1、護肝保健品哪種比較好啊?
保肝護肝的保健品,建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的硒麥芽養肝片。這是因為養肝富含硒和五味子,能有效的加快肝臟的排毒,清百除體內的毒素,達到養肝護肝的目的。
西紅柿:富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋度陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。
柑橘:富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
李:含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫說李知清熱生津瀉肝利水,有養肝護肝之功。
梨:梨的營養豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助道治療。
葡萄:為秋季養肝佳品,可使用葡萄乾,但要記得漱口!
大棗:回有安五臟補血之功,鮮棗富含vc。可常食。
獼猴桃:富含vc,又補肝護肝之功,可用作肝炎的輔助治療 香蕉:性涼有滋陰之功,據說肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,但不可多食,多食傷肝。
望採納答
2、護肝最 好的保健品有什麼啊?
你好,如果是護肝,保健品其實沒什麼效果,平時可以用些疏肝解郁的葯,另外,五味子是一個比較好的保肝葯.建議多鍛煉,提高體質,肝臟功能會改善,另外吃些保肝的葯,效果會好些,希望對你有幫助,祝好.
3、吃什麼保健品護肝
親,我的回答你還滿意嗎?給個好評吧,或者你還可以繼續問我
4、肝臟不好 有什麼養肝護肝的保健品嗎?
1、
養肝護肝需多飲水多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排
除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2、
養肝護肝要注意飲食平衡不要暴飲暴食或常飢餓,這種飢飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。所以,飲食要保持均衡,食物中的
蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。3、
養肝護肝少飲酒肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據醫學研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝
臟健康,甚至危及生命。4、
心情舒暢有助於肝健康樂觀使人健康。由於肝喜舒惡郁,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分
鍾,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發,順調。5、 適量運動有利於養肝護肝
多做戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的。
5、保護肝臟的保健品有哪些?
保護肝臟的保健品有很多,日常可吃小抄薊復合片、葛根枳椇軟膠囊等,內含純植物配方,護肝解酒,強肝排知毒都有很好的效果。
在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保道障。
6、吃什麼保健品補肝好?
卵磷脂長期吃就會慢慢的讓你的免疫力下降,百它就代替了度你的肝臟工作,久而久之你的身體就會產生惰性。肝膽腎臟是排問毒和解毒的,平時多吃點污染少的綠色微酸的蔬菜水果來滋答養免疫力的。如果你想選擇一款適合你的保健品回。我向你推薦一款~~
你可以上網查查蠻不錯的,我答天天用,感覺好極了。
7、護肝保健品哪種好啊
護肝的保健品很多,但一定要適合你的,不建議亂用,首先你要確診肝不好是什麼原因,是不是需要治療,如果沒什麼疾病,只是想保健身體就建議食療即可,順祝你2014幸福快樂。
8、那些葯物或保健品可以吃了保護人的肝臟?希望為我推薦一下,謝謝
肝臟本身是解毒器官,幾乎所有使用的葯物(包括保肝葯)都經過肝臟處理,因此最好的保肝方法是減少有毒害物質對肝臟的損傷,就是少吃葯、不喝酒。
保肝葯不建議自己隨便購買,還是去醫院開具後再自行購買;飲食的話建議富含磷脂類的食物對肝臟細胞有保護作用,大豆和蛋黃等含量比較豐富。