中葯保健蔬菜

1、喝中葯時不能吃什麼蔬菜和水果

別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 為了保障中葯的療效使其更好的發揮其治療作用。

服用中葯時不宜吃蘿卜、大蒜、辣椒等蔬菜。

(1)中葯保健蔬菜擴展資料：

服葯時的飲食禁忌

服葯時的飲食禁忌: 飲食禁忌簡稱食忌，也就是通常所說的忌口。在古代文獻上有常山忌蔥；地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜，薄荷忌鱉肉；茯苓忌醋；鱉甲忌莧菜；以及蜜反生蔥等記載。這說明服用某些葯時不可同吃某些食物。另外，由於疾病的關系，在服葯期間，凡屬生冷、粘膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都應根據需要予以避免。高燒患者還應忌油。

有文獻報道，超過60歲的老年人因葯物治療而發生不良反應的危險性遠高於一般成人。這是因為老年患者在葯物治療過程中，隨著年齡的增長，各器官功能逐漸衰退，對葯物治療的反應差異加大，耐受性降低所致。而且，老人免疫力減弱，可能在同一時間會犯多種疾病，在用葯方面要注意一些用葯禁忌及葯物之間的反應，除此以外，以下用葯十二項注意也需警惕。

1、忌品種過多：盡管老年人患病時可並發多種病症，但須根據病情的輕重緩急合理用葯。一般先服用急重病症的葯物，待病情基本控制後，再適當兼顧其他方面的葯物。謹防出現服葯一大把，樣樣病都治的現象。

2、忌嗜葯成癮：有的老年人因食慾不佳，便經常服用助消化葯;因睡不好覺便老依賴安眠葯，這樣長期用葯，既會成癮，又會給機體造成某些毒性損害。

參考鏈接：網路-用葯禁忌

2、哪些蔬菜具有養生的功效？

1.白菜

白菜，特別是我國東北的大白菜，不僅營養豐富，而且具有食療作用，能防癌和治癌。白菜具有四季常青，營養豐富，菜質脆嫩，清爽適口等特點，有通利腸胃、除胸中煩、解毒醒酒、消食下氣、和中、利大小便等功效。

白菜中含有蛋白質、糖類、微量元素、纖維素、維生素等多種營養物質。尤其是維生素C、纖維素和金屬元素鈣、硒、鉬等含量較高。1千克鮮白菜中含鈣610毫克，維生素C190毫克，硒14毫克，鉬1.78毫克。

白菜具有如下葯理作用：

(1)強健骨骼

白菜中含有豐富的鈣，鈣能促進骨骼生長，一旦缺少鈣，兒童易患佝僂病，出現「O」形腿、雞胸等畸形；成年人易患軟骨病；老年人易發生骨質疏鬆和骨折。

(2)防癌作用

白菜中含有的維生素C，可有效地阻止致癌物亞硝胺的合成，也是機體免疫功能不可缺少的物質之一：白菜中含有的硒，可以結合人體中的致癌物，經消化道排出體外，並能明顯加強機體抵禦癌腫的免疫能力；白菜中含有的鉬，可以抑制某些致癌物質誘發癌腫(人體缺少鉬，食管癌、肝癌等發病率可能性會相應增大)。白菜中含有大量的纖維素，可加快胃腸蠕動，預防便秘，促進排便，縮短廢物在腸道內滯留的時間，減少腸道對致癌物質和其他有害物質的吸收，降低腸道發生癌腫的可能性。蔬菜和水果之所以健身，不只是因為它們含有維生素和礦物質，還因為含有許多人們至今仍不熟悉的抗癌物質。

(3)延緩衰老

由於白菜中含有較為豐富的維生素C和微量元素硒，能對抗「自由基」對細胞的損傷作用，因此可延緩人體的衰老過程。

2.洋蔥

洋蔥，俗稱蔥頭，為百合科植物。每百克蔥頭中含蛋白質18克，碳水化合物80克，鈣40毫克，磷50毫克，鐵18毫克，維生素C8毫克及少量的胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等。洋蔥幾乎不含脂肪，而在其精油中卻含有能降低高血脂的含硫化合物。此外，洋蔥是目前所知惟一含有對人體健康非常有益的物質——前列腺素的植物。這種前列腺素是一種較強的血管擴張劑，能降低人體周圍血管和冠狀動脈的阻力，有對抗人體兒茶酚胺等升壓物質的作用，並能促使可引起血壓升高的鈉鹽的排泄，具有降低血壓和預防血栓形成的作用。

