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保健康防治傳染病從我做起

發布時間:2020-06-20 11:16:26

1、保持腸胃健康真的可以預防傳染性疾病嗎?

腸道傳染病的傳播途徑
腸道傳染病可通過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進行傳播。
經水傳播:如果生活飲用水源被腸道傳染病人和病原攜帶者排出的糞便、嘔吐物污染或在水中洗滌病人的衣褲、器具、手等,都容易造成水源污染,可引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾等疾病的暴發流行。
經食物傳播:食品在加工、儲存、製作、運輸、銷售等過程中醫學教育`網整理,被腸道傳染病的病原體污染,可造成局部的流行和暴發流行。
接觸傳播:通過握手、使用或接觸病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。

昆蟲傳播:有些腸道傳染病的病原體可在蒼蠅、蟑螂等媒介昆蟲體內存活一段時間,並隨著昆蟲的活動進行傳播,再傳給別人。
如何預防腸道傳染病
1、不喝生水,不吃生冷變質的食物,特別是海產品和水產品;少吃容易被蒼蠅叮咬的食品;生吃瓜果應洗凈、削皮。
2、講究個人衛生,飯前便後要洗手;碗筷要消毒,生熟炊具要分開,要防蠅滅蠅。
3、市場購買的熟食和隔餐食品要加熟煮透。
4、不隨地大小便,不亂倒垃圾污物,不污染水源。

5、發現吐瀉病人及時報告,並應盡快就診,以便及時診斷和治療。
6、不到病家或流行地串門訪友,減少聚餐,不暴飲暴食。
7、注意飲食、飲水、食具衛生管理,病人的食物可煮沸消毒,病人的糞便及嘔吐物應加漂白粉消毒,以防糞便污染水源及食品。
腸胃不好怎麼調理
1、多攝入膳食纖維
人體內每天攝入多一些的膳食纖維可以幫助降低胃炎、胃癌等風險,幫助清掃腸道、調整腸道菌群都有幫助,同時,攝入充足的膳食纖維,可以幫助緩解便秘,確保腸胃功能暢通。多吃一些富含膳食纖維的食物,例如五穀雜糧,糯米、黑米、薏米、玉米等等,蔬菜和水果中也含有豐富的水溶性纖維,均可以幫助促進腸胃蠕動,令腸胃功能增強,減少有害物質的堆積。
2、少吃刺激性食物
在可能的情況下,盡量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化,容易加重腸胃負擔;腌泡的食物,所含鹽分過多,某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜,引起腹瀉及消化道炎症等。
3、補充益生菌
人的腸道中存在著非常多的細菌,其中包含有害菌和有益菌,正常的情況下,二者處於平衡的狀態,我們的腸道才會健康,當腸道中的有害菌多於有益菌的時候,各種腸胃問題也就隨之出現了。益生菌能夠幫助維持腸道的健康,可以從日常的飲食中補充益生菌,幫助維持腸道的健康。一般情況下,含有益生菌的食物有酸奶、乳酪、腐乳等,同時,像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋蔥等物質,也可以促進益生菌的增長,幫助保護腸道健康。

4、吃飯應細嚼慢咽
腸胃功能不好的朋友吃飯應細嚼慢咽,吃飯不宜太快,慢慢進食為好,吃得過快很容易導致體內堆積食物,無法排出,增加腸胃的負擔,減少腸胃的蠕動速度,同時,所進食的營養物質也無法得到充分的吸收,時間一長,腸胃功能會失去平衡,營養也會大量流失,細嚼慢咽有利於讓食物得到更好的吸收和消化,從而有利於腸胃的健康。
5、請勿暴飲暴食
腸胃不好的人多半有些暴飲暴食的行為,面對不喜歡的食物就寧可餓著也不吃,碰到喜歡的食物就吃到撐為止,這樣暴飲暴食的飲食習慣非常影響腸胃健康。每頓應該只吃七八分飽就好,讓腸胃可以得到充分的休息,否則很容易消化不良,令腸胃功能減弱。
6、飯後站立休息

飯後稍作休息可以幫助消化,最好是站立著,別立刻就坐下,這樣會增加腸胃的負擔,每餐飯後都休息一下,不但會是胃黏膜得到修復,而且還會腸胃得到很好的休息和消化,能夠避免腸胃問題的發生。
7、起居有規律
有規律的生活對於健康也是非常重要的,腸胃不好的人按時用葯之外,還要有嚴格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體,能增強體質,提高抗病能力,通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被,免受寒邪侵襲,對於促進腸道的康復有著重要的意義。

