排毒保健品可以吃嗎

1、保健品吃多了有什麼壞處？

最容易出現的一個危害就是便秘。有些女生經常吃一些排毒養顏的保健品，這些保健品是從大黃和芒硝中提取有效成分。

服用這些保健品的確是可以定期排便，名義上是起到了排毒的作用，但是吃多了身體就會存在一種依賴性，就像是一種品一樣。

一旦不吃了，停下來，身體就沒有辦法自發地進行排泄功能，那麼就會很容易引起便秘。

第二個危害就是導致乳腺增生。在以往的數據中，經常服用含雌性雌激素保健品的患者，特別容易得乳腺增生。

第三，對肝臟也會有損傷。亂吃保健品會加重肝臟的負擔，表面上看起來保健品吃了能夠保肝保胃，但實際上很多東西沒有辦法及時分解，就「壓」在肝臟上，增加了肝臟的負擔。

有些人長期吃保健品，結果到醫院里檢查，膽紅素的指標是正常人的好多倍，甚至有可能超過二三十倍，轉氨酶也是正常人的二三十倍，得了嚴重的肝炎。

第四，亂吃保健品還有生命危險。現在保健品市場參差不齊，誰也不知道質量如何，產品到底是真是假，隨便亂吃，就不知道是把什麼東西吃到了身體了。

還有因為有一些保健品是專門針對老人家而生產的，直指高血壓、心臟病患者。有些年輕人覺得是為了孝順老人家，特意買給他們吃。

但這些保健品對老人家的身體傷害非常大，因為高血壓和心臟病患者服用的所有葯物、保健品最好都要經過醫生的審核，不能夠隨便服用，否則會加重身體器官的負擔，甚至有生命危險。

2、可以按經絡的排毒時間吃保健品嗎

忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品。「要對症下葯』』

排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。

要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。

就是排毒。

1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒

3、經常吃保健品對身體有害嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。

4、服用排毒的保健品應該在什麼時候服用

以下人群需要緊急排毒
再現少女青春、滋養排毒，刻不容緩--果q排毒含有的q10細胞活性因子，全面
安全排毒、養護、皮膚柔滑細膩，消除女性早衰的各種症狀，讓女性心情愉快、
開朗、皮膚柔滑細膩、乳房豐挺圓潤，保持年輕魅力，推遲絕經、延緩衰老，增強陰道肌肉彈性，增強性慾，調理月經周期，改善卵巢功能低下導致的不孕，改善骨質疏鬆，預防乳腺增生乳腺癌

1、月經不調的女性:有規律的月經是肌體功能正常的標志，月經紊亂的女性，不僅老得快，還容易患婦科病，絕經的年齡也提早至5至10年內

2、皮膚衰老，身材走形的女性:皮膚發黃，斑點皺紋增多、腰腹、乳房松垮變形，掉發斷發是體內毒素沉積的外在表現。

3、流過產的女性:流產是對內分泌的惡性干擾，細胞受損嚴重，細胞衰老就顯老
，體質也變差。一定是盡快對受傷的細胞進行滋養修復。

4、愛美女士、注重保養的女性:化妝品只能「錦上添花」，從源頭排毒保養，才是「雪中送炭」，愛美、懂保養的女人不會不明白。

5、更年期的女性:更年期是女性絕經前的過渡，症狀越明顯的女性，細胞毒素越多，萎縮程度越嚴重，不及時「剎車」，將快速滑向老年!臨近絕經、絕經一年以內的女性、絕經前後的婦女，卵巢變成了葡萄乾，隨之而來的是骨質疏鬆、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病。

