夜光杯保健

1、睡前一杯紅酒是否真的可以養生？為什麼 ？

睡前喝一杯紅酒636f70797a6431333431363663的確是可以養生的，但是，紅酒畢竟是酒精飲料，還是少飲為好。

1、可以幫助睡眠。

我們可以在睡覺前的半個小時到一個小時之間，喝一杯葡萄酒，不要超過50毫升，紅酒中少量的酒精對我們的睡眠有很大的幫助，而其中的多酸含量還可以很好的預防心血管方面的疾病。

2、可以美容養顏。

很多人都知道紅酒可以美容養顏的，所以，很多女人都喜歡喝紅酒，紅酒裡面所含的抗氧化劑，可以保護我們的細胞和器官避免受到氧化，就能讓肌膚變得有光澤。只要堅持下去，整個人就會變得非常年輕。

3、可以緩解情緒。

在疲勞的時候喝一點紅酒，可以讓我們的心情放鬆下來，舒緩情緒，能夠有效地趕走負面情緒，讓自己的心情變得愉快起來，但是，一定不要過量，適量的喝紅酒，是可以調節情緒的。

4、可以幫助減肥。

是的，沒有看錯，喝紅酒也能減肥。只要飲食有規律，不會暴飲暴食，每天晚上睡覺前喝一點紅酒，長期堅持下去，你就會發現你的體重在逐漸的減少。這是因為，紅酒裡面所含的一些元素能夠保持身體中的新陳代謝，就能預防身材的走樣，而且紅酒中少量的酒精可以升高人體的溫度，可以加快脂肪的燃燒。

綜上所述，喝紅酒的好處還不少呢，只要適量的飲用紅酒，不僅能讓自己青春煥發，還能讓自己每天保持愉悅的心情。

2、男朋友總出去應酬喝酒，我很煩惱

我覺得他非常需要刻制飲酒了，否則三高症就會出現了；將來受苦的還是你。

給他看看這篇大家都在看的「勸酒篇」，攻心為上。

看透酒場江湖，用心方能應酬

在中國，很多事情都是在酒桌上搞定的，對於喝酒，有句老話說「牌越打越遠，酒越喝越近」，意思是說喝酒能拉近人際關系，然而，我們看看中國歷來的酒場，詭異變幻，與「戰場」無異。

酒場江湖，盡顯微妙

喝酒，實在有太多的學問，酒場之微妙，可以寫一本很好的教科書，讀不懂中國酒場中禮數之下的面子和規矩，就會犧牲在酒桌的戰場上：

——有人借酒遮臉，直抒胸臆，甚至不避反目；

——有人借個酒膽，恣意妄為，甚至釀成丑劇，總覺得一句「酒喝多了，不記得了」能撇清關系，進退自如；

——有人借個酒氣，豪言壯語，輕諾自負，總會有「酒後說的話不算數」的擋箭牌為日後收場。

——有人擺個酒局，耍耍威風，表現實力……

中國酒場江湖的潛規則，是臨場能喝大酒而又「有樣子」。

——酒後「無德」自然最令人生厭；

——酒後「話簍子」，也讓領導或別人心煩，辦事不牢，哪裡有提拔的機會呀；

——酒後「沒大小、沒規矩」，更是不成熟的表現；

——酒後「吐真言」往往中了別人的圈套；很多人，自以為是酒後率性，其實，「率性」是別人給你的寬心果；在別人看來，率性就是「衰性」。

酒後「有樣子、不走樣」，是一個人的自控和成熟的標志，「能喝、能勸、聽勸」是遵從酒場背後的江湖規則的上佳表現，這是現實中酒場江湖的喝酒標准；

酒桌下的規矩就是一個面子，不能把別人的面子掉了，也不能把自己的面子丟了，講究酒滿心誠，喝酒要到位，最關鍵的結局就是「酒酣耳熱面子足」。有人請不到場，是不給主家面子；有人請而不去，是不值得給主家面子；自己面子不夠，還要請有面子的人來捧場，能請到有面子的人就是自己的面子；能敬人喝酒，就是給「被敬的人」撐面子，也給自己添面子；能勸到別人喝酒，是自己的面子；能接受被人勸酒，是給對方面子；找到借口說辭勸酒，更是表明自己聰明伶俐；

酒場就是江湖，酒場背後多是名利。於是，酒場大戲，賓主有序，食客助威，客要請的到位，否則無功而返；陪要陪出精彩，否則毫不稱職；被請要心誠接納，酣暢淋漓，否則無以為繼，每個人心裡都清楚，自己的酒場角色。互敬互讓，越喝越多，面紅耳赤，總要興盡而散。