2、控制和預防傳染病的發生流行保障人民健康修改病句

邏輯順序不當,對傳染病,首先要做的是預防,再才是控制,把兩者位置對調,變成「預防和控制傳染病的發生流行,保障人民健康」即可

3、一年級怎樣做健康常識衛生保健預防傳染病文明校園的手抄報

又一個健康的身體對於每個人來說都是很重要的,預防疾病,人人有責。手抄報的主要內容:什麼是甲型H1N1、預防小知識、傳播途徑、甲型H1N1基本知識、甲型H1N1主要症狀、水痘的症狀、如何預防水痘。aware天貓

4、預防傳染病,保護易感人群的主要方法是注意健康生活方式和什麼?

一、養成良好的衛生習慣和行為。飯前便後要洗手,洗手要用流水,最好使用洗手液或肥皂,時間不少於一分鍾;垃圾要丟入垃圾桶內;不與他人共用毛巾和牙刷等洗漱用品;平時勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲;不到水庫、漁池等水域洗澡;天氣變涼要及時添加衣服等。
在日常生活中,養成良好的衛生行為習慣,有利於增強我們的機體抵抗能力,可以有效的預防傳染病。
二、加強體育鍛煉。在學校,認真上好體育課,認真做好課間操,每天保證一小時的體育鍛煉時間,學會至少兩項體育技能,積極主動地到操場上、到大自然中去,開展各種有益於身心健康的體育活動。
經常參加體育鍛煉,可以促進身體生長發育,使生理功能更加完善,身體形態更加健美,體能素質更加強壯,機體免疫更加強大,從而使我們可以抵禦各類疾病侵襲。
三、保持室內空氣清新。教室、寢室要經常開門窗通風換氣,要保持室內整潔、衛生,保持室內溫度和濕度適宜,如果室內空氣長時間不流通,很容易導致呼吸道傳染病的傳播。同時還要注意,冬春季節盡量不要到人群聚集的公共場所娛樂玩耍。
四、防止蚊蟲叮咬和動物咬傷。蚊蟲叮咬,可傳播流行性乙型腦炎、瘧疾、血絲蟲病等,應此,在夏季,要保持室內清潔與衛生,排除周圍環境的污水,清除雜草,控制蚊蟲孳生,預防蚊蟲叮咬,晚間睡覺最好使用蚊帳。日常生活中,關愛動物,不要激惹動物,如不慎被貓、狗等動物咬傷後要立即用流水清洗,並到醫院或疾病防控機構注射狂犬疫苗。
五、遠離病死禽畜類,不吃野生動物。應盡量避免接觸禽類、候鳥等易於攜帶禽流感病毒的動物,遠離病死的禽畜類,不吃病死禽畜類的肉和內臟,進食禽肉、蛋類要徹底煮熟,不接觸和食用野生動物。
六、不吃不潔食物,不喝生水。日常生活中,購買食品要查看食品包裝袋或盒上的生產日期、保質期,不吃無證攤販經銷的食品,不吃過期變質食品,不吃未經加熱的剩飯剩菜,不吃未清洗干凈的瓜果,不要直接喝溝、河、塘、井的水,自來水也要燒開後才能飲用。
七、加強預防接種。接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施,它可以使機體產生相關抗體,提高機體免疫力,因此,要積極配合疾控中心的接種疫苗工作。

5、冬天來了,保護身體健康,預防傳染病的作文

傳染病,對一些人來說,是一個可怕的詞彙,因為它可以通過各種渠道互相傳染,所以使人望而生畏,敬而遠之。而我看來,傳染病並不可怕,關鍵是你用怎樣的心態去看待它。

就說我們最常見的傳染病流感吧,它從古至今一直困擾著人們的健康。在古代,它可以威脅人們的生命,然而我們的祖先並沒有屈服,而是嘗遍了百草,最終用普通的草葯征服了它。自從人類發明了化學葯劑,雖然它有時還光顧我們的身體,但我們完全有能力制服它,它再不能逞凶了。

再說說2003年在我國一度逞凶的非典吧,因為歷史從未有過這種病史,所以治療比較棘手。然而中華民族的白衣天使並沒有被嚇倒,而是不屈不撓的與其作斗爭。雖然至今尚未找到一種能徹底治療非典的方法,但畢竟患非典的患者都成功出院,重新走上了工作崗位,非典最終還是被中華民族萬眾一心,捨生忘死的精神壓倒了。

到了2005年的今天,流腦又光顧了我們美好的家園。但我們能被他征服嗎?不!絕對不能!雖然流腦死亡率高,但它畢竟是失敗者,人類已研究出制服它的方案,只要我們作好預防工作,積極注射疫苗,做到早發現,早隔離,早治療,以樂觀的心態去面對它。我堅信:人類一定能戰勝它!

