1、養生保健，喝什麼茶葉最好
2、養生茶有用嗎
有用的呀，連花清菲茶潤肺清肺、提神明目。
3、保健茶都有哪些
保健茶的種類繁多，可按照多種情況進行分類：本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。
一、按煎煮方法來分，保健茶的種類有：煎煮茶、沖泡茶。本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。
二、按傳統的方法來分，保健茶的種類有：保健茶、葯露等。本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。
三、按服用方法來分，保健茶的種類有：飲用茶汁、以葯代茶或以茶汁送葯等。本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。
四、按有無茶葉來分，保健茶的種類有：有茶保健茶、無茶保健茶。
五、按葯味組成的多少來分，保健茶的種類有：單味方、復方。
六、按保健茶的功效來分，保健茶的種類有：治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
七、按現在的醫葯分類方法來分，保健茶的種類可以分為8種，分別是膏劑、丸劑、散劑、湯劑、茶劑、酒劑、葯露、塊劑;具體介紹如下：
1、膏劑
將葯物加水或植物油煎熬，或用溶媒浸出有效成分並濃縮而成的劑型。根據炮製方法不同可分為煎膏、浸膏、流浸膏等，可供內服與外用;內服時用開水沖泡後即可服用，方便有效。
2、丸劑
將葯物粉碎成細末，以蜜、水或米糊、麵糊、酒、醋、葯汁等作為賦型劑製成的圓形固體劑型。有蜜丸、水丸、糊丸等，可直接服用，但吸收緩慢。也可加水煎煮後服用。丸劑中有一種濃縮丸，是將方中某些葯物煎汁濃縮成膏，再與其他葯物細粉混合乾燥、粉碎，以水或酒，或方中部分葯物煎出液製成丸劑。其特別是有效成分高，體積小，易於服用。
3、散劑
將葯物打碎或研成細末，混合後成乾燥的粉末。散劑既可內服，也可外用。內服可用開水直接沖泡後服用，也可用酒、蜂蜜等調服，也可加水煎煮後取汁服用。
4、湯劑
將配置的葯物，加水、酒等浸透後，再煎煮一定時間，然後去掉葯渣取汁的劑型。湯劑是中葯傳統的煎煮方法，葯物經煎煮後，有效成分容易釋出，也適合在家庭自己動手製作。
5、茶劑
由葯物粗粉與粘合劑混合的固體制劑。使用時置於有蓋的茶杯中，用沸開水沖泡後代茶飲用，故稱茶劑。茶劑中有一種袋泡茶，是將茶葉或葯物加工粉碎成粗末，或部分提取葯汁後與他葯混合，包裝在特製的濾紙袋中供沖泡飲用的劑型。簡便有效。
6、酒劑
以酒為溶媒，浸制葯物，或加溫同煎，然後去掉葯渣取液的一種液體制劑，即葯酒。可內服與外用。內服可直接飲用，也可加入其他葯中。
7、葯露
多用新鮮或含有揮發性成分的葯物，放在水中加熱蒸餾，所收集的蒸餾液即是葯露。氣味清淡，口感好，可作為飲料直接飲用，也可加入其他葯中。
8、塊劑
也稱錠劑、餅劑。是將葯物粉碎成細末，單獨或加適當的糊粉、蜂蜜與賦型劑混合後製成不同形狀的一種固體制劑。可內服與外用;內服時可研末調服，也可用開水沖泡後服用，也可加水煎煮後服用。
傳統的保健茶療法
1：單味茶，即用一味茶或一味葯物經沖泡或煎煮後飲用，如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等;
2：茶加葯，是既有茶又有葯物的保健茶，經沖泡或煎煮後飲用，如目前中葯房有售的午時茶、川芎茶調散等。
3：代茶，是指組成中沒有茶，僅有葯，將葯物煎煮或沖泡後代茶飲用。這種方法近年來用得較多，特別是一些具有補益作用的葯物，常常採用這種以葯代茶的方法。本書介紹的保健茶既有單味茶，又有茶加葯，更多的是代茶。可根據需要選擇使用。
核心提示：春季養生保健茶，檸檬茶，這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
春季養生保健茶——枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