洋蔥對於高血壓、動脈硬化、冠心病和血管栓塞有一定的治療效果。它是患上述疾病的老人的保健食品。

洋蔥含有的具有特殊香氣的植物殺菌素，具有抑菌和防腐的作用。夏秋季節多吃些洋慈，對由痢疾桿菌、大腸桿菌導致的腸道傳染病也有防治作用。此外，洋蔥中含辛辣的揮發油，能刺激中老年人功能偏低的消化系統，促進消化液的分泌，有健胃和助消化作用。

洋蔥因其揮發性很容易產生氣體，食用時不宜過量，以防產生脹氣和排氣。

3.韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪30克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵65毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉綠菜中，除金針菜外，含量最高)。韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有進食慾、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。

韭菜還是一味傳統的中葯，韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在葯典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，溫水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、葉煎汁內服，可治盜汗、自汗。

4.蘆筍

蘆筍，學名石刁柏，別名「龍須菜」，系百合科天門冬屬多年生草本植物，蘆筍所含有的蘆筍甙結晶體含多種營養成分，並含有多種特殊的營養元素，如天門冬醯胺、天門冬氨酸及多種甾體皂成物質。

蘆筍對高血壓、心臟病、心動過速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等症均有一定療效。更具有防止癌細胞擴散的功能，對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌以及腎結石等均有特殊療效。蘆筍之所以能治癌，是由於它富含組織蛋白。這是一種使細胞生長正常化的物質。而且蘆筍還含有豐富的葉酸，其含量僅次於動物肝臟。癌症病人食用蘆筍後，一般2～4個星期，病情就開始好轉。但蘆筍不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且在整個治癌過程中，必須堅持服用蘆筍，不能中斷，直到醫學上確診癌瘤已經消除為止。但蘆筍只是對某些癌症有一定療效，不可能治好每一個癌症患者。

蘆筍還具有其他葯用效能，因為蘆筍中含有0.71％～0.96％的非蛋白含氮物質，其中主要是天冬醯胺。天冬醯胺對人體有許多特殊的生理作用，能利小便，對心臟病、水腫、腎炎、痛風、腎結石等都有一定療效，並有鎮靜作用。天冬醯胺及其鹽類，還可增進人的體力，使人消除疲勞，可治全身倦怠、食慾不振、蛋白代謝障礙、肝功能障礙、尼古丁中毒、動脈硬化、神經痛、神經炎、低鉀症、濕疹、皮炎、視力疲勞、聽力減弱及肺結核等病。蘆筍中還含有對治療高血壓、腦溢血等有效的蘆丁、甘露聚糖、膽鹼以及精氨酸等。還可以治療白血病。

5.大蒜

大蒜，又名胡蒜、獨蒜，是一種百合科多年生草本植物。

大蒜既能調味，又能助消化和促進食慾。近年來，大蒜的防癌作用已被廣泛認識。大蒜中的脂溶性揮發油等有效成分，有激活巨噬細胞的功能，增強免疫力，從而提高機體抵抗力；它還能抑制胃內硝酸鹽還原菌的生長，從而減少胃液中因細菌作用而產生的亞硝酸鹽。此外，大蒜中還含有微量元素硒、鍺等多種抗癌物質，所以常食大蒜可預防胃癌、食管癌的發生。

大蒜含有一種辛辣含硫的揮發性植物殺菌素——大蒜素。大蒜中所含的蛋白質、無機鹽、糖類、氨基酸和維生素B1、維生素C等成分，對人體健康都非常有益。

大蒜具有降低膽固醇的作用，其治療方法簡單易行，患者只需每日生食大蒜3克，經過1個月，膽固醇含量就會明顯降低，大蒜的降壓作用，來自它含有的「配糖體」。大蒜對防治心臟病有特效，因為血脂過高的人常因脂肪阻塞而引起心臟病，而大蒜卻具有清除脂肪的作用。所以常食大蒜可減少心臟病的發生。大蒜還可促進機體對B族維生素的吸收，從而起到保護神經系統和冠狀動脈的功能及預防血栓的形成。