酒場底牌，露出本色

曾經聽一位朋友說「酒之所以好喝，就是因為它實在難喝」。大家都明知道大酒有害，卻要拚命給朋友、給客戶、給領導勸酒，陪酒，非要大家喝多、喝醉、喝吐，這種「酒場悖論」其實正是一種屈從於文化陋習的「酒場攻略」。每個酒客都在喝酒的過程中觀察著別人，展示著自己。

酒場上「沒有樣子」的原形畢露，一般有兩種情形：

都交底：喝大酒，就是要把你喝趴下，喝的你原形畢露，露出你的老底！大家都露了老底，似乎才會放心，朋友也能做了，這叫不打不相識，這樣才能把關系喝出來。

盡張狂：「信步把酒盡猖狂。誰道太囂張，小兒滿雌黃，殊不知，僵謹世故枉年少。」你喝多了，失態，被觀察，被否定……

其實，「李白斗酒詩百篇，長安市上酒家眠」、「天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙」的灑脫「酒仙」，是不適合中國酒場現實的，多被認為是一個「閉門自戀」的文人的狂放……

古來有很多描述飲酒美好的，諸如：「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月」、「開軒面場圃，把酒話桑麻」、「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催」。詩的美妙是飄在天上，酒的害處卻是落在地上的。

大酒對身體、對別人、對社會的危害眾所周知：經常喝大酒，給人造成高血壓、高血脂、脂肪肝、高血糖、冠心病、心梗、心腦血栓等等心腦血液方面的疾病，這些疾病是喝大酒的一個明確結果，肯定要發生，許多喝大酒的人以年輕和身體好為自我安慰，殊不知，上述病症的發作只是早晚的問題，而且這些病都是要命的。

人沉溺在酒精中，人會變得越來越消極，精神面貌越來越差，道德自律益發弛懈，美醜標准日漸模糊，喝多了，耍酒瘋，難免醜事連連，家人朋友都受牽連。

中國酒場，換不了人，改不了酒風，怎樣才能圓融一些，不要大酒傷了自己，傷胃感情，傷了領導，傷了客戶呢？我的建議是換酒，換一種有說法的、關心別人健康的，體面的酒。

招商銀行面向VIP貴賓發行的《財智生活》雜志介紹了一款「百利生養生葡萄酒」新品，記憶很深刻。可謂，酒場上的清新之風，其所宣揚的「百草利生，大美圓融」之精神意蘊和倡導「酒場執中」的飲酒方式，「利人利己」的酒場「收官之舉」，都是一種積極的酒文化的變革，說白了，也是一種生活方式的變革。當人們無法擺脫酒場大戰之中，痛苦掙扎，渴望跨出泥潭超越生命的時候，百利生出現了。面對很多人的酒場苦惱，百利生給出了「大酒解決方案」。

首先，百利生有著西方紅酒文化的一層底色，有著強烈的文化儀式感，它典雅、節制、富於生活情調，當人們端起一杯好不遜色上等干紅的百利生，聯想的不會是狂喝暴飲，對縱情白酒的酒場有一種調和抑制的作用。

其次，百利生是第一款經由國家葯監局批準的具有養生保健功能的葡萄酒，百利生「補氣血、養肝腎、通五經」的養生實效，可以使大酒過後的第二天舒服一些，不至於精神萎靡、頭腦發木，飲食不思。簡單說，白酒傷氣傷血傷肝傷腎，百利生補氣血養肝腎；百利生的養生功能，可以抗衡大酒之害。

第三，百利生之所以能被酒場接受，因為它本身是酒品，不是解酒葯，不是果汁飲料，不是逃避酒桌戰斗，而且還是很有品位的高檔養生干紅葡萄酒，融合了中西方文化的精妙。百利生的出場，改變了酒場文化中攻守兼備的「思維定式」，引導局中諸君向「利己利人」的路上走。百利生並不是要徹底改變什麼，而是推進圓融。酒場的百利生推崇一個「溫和兼濟」的酒場哲學，因為百利生的功效使百利生成為「關愛自己關愛他人」的象徵，這種利人利己的精神是一種圓融人生態度，使酒場「從看你到底成不成」的潛台詞，變成了「關愛生命的態度才是最成的」。即便是退一步講，我們無力改變或者倡導什麼，那麼，「革命小酒天天醉，苦撐也要百利生」。

來一杯百利生，讓生活變得有滋味，讓內心的尊嚴在你我之間生根發芽，讓無奈的吶喊遠離我們，讓我們都對生命有一個健康的態度吧！

這是一個養生葡萄酒，既可以降低酒精危害，又能夠調理身體。

3、用夜光杯喝茶好么

在甘肅旅遊時經常會見到或聽到導游的介紹，其真是的作用是買來送人或收藏把玩的，沒有多大的實用價值。據當地有經驗的人士介紹：真正的產品只有兩種，一是採用祁連山墨玉加工的，另一種則是由「螢石」加工而成。兩者最大的區別就在於，墨玉本身是不會發光的，而螢石在黑暗處是能夠發光的。無論是哪一種，「葡萄美酒夜光杯」也只是古代人在詩中的描述而已，他們（當地人）是都不會用它來喝酒、喝茶的。而且真的墨玉石雕琢的由於國家限制開采，所以價格也十分昂貴。市面上所見的大多是螢石粉和一些說不上來的東西混合製成的，沒有很高的甄別能力是很容易走眼的！
希望這些對你有所幫助！

