1、什麼葯物或者保健品能提高身體免疫力
您好,關於您的問題,我給您如下建議第一,依靠葯品,補品或者某些事物提高免疫力是有些不太現實的,因為決定人體免疫力的條件很多,不可能通過吃這些東西就可以提高的,您也不要片面的相信電視裡面的某些廣告,說吃什麼可以提高免疫力等等。第二,提高免疫力的方法是綜合的,比如食物方面,不挑食,三餐規律,不暴飲暴食,少吃垃圾食品,飲食均衡都是很必要的,同時還要多注意孩子的作息規律,保證每天充足的休息時間,不能因為春節而導致孩子過度興奮,影響休息。再有就是適當的戶外運動,室內的經常通風,保持室內一定的濕度,盡量少去人多的公共場所。冬季乾燥,孩子容易有內火,所以每天的水果以及及時補充飲水也是必不可少的。第三,西醫裡面還是有些葯物可以調節免疫力的,像轉移因子這類的葯,但是效果因人而異吧,而且最好在醫生指導下服用。
在這里,我也希望通過您的問題給廣大家長說一下,不要過分依賴某種葯物也好,食物也罷,還有所有的營養品。這些不是仙丹,不會讓孩子吃了就不得病的,要是真有這種東西,大家都吃,那就不要醫院好了。只有踏踏實實的做好日常的育兒工作,才能讓寶寶真正的健康快樂。
2、提高免疫力的保健品有哪些?
增強免疫力要從鍛煉身體做起,而且良好的生活習慣,
這是一個過程,早這個過程中,綠A螺旋藻能幫助你提高所需的營養。
3、推薦幾款提高人體自身免疫力的保健品,國產進口都推薦幾款
樓上有朋友說牛初乳無法保存和生產,此說法並不正確。如果是教科書這么寫的,那麼這本教科書應該更新了。
真正的初乳珍貴之處在於含有活性的免疫蛋白,其加工難度也在於保護這種免疫蛋白的活性。目前一般採取低溫冷凍乾燥升華的方法來制備,加工成本非常之高,加上初乳的產量又非常少,所以,我了解到的行內消息,國內能生產的廠家非常少,大多依賴進口,主要來源自紐西蘭等乳業加工高度發達的國家和地區,而加工用的初乳一般是採用牛犢出生後1~7天的乳汁,而不是1~3天。
牛初乳中的免疫蛋白確實對人體也有一定增強免疫力的作用,否則就不會通過層層的考驗取得我國的保健食品「增強免疫功能」的認證了。
牛初乳中的主要功效成分不是什麼激素,而是活性免疫蛋白,這種蛋白在人的初乳里也存在,但種類和比例略有不同。就如同母乳與牛乳的成分有所差別一樣,牛初乳也不能完全代替人初乳的功效,但有一定的輔助作用。
至於激素成分,如果奶牛飼料里加有激素(不良廠商用來延長奶牛的產奶期或刺激產奶量的做法),那麼所產奶中也會含有激素。但激素在人體中應該不會呈現出「提高免疫力」的表象。
信譽好品質高的牛初乳還是對寶寶有幫助的。國內聲稱是自產的牛初乳我聽說的只有完達山這一家。雖然,對它的生產規模如何能支持這么大的乳珍產量有點疑慮,但作為中國牛初乳行業里領頭的企業,應該還是值得信賴的。
認購牛初乳要注意的是不要輕信商家的誇大宣傳,而要仔細看它的批准文號。真正的牛初乳屬於保健食品,一般都有國家衛生部批準的標志和許可字型大小,好像還是「衛食健」字型大小吧,不知有沒改;而同時必須標識「保健功能」項,牛初乳國家批準的功能只有「增強免疫功能」一種,如果天花亂墜地寫上一堆的肯定是假貨。
4、提高人體免疫力的保健品有那些價格不貴的,
第一種提高免疫力的保健品:以動物初乳為原料製成的保健品,如牛初乳
第二種提高免疫力的保健品:補養型保健品,如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉
生命一號(補腦),鮮牛奶(營養全),蜂蜜,核桃(補腦)
5、中年人提高身體免疫力的保健品哪些好?
如果你免疫力略低的話,不用著急,因為這是可以通過鍛煉、食補或是葯補等方式來改善的。不過從健康的角度來講,我最推薦日常鍛煉和食補啦,做到以下幾點點你的免疫力一定會提高的:
飲食平衡:飲食平衡最最重要的原則就是雜食,盡量增加每日攝入的食物種類,比如肉、蛋、魚、菜、奶,對於堅果豆製品盡量都吃點兒;
多喝水:每天喝到 1600ml,多喝點兒也沒事兒,少喝飲料,甚至連果汁也要控制攝入量;
多運動:在微信跟朋友們拼步數多有趣呀;
充足睡眠:保證每天 7~9 小時的睡眠,不能太少,也不能太多;
好習慣:盡量杜絕如抽煙、喝酒、熬夜等壞習慣。
此外,也可以通過三九蛋白肽來提高免疫力,身體對小分子活性多肽的吸收是很好的,而且不用考慮消化負擔。
6、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作,這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實,酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉,還能減輕過敏症狀,並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料,綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇,而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐:每天喝2~3小杯酸奶即可,最好選擇新鮮上架的原味酸奶,其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意,替代牛奶也沒問題,因為酸奶對免疫系統的好作用,牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道,大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康,但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質,比如有抗病毒作用的皂甙,還有激活免疫系統的凝集素,很多人就不知道了。所以,用大豆來部分替代肉類,不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助,而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐:盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品,豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法,既有利於抗病毒,還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食,能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等,其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白,對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外,多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子,對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐:一定要注意是替代主食,不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品,可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜,其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A,而維生素A不足時,呼吸道黏膜的抵抗力會下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子,而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用,對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成,或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多,比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等,都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜,也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐:每天至少吃一斤菜是硬道理,品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好,加熱時間不要太久,更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果,特別是富含維生素C和花青素的水果,如藍莓、桑葚、草莓等,因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用,不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏,健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好,在國內產量卻非常有限,其他季節可以選擇藍莓干。
7、提高免疫力的保健品用哪個好?
提高免疫力,首先得做好日常的飲食作息調整。飲食上,要豐富搭配食物,這樣才能獲得充足的營養。此外,規律作息,不要熬夜。最好每天可以適當的進行運動,對提高體質幫助很大。
8、提高免疫力的保健品
乳清蛋白粉吧,最好的了,從牛奶中提煉出來的。優恩乳清蛋白粉不錯,可以考慮。
9、增強免疫力的保健品都是什麼?
可以提高免疫力的保健品有哪些?
不知道題主是什麼年齡,單純提高免疫力的保健品確實不少,都知道保健品本身就是對身體的調理,如果還年輕,且身體狀況良好,一般不需要特意提高免疫力,身子虛了吃點好的補補吧.很多人吐槽保健品,也正是因為普通保健品也就是補充身體...