保健食品不得對人體產生

1、喝紅牛對身體有害嗎

喝紅牛對身體有一定害處。

1.增加心臟負擔。紅牛中鉀離子、鈉離子促進腎上腺素分泌的成分比較高，喝多了會心跳加速、血壓升高，引起鉀鈉血症。

2.影響視力。大量的咖啡因會引起神經腫脹而導致視力下降，導致罹患青光眼的發生。

3.造成失眠。大量的咖啡因能刺激神經，可抗疲勞提神醒腦，但晚上喝會失眠。

(1)保健食品不得對人體產生擴展資料：

不適合喝紅牛的人：

1.失眠的人不適合喝紅牛

有部分人自身睡眠質量就很差，經常性的出現失眠症，就算睡著了也容易醒，幾乎沒有深度睡眠，紅牛有很強的提神醒腦作用，因此，經常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬不能喝，以免加重失眠症。

2.心臟病患者不能喝紅牛

紅牛不僅僅有興奮大腦神經的作用，對心血管系統也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，這樣就會導致我們出現心率加快的現象了，對於心臟病患者們來說是有著生命危險的。

3.糖尿病患者不宜喝紅牛

紅牛屬於功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，並且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對糖尿的治療和控制血糖不宜。

2、黃豆對人體有什麼好處

3、硒對人體的作用、如何補硒？

硒對人體的作用：

硒是人體必需的微量元素，對人體生命活動非常重要，參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白，具有多種生物功能。對大多數人而言，適量補充硒元素，對維持身體健康、預防某些疾病發生具有積極的意義。

補硒的方法：

自然補硒就是通過自然的方式來補硒，通常是指從食物中攝取補充硒元素。補硒的重要原則之一，就是自然補硒和人工補硒相結合，通過食物補硒是最安全的方式，食物中的植物有機硒是最容易被人體吸收利用的，但有機硒含量也是有限的，應該結合植物有機硒產品進行人工補硒。

自然補硒的方式很多，普通麵粉、糙米、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿卜等都含有硒。

需要指出的是食物中含硒量高，並不等於人對其吸收率就高，一般而言，人類對有機硒的利用率較高，可以達到70%以上，因此正確的補硒方式是多吃強化補充有機硒的食品，多吃水果、蔬菜等富含維生素A、C、E的食品，促進硒的吸收。

(3)保健食品不得對人體產生擴展資料：

據《廣東微量元素科學》文獻記載，研究發現長期補硒容易造成過量，有潛在的中毒危險。一次吸入大量含硒煙霧會造成急性硒中毒，患者感覺口中有金屬味，呼出的氣有大蒜臭味，可出現鼻黏膜炎、鼻出血、惡心、頭暈等症狀，嚴重時可出現肺水腫、呼吸困難，進而危及生命。

長期飲食含硒量過高的食物會造成慢性硒中毒，表現為食慾減退、四肢發麻、指甲脆裂、毛發脫落、貧血、低血壓等。

4、「睡得安」這種保健品長期吃對人體有傷害嗎？

對葯產生了依賴性，建議不要吃，睡不著可以適當的聽聽睡眠音樂，也可以催眠自己，告訴自己要睡覺了，

5、過了保質期的保健品能吃嗎

6、黃金對人體的作用

佩戴玉石好處如下：

現代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經常佩戴和使用玉器（如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等），由於摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。

玉乃稀世之寶，玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，這些元素散發的啟動波和人體細胞的啟動波是同一種波動狀態，人體細胞隨著從玉石散發出的波動產生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力。

並促進血液循壞、增強新陳代謝、及進排除體內廢物。其中佔40％的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細胞中。玉能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。

(6)保健食品不得對人體產生擴展資料：

經過提純後達到相當高的純度的金稱為純金，黃金一般指達到99.6%以上成色的純金。

一、赤金和純金的意思相接近，但因時間和地方的不同，赤金的標准有所不同，國際市場出售的黃金，成色達99.6%的稱為赤金。而境內的赤金一般在99.2%-99.6%之間。

二、色金，也稱「次金」、「潮金」，是指成色較低的金。這些黃金由於其他金屬含量不同，成色高的達99%，低的只有30%。

按含其他金屬的不同劃分，熟金又可分為清色金、混色金、k金等。清色金指黃金中只摻有白銀成分，不論成色高低統稱清色金。清色金較多，常見於金條、金錠、金塊及各種器皿和金飾品。