4、跪求「玉酒器的酒文化與詩歌文化的結合」！注意啊酒器！不是酒！

葡萄美酒夜光杯 欲飲琵琶馬上催
玉碗盛來琥珀光
看笑傲江湖吧
令狐沖和祖千秋在船上論酒器

5、對甘肅天水的評價

位於甘肅東南部，東接關中，南通巴蜀，北扼隴坻，西倚定西、甘南，是隴東南地區最大的政治、經濟、文化中心，貫通陝、甘、川三省的交通要道。天水市區海拔1100米，年平均氣溫10.72度，降雨量500-600毫米，四季分明，氣候宜人，有甘肅「小江南」之稱。現轄秦城、北道二區，秦安、甘谷、武山、清水、張家川五縣，總面積1.43萬平方米，人口300萬，其中天水市城市人口30萬人。天水是絲路重鎮，國家級歷史文化名城，得名於「天河注水」的傳說。人文始祖伏羲氏誕生於此；新石器時代的大地灣氏族在此創造了中國最古老的新陶文明；秦代先祖非子因在此為周孝王牧馬有功，被賜姓為「贏」，封地為秦，成為秦國的開業基地，遂有「秦州」之稱；漢武帝始建天水郡，至今已有兩千多年的歷史。天水著名的旅遊景點以麥積山、仙人崖、伏羲廟、玉泉觀、卦台山、禮縣祁山堡、甘谷大像山、武山水簾洞、秦安大地灣為主，資源文化品味高，觀賞性強。天水旅遊接待設施已配套成龍，初具規模。

外部交通

航空

天水每周二、四有飛往蘭州、西安的班機，天水機場在市郊15公里處。

鐵路

天水車站每天有客運列車十數對通過，可直達烏魯木齊、西寧、敦煌、嘉峪關、蘭州、西安、洛陽、鄭州、濟南、青島、寶雞、成都、石家莊、北京等地。天水位於隴海線上，從蘭州東行的列車都經過天水，從蘭州到天水大約需要6小時左右。從蘭州始發，到北京的T76經過天水的時間是16：19；到上海的T118／115經過天水的時間是14：30；到廣州的K228/225經過天水的時間是22：36；到西安的K120經過天水的時間是0：09；到成都的1448經過天水的時間是20：29。天水火車站位於市區北部的北道區，距市中心秦城區大約22公里車程。

公路

310、312國道貫通全境，全市公路里程2732公里，有直達省內蘭州、武威、白銀、定西、臨夏、平涼、西峰、慶陽等地及省外西寧、銀川、西安、漢中、洛陽等地的汽車，另外還有通往平涼崆峒山、九寨溝自然景區等地的旅遊包車。北道汽車站和天水火車站每晚6時左右有至平涼的長途卧鋪車，票價均為40元，行程約10小時。

市內交通

火車站前廣場的6路公交車可到市區所在地秦城區，票價2元，行程40分鍾，每15分鍾一趟。天水計程車起步價為5元，每公里1元，如果打的的話，從北道區火車站到秦城區車費約20元。市內有公共汽車到麥積山（車程約1小時多）、仙人崖、石門山等風景區，路況一般。

購物
天水自古是隴東南重要的商品物資集散地，有西北「輕紡城」和「電子、電器城」之譽，皮毛、小百貨、蔬菜、毛成衣4大專業市場各具特色，物產豐富，土特產琳琅滿目，尤其以水果出名。「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催」的「夜光杯」，就是用天水武山鴛鴦玉（又叫蛇紋岩）精製而成，買幾只夜光杯送親贈友，富有意義。天水亞太購物中心，是當地比較有名的綜合購物場所。

娛樂
在天水旅遊，晚上可就近到各賓館酒店附設的娛樂場所休閑，這些地方一般都設有卡拉OK歌舞廳、KTV包房、健身房等設施。此外，麥積山附近的溫泉，具有相當好的醫療保健作用，對多種疾病都有獨特的療效，遊人來這里尋訪古跡之餘，還可以去泡一泡溫泉，驅除倦意，放鬆身心。

美食
提到天水不得不提天水的麵皮、呱呱和涼粉等特色食品，特別是麵皮，幾乎每一個在天水生活或者說只呆過幾天的人都會愛上這種別有風味的小吃，十幾種美味調料和金黃的麵皮攪拌在一起，真是讓人垂涎欲滴。其中又以箭場(位於天水市中心的一給集貿市場)的麵皮風味最佳。