大蒜還有一些奇特的功能，在夏秋季節腸道傳染病流行或冬春季節呼吸道傳染病流行期間，每天生食大蒜1～2頭，就能起到預防作用。如患傷風感冒、支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎等，在口內常含2～3瓣生蒜，每天更換3～4次，也有療效。用大蒜浸液灌腸，可驅除鉤蟲、蛔蟲和蟯蟲，也可治痢疾、腹瀉。將新鮮大蒜去皮搗爛如泥，填塞在齲齒洞里，可止住疼痛。將蒜汁塗於患處，可治足癬。將蒜汁液浸濕的干凈紗布條塞於陰道內，可治陰道滴蟲，一般應用1～2次，治癒率可達95％。

大蒜常用服法如下：

(1)大蒜泡酒

主要治血栓與動脈硬化、高血壓、皮膚病。製作與服用方法：將大蒜頭泡在白酒中，兩周後服用。大蒜在酒精的化學作用下，產生了有上述療效的化合物。

(2)糖醋大蒜

主要治療高血壓。製作與服用方法：將大蒜頭放在糖醋液(酸甜程度由自己確定)中，浸約2～3周即可服用。如感覺太辣，可多浸一些時間，每天早晨空腹吃1～2個，連糖醋汁一起喝。連吃半個月為一個療程。

(3)生吃大蒜

飯前用冷開水含嚼，慢慢吞下。初吃者嚼一小瓣(或半瓣)，慢慢加多。吃完後緊接著吃飯。其主要作用是降低膽固醇，同時對治療水瀉、痢疾等都有特效。每天吃3克生大蒜，四周之後，膽固醇水平顯著下降。

但是，食大蒜一次不宜過多，特別是患有胃及十二指腸潰瘍的病人及慢性胃炎、腎炎、肝炎病人，不宜食用生蒜。空腹時也不宜生食大蒜，以免使胃受到強烈刺激而引起急性胃炎。

此外，因大蒜含有大蒜素，食用後有難聞的氣味，在食用大蒜後，吃幾顆紅棗或花生米，或嚼幾片茶葉，口含或喝咖啡，蒜味即可消除。

6.海帶

海帶是生長在海水中的大型褐色藻類植物。葯用稱為「昆而」。已是餐桌上的健康食品，被譽為「長壽菜」。海帶富含碘質，可用來防治甲狀腺腫。

在100克海帶中，蛋白質含量為8.2克；碳水化合物為56.29克，這是大多數水陸蔬菜所不及的；鈣、鐵含量極為豐富，分別高達177毫克和150毫克；含碘量尤為矚目，達到240毫克，而一般成年人每日有150毫克即能滿足需要；此外，100克海帶還含有胡蘿卜素0.75毫克，含維生素B10.09毫克，煙酸1.6毫克，磷261毫克，鈷22毫克；海帶幾乎不含脂肪而含大量纖維素、褐藻膠物質等。

其主要的葯理作用如下：

(1)調節血液的酸鹼度

經常食用海帶可有效地調節血液的酸鹼度。因為海帶是含鈣質極為豐富的鹼性食物，3～5克海帶中所含的鈣相當於160克菠菜或250克柑桔中所含的鈣質。

(2)抗癌作用，癌症患者的血液多為酸性

海帶是含鈣極為豐富的鹼性食物，能降低血液中的酸度，因而有抗癌作用；海帶有抗癌作用，還因為它能選擇性地濾除鍶、鎘等致癌物質；也由於海帶所含的纖維較難被消化，食後使腸蠕動增加，大便暢通，有助於排泄體內有毒物質。

(3)預防白血病

海帶中的褐藻膠能預防白血病。

(4)降血壓作用

海帶中的褐藻氨酸具有降低血壓的作用。

(5)降血脂用作

海帶中的澱粉硫酸酯為多糖類物質，具有降低膽固醇的作用，因此能預防動脈硬化。

(6)防治甲狀腺腫

由於海帶中含碘量甚高，因此能防治甲狀腺腫大。

(7)益智作用

碘被稱為智力元素，它是甲狀腺素的組成成分，甲狀腺素對腦和骨的生長發育有重大影響。老年人因食物成分單調、消化功能減退，也會缺碘、缺碘會加劇智力衰退，因此老年人應當注意補充碘。由於海帶含碘豐富，所以海帶有益智作用。

