1、中老年人應該吃哪些保健品
你媽媽的情況可以吃一點魚油。魚油是來源於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。它的主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成，此外還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉（鹽）低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。 控制飲食，尤其是老年人，不能吃太飽，堅持少食多餐，吃飯七八分飽。
每天至少散步半個小時，堅持下去，自身體質好了，就可以減少點病痛。
還有上面說的魚油一定不要記成魚肝油了，魚肝油是給小孩子吃補充大腦營養的，老人多吃了會起相反作用。你去葯店時候跟服務員說清楚是給老年人吃的，就不會錯了。但任何保健品，都是起調節作用，不要長期吃啊，還是靠平時飲食控制，多鍛煉身體。
高血壓食療法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2、中葯保健品有哪些
1.龍骨
別名陸虎遺生、那伽骨、五花龍骨、青化龍骨、花龍骨、白龍骨，為古代哺乳動物象類、犀類、三趾馬、牛類、鹿類等的骨骼化石。由磷灰石、方解石以及少量黏土礦物組成。呈圓錐形或圓柱形，多煅後敲碎用。該品味澀性涼，能鎮驚安神、除煩清熱，治心悸、失眠等。
2.地龍
為環節動物門蚯蚓科動物參環毛蚓，俗稱環毛蚯蚓的乾燥體。主產於廣西、廣東、福建。性寒，味咸。可清熱、定驚、通絡、平喘、利尿;用於高熱神昏、驚癇抽搐、關節麻痹、肢體麻木、半身不遂，肺熱喘咳，尿少水腫等。
3.龍子衣
葯方常寫龍衣、蛇蛻，為游蛇科動物黑眉錦蛇、錦蛇或烏梢蛇等蛻下的乾燥表皮膜。春末夏初或冬初採集，除去泥沙，乾燥。氣微腥，味淡或微咸。具有祛風、定驚、解毒、退翳的功效。用於小兒驚風，抽搐痙攣，角膜出翳，喉痹，疔腫，皮膚瘙癢等。
4.龍葵子
為茄科植物龍葵的種子，龍葵植物秋季果實成熟時採取。種子所含脂肪酸主要是棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸，並含少量甾醇。味甘，性溫，無毒。主治急性扁桃體炎，疔瘡。
5.五爪龍
學名烏蘞莓，是葡萄科植物烏蘞莓的全草，又名烏蘞草、五葉藤、母豬藤。生於曠野、山谷、林下、路旁。性平味甘、微苦。具有祛風除濕、祛瘀消腫、清熱解毒、活血散瘀、利尿的功能，可以治療咽喉腫痛、癤腫、癰疽、疔瘡、痢疾、尿血、白濁、跌打損傷、毒蛇咬傷等症。
6.龍膽
為龍膽科植物及中葯材龍膽的統稱。中國有龍膽屬240多種，多產於西南高山地區。龍膽也是重要的葯用植物，其根和根莖入葯具有清熱、瀉肝、定驚之功效。《本草綱目》記載：「性味苦，澀，大寒，無毒。主治骨間寒熱、驚病邪氣，繼絕傷，定五臟，殺蟲毒。」龍膽對治療頭發全脫也有很好的療效。
7.龍齒
為古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等牙齒的化石。龍齒性涼，味甘澀，功能鎮驚安神，清熱除煩。主治驚癇，癲狂，心悸怔忡，失眠多夢，身熱心煩。
8.龍血竭
為百合科劍葉龍血樹的樹脂，主要分布在我國雲南及東南亞國家。主要成分為龍血素B，微有清香，味淡微澀。功能活血散瘀，定痛止血，斂瘡生肌。用於跌打損傷，瘀血作痛，婦女氣血凝滯，外傷出血，膿瘡久不收口。
9.枸杞：抗疲勞、降血壓
《神農本草經》稱枸杞能補肝腎、益精明目、養血，增強免疫力，有很好的抗疲勞功效。同時還能降低血液膽固醇，對脂肪肝和糖尿病患者具有療效。
10.蜂王漿：抗衰老
蜂王漿含有豐富營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進新陳代謝及組織再生能力。
3、目前市面上的保健品
您好!