5、請問，保健品吃了能排毒嗎？還有那個膠原蛋白

保健不是用來排毒的，膠原蛋白是讓皮膚變好

6、吃什麼保健品排毒養顏最好？

來自外界的有害物質的影響叫做外毒，為風、寒、暑、濕、燥、火，病原微生物，環境及食物的污染（化學的和物理的）。來自機體新陳代謝產生的廢物以及代謝障礙產生的中間產物叫做內毒。兩毒積聚，內外夾出。常是引發疾病的根源。因此，維護健康的過程，實質上是不斷排毒的過程。毒的出口靠排毒管道。消化道、泌尿道和汗腺是人體的三大排毒管道。如何保持三大管道的暢通，增強排毒功能，及時將毒排出體外，是維護健康，預防疾病的必由之路。在蔬菜這個大家庭中，不乏疏通人體排毒管道的能手，現分別選列名錄於後。一、通便性蔬菜消化道是人體最重要的排毒管道之一。大便不通暢是消化排毒功能弱化的標志。我國傳統醫學以葯食同源為依歸，在長期臨床驗證的基礎上，認定下列蔬菜具有通便功能。它們是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角葉）、蕹菜、莧菜（米莧）、大白菜（黃芽菜）、山芋、蔥、冬寒菜、百合、土豆、竹筍、魔竽、南瓜等。二、利尿性蔬菜泌尿道也是人體最重要的排毒管道之一。蛋白質代謝產物如尿酸、尿素等以及葯物的代謝，都要通過泌尿道排出體外。中國傳統醫學認定下列蔬菜具有利尿功能。它們是：西瓜、冬瓜、南瓜、黃瓜、瓠瓜（夜開花）、菜瓜（生瓜）、菜苜蓿（草頭）、大白菜（黃芽菜）、竹筍、薺菜、薺菜、金針菜（黃花菜）、蒿筍、生菜、蒓菜、水芹、蔥、百合、冬寒菜、大頭菜、慈姑、洋蔥、蠶豆、豌豆、豇豆、綠豆芽等。三、發汗性蔬菜出汗可降低體溫，排除內熱，祛風解毒。因此，保持汗腺通暢，避免毒存體內，引發疾病，是防病健身的又一道重要防線。中國傳統醫學認定，下列蔬菜具有發汗功能。它們是：蔥（通陽發汗）、芫荽（香菜）（發汗透疹）、生薑（發表散寒）、辣椒（除風發汗）等。人體總是處於內毒（代謝廢毒物質）和外毒（病原體、污染物、惡劣氣候等）的包圍之中。毒聚體內是百病之源。及時排毒就能預防疾病，增進健康。在蔬菜大家族中，具有排毒功能的俯拾皆是。通便蔬菜消化道是人體最重要的排毒管道。大便不通暢是消化道排毒功能弱化的標志。我國傳統醫葯學以葯食同源為依據，在長期臨床驗證的基礎上，確認下列蔬菜具有通便功能。它們是：菠菜、茼蒿（蓬蒿）、落葵（紫角葉）、蕹菜、莧菜（米莧）、大白菜（黃芽菜）、山芋、蔥、百合、馬鈴薯（土豆）、竹筍、南瓜等。利尿性蔬菜泌尿道也是人體最重要的排毒管道。蛋白質代謝產物如尿酸、尿素等以及葯物的代謝，都要通過泌尿道排出體外。我國傳統醫葯學確認，下列蔬菜具有利尿功能。它們是：西瓜、冬瓜、南瓜、黃瓜、瓠瓜（夜開花）、菜瓜（生瓜）、菜苜蓿（草頭）、大白菜（黃芽菜）、竹筍、薺菜、芥菜、黃花菜（金針菜）、萵筍、生菜、蒓菜、水芹、蔥、百合、茨菰等。發汗蔬菜出汗可降低體溫，排除內熱，祛風解毒。因此，保持汗腺通暢，避免毒存體內引發疾病，是防病健身的又一條排毒必由之路。中國傳統醫葯學認定，下列蔬菜具有發汗功能。它們是：蔥（通陽發汗）、芫荽（香菜，發汗透疹）、生薑（發表散寒）、辣椒（除風發汗）。|||保健品對排毒的功效太小|||水多喝水是最好的美容方法，尤其是女人。早晨起床後空腹一杯溫開水（加少許鹽或蜂蜜更好）白天多喝，晚上少喝個人認為保健品之類的盡量少吃，還是喝水才是最健康的保養方法當然睡眼對女性也很重要，少吃油炸食品，不吸煙少飲酒，適當運動，保證您是個健健康康，氣質天成的美女呢