1、養生葯材哪些比較好？
要看你想補哪方面的呢，我自己最近都是在吃紅棗呢，若羌紅棗，和棗夾核桃等健康堅果，可以補氣養顏，是在淘寶「鼎健和葯材」買的呢
2、養生保健中葯材有哪些
1.龍骨
別名陸虎遺生、那伽骨、五花龍骨、青化龍骨、花龍骨、白龍骨，為古代哺乳動物象類、犀類、三趾馬、牛類、鹿類等的骨骼化石。由磷灰石、方解石以及少量黏土礦物組成。呈圓錐形或圓柱形，多煅後敲碎用。該品味澀性涼，能鎮驚安神、除煩清熱，治心悸、失眠等。
2.地龍
為環節動物門蚯蚓科動物參環毛蚓，俗稱環毛蚯蚓的乾燥體。主產於廣西、廣東、福建。性寒，味咸。可清熱、定驚、通絡、平喘、利尿;用於高熱神昏、驚癇抽搐、關節麻痹、肢體麻木、半身不遂，肺熱喘咳，尿少水腫等。
3.龍子衣
葯方常寫龍衣、蛇蛻，為游蛇科動物黑眉錦蛇、錦蛇或烏梢蛇等蛻下的乾燥表皮膜。春末夏初或冬初採集，除去泥沙，乾燥。氣微腥，味淡或微咸。具有祛風、定驚、解毒、退翳的功效。用於小兒驚風，抽搐痙攣，角膜出翳，喉痹，疔腫，皮膚瘙癢等。
4.龍葵子
為茄科植物龍葵的種子，龍葵植物秋季果實成熟時採取。種子所含脂肪酸主要是棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸，並含少量甾醇。味甘，性溫，無毒。主治急性扁桃體炎，疔瘡。
5.五爪龍
學名烏蘞莓，是葡萄科植物烏蘞莓的全草，又名烏蘞草、五葉藤、母豬藤。生於曠野、山谷、林下、路旁。性平味甘、微苦。具有祛風除濕、祛瘀消腫、清熱解毒、活血散瘀、利尿的功能，可以治療咽喉腫痛、癤腫、癰疽、疔瘡、痢疾、尿血、白濁、跌打損傷、毒蛇咬傷等症。
6.龍膽
為龍膽科植物及中葯材龍膽的統稱。中國有龍膽屬240多種，多產於西南高山地區。龍膽也是重要的葯用植物，其根和根莖入葯具有清熱、瀉肝、定驚之功效。《本草綱目》記載：「性味苦，澀，大寒，無毒。主治骨間寒熱、驚病邪氣，繼絕傷，定五臟，殺蟲毒。」龍膽對治療頭發全脫也有很好的療效。
7.龍齒
為古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等牙齒的化石。龍齒性涼，味甘澀，功能鎮驚安神，清熱除煩。主治驚癇，癲狂，心悸怔忡，失眠多夢，身熱心煩。
8.龍血竭
為百合科劍葉龍血樹的樹脂，主要分布在我國雲南及東南亞國家。主要成分為龍血素B，微有清香，味淡微澀。功能活血散瘀，定痛止血，斂瘡生肌。用於跌打損傷，瘀血作痛，婦女氣血凝滯，外傷出血，膿瘡久不收口。
9.枸杞：抗疲勞、降血壓
《神農本草經》稱枸杞能補肝腎、益精明目、養血，增強免疫力，有很好的抗疲勞功效。同時還能降低血液膽固醇，對脂肪肝和糖尿病患者具有療效。
10.蜂王漿：抗衰老
蜂王漿含有豐富營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進新陳代謝及組織再生能力。
3、養生保健中葯
4、養生保健葯材有哪些
大部分中葯都可以做保健葯，但是對葯量和葯與葯之間的搭配有嚴格的規定，你自己千萬不要嘗試，那都是有中葯處方的。不然可能適得其反。千萬慎之。望採納
5、適合養生的葯材？
人參自古以來就是人們眼中的養生佳品,無論是古代還是現代社會,人參一直穩居名貴葯材的寶座。
6、用於養生的葯材有哪些？
何首烏，人參，山葯，三七，靈芝，枸杞……