三、混色金是指黃金內除含有白銀外，還含有銅、鋅、鉛、鐵等其他金屬。根據所含金屬種類和數量不同，可分為小混金、大混金、青銅大混金、含鉛大混金等。

四、k金是指銀、銅按一定的比例，按照足金為24k的公式配製成的黃金。一般來說，k金含銀比例越多，色澤越青；含銅比例大，則色澤為紫紅。

7、磁場對人體的作用

1、鎮痛作 

用磁場可通過反射降低末梢神經的興奮性，提高耐痛閾而達到鎮痛作用。

2、鎮靜作用 

磁場可使中樞神經系統出現抑制，有促進入睡、延長睡眠時間、緩解肌痙攣等鎮靜作用。

3、消炎作用

磁場可促進局部血液循環，加速炎症滲出物的吸收、增強人體免疫功能。我站有169例患有風濕性關節炎、急慢性胃腸炎、慢性支氣管炎、膽囊炎、鼻炎等，練功後獲得滿意的治病效果。

4、消腫作用 

磁場作用能使局部血流加速，導致滲出物的吸收。

5、降血壓作用 

磁場作用調整了植物神經機能，使血管擴張，從而減少了外圍阻力。此外，神經系統的鎮靜作用也有關系。

8、小分子活性肽對人體有害嗎

我們都知道肽是調節人生老病死的物質，在人體中發揮著至關重要的作用，補充外源性肽可以全面提高人的生命質量。但是在服用的過程中對肽比如服用方法、成分、對於不同疾病的作用一定有很多的疑問，那麼今天就給大家一一解答。
一：為什麼有的人服用肽效果不明顯？
答：肽是一種特殊醫療級食品，不是葯品，所以有的人短期內服用肽效果不明顯很正常，而且肽根據體質和身體狀況，對細胞的修復、新陳代謝功能的激活，需要一段時間，長期服用對人體是有益的。
二：活性肽有多少種？
答：肽是兩個或兩個以上的氨基酸以肽鍵相連的化合物，在人體內起重要的生理作用，發揮生理功能。具有活性的多肽稱為活性肽，又稱生物活性肽或生物活性多肽。目前現在發現的肽有5000多種。
三：肽是否可以和葯品同時吃？服用肽多久能感到效果？
答：可以和葯品同時使用，但是不能直接代替葯物，跟葯物等任何物質沒有禁忌，建議循序漸進的使用，逐步增加食用量，來達到抑制病情，強身健體的作用。人攝入任何物質都有一個適應的過程，好轉反應一般在7到15天左右，但因個人服用量、生活習慣、年齡、疾病、體質、健康狀況不同而有所差異。身體健康情況較差的人，有時好轉反應不會一下子全部發生，而是逐漸的在不同部位發生。人體細胞的更替周期約是120-200天不等（神經細胞除外），通過服用肽產品，全面調理身體機能，也需要一定的周期。周期越長，這也就說明身體更新的越慢，也就說明了身體狀況相當不好，需要較別人更長時間的服用。
四：肽可以緩解疲勞嗎？
答：確實可以。肽能夠延長運動時間，減少血液中乳酸的含量，具有明顯的緩解疲勞左右，起抗疲勞作用與增強抗氧化酶活性（以減輕長時間耐力運動導致自由基產生過多而對骨骼肌和心肌的損傷）和降低腦組織中NOS活性（以減少NO生成過量後中樞疲勞的發生）以及增強機體有氧代謝能力等作用有關。還原肽被腸道吸收的速度比蛋白質和氨基酸快的多，可在20分鍾內被人體有效吸收，且不需要消耗人體能量，這對機體獲取充分的氨基酸源，迅速修復受損肌肉，消除疲勞，具有重要作用。
五：肽能排除膽固醇，降低血脂和膽固醇嗎？
答：人體在消化、吸收膽固醇的時候，需要膽囊分泌的膽汁酸幫助。肽在吸收過程中刺激十二指腸的分泌，引起膽囊的強烈收縮，促進膽汁酸化，破壞膽固醇的吸收，使膽固醇隨著膽汁不斷的排到腸腔，帶入大腸，減少了腸對膽固醇的吸收利用，達到降低膽固醇的目的。這也是經過大量的實驗證明，安全可靠。
六：使用肽會出現過敏嗎？
答：肽本來是人體的內源性物質，目前沒有發現任何過敏人群。相反有些過敏性鼻炎、皮膚敏感人群服用一段時間後感覺都有明顯好轉。
七：肽裡面有添加劑嗎？
答：從食物中提取出來的天然接近人體自身分泌的肽成分，是不含有任何添加劑的。如果把它做成最終的成品是要添加進口的含天然成分的食品添加劑，含量在國家規定范圍內，對身體沒有任何傷害。
八：什麼是醫學營養食品？
答：醫療食品（Medical foods,MF）,是指所有具有特殊保健目的，並須在醫療監護下使用的食品。該定義由美國食品和葯物管理署(FDA)於1989年規定，並使用「醫療食品」這一稱呼。
九：肽屬於醫學營養食品嗎？
答：動物蛋白質營養研究已進入一個新階段：肽營養階段。肽營養理論建立在蛋白質代謝的中間產物——生物活性肽，其作為功能營養物全面發揮作用。
從天然動、植物蛋白質中利用現代生物工程技術分離、提取肽、是肽營養學的核心，也稱之為肽營養療法。
十：肽和保健品的區別？
答：肽是通過基因的指導而產生的內在物質或外界給與的同源營養物質。是一類由氨基酸組成比蛋白質小，具有營養和調節生理功能的小分子化合物。肽也具有保健功能，然後根據不同情況會有針對性的修復和治療功能，更能有效的幫助你使身體恢復正常。
保健品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不回產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。
共性：都能提供人體生存必需的基本營養物質（食品第一功能）
兩者也有很大的區別：
（1）保健食品含一定量功效成分，能調節人體機能，具有特定功能：
肽是醫療級食品，更具有目的性和針對性，具有葯物的延伸性，調節人體的平衡。
（2）保健食品一般有特定食用范圍（特定人群），而肽適用於所有人群。
持續更新中，有什麼問題歡迎大家留言，下期會為大家繼續解答。

