1、缺鐵性貧血吃什麼保健品可以補過來？
你好百、缺鐵性貧血建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸度,維生素B12,維生素 C 等「造血原料」的食知物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉道,斗奶,魚蝦,貝類,大豆版,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果. 口服補血口服液 到醫院檢查病權因
2、女性貧血吃什麼補品好
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常用的補血食品有黑豆，發菜，胡蘿卜，麵筋，菠菜，金針菜，龍眼肉等。早餐能攝取足夠的高熱量優質蛋白，如豆漿、雞蛋、牛奶等；中餐能從菜餚中廣泛攝取各種營養素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應積極治療，以改善全身營養狀況。
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多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利於巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。 其次，牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
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