，預防心腦血管疾病;可以補血，提高腦細胞活力，增強記憶力，促進學習，改善性功能。

杜仲茶是採摘杜仲樹的嫩葉，經傳統的茶葉加工方法製作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，睡前喝一杯特好，無任何副作用，保健價值極高，飲用方便。

2、杜仲 長期泡水喝對身體有害處嗎

杜仲是中國名貴滋補葯材。具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效

甘微辛，溫。①《本經》："味辛，平。"②《別錄》："甘，溫，無毒。

功用主治
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。 ①《本經》："主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢濕，小便余瀝。" ②《別錄》："主腳中酸痛，不欲踐地。" ③《葯性論》："治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風也。腰不利加而用之。" ④《日華子本草》："治腎勞，腰脊攣。入葯炙用。" ⑤王好古："潤肝燥，補肝經風虛。" ⑥《本草正》："止小水夢遺，暖子宮，安胎氣。" ⑦《玉楸葯解》："益肝腎，養筋骨，去關節濕淫。治腰膝酸痛，腿足拘攣。" ⑧《本草再新》："充筋力，強陽道。" ⑨《中華人民共和國葯典》（2010年版一部）：「補肝腎，強筋骨，安胎。用於肝腎不足，腰膝酸痛，筋骨無力，頭暈目眩，妊娠漏血，胎動不安。」杜仲是名貴滋補葯材，其有效成分中除了含有大量已知活性的葯用成分外，還含有多種營養物質，營養物質是杜仲保健作用的重要物質基礎。

陰虛火旺者慎服。 ①《本草經集注》："惡蛇皮、元參。" ②《本草經疏》："腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入。" ③《得配本草》："內熱。精血燥二者禁用。"

3、杜仲真的能減肥嗎?

杜仲是中醫傳統中葯材，中國古代著名的醫葯學家李時珍所著《本草綱目》載"杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。" 杜仲列為中葯上品已有2000多年的歷史。 李時珍曰杜仲"久服輕身耐老"，說明杜仲有病治病，無病保健的功效。 杜仲茶：可降低中性脂肪因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。適量的飲用能夠減肥美容。 基本食譜 1.茶壺中倒入1公升的水，再取適量的杜仲茶放進去。 2.煮好後倒出茶水。 3.一天之內將1公升的茶全部喝完。

4、杜仲和枸杞泡茶喝有什麼功效

杜仲為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補葯材。生於山地林中或栽培。杜仲味甘，性溫。能補肝腎，強筋骨，安胎。對肝腎不足，腰膝酸痛，下肢痿軟，肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產等都有一定的療效。

枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。可以治療精血不足所致的視力減退、內障目昏等疾病。

杜仲和枸杞一起泡茶飲用，可以增多攝入身體的營養元素，促進人體的吸收。可以強壯身體、對腎功能肝功能有良好的保護作用，能明目，能預防和治療心腦血管疾病。常飲則更佳。 杜仲皮燉煎後方可和枸杞同用。

(4)杜仲保健擴展資料：

適宜食用杜仲的人群如下：

中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便余瀝者；婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者；小兒麻痹後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者；高血壓患者。

食用杜仲的注意事項如下：

杜仲用來保健身體，但和枸杞泡茶時需要注意量的問題，如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利於健康。

同時，對於陰虛火旺者來說，杜仲要謹慎服用。

參考資料來源：網路-杜仲

參考資料來源：網路-枸杞

5、杜仲的功效與作用及禁忌是什麼

6、杜仲葯膳養生有哪些？

而除了黑色的食物外，還有一些其他的食物，如韭菜、牡蠣等都是有養腎的功效，在平時可以多吃這些食物。