9、長期吃螺旋藻對人體有危害嗎

沒有危害，可以長期使用。

螺旋藻的功效與作用

1、超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病幾率。

2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘。

3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍。

4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病。

5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害。

6、減輕汞及葯物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害。

7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。

(9)保健食品不得對人體產生擴展資料

螺旋藻（學名：Spirulina）是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鍾表發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。

螺旋藻，亦稱 「節旋藻」。藍藻綱，顫藻科。藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體，膠質鞘無或只有極薄的鞘，並有規則螺旋狀，以形成藻殖段繁殖。無異形胞和後壁孢子。約38種，多數生長在鹼性鹽湖。

目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。在自然水域，其大量繁殖會形成水華。

10、保健品對人體到底有什麼作用？

隨著社會生活水平的提高，人們的日子越來越富裕，但是來自各方面的壓力也非常大。尤其是一些中老年人，身體的亞健康現象十分嚴重，所以說健康養生成為非常熱門的話題，而且有不少養生愛好者喜歡吃保健品，認為這樣可以讓身體更健康。那麼保健品能長期吃嗎?而且保健品吃了對身體有什麼用處?

保健品是介於食品和葯品之間的東西，當飯吃不飽，當葯不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念——如XX食品天然萃取等。推銷人員也多偷換概念的強調「營養均衡」等理論，其實，所有保健品中的營養成分我們常見的食品中都有，只是多數人不掌握其營養成分，為求方便二購買保健品。但是，很多人購買保健品時忽視了自身體質特點，甚至出現「超標進補」的情況。所以，好壞不是簡單一兩句話能說清的，在此還是建議定期體檢後，根據各自身體情況針對性考慮各自的保健選用。

很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其副作用，說保健品沒有毒副作用這是無稽之談，很多保健品是有毒副作用的。

人工做出來的制劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買制劑就會很貴，效果卻是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣.

保健品不可以長期服用,保健品畢竟營養成分單一,好的身體需要多種營養,只吃一種營養品會使身體營養單一,對健康造成負面影響,建議你權衡利弊,必要時加強全面營養,以保持健康身體.