住宿
近年來，天水的賓館酒店業也有了一定的發展，雖然不象一些大城市的賓館那麼豪華，但也舒適衛生，價格合理，而且一般都可為賓客提供代辦飛機、火車、汽車、計程車、醫療、洗衣等綜合服務。遊客到天水最好找一個具有交通、購物、餐飲、旅遊各方面便利的下榻之所，而且一定要提早訂好回程票。

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7、日常保健喝什麼樣的葡萄酒好，

建議喝紅葡萄酒。

紅葡萄酒有滋補、助消化、防治水腫、利尿、殺菌的作用；
有利於心血管病的防治、保護心臟、防止中風的作用，有很好的美容養顏的功效，是預防癌症的佳品，經常飲用還可以預防老年痴呆。
紅葡萄酒對心臟病有顯著的預防效果，其功效甚至不亞於醫生所開的葯物。

紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，經常飲用還可預防老年痴呆。

知名品牌
北京夜光杯葡萄酒廠生產的中國紅葡萄酒、張裕葡萄酒公司生產的煙台紅葡萄酒、張裕味美思和張裕金獎白蘭地酒、通化葡萄酒公司生產的中國通化葡萄酒、中外合資華東葡萄釀酒有限公司生產的青島意斯林和佳美布祖利等。

8、經常有應酬需要喝酒的人應該怎麼保養身體

葯店的海王金尊很好 解酒 我爸一直用

9、到敦煌旅遊要怎樣最合適？有什麼騙術？特產是什麼？在哪買最好？當地人常去的地方在哪？

前往敦煌最方便的方式就是飛機，幾乎國內各大城市都有直達敦煌，嘉峪關或蘭州的航班，敦煌火車站有從蘭州/西安/銀川----敦煌的列車，開設有專門的旅遊空調卧鋪，蘭州下午6點發車，早晨9點抵達敦煌，一般選擇搭乘當天的火車可以提前通過「新絲路票務」提前代訂好往返的卧鋪車票即可。 [編輯本段]旅遊資源敦煌位於甘肅、青海、新疆三省（區）的交匯點。全市經濟主要以農業為主，旅遊服務業次之，沒有相對較強大的工業。這在全國縣市中是微不足道的。可是因為敦煌曾經的輝煌和博大精深的文化內涵而聞名於世。莫高窟1961年被國務院首批列為全國重點文物保護單位，1987年被聯合國科教文組織列入世界文化遺產保護項目，並於1991年授於「世界文化遺產」證書。 敦煌南枕氣勢雄偉的祁連山，西接浩瀚無垠的羅布泊荒原，北靠嶙峋蛇曲的北塞山，東峙峰岩突兀的三危山。屬暖溫帶氣候。年降雨量只有39.9毫米，而蒸發量卻高達2400毫米。日照充分，無霜期長。在這個群山擁抱的天然小盆地中，黨河雪水滋潤著肥田沃土，綠樹濃蔭擋住了黑風黃沙；糧棉旱澇保收，瓜果四季飄香；沙漠奇觀神秘莫測，戈壁幻海光怪陸離；文化遺存舉世聞名，人才輩出……美麗的敦煌，是塊富饒、神奇、誘人的土地。 【莫高窟】 又稱「千佛洞」，位於敦煌縣城東南25公里的鳴沙山下，因地處莫高鎮而得名。它是我國最大、最著名的佛教藝術石窟。分布在鳴沙山崖壁上三四層不等，全長一千六百米。現存石窟492個，壁畫總面積約45000平方米，彩塑佛像等造型2100多身。石窟大小不等，塑像高矮不一，大的雄偉渾厚，小的精巧玲瓏，其造詣之精深，想像之豐富，是十分驚人的。 【鳴沙山】位於敦煌市南郊七公里處。古代稱神沙山、沙角山。全山系沙堆積而成，東西長約40公里，南北寬20公里，高數十米，山峰陡峭，勢如刀刃。沙丘下面有一潮濕的沙土層，風吹沙粒振動，聲響可引起沙土層共鳴，故名。據史書記載，在天氣晴朗時，即使風停沙靜，也會發出絲竹管弦之音，猶如奏樂， 月牙泉三寶---小花羅布麻故「沙嶺晴鳴」為敦煌一景。這是大自然現象中的一種奇觀，古往今來以「沙漠奇觀」著稱於世，被譽為「塞外風光之一絕」。 