(8)其他作用

由於海帶中含有較為豐富的甘露醇，因此對腦水腫、急性青光眼等均有一定的療效。

3、吃中葯都能吃哪些蔬菜

你這個太抽象了哎，中醫不是像西醫那樣定死的，關鍵看你是什麼問題，吃什麼類型的食物，主要講的是氣，看是溫、熱、寒、涼，不過就你目前列出這些食物我也看不出來你到底是要補什麼氣，我想你可以再問問大夫，然後確定一下自己的目標，是要禁寒涼的，還是禁溫熱的。一般平性的菜大概有：胡蘿卜、洋白菜、豌豆、山葯、馬鈴薯、蘑菇好像也是，小麥、大豆什麼的也差不多，別的你再上網查查吧。另外吃葯的時候，綠豆和綠茶是堅決要杜絕的，會改變葯性的，這個注意下，呵呵。

4、吃中葯都可以吃些什麼蔬菜和水果？？

1.吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2.天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。

3.乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。

4.紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。

5.果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。

6.澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。

5、喝中葯應該多吃什麼蔬菜

吃中葯有禁忌 1.吃人參忌蘿卜、大蒜：西洋參、邊條參都是常見的補葯，而蘿卜有順氣、促消化的作用，同時服用，蘿卜就會化解人參的葯力。同理，在吃其他大補的葯時，前後一小時內也不能吃蘿卜、大蒜等促消化的食物。 2.吃雙黃連忌大蒜：雙黃連是清熱解毒、治療外感風熱的常見葯物，性涼，而大蒜性熱。服雙黃連的同時如果食用大蒜，就會降低葯效。 3.吃板藍根忌冷飲：因為板藍根性涼，服用前後如喝了冷飲，就會涼上加涼，腸胃難以承受便發生腹瀉。同樣，綠豆、香蕉、黃瓜等涼性食物都不宜與板藍根同食。 4.服發汗葯忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收斂的作用，若同時服用發汗葯物，就會與葯效相抵。 5.皮膚疾患服葯期間忌魚蝦、鵝肉：魚蝦富含蛋白質，鵝肉屬於粗纖維肉，皮膚過敏的人容易對這兩種物質過敏，所以忌食。 中葯忌口有一個總原則：服用溫熱或寒涼的中葯時就盡量食用中性平和的食物，因為中葯與食物的性味相反，就會使葯力抵消減弱，達不到應有的療效；在一些情況下，葯與食物的性味相同，也會使葯對人體的力度增加，超過人體能承受的范圍，而適得其反。

6、喝中葯能吃什麼蔬菜

喝中葯的時候,一般蔬菜水果都可以吃,但是要根據你吃的葯性,葯物治療疾病的類別,決定有什麼特別忌口的。
服用中葯時不宜吃蘿卜(服理氣化痰葯除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中葯時,吃蘿卜會降低補葯的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。

患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃葯時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中葯就不能有效的發揮其治療作用。服中葯時不能吃辣椒,特別是熱性病症,服清熱涼血或滋陰降炎葯時更不宜吃辣椒,辣椒能使葯效降低,使治療無效或療效減弱。服中葯煎劑及丸葯時,宜忌生、冷、油膩。

7、哪些中葯在新鮮的時候是可以當蔬菜吃的？

白菜，又稱黃牙菜，在我國有六千多年的栽培歷史，是我國南北方重要的蔬菜之一。它營養豐富，每500克含100毫克VC，富含鉬、吲哚-3-甲醇，能預防乳腺癌。我國民間用大白菜配白糖煎水服用，治療百日咳。白菜搗汁擦患處，治療漆瘡。白菜根配香菜根、蔥根煎水內服治風寒感冒。

韭菜，又稱扁菜、起陽草。富含胡蘿卜素、蛋白質、硫化物，具有降血脂、預防和治療心血管疾病的作用。夏季食用韭菜，可以起到消食導滯、除積健脾的作用。冬季服用可以溫腎壯陽。韭菜水煎外洗可以治療神經性皮炎；搗爛外敷治療蕁麻疹；搗爛取汁，每次服10-20ml，治療便血、尿血、鼻血等出血症。此外韭菜籽具有補腎益肝壯陽、固澀下焦的作用。

茴香，含蛋白質、脂肪及揮發油。全株可以食用，果實可以入葯，它具有溫腎散寒、和胃理氣的功效。茴香籽10-15克研末沖服，可治療嵌閉性小腸疝氣；茴香莖葉半斤加油鹽調味煮湯可治療頭暈心悶、口吐清涎，還可以治療風濕關節痛。