春季養生保健茶——菊花茶 菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
春季養生保健茶——玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
春季養生保健茶——臘梅花茶 臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
春季養生保健茶——金銀花茶 花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
春季養生保健茶——蘋果茶 蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。
春季養生保健茶——檸檬茶 這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
4、健康的茶葉有哪些？
1、綠茶
綠茶是大家生活當中最經常見到的茶類之一了，很多人也很喜歡綠茶清新的味道，因為綠茶中含有一種叫做茶多酚的物質，它具有抗氧化的作用，能十分有效的阻止人體內自由基導致的細胞損傷和老化。所以綠茶是有抗衰老的功效的。另外也有研究發現綠茶還能增強人的記憶力，並能減少老年痴呆症的發生。
2、茉莉花茶
茉莉花本身就具有舒緩壓力、鎮定情結的功效，因為它含有非常豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑可以非常有效的防止細胞的老化，還能美容養顏、凈白皮膚，對於愛美的女性來說經常喝茉莉花茶是有很好的作用的。另外，茉莉花還有一定的保健作用，能清熱解毒、利濕、安神，而在經過加工煉制之後就成為了溫性茶，在中國的廣西是最大的茉莉花生產基地，那裡所產的茉莉花也具有很好的品質。
3、洛神花茶
它的花瓣可以製作成果脯蜜餞或者沙拉，口感酸甜清新，受到很多人的喜愛。洛神花當中含有多酚，這種成分可以有助於調節人體的血壓，並保護心腦血管系統，並且還能抵抗身體中自由基對細胞的攻擊，這樣就能延緩衰老，對人體健康有非常好的作用。
4、南非國寶茶
聽到這個名字可能很多人都不太熟悉，其實這種茶業在中國也有很多地方售賣，這種茶是一種非常不錯的保健茶，它可以起到保護肝臟的效果，同時還和綠茶一樣有著非常強的抗氧化的功能，曾經有一項實驗證明南非國寶茶可以很有效的增強肝臟抗氧化能力，並降低毒素對於肝臟的損害，對健康十分有益。同時，它還可以放鬆肌肉達到降血壓的效果。這種茶的成分中不含咖啡因，所以可以放心的在晚上飲用。
5、檸檬馬鞭草茶
相信也有很多人沒聽過這種茶，其實這種茶是非常適合需要減肥的人來喝的，它能起到消除脂肪含量的作用，有研究表明它成分中的多酚能減少脂肪的形成，還能起到化解炎症的作用。這種茶其實就是馬鞭草和檸檬片加在一起沖泡就可以的。
5、保健茶有哪些銷售渠道
可以看看尚客茶品的發展渠道，是個不錯的運用。知尚客茶品的花茶不錯，可以選擇一天三餐都喝，還能道美容養顏。呵呵，很不錯吧，像它們的玫瑰養顏茶、玫瑰荷葉茶、秀麗內纖雲茶、芙蓉花果茶這幾款花茶都很不錯，可以試試看容咯
6、保健茶有那些
◆清肝明目茶
材料：炒香決明子、菊花、枸杞子、冰糖
沖茶法：一、決明子茶
取一小茶匙之決明子放於杯中，以熱水沖泡加入適量冰糖，覆以杯蓋，可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。
二、決明子茶加菊花
決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中，以熱水沖泡加入適量冰糖，覆以杯蓋，可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。
三、決明子茶加菊花、枸杞子