【月牙泉】 月牙泉在鳴沙山下，古稱沙井，俗名葯泉，景區內的羅布麻、枸杞等葯材很多，自漢朝起即為「敦煌八景」之一，得名「月泉曉徹」。月牙泉南北長近100米，東西寬約25米，泉水東深西淺，最深處約5米，彎曲如新月，因而得名，有「沙漠第一泉」之稱。 月牙泉有四奇：月牙之形千古如舊、惡境之地清流成泉、沙山之中不淹於沙、古潭老魚食之不老。去鳴沙山月牙泉遊玩以傍晚、黃昏時分最佳。月牙泉有三寶：鐵背魚、五色沙、七星草，傳說鐵背魚和七星草一起吃可以長生不老！月牙泉南岸的小花羅布紅麻是泉邊獨特而唯一的保健中草葯，也有延緩衰老的功效，每年6，7，8月小花盛開，猶如夜幕中的點點繁星，根據老輩人的說法：敦煌特有的狗魚也許就是鐵背魚，月牙泉南岸的羅布麻就是傳說的七星草！ 【雅丹地貌】敦煌雅丹地貌地處敦煌西200公里處，分布區長寬各10公里，土丘高大，多在10~20米，長200~300米。又名三隴沙的地名始見於漢代，位置在古玉門關外，絲綢之路北線由此通過。三隴沙雅丹地貌，其走向與盛行的西北風向垂直，而與山地洪水流的方向一致，和玉門關形成敦煌第二大景區，因其怪異特點，故有魔鬼城。 【敦煌古城】　位於敦煌市至陽關公路的南側大漠戈壁，距市中心25公里。是1987年為中日合拍大型歷史故事片《敦煌》，而以宋代《清明上河圖》為藍本，仿造沙洲古城設計建造而成，建築面積達1萬平方米。敦煌古城的建築風格具有濃郁的西域風情，城開東、西、南三門，城樓高聳；城內由高昌、敦煌、甘州、興慶和汴梁五條主要街道組成，街道兩邊配以佛廟、當鋪、貨棧、酒肆、住宅等，敦煌古城再現了唐宋時期西北重鎮敦煌的雄姿，被稱為中國西部建築藝術的博物館，具備拍攝古代西部國邊塞軍事片的獨特優勢，現已成為中國西部最大的影視拍攝基地，在這里已先後拍攝了《封神演義》、《新龍門客棧》等二十多部影視劇。 【陽關】位於敦煌市西南70公里外的陽關鎮境內，為漢武帝開辟河西，「列四郡，據兩關」的兩關之一，自古為絲綢之路西出敦煌，通西域南道的必經關卡，西部邊境之門戶。唐代詩人王維首「渭城朝雨邑輕塵，客舍青青柳色新。勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人」， 陽關更使陽關名揚千古。 陽關建於漢元封四年（前107年）左右，曾設都尉管理軍務，自漢至唐，一直是絲路南道上的必經關隘。歷史的久遠使關城烽燧少有遺存，據（元和郡縣志）載陽關，在縣（壽昌縣）西六里。以居玉門關之南，故曰陽關。本漢置也，渭之南道，西趣鄯善、莎車。後魏嘗於此置陽關縣，周廢。」巴黎藏敦煌石室寫本（沙州地誌）（P．5034）載：陽關，東西二十步，南北二十七步。右在（壽昌）縣西十里，今見毀壞，基址見存。西通石城、於闐等南路。以在玉門關南，號日：「陽關」（註：古人以山南水北為陽）。可見唐時陽關已毀，僅存基址。古壽昌城在今敦煌市南湖鄉北工村附近，陽關在壽昌故城西6里，或10里處，當指約數而言。專家考證，陽關故址就在今南湖鄉西面對『古董灘」的流沙地帶。 出敦煌市西南行75公里路程即可到達陽關故址：「古董灘」。1943年向達先生在這里考察時寫道：「今南湖西北隅有地名古董灘，流沙壅塞，而版築遺跡以及陶片遍地皆是，且時得古器物如玉器、陶片、古錢之屬，其時代自漢以迄唐宋皆具，古董灘遺跡迤邐而北以迄於南湖北面龍首山俗名紅山口下，南北可三四里，東西流沙湮沒，廣闊不甚可考」。1972年酒 泉地區文物普查隊於古董道西14道沙渠後，發現大量版築牆基遺址，經試掘、測量，房屋排列整齊清晰，面積上萬平方米，附近有繼續寬厚的城堡垣基。陽關故址當位於此處。 古代陽關向北至玉門關一線有70公里的長城相連，每隔數十里即有烽燧墩台，陽關附近亦有十幾座烽燧。