芹菜，又稱葯芹、香芹。原產於歐洲，分本芹、洋芹兩種。其蛋白質、鈣、鐵、維生素含量高於一般素菜，葉子營養高於莖。芹菜中富含多種維生素和微量元素，具有降低毛細血管通透性，保護增加血小管抵抗力，加強維C作用及降壓作用。降低血中膽固醇，並具鎮定作用。是高血壓和冠心病患者的保健佳蔬。每天分三次飲用鮮汁40ml治療高血壓、高膽固醇。取汁加紅糖治療便血。搗爛取汁加醋內服並外擦患處治療痄腮。

香菜，又名芫荽，富含蛋白質、維生素B。具有芳香理氣、健脾作用。水煎服治療麻疹不透，水煎熏洗治療脫肛，香菜籽研末每服10克沖服治療胸膈脹悶。

蘿卜，又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，還可腌制。其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，以生食為佳。偏頭痛時，生蘿卜搗汁，將汁灌鼻孔，左痛灌右、右痛灌左，此法有特效。蘿卜汁灌服還可治療煤氣中毒昏迷。

土豆，又名馬鈴薯，營養較為全面，富含粗纖維，有通便和防止膽固醇增高的作用，現代研究證明土豆為很好的減肥食品，並可以治療食慾不振、神疲力乏和胃潰瘍。搗爛取汁早空腹服治胃熱、泛酸水；鮮汁治療燒燙傷。

冬瓜，含多種維生素及煙酸、蛋白質。皮及籽均可入葯，具有利水、清熱、消腫作用。冬瓜皮煎水治蕁麻疹，瓜肉榨汁治食魚中毒。

藕，營養豐富，雖生於水中，但性溫，有抗衰老、祛褐斑、輕身益壽的保健作用。鮮藕汁可治療煩渴、泌尿系感染、鼻血不止，煮爛食用可治療乳汁不下。

蘆筍，素有"蔬菜之王"的美稱。維生素含量很高，可以降血壓，防止神經痛和癌症，治療皮炎、急慢性肝炎、尼古丁中毒。 洋蔥，含豐富維生素、鈣磷礦物質，用於維生素缺乏症，治療非痢疾性腸炎，降低血糖。切碎裝入布袋放在枕邊，臨睡前嗅嗅，有鎮靜催眠的作用。

胡蘿卜，用稱"金筍"，富含胡蘿卜素20餘種，用油炒熟後吃，在人體內可轉化為維生素A，提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。胡蘿卜可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症有較好療效，故被譽為"東方小人參"。

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8、吃中葯不能吃什麼蔬菜

吃中葯時不能吃哪些水果和蔬菜?
別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 為了保障中葯的療效使其更好的發揮其治療作用，
服用中葯時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點： 服中葯時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，
與中葯同服時會影響人體對中葯中有效成分的吸收， 減低療效。
服用中葯時不宜吃蘿卜(服理氣化痰葯除外)， 因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中葯時，
吃蘿卜會降低補葯的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。 患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃葯時，
禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血， 所服的中葯就不能有效的發揮其治療作用。
服中葯時不能吃辣椒，特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎葯時更不宜吃辣椒， 辣椒能使葯效降低，使治療無效或療效減弱。 服中葯煎劑及丸葯時，宜忌生、冷、油膩。
因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對葯物的吸收， 油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與葯物混合更能阻礙胃腸對葯物有效成分的吸收， 從而降低療效。
此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物; 水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩; 服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚;
服白術時忌服大蒜等。
人們常用的降血脂葯、抗生素、安眠葯、抗過敏葯等,均可能與某些水果和蔬菜中的物質發生相互作用,從而使葯物失效,或使葯物產生毒副作用。
如某些抗過敏葯可以與柑橘類水果和柚子發生反應,引起心律失常,甚至引起致命性心室纖維性顫動。一些水果與抗生素發生反應,會使抗生素的療效大大下降