決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中，以熱水沖泡加入適量冰糖，覆以杯蓋，可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。
說明：決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用，是中醫眼科常用之中葯材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者，本飲料最適宜飲用。配合枸杞子及菊花，更可減緩及改善眼疾。
★寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後，易口乾舌燥，喝一杯溫涼之清肝明目茶，可降低火氣。
◆菊杞茶
材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克
作法：將材料放入不銹鋼鍋中，加水三杯放入電鍋中，外鍋加半杯水，煮至開關跳起，用紗布過濾即可飲用。
說明：滋養，清熱明目。為視力下降者之補助飲料，尤其是老年人之白內障，出現兩眼昏花，乾澀、頭暉耳鳴。
◆袪寒下氣止咳∕杏仁茶
材料：苦杏仁去皮尖1兩、米半杯、適量冰糖
作法：(1)杏仁去皮尖洗凈浸泡於清水中。
(2)米半杯洗凈、放入鍋中炒至金黃色，浸泡於清水中。
(3)將杏仁和炒好之米放入果汁機中，加入適量之水，打成汁，再加水至8至10杯量的體積，煮至沸騰後，改用小火煮至米完全糊化、熟透後，加入適量之冰糖，即可當茶飲用。
說明：杏仁——苦溫入肺經，有下氣止咳之效。
米——有健胃趁熱喝下會出汗尚具有袪寒之效。
效用：袪寒、下氣止咳。
◆驅寒止嘔∕姜香茶
材料：生薑1兩、紅糖1兩
作法：生薑帶皮洗凈切小塊，用刀背壓碎加1杯水放入有蓋茶杯中，加1兩紅糖，加蓋放入電鍋中，外鍋加半杯水煮至開關跳起，略冷即可趁熱飲用。
說明：生薑具有辛散發汗之作用，姜皮具有利尿作用，是本省民間受風寒時最常用之預防感冒茶劑。紅糖甘溫緩急調味，外可防止姜之辛溫發散力過強，同時具有止嘔吐作用。為感冒又有嘔吐感者之改善飲料。
◆補氣止咳化痰茶
材料：人參6克、白術6克、茯苓6克、炙甘草6克、半夏3克、陳皮3克、黃耆1．5克
作法：將上述葯材加水煎煮
效用：脾胃虛弱、食後腹脹、慢性支氣管炎、過敏、氣喘之體質改善和調養。
◆破氣散積∕消導茶
材料：青皮6克、山楂5克、麥芽5克、黃耆10克
作法：將上述葯材加2杯水，電鍋外鍋加水1∕4杯，煮至開關跳起，即可飲用。
說明：山楂可分解脂肪，降低膽固醇，麥芽可分解米面之食，黃耆之補氣，青皮之破氣化滯，對消化不良引起的上腹苦滿最適宜，同時亦能降血脂。
◆理氣開胃茶
材料：陳皮9克、厚朴9克
作法：將上述葯材加水1杯，煮茶溫飲。
說明：可改善腹部膨滿及腹痛增加食慾。
◆消脹氣茶
材料：陳皮9克、黨參5克、黃耆5克、白術5克
作法：將上述葯材加水3杯蓋好蓋子放入電鍋中，外鍋加入1∕4杯，煮至開關跳起即可溫飲。
說明：黨參：黃耆補氣；陳皮：化痰止嘔；白術：補脾健胃燥濕；胃氣虛易生脹氣，脾胃氣虛，腹部常有脹氣不消，本草具有補益消除氣滯胃脹。
◆理氣化痰∕健胃茶
材料：陳皮9克、姜半夏9克、茯苓12克、甘草3草、生薑2克
作法：將上述葯材加水4杯，煮至開關跳起加入少許蜂蜜調味即可飲用。
說明：陳皮理氣化痰，配合燥濕化痰的姜半夏，茯苓之補脾滲濕，甘草之補益調和，具有健胃、袪痰、止嘔作用。
◆止嘔止痛∕橘絡茶
材料：橘絡5克、枳實5克、絲瓜絡10克、柴胡5克
作法：將上述葯材加水2克，放入電鍋中，外鍋加1∕4杯水煮至開關跳起，加蜂蜜調味即可飲用。
說明：橘絡味苦，甘，性平，具有袪痰鎮痛，配合枳殼之理氣寬中，絲瓜絡之袪瘀除滯，柴胡之改善胸協苦滿，對外傷或咳嗽時引起之胸協部疼痛，適用之改善茶。
7、養生茶有哪些品牌？
品牌的話可以搜連花清菲茶，以嶺葯業旗下的品牌，具有清肺潤肺的作用，還能提神明目，另外粉塵工作者、上班族非常適合。
8、保健茶怎麼銷售
可以上淘寶網銷售，在各大論壇發帖子，網上的傳播力很快，相信大家很快就了解你的產品了！