口腔保健意識

1、口腔健康重要嗎

做人很重要，口腔健康對於一個人來說是非常重要的一件事，因為如果有一口非常好的牙齒，你就可以吃很多美味的食物，攝取正常的營養。所以口腔健康對一個人來說是非常重要的事情。

2、如何提高大眾口腔健康意識具體措施

1、知識的普及，先帶動一部分人培養口腔健康意識，然後就行傳播；
2、開放性的大型知識講座，普及健康專題；
3、宣傳手冊的派發；
4、網路上口腔類產品的宣傳引導要以口腔健康為主

3、為什麼要提倡每6個月接受一次口腔健康檢查

3至6歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開始發生變化，出現牙間隙，為換牙做准備，但易造成食物嵌塞，引發鄰面齲。齲病早期治療時間短、痛苦小，效果好、花費少。所以提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。在對兒童進行口腔健康檢查的同時，醫生應提供有針對性的專業口腔健康指導，增強家長和孩子的口腔健康意識。

4、你對自己的口腔滿意嗎？有意識到自己的口腔需要保健嗎？拜託各位了 3Q

第一，你的口腔牙齦有炎症，第百二，你的牙結石太多，口腔度衛生太差。第三，你是不是有齲齒，就是問俗稱的蟲牙。你去正規的口腔科做一個牙周潔治術，再用口腔消炎漱口液漱答漱口，再全身內配合用葯，幾天就好了。如果有齲齒的話，你去口腔科治療一下就好容了。

5、為什麼在中國還是很少人關注口腔問題（O

中國人對口腔保健的意識相比國外要差很多，實際上人人都知道健康很重要，而口腔健康直接影響全身健康，病從口入，日常做好口腔保健至關重要。不過，目前已經有很多注重健康和生活品質的朋友已經非常開始關注口腔保健。