9、喝中葯期間可以吃什麼蔬菜呢？

你這個太抽象了哎，中醫不是像西醫那樣定死的，關鍵看你是什麼問題，吃什麼類型的食物，主要講的是氣，看是溫、熱、寒、涼，不過就你目前列出這些食物我也看不出來你到底是要補什麼氣，我想你可以再問問大夫，然後確定一下自己的目標，是要禁寒涼的，還是禁溫熱的。
一般平性的菜大概有：胡蘿卜、洋白菜、豌豆、山葯、馬鈴薯、蘑菇好像也是，小麥、大豆什麼的也差不多，別的你再上網查查吧。
另外吃葯的時候，綠豆和綠茶是堅決要杜絕的，會改變葯性的，這個注意下

10、中葯之菜指的是哪種蔬菜？

白菜，又稱黃牙菜，在我國有六千多年的栽培歷史，是我國南北方重要的蔬菜之一。它營養豐富，每500克含100毫克VC，富含鉬、吲哚-3-甲醇，能預防乳腺癌。我國民間用大白菜配白糖煎水服用，治療百日咳。白菜搗汁擦患處，治療漆瘡。白菜根配香菜根、蔥根煎水內服治風寒感冒。

韭菜，又稱扁菜、起陽草。富含胡蘿卜素、蛋白質、硫化物，具有降血脂、預防和治療心血管疾病的作用。夏季食用韭菜，可以起到消食導滯、除積健脾的作用。冬季服用可以溫腎壯陽。韭菜水煎外洗可以治療神經性皮炎；搗爛外敷治療蕁麻疹；搗爛取汁，每次服10-20ml，治療便血、尿血、鼻血等出血症。此外韭菜籽具有補腎益肝壯陽、固澀下焦的作用。

茴香，含蛋白質、脂肪及揮發油。全株可以食用，果實可以入葯，它具有溫腎散寒、和胃理氣的功效。茴香籽10-15克研末沖服，可治療嵌閉性小腸疝氣；茴香莖葉半斤加油鹽調味煮湯可治療頭暈心悶、口吐清涎，還可以治療風濕關節痛。

芹菜，又稱葯芹、香芹。原產於歐洲，分本芹、洋芹兩種。其蛋白質、鈣、鐵、維生素含量高於一般素菜，葉子營養高於莖。芹菜中富含多種維生素和微量元素，具有降低毛細血管通透性，保護增加血小管抵抗力，加強維C作用及降壓作用。降低血中膽固醇，並具鎮定作用。是高血壓和冠心病患者的保健佳蔬。每天分三次飲用鮮汁40ml治療高血壓、高膽固醇。取汁加紅糖治療便血。搗爛取汁加醋內服並外擦患處治療痄腮。

香菜，又名芫荽，富含蛋白質、維生素B。具有芳香理氣、健脾作用。水煎服治療麻疹不透，水煎熏洗治療脫肛，香菜籽研末每服10克沖服治療胸膈脹悶。

蘿卜，又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，還可腌制。其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，以生食為佳。偏頭痛時，生蘿卜搗汁，將汁灌鼻孔，左痛灌右、右痛灌左，此法有特效。蘿卜汁灌服還可治療煤氣中毒昏迷。

土豆，又名馬鈴薯，營養較為全面，富含粗纖維，有通便和防止膽固醇增高的作用，現代研究證明土豆為很好的減肥食品，並可以治療食慾不振、神疲力乏和胃潰瘍。搗爛取汁早空腹服治胃熱、泛酸水；鮮汁治療燒燙傷。

冬瓜，含多種維生素及煙酸、蛋白質。皮及籽均可入葯，具有利水、清熱、消腫作用。冬瓜皮煎水治蕁麻疹，瓜肉榨汁治食魚中毒。

藕，營養豐富，雖生於水中，但性溫，有抗衰老、祛褐斑、輕身益壽的保健作用。鮮藕汁可治療煩渴、泌尿系感染、鼻血不止，煮爛食用可治療乳汁不下。

蘆筍，素有"蔬菜之王"的美稱。維生素含量很高，可以降血壓，防止神經痛和癌症，治療皮炎、急慢性肝炎、尼古丁中毒。
洋蔥，含豐富維生素、鈣磷礦物質，用於維生素缺乏症，治療非痢疾性腸炎，降低血糖。切碎裝入布袋放在枕邊，臨睡前嗅嗅，有鎮靜催眠的作用。

胡蘿卜，用稱"金筍"，富含胡蘿卜素20餘種，用油炒熟後吃，在人體內可轉化為維生素A，提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。胡蘿卜可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症有較好療效，故被譽為"東方小人參"。