尤以古董灘北側墩墩山頂上的稱為「陽關耳目」的烽燧最大，地勢最高，保存比較完整。 陽關古塞何以建在這片荒漠之中？考古學家研究發現，陽關佔有「一夫當關，萬人莫開」之險要地勢。附近在古代又水源充足，渥窪池和西土溝是最大的獨立水源，至少在三四千年前，這里就 已成綠洲盆地，有發達的火燒溝文化；漢唐時期，陽關軍士即藉以此水而生息。西土溝平時上游乾涸，下游有泉水匯成水溪北流，時有山洪暴發。洪峰過後，溝岸紛紛塌落，河床加寬，大量泥沙順流而下，遂在下游沉積。泥沙在西北風吹揚搬運下，形成條條沙壟，陽關古城送逐漸被水毀沙埋。 遊客到絲路必到敦煌，到敦煌必到陽關。古跡並沒有多少好看，關鍵是去憑吊歷史，在想像的空間里去延續歷史的哀音。陽關附近有一南湖和葡萄長廊，風格殊具，可參觀當地民俗。 【三危山】敦煌三危山旅遊區位於敦煌市東南25公里處，和莫高窟與佛為緣，相互輝映，在絲綢之路上形成了一道以佛教文化為特色的旅遊風景線。　三危山東西綿延數十里，主峰隔大泉河與鳴沙山相望，其「三峰聳立、如危欲墮，故雲三危」。三危山是敦煌歷史的一座名山，是敦煌文明歷史的發源地，據山海經記載，三危山是神鳥三青鳥居住的地方，在遠古神話傳說中，三青鳥是為神話人物西王母取食的童子，這給三危山披上了一層神秘的面紗，結合上書左傳，史記等記載，原住於洞庭湖，鄱陽湖之間的三青部落，在當時的部落戰爭中戰敗，一部分三苗人被流放到了三危山，據史書考證，三青本來是以鳥聲龍身為圖騰的民族，所謂的三青鳥居之，就是南方以三鳥為圖騰的民族被流放到了這里，三苗民族遷移到了三危山，成為歷史上有文字記載以來，最早的敦煌居民，也由此翻開了敦煌燦爛歷史的第一頁。 三危山古代又稱碑羽山、神羽山，從敦煌綠洲看，隱三峰崇之，如危欲墜，而得名三危。三危山是一座神山，蘊育了世界文化藝術寶窟莫高窟，當地的百姓自然將此山奉為神山，修建了眾多的宇寺棺、王母宮、觀音井、老君堂，南天門等一批古建築至今，遺跡猶存。站在三危山頂峰的王母宮前，俯視莫高窟及整個敦煌綠洲全景，敦煌人稱三危山為坐鎮敦煌第一山，清代敦煌八景將三危山列為敦煌第一景，稱做「危峰東峙」。 三危山隔大泉河與莫高窟毗鄰，莫高窟則因三危山之佛光而建，據莫高窟佛龕碑記：「莫高窟者，厥初秦建元二年（公元366年），有沙門樂樽、戒行清虛，執心恬靜，嘗杖錫林野，行止此山，忽見金光，狀有千佛，遂架空鑿岩，造窟一龕」。由此可見，三危佛光是開鑿莫高窟的動因，也可說三危山是莫高窟的搖籃，因此有「敦煌八景」之二「千佛靈岩」，三危山與莫高窟就像情同手足的兄弟密不可分了。如果說莫高窟是一座佛教藝術寶窟，那麼三危山就是一座佛教藝術名山了。 由敦煌太陽旅遊集團和榮興建安公司建設旅遊景區「三危聖境」，修建了高達36.6米高的中國第二大銅佛樂尊堂，山門觀音殿，王母宮，龍王廟，大成殿等一批景點，被世界著名藝術家平山郁夫譽之為「佛國聖境」。樂尊堂是為紀念莫高窟的開鑿創始人樂尊和尚而修建的，位於莫高窟對面的三危山上，莫高窟開鑿的聖像和開鑿洞窟的史跡圖。觀音殿觀音殿建在觀音井旁的北山坡上，重圓山頂式仿宋建築，坐北向南面和約235千方米，內有觀音井畫像和壁畫。大銅佛是三危山景區的主體景觀，大銅佛坐東向西，面向莫高窟，高36.6米，以紀念莫高窟開鑿於公元266年，是中國第二大銅佛。 另外三危山還有紀念中國文化聖人孔子的「大成殿」，祭祀龍王山神的「龍王廟」，「山神廟」等廟宇這些建築與三危山對互對應，是為遊人提供修心養性的場所。老君堂附近的慈寺塔，據考證建於北宋早期，是中國現存最古老的木塔，因其在中國建築史上的特殊價值，1981。 三危山為敦煌第一聖境，在地方誌中被列為敦煌八景之首，曰：「危峰東屹」。