古泰式保健

1、泰式按摩是怎麼回事

泰式按摩---Thai Massage
泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫葯及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下，泰式按摩已廣為人知，成為受中外重視的天然治療。 泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。
泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節，目前從事該項工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
一、手法：1、點（壓）法 2、揉（拿）法 3、推法 4劈叩法 5踩（跪）法 6運動關節法
二、泰式的特點：
1、向心性：泰式按摩一般從足部開始，並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經絡，調和氣血的作用。
3、關節活動性：指壓後頸部，腰部，四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞，放鬆肌肉，調暢情志，另外對於肌肉損傷，痛風，炎症等有明顯療效。
泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來，它以活動關節為主，手法簡練而實用，是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。
泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩過程中會感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動作，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。
主打功效——增強身體柔韌性：
如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不願或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。 (其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。

泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來，它以活動關節為主，手法簡煉而實用，是保健的較佳手法之一。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。

2、泰式古法按摩的特點是什麼

手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。
什麼是泰式按摩?泰式古法按摩泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫葯及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、泰式按摩手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。

3、泰式按摩都含什麼

泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指來、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位源，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。

定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。泰式按摩是古代泰王百招待皇家貴賓的最高禮節。

(3)古泰式保健擴展資料：

好處：

1、松解黏連，可使黏連的度肌筋剝離開。

2.、改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。 

3.、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶知解度，放鬆肌肉，解除疲勞。 

4.、能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋道活絡，滑利關節的作用。

5、能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。

4、中式泰式按摩有什麼區別

起源上的不同：
泰式按摩發源於古印度，是結合了古印度和泰國傳統醫葯及按摩知識形成的一種按摩方法。
方法上的不同：
泰式按摩用技師的指、掌、肘、膝和腳為客人做由腳到面部的按摩（泰式不按頭和胸腹部），達到舒筋活骨、柔韌關節等保健效果。特點是力度強、動作大，牽拉極致舒展全身，很多動作看起來就像瑜伽，因而也有人稱泰式按摩為「被動瑜伽術」；顯然，這與大家比較熟悉的以經絡學說為基礎的中式按摩（推拿）有很大的區別

5、古典泰式是什麼服務？

泰式按摩，發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。

他的傳統醫葯及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。泰式按摩有一個響當當的名頭，叫做「馬殺雞」。馬殺雞一詞來源於英文單詞massage的日式發音，簡單來說，就是推拿按摩。

(5)古泰式保健擴展資料

按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。

按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鍾左右。在毛孔張開時按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面後按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

6、終於明白什麼是泰式按摩了

　泰式按摩發源於古印度的西部，創始人是古印度王的御醫吉瓦科車瑪，他至今仍為泰國人民奉為醫之父。他的傳統醫葯知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗，把這些經驗銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成為訓練傳統泰式按摩的基地。泰式桑拿房泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩項。
特點1.向心性：泰式按摩一般從足部開始做，並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩。
2.細膩性：泰式按摩多採用細膩的指壓法，注重對人體四肢和大肌肉群進行重復拉伸推捏等，使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處，以起到疏通經絡、調和氣血的作用。
3.關節活動性：通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉，扭動反扳背法等手法的廣泛應用，起到活動關節，舒筋活絡的作用。
4.治療、保健二重性：泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調解情志等作用，同時對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯療效。作用按摩是通過手法的物理刺激，作用於人體表面的特定部位，經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織，通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整，產生一系列生理、病理變化，而使肌體功能恢復起到治療疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用：
1.松解黏連，可使黏連的肌筋分離開。
2.改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。
3.能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。
4.能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，起到舒筋活絡，滑利關節的作用。
5.能調節人體氣血，助消化。
6.全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，使人緩和緊張的情緒。

7、按摩，中式和泰式的區別在哪裡？

起源上的不同：泰式按摩發源於古印度，是結合了古印度和泰國傳統醫葯及按摩知識形成的一種按摩方法。方法上的不同：泰式按摩用技師的指、掌、肘、膝和腳為客人做由腳到面部的按摩（泰式不按頭和胸腹部），達到舒筋活骨、柔韌關節等保健效果。特點是力度強、動作大，牽拉極致舒展全身，很多動作看起來就像瑜伽，因而也有人稱泰式按摩為「被動瑜伽術」；顯然，這與大家比較熟悉的以經絡學說為基礎的中式按摩（推拿）有很大的區別