螺旋藻到底好
4、經常喝丹參提取物保健品有哪些好處？
丹參提取物是天然植物丹參為生產原料，在提取過程中，最大限知度的保留了丹參植物中原有的丹酚酸和迷迭香酸等抗氧化成分。丹酚酸有很強的抗氧化作用，能有效清除人體內的氧道自由基，抑制脂質過氧化反應，提高人體免疫機能，其作用強度高於維生素C、維生素E、甘露醇，是目前已知的抗氧化作回用最強的天然產物之一；此外，丹酚酸還具有活血化瘀，通經活絡之功效，有效改善人體心腦血管動脈粥樣硬化、心臟缺血、血管內皮增厚等症狀，在抗肝臟纖維化、抗腫瘤以及抗衰老等方面答也起到明顯作用。
沒有副作用的，可以長期服用！不要過量就好，還是需要聽從醫生的建議的！
5、黃金三寶中丹參的作用？？？
丹參是治療心腦血管疾病的一味不可或缺的中葯，在治療心腦血管疾病方面，最顯著的效果就是能擴張冠狀動脈，增強冠脈血流量，降低心肌耗氧量，減慢心率和增加心肌收縮力的作用。降低中性脂肪，可用於高脂血症引起的動脈粥樣硬化。丹參與三七均為中草葯中活血化瘀名葯，在防治冠心病中二葯有類似的葯理作用，三七丹參治療冠心病是二葯共同作用的結果。因此，三七、丹參類葯物和保健品用於心血管疾病可顯著擴張冠狀動脈，增加血流量，減少心肌耗氧量，改善血流變性，對心腦血管疾病有良好的預防和治療作用，並且療效肯定，作用持久，無一般心血管葯的副作用，可長期服用。健康人長期服用，可預防心血管疾病的發生
這是我特地幫你查的，順便好人做到底，我用我爺爺的親身體驗告訴你，效果還蠻好滴
6、丹參什麼葯用
1.降血糖、降血脂
丹參進入身體之後能有效的促進血管的擴大，提高身體之中的血液循環，這就能夠降低血糖在血液之中的含量。還具有降低血脂的功能，同時還可以抑制冠脈粥樣硬化的疾病形成，有效的保護身體健康。
2.祛瘀止痛
丹參可用於胸肋脅痛，風濕痹痛，症瘕結塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經不調，經閉痛經，產後瘀痛等。治療胸肋疼痛、症瘕結塊，以及月經不調、經閉經痛具有良效，常與川芎配伍應用。在治療胸腹疼痛屬於氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等葯同用。
3.活血
丹參能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調節心律，並能擴張外周血管，改善微循環；縮短紅細胞及血色素的恢復期，使網織細胞增多，能促進組織的修復，加速骨折的癒合。
4.防血栓
丹參可提高纖溶酶活性；延長出、凝血時間；抑制血小板聚集(提高血小板內cAMP水平抑制TXA2合成)；改善血液流變學特性(血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短)，抑制血栓形成。
5.護肝
丹參能抑制或減輕肝細胞變性、壞死及炎症反應，促進肝細胞再生，並有抗纖維化作用；另外，對結核桿菌等多種細菌有抑製作用；
6.抗腫瘤
丹參對中樞神經有抑製作用，有抗腫瘤作用。丹參具有很好的活血化瘀，保肝抗癌的功效，對於肝纖維化、肝癌等疑難疾病的治療，丹參顯示出良好的應用前景。對於惡性淋巴瘤、子宮肌瘤及其他惡性腫瘤等具有很要好的輔助治療效果。
營養價值
丹參含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵、丹參酮、維生素E、原兒茶酸等，能促進毛發黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發、黃發、頭發乾燥等症，適量服用丹參對身體有很多好處。
1、丹參及其成分丹參素和丹參酮均可擴張冠脈、增加冠脈血流量、促進側支循環形成，還可促進心肌微的循環，同時並不增加心室作功及心肌耗氧量，從而達到營養心肌的功效。
2、丹參改善微循環的有效成分初步認為是丹參素。除此外，丹參還可通過降低血漿乳酸的含量，從而改善細胞缺氧所致的代謝障礙。
3、丹參中所含的丹酚酸A、丹酚酸B和丹羅酸的抗氧化作用比維生素E要強百倍，其中以丹酚酸A作用最強。而且丹參能夠通過抗脂質過氧化的作用保護血管內皮細胞。
4、丹參根也可入葯，含丹參酮，為強壯性通經劑，有祛瘀、生新、活血、調經等效用。
5、丹參制劑中含有隱丹參酮、二氫丹參酮，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變性桿菌有抑製作用。
7、丹參保心茶是葯品還是保健品？
你自己看下包裝，如果上面有OTC字樣的話，就是葯品。
8、中草葯材丹參對人體有什麼用?
你好，丹參的功效與作用有很多種的，丹參作為一種中葯，是有很多的功效的，丹參的功效與作用主要體現在丹參食療作用，丹參味苦抄、微辛，性微寒;心、脾、肝、腎血分之葯;具有活血祛瘀，養血安神，丹參的功效與作用主要有主百治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經不調，痛經經閉，產後瘀滯腹痛，關節痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心度悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。丹參的功效與作用用於胸肋脅痛，風濕痹痛，症瘕結塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經不調，經閉痛經，產後瘀痛等。丹參的功效與作用還可以治療胸肋疼問痛、症瘕結塊，以及月經不調、經閉經痛具有良效，常與川芎配伍應用。在治療胸腹疼痛屬於氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等葯同用。丹答參的功效與作用除了我上面說的這些其實還有很多的，建議你可以吃一些的，是對你的身體有很大的好處的，祝你身體健康
9、丹參的功效與作用
10、丹參有什麼作用?
什麼是丹參
丹參是唇形科植物丹參的根莖，是一種中葯的名字。在春秋季節採挖，止嘔後出去泥沙乾燥。它在我國大部分的地區都有分布，具有通經止痛，清心除煩，涼血消癰等功效，可以用於脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉等症狀。
丹參的功效與作用
心血管系統
1、強心加強心肌收縮力、改善心臟功能，不增加心肌耗氧量。
2、對血管作用 擴張冠脈，增加心肌血流量。擴張外周血管，血流增加;腦血流量下降。
3、抗血栓形成 提高纖溶酶活性;延長出、凝血時間，抑制血小板聚集。改善血液流變學特性(血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短)。
4、改善微循環。
促進組織的修復與再生
1、促進組織的修復與再生。
丹參制劑治療對壞死的心肌清除比較快，纖維母細胞分化、膠原纖維的形成都比較明顯，肉芽的形成較成熟。可減輕局部的淤血，改善血液循環，縮短癒合的時間。
2、抑制過度增生。
對過度增生的纖維母細胞有抑製作用。
抑製作用
抗菌丹參制劑中含有隱丹參酮、二氫丹參酮，對體外的葡萄球菌、大腸桿菌、變性桿菌有抑製作用。