人類科學是不斷發展的,任何天災人禍都不能阻止其發展。區區傳染病,有何懼哉!讓我們昂首挺胸去迎接新的挑戰吧!

6、防流感保健康

症狀:

與感冒類似,出現發燒、咳嗽、疲勞、食慾不振等。

傳播速度快:

人體對新變異病毒沒有天然抗體。

傳播方式:

打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。

易感人群:

確診因感染豬流感病毒而死的人大多數年齡在25歲至45歲之間,感染病毒的患者也以青壯年為主,而非老人和兒童。

預防:

充足睡眠、勤於鍛煉、勤洗手、室內保持通風等,養成良好的個人衛生習慣。

治療:

感染早期用達菲(Oseltamivir)有效。

資料:

人感染豬流感的途徑:

可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環境,或通過與感染豬流感病毒的人發生接觸。人感染豬流感後的症狀與普通人流感相似,包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉和嘔吐,重者會繼發肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

個人防護措施有:

避免接觸流感樣症狀(發熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏後;避免接觸生豬或前往有豬的場所;避免前往人群擁擠場所;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然後將紙巾丟進垃圾桶;如在境外出現流感樣症狀(發熱,咳嗽,流涕等),應立即就醫(就醫時應戴口罩),並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。

甲流症狀與感冒類似,患者會出現發燒、咳嗽、疲勞、食慾不振等。有報道說,美國2009年疫情中發現病例的主要表現為突然發熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐症狀;墨西哥發現病例還出現眼睛發紅、頭痛和流涕等症狀。

不過只看症狀是沒有意義的

關鍵要看流行病接觸史 有沒有去過甲流疫情爆發比較嚴重的地方,人員密集的場所,和甲流患者以及相關人員有沒有密切接觸, 如果沒有就可以排除了

對於甲流樓主沒必要過分擔心 一般來說這病症狀都很輕的
如果你不舒服有發燒症狀

就戴口罩去醫院看大夫

查下咽拭子或者鼻拭子 這項檢測是完全免費的

多多喝水 注意休息 相信要不了多久你就會恢復健康的

甲型H1N1流感又稱為A(H1N1)型流感,人感染豬流感。
[2]2009年4月30日世界衛生組織、聯合國糧農組織和世界動物衛生組織宣布,一致同意使用A(H1N1)型流感指代當時疫情,並不再使用「豬流感」一詞。中國衛生部門則相繼將原人感染豬流感改稱為甲型H1N1流感。中國衛生部2009年4月30日發布2009年第8號公告,明確將甲型H1N1流感(原稱人感染豬流感)納入傳染病防治法規定管理的乙類傳染病,並採取甲類傳染病的預防、控制措施。傳染病防治法規定管理的傳染病分為甲類、乙類和丙類。其中甲類是後果嚴重傳染性最強的傳染病,依次遞減。甲類傳染病包括鼠疫和霍亂。乙類傳染病包括傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等20餘種;丙類傳染病包括流行性感冒、手足口病等10餘種。

病毒特徵
甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒,攜帶有H1N1亞型豬流感病毒毒株,包含有禽流感、豬流感和人流感三種流感病毒的核糖核酸基因片斷,同時擁有亞洲豬流感和非洲豬流感病毒特徵。醫學測試顯示,目前主流抗病毒葯物對這種毒株有效。美國疾控機構的照片顯示甲型H1N1流感病毒呈陰性反應。

臨床表現
潛伏期,較流感、禽流感潛伏期長,具體時間暫不確定。
甲型H1N1流感的早期症狀與普通人流感相似,包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。
部分患者病情可迅速進展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃,甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合症、呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡。患者原有的基礎疾病亦可加重。