而三危聖境的開發與建設，特別是三危大銅佛的落成開光，使遊人參觀完千年佛教勝跡莫高窟後，再來大銅佛觀音殿前燒香拜佛了卻了心願，可以極大的滿足僧俗心中的願望。 [編輯本段]旅遊購物手工地毯 彩塑 工藝駱駝 夜光杯 水晶石眼鏡 工藝字畫 敦煌臘染 敦煌特產羅布麻內衣和床品 古董 都是敦煌特產，敦煌的特產以甜美的瓜果、羅布麻茶和夜光杯最為有名。 敦煌素有「瓜州」之稱，很早就是一個瓜果之鄉了，盛產各種香甜味美的瓜果葡萄。由於敦煌地處西北高原，屬典型的溫帶大陸性氣候，夏季日照時間長，晝夜溫差大，而其沙質土壤又特別適合瓜果的生長，所以敦煌的瓜果味道特別鮮美可口，葯材特別上乘。 李廣杏 最為著名，據說是漢將軍李廣駐軍於此時從內地帶到帶來的毛杏發展而來的。敦煌的主要瓜果特產還有紫陽桃、鳴山大棗、陽關葡萄、沙瓤西瓜、白蘭瓜、黃河蜜瓜、香水梨等。 敦煌羅布麻 羅布麻茶清涼瀉火、降脂降壓、幫助睡眠，走親訪友時，人們總願意帶些綠色保健的敦煌茶葉或保健麻織品饋贈親朋好友。 敦煌酒、敦煌礦泉水、敦煌水果飲料也很受人們青睞。 敦煌夜光杯 又名陽關玉杯。它以祁連山所產優質墨玉、黃玉和碧玉為原料，繼承傳統工藝精工雕琢而成，是很名貴的飲酒器皿。據西漢東方朔《海內十洲記》載：西周（約公元前1066年——前771年）國王姬滿應西王母之邀赴瑤池盛會，席間，西王母饋贈姬滿一隻碧光粼粼的酒杯名日「夜光常滿杯」。姬滿如獲至寶，愛不釋手，從此夜光杯名揚千古。 「葡萄美酒夜光杯」，王瀚的這句詩一語道破天機，紅粉配佳人，寶劍贈英雄，葡萄美酒當然要用夜光杯來品嘗！ 工藝駱駝 駱駝是古絲綢之路上主要的運輸工具。也是大漠中特有的動物之一,它耐高溫、耐嚴寒、耐飢渴性乖巧．人們常用它馱物跋涉於戈壁沙漠中有「沙漠之舟」之稱。其堅韌不拔忍辱負重的吃苦精神和憨厚碩壯的形象深得人們喜愛。曾作為中國藝術節的吉祥物敦煌民間的手工藝者，以棉為胎、外裹特製絨布製成的駱駝形態各異造型淳樸憨態可掬令人愛人釋手，實為獨具地方特色的旅遊紀念佳品。 [編輯本段]土特產品李廣杏　李廣杏可稱敦煌水果之王，每年七月是李廣杏 敦煌李廣杏的收獲季節。李廣杏因其光澤黃亮、汁甜如蜜而享有盛名。關於李廣杏的來歷,還有一段美麗的傳說，相傳西漢年間,飛將軍李廣率部西征，夏日炎炎，將士焦渴難忍。突然空中襲來一陣奇香，只見兩匹綵綢自流雲中飄下。李將軍策馬追舌，拔出神箭射出，其中一匹綵綢應聲落地，變成一片果實累累的杏林。眾人爭食，苦似黃蓮。李廣憤然砍平杏林，次日渭晨，卻見杏林又枝繁葉連，鮮嫩欲滴的黃杏令人饞涎欲滴。李廠忍不住摘下一個咬了一口，頓時香人肺腑，將士們紛紛摘杏食之，頓覺精神倍增。原來，那兩匹綵綢本是甜杏仙子和苦杏仙子，奉王母之命來救李廣的，她們只顧嬉戲，惹怒李廣而射落了苦杏仙子，深夜甜杏仙子攏到了苦杏仙子，施展仙法，在苦杏樹樁上接上甜杏樹枝，最後結出了清香甘甜的黃杏。當年曾為李廣解危救困的甜杏，隨著李廣大軍傳人敦煌，所以敦煌人把它叫作李廣杏。 敦煌鳴山大棗鳴山大棗　敦煌八大怪之六，鳴山大棗以個大味甘營養豐富著稱。每顆鮮棗重量可達45克，成熟後外表光亮紅中透黑。宛若紅寶石，它含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素以及鈣、磷、鐵等營養物質，葯用價值極高，是補血、益氣、養腎、安神之佳品。大棗宜制干棗和酒棗。敦煌酒棗風味獨持，製法是秋後挑選個大飽滿的鮮棗， 用酒攪拌，封存於瓦壇中，到冬春啟封，鮮活如初。棗香伴著酒香，確能使人饞涎頓溢，熏熏欲醉。 陽關葡萄 古陽關下盛產葡萄，主要品種有無核白珍珠、白水晶、馬奶子，喀什紅、玫瑰香等，近年來又引進了紅堤、黑堤等名優新品種。