1、你們誰知道用那種瘦身的保鮮膜纏在身上，裡面的皮膚上抹上一些精油，然後搓一會兒，在纏上瘦身的保鮮膜，
您好；減肥方法應以運動和減少飲食為主。忌用葯物減肥，盡可能做有氧運動，睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.100毫升為宜。
減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是不要用節食的方法減肥。飲食上少吃多餐，注意營養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。
2、瘦身完如果沒有保鮮膜用什麼
想瘦身可以選擇吸脂或者溶脂手術，見效快術後恢復也快。吸脂，英文Liposuction，是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法，適用於體態整形。脂肪在人體中是一部分比較特殊的組織，它分布於皮下各個部位及腔內臟器旁。在13-14歲性發育成熟後，脂肪細胞的數目也就不再繁殖增加了，以後的胖瘦都是因為脂肪細胞體積的增大或縮小所致。由於不同的部位脂肪細胞增大率不同，往往導致一個人各個部位肥胖的程度不同。
3、瘦身用保鮮膜可否用於保鮮食物？
有人說，女生的減肥之路從來沒有停止過，也很少成功過。那麼，關於減肥，我們是否有一些誤區？下面一起來了解一下。
誤區一：節食減肥法
長期節食減肥容易導致營養不良，還會引起脂肪肝。這是因為飲食中蛋白質供應不足，引起某些酶類不足，使得脂肪在肝臟內不斷積累，最終形成營養不良性脂肪肝。
另外，若是使用這種方法減肥，一旦恢復正常飲食，體重很快就會反彈，甚至比以前更重。這是因為消化系統經歷了一段「清苦」的生活後，為了防止再發生「斷糧」事件，會肆意囤積脂肪，所以身體會變得更胖。而不合理節食又未重建良好的飲食習慣則是體重反彈的罪魁禍首。
誤區二：代餐來代替正餐
從表面上理解，代餐是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。它們號稱「天然、營養、低熱量」。事實上，代餐食品含有的營養素較單一，熱量嚴重不足，長期食用容易導致營養失衡，使身體機能受到影響。代餐食品提供的飽腹感解決了我們在控制熱量攝入時的飢餓問題，但如果不合理應用代餐，則會使我們走向另一個極端營養不良或體重反彈。
誤區三：保鮮膜減肥法
在胳膊、腿、腹部等「肥肉」較多的部位裹上保鮮膜，再穿上厚衣服，然後進行一些運動，這一方法主要是通過大量的出汗來減輕體重。但事實上，減掉的只是水分，脂肪並沒有被「燃燒」；一旦正常喝水、吃飯，體重便會回彈。最重要的是，這種方法容易使身體缺水。可以說「保鮮膜減肥法」是一個既不治標也不治本的壞方法。
誤區四：服用葯物減肥
有些人誤信廣告宣傳，選擇靠減肥葯來達到瘦身的效果，這種做法並不可取。這些減肥葯物的作用有的是抑制食慾，有的是讓人腹瀉，但只能減掉身體的水分，損傷脾胃，並不能真正消減體內的脂肪。一旦停止用葯，恢復正常飲食，體重就可能變本加厲地發生反彈。此外，這些葯物的副作用並不明確，安全性也不能得到保障，因此應謹慎服用。
那麼，什麼才是科學的減肥法呢？科學的減肥法包含兩個原則，那就是「管住嘴」和「邁開腿」。
首先要管住嘴，保證科學合理的膳食結構，偏素不純素，減少高脂飲食，多攝入粗糧、穀物等高纖維食物和全穀食物，以及脫脂牛奶、魚蝦等低脂食物。
其次，邁開腿因人而異。應制定合理的運動計劃，可以選擇有氧運動，其能讓心率穩定持續在一個較高水平，從而可以增加運動過程中的能量消耗；也可選擇力量或抗阻力訓練，其可以增加肌肉質量，從而提高基礎代謝率。
本文由首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院臨床營養科副主任李素雲進行科學性把關。
4、保鮮膜怎麼減肥瘦身，保鮮膜減肥怎麼用
保鮮膜減肥法只會影響到身體表面散熱，造成局部溫度升高，增加排汗，但這並不會增加脂肪的消耗，不僅不能減肥，而且還會產生很多危害。其實保鮮膜減肥法減去的只是身體內的水分，脂肪比例完全沒有發生變化，一旦你喝足了水分，就會打回原形，體重減輕的假象就會破滅，皮膚過敏者還會造成嚴重的皮膚過敏哦！保鮮膜本來就是化學用品，經常使用保鮮膜減肥法，會導致皮膚無法正常呼吸，代謝的產物無法排出體外，最後引發濕疹、毛囊炎等皮膚病。
5、保鮮膜瘦身有用嗎？用過的說，需要塗些什麼啊？
一般那些在美容院就是塗了降脂肪的葯，然後把保鮮膜封住，讓脂肪出來就會瘦，但是那種很慢效果，一個月也看不出來有明顯的效果。
6、去健身房時抹上瘦身霜再裹上保鮮膜，這樣好不好
方法是行的可以瘦,但是忠告你一點,不可以裹時間長,要不對皮膚不好,裹保鮮膜是讓皮膚於空氣隔絕，如果時間久了的話可能會造成毛孔粗大
7、瘦身用的保鮮膜是什麼保鮮膜
對，就超市裡買的，我也用纖體裹保鮮膜，效果不錯哦
8、保鮮膜減肥法有用么?
9、瘦身保健膜和我們平時用的保鮮膜一樣嗎
性質不一樣，材質也不一樣，平常用的保鮮膜基本上就是為了保證食物短期內不會腐壞的，而這類保鮮膜一般都是材質會比那些好一點