診斷標准
衛生部2009年4月30日印發的《人感染豬流感診療方案(2009版)》中指出,人感染豬流感的診斷主要結合流行病學史、臨床表現和病原學檢查等,臨床上早發現、早診斷是治療的關鍵。
同時,診療方案還詳細介紹了人感染豬流感的診斷標准,具體有以下四種情況:
——醫學觀察病例:曾到過豬流感疫區,或與病豬及豬流感患者有密切接觸史,1周內出現流感臨床表現者。列為醫學觀察病例者,對其進行7天醫學觀察(根據病情可以居家或醫院隔離)。
——疑似病例:曾到過疫區,或與病豬及豬流感患者有密切接觸史(也可流行病學史不詳),1周內出現流感臨床表現,呼吸道分泌物、咽試子、痰液、血清H亞型病毒抗體陽性或核酸檢測陽性。
——臨床診斷病例:被診斷為疑似病例,且與其有共同暴露史的人被診斷為確診病例者。
——確診病例:從呼吸道標本或血清中分離到特定病毒;RT-PCR對上述標本檢測,有豬流感病毒RNA存在,經過測序證實,或兩次血清抗體滴度4倍升高,可確診為人感染豬流感。

症狀
豬流感的潛伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壯年為主。
早期症狀與普通流感相似,包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。
部分患者病情可迅速進展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃,甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合征、呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡。
人感染豬流感的預後與感染的病毒亞型有關,大多預後良好;而感染H1N1者預後較差,病死率約為6%。

治療
應及早應用抗病毒葯物,可試用奧司他韋(oseltamivir達菲),如出現細菌感染可使用抗生素。
·毒襲肺衛症狀:發熱、惡寒、咽痛、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽
常用中成葯:蓮花清瘟膠囊、銀黃類制劑、雙黃連口服制劑。
·毒犯肺胃症狀:發熱或惡寒,惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭身、肌肉酸痛
常用中成葯:葛根芩連微丸、藿香正氣制劑等
·毒壅氣營症狀:高熱、咳嗽、胸悶憋氣、喘促氣短、煩躁不安、甚者神昏譫語
參考方葯:必要時可選用安宮牛黃丸以及痰熱清、血必凈、清開靈等。

7、為了預防常見傳染病的發生,保障學校師生的健康,學校準備印刷宣傳手冊.現有兩家公司可以印刷手冊,甲公

∵y1=5x+1500,y2=8x,
設人數是x時,
5x+1500=8x,
x=500.
(1)當大於500人,選擇甲公司合算,
(2)當小於500人時,選擇乙公司合算,
(3)當有500人時,甲乙公司費用一樣.

8、養成良好的衛生習慣是保證身體健康的重要因素,飯前便後要洗手有利於預防()A.消化道傳染病B.呼吸

消化道傳染病:消化道傳染病是指病原體侵入消化道黏膜以後所引起的傳染病.主要通過飲水和食物傳播.
呼吸道傳染病:呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道黏膜以後所引起的傳染病.主要通過空氣、飛沫傳播.
血液傳染病:血液傳染病是指以節肢動物(如蚊、虱、蚤、蜱等)為媒介所引起的傳染病,因而又叫蟲媒傳染病.主要通過吸血的節肢動物傳播.
體表傳染病:體表傳染病是指由於直接或間接與患病的人、動物接觸,或者與含有病原體的土壤、水接觸,病原體經過皮膚進入人體所引起的傳染病,因而又叫接觸傳染病.主要通過接觸傳播的.
飯前便後如果不洗手的話,手上的病菌、病毒會通過飲水和食物而引起消化道傳染病.所以飯前便後要洗手有利於預防消化道傳染病.
故選:A.

9、下列預防傳染病的措施中,屬於保護易感人群的是 ( ) A.傳染病人要及時隔離 B.病死...

C

10、降低兒童急性傳染病發病率和保障兒童健康的重要措施是什麼?

計劃免疫是指按年齡進行有計劃地常規免疫接種,是降低兒童急性傳染病發病率和保障兒童健康的重要措施。世界衛生組織(WHO)早在20世紀70年代就提出擴大免疫計劃,要求在1990年全世界兒童80%以上能接種卡介苗(BCG)、百白破(PDT,即百日咳、白喉、破傷風)、脊髓灰質炎3型混合疫苗和麻疹減毒活疫苗等4種疫苗的接種。目前,這一計劃在我國已經實現。我國對嬰幼兒常規免疫包括卡介苗、百白破、脊髓灰質炎3型混合疫苗和麻疹4種疫苗的覆蓋率已達到85%以上。乙肝疫苗在城市尤其是大城市已作為常規接種。根據疾病情況,部分地區把流行性乙型腦炎和流行性腦脊髓炎也列入計劃免疫。此外尚有甲肝疫苗、腮腺炎疫苗和風疹疫苗等。

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