因陽關周圍屬沙漠型氣候，光照時間長，晝夜溫差大，長出的葡萄皮薄，色鮮，清香多汁，酸甜可口，品質優良。陽關葡萄既可鮮食，又可風干，還可釀酒。如今，古陽關下的陽關鎮已成為葡萄生產基地，新建的1000米葡萄長廊，內設石凳、石桌，遊人步入葡萄長廊，一邊觀賞，一邊品嘗，悠然自礙，不亦樂乎！ 敦煌瓜　到敦煌不吃敦煌瓜，可是一大遺憾。古時敦煌一帶盛產美瓜，故有「瓜州」之稱，史書記載：「敦煌古瓜州，出美瓜。狐人其中，不露首尾。」敦煌瓜水分足，含糖量極高，是消暑解渴的佳品，敦幄瓜品種較多，主要有炮彈瓜、嘗蜜紅，克克齊、黃河蜜、金皇後、香瓜、白蘭瓜等，其中以新品種的黃河蜜為最，其瓜圓形，個不大，皮色黃亮似金，瓜瓤碧翠如玉，色澤極為誘人。瓜味甘甜，咬一口蜜汁沾唇，香氣撲鼻，且有輕淡香醇的酒味。 香水梨　敦煌八大怪之一，隆冬季節來到敦煌，你就會看到一種冰凍如石、黑褐晶亮的水果。將它浸人涼水之中，約一刻鍾後，果品表面蛻出一層薄薄的冰殼，剝去冰殼，去皮吮食，酸甜適宜，余香沁人心脾。這就是敦煌特有的消冰香水梨。香水梨俗稱軟兒梨，是敦煌傳統的水果品種，栽培歷史悠久，果品色澤質地俱佳，鮮食美味可口，儲藏簡便易行。香水梨營養豐富，含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖、果糖以及多種維生素，食之可以解煩去燥，潤肺生津，是價廉物美、食療兼備的妙品。 李廣桃　李廣桃又名紫胭桃．為甘肅省稀有的獨特品種。因此桃顏色紫紅中含綠，呈胭脂色而得名。此桃八月成熟，以形體均勻，色澤艷麗，肉厚味香而聞名，其果肉呈蜜白色，味甘清香，含汁豐富，有較多的蛋白質、脂肪、維生素、有機酸、礦物質、粗纖維和碳水化合物等營養成份。鮮食可解飢解渴，補養身體。 敦煌羅布麻 敦煌八大怪之七，敦煌羅布麻葯理作用有降血壓、降血脂、 敦煌羅布麻茶增加冠狀動脈流量，對高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其對頭暈症狀、改善睡眠質量有明顯效果，同時具有增強免疫、預防感冒、平喘止咳、消除抑鬱、活血養顏、解酒護肝、軟化血管、通便利尿等功效，對以上症狀有80%以上的療效，是其他葯品無法比擬的中草葯。敦煌羅布麻綜合開發中心是敦煌唯一開發出品敦煌羅布麻產品的單位，敦煌同輝羅布麻綜合開發有限責任公司精選敦煌羅布泊區域西湖野生5-8年羅布麻中的小花紅麻，採摘6-8月份長出的嫩葉，此時敦煌天氣達到炎熱高峰，植物蒸騰作用最強，葯效成份全部上行至枝頂嫩葉，葯用價值最高，用綠茶製做方法精製而成。敦煌羅布麻纖維加工成的羅布麻紡織品抗菌防臭耐用，天然綠色健康，深受人們喜歡。 敦煌鎖陽 敦煌八大怪之五，鎖陽是敦煌特有的珍稀葯物，又名不老葯，素有「沙漠人參」之美稱。生長在冰天雪地的沙漠戈壁，生長之處不封凍，方圓一米雪落即融，神奇而神秘。 《本草綱目》記：鎖陽性溫，補腎、益精心，強陰興陽，潤燥養精，治痿弱。 現代醫學研究：鎖陽能有效的清除人體內的自由基等毒素。對人體免疫功能，腸功能，心臟功能，性功能都具有良好的增強和促進作用，敦煌羅布麻綜合開發中心的羅布麻鎖陽茶結合了羅布麻和鎖陽的綜合功效，被稱為不老茶。 敦煌酒　採用傳統工藝，以優質純正的高梁、小麥為原料，用清澈透明的「沙州泉水」釀造而成，為地方名優產品之一。敦煌酒廠生產的敦煌玉液、敦煌酒、敦煌宴酒、敦煌醇等系列白酒，以酒色清亮，窖香濃郁、醇厚柔和的特點，深受廣大消費者喜愛。先後榮獲第二屆中國農業博覽會金獎，美國國際名酒博覽會金獎和甘肅省鄉鎮企業系統名牌產品等多種榮譽。敦煌人十分好客，來到敦煌，品一次敦煌酒或買上兩瓶饋贈親友，也不失為旅途中的一件美事。