6、如何促進大學生的口腔健康

校園文化是社會主義精神文明在學校的體現，是一所學校獨特的精神風貌，也是學生文明素養、道德情操的綜合反映。校園文化建設反映了學校的綜合學水平，是培養具有創新精神和實踐能力的高素質人才的內在要求。因此，倡導什麼樣的校園文化，始終是高等學校的一項重要研究課題。校園文化又是整個社會文化的一部分，是一種具有引導性的亞文化，一種特殊的社區文化、一種精神文化。從其構成上看，它是以物質條件為基礎的載體文化和以人文為中心的人和社會精神文化的統一。校園文化活動的蓬勃開展，對於提高學生的人文道德素養，拓寬同學們的視野，培養一專多能的跨世紀、高層次的復合型人才具有深遠意義。1．高校校園文化的特點及作用校園文化：「是以校園為空間，以學生、教師為參與主體，以課余活動為主要內容，以文化的多科學、多領域廣泛交流及特有的生活節奏為基本形態，具有時代特點的一種群體文化」。同時，校園文化又是一個多層次、立體的文化，涵蓋了物質文化、精神文化、生活文化、藝術文化、行為文化、體育文化、社團文化、科技文化、心理文化等多方面的文化范疇。高等學校是一個十分有特色的群體組合：「有朝氣蓬勃、風華正茂的莘莘學子；有德高望重的專家學者；有豐富的圖書信息資源；有較發達的傳播媒體；還有多種學術團體、研究機構和學生社團等等。這些構成了一個獨特的、既依存於社會文化，又有著高層次文化水準並具有相對完整的文化環境，蘊涵著巨大的文化創造功能。同時大學校園是多種新思想、新思潮、新觀念、新信息最先接受、傳播或誕生的場所。這種氛圍蘊藏著豐富的文化資源，具有巨大的育人功能。它可以促進大學生認識人生、認識社會，學習和弘揚中華民族的優秀文化傳統，擴大知識領域。校園文化又具有導向功能。如講座、學術報告、知識競賽以及各種文化活動，對學生有直接或潛在的導向作用，深刻地影響大學生的價值取向、心理趨向和行為規范。開發創造功能，課余文化生活補充和豐富著課內的學習，並有力地促進學生能力的多方面發展，如科研能力、社會活動能力、組織工作能力等等。除此，校園文化氛圍還具有娛樂調節功能。娛樂是校園生活的重要組成部分，它可以活躍、調節師生的工作和學習生活，增添生活的情趣。」娛樂的同時也在提高人們的藝術欣賞能力和文化素養。寓教於樂是校園文化教育功能的延伸；可以陶冶大學生的思想道德情操，培養良好的個性品格、培養高雅的審美情趣，有利於大學生的身心健康發展。激勵凝聚功能，校園文化可以提高人們對學校的榮譽感和責任感，激發師生拼搏進取、奮發向上的精神。實際上校園文化開展的過程，就是大學生自我教育、自我修養、自我提高的過程。高品位的校園文化能從以下幾個方面來提高大學生文化素質：首先，通過校園文化的熏陶，可以增強學生對人文社會科學的興趣，促進自身的思想觀點、心理素質、價值取向及思維方式的改變。一位哲人曾說「對大學生真正有價值的東西，是他周圍的環境」。第二，可以彌補大學人文學科課堂教育的不足。第三，加強校園文化是提供豐富自身內涵的重要形式。利用校園文化活動，既促進學生文化素質的提高，又促進學科專業的深化，相互促進，相得益彰。創造一種和諧向上健康文明的環境氛圍，形成良好的校風。雖然，校園文化是一種氛圍、一種精神。但校園精神是一個學校發展的靈魂，是凝聚人心，展示學校形象，提高學校文明程度的重要體現。校園精神對大學生的人生觀產生著潛移默化的深遠影響，而這種影響往往是任何專業課程所無法比擬的。精神文化是校園文化的核心，高等院校的文化品位主要通過校園文化的建設來提升。健康、向上、豐富、有序的校園文化對大學生的個性品格形成具有滲透性、持久性和選擇性。2．校園體育文化從社會學角度審視，體育文化的存在體現了人的一種社會需求。體育已從單純的肌肉活動與文化隔離的狀態下解脫出來，成了既是體育又是文化，既是鍛煉又是娛樂，既是運動又是教育，既能觀賞又能參與的一種特殊的社會文化現象。在現代教育與現代體育這兩大人類文化體系的交匯處，生存著一種獨特的社會文化現象—校園體育文化。它是整個體育文化體系中的一部分，也是整個教育文化體系中的一部分。體育作為一種文化存在，它既可以滿足人的生理健康需求，又可以滿足人的精神需求，同時也是一種社會文化需要；既是一種健身娛樂的方式、方法，又是一種社會文化的繼承、發展和影響。世界范圍內高水平競技體育所產生的廣泛社會影響就說明了這一點。「體育文化存在的一個重要特徵是它的民族性和人們需求的多樣選擇性，即體育文化並不具有統一的模式，它是根據不同民族、不同年齡、不同性別、不同職業、不同階層，以及不同社會發展階段人們的不同需要而存在的」。校園體育文化是指：「在學校這一特定的范圍內所呈現的一種特定的體育文化氛圍。是人們在教學和科研實踐過程中所創造的體育精神財富和物質財富的總和。即學校的師生員工在體育教學、健身運動、運動競賽、體育設施建設等活動中形成和擁有的所有的物質和精神財富，以及體育觀念和體育意識。它是以學生為主體，以課外體育文化活動為主要內容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特徵的一種群體文化」。這種特定的文化氛圍是和學校的培養目標、校風校紀、生活方式等內容相聯系的。校園體育文化是一種有著深刻內涵和豐富外延的獨特的文化現象，校園體育文化和校園德育、智育、美育文化等一起構成了校園文化群，它又與競技運動文化、群眾體育文化一起組成了廣義的體育文化群。校園體育文化作為社會文化的形態之一，具有強烈的個性，它來源於社會大文化，以社會文化為其背景，滋生於社會而又不同於社會文化的一種特殊文化，因而它又具有自己的特殊功能。校園體育文化的靈魂與核心就是校園精神，而校園精神是深層次的群體意識，又是群體的向心力與凝聚力，是校園群體共同的價值認同、價值取向、心理特徵、行為方式。有人把學術文化比作校園精神文化之首，而把體育文化看作是校園精神文化之軀。因此，體育文化作為校園精神建設的一種途徑和形態構成了校園文化不可缺少的一部分。3．校園體育文化的作用校園體育文化作為一種社會文化,是學校在長期的教學實踐過程中逐步形成的,更是在廣大師生直接參與和精心培養下發展起來的。它對改善學生的智能結構,加強學校與社會的交往,傳承、借鑒人類社會的文明，提高學生的積極性、主動性和創造性，促進教育改革的深入發展具有特殊的地位和作用。豐富多彩的校園體育文化是挖掘學生潛能、啟發智力、促進能力發展的廣闊天地，是最受學生歡迎的一種群體文化，也是學生從「自然人」向「社會人」轉軌的助動力。校園體育文化生活可謂是精神文化的大舞台。有了校園體育文化，就營造出教育的氛圍，增添了學校的活力，使校園生活變得多姿多彩，有效地提高人們了生活的質量。3．1體育文化是校園文化的最重要組成部分。校園體育文化是存在於學校這一特定環境中的文化形態。公平競爭、團結協作、自強不息、自信不止是體育精神的精髓，它以其特有的魅力與作用對學生的身心健康發展起著強大的潛移默化的影響，更成為校園文化對內、對外展示的窗口。「更快、更高、更強！」、「團結、友誼、進步！」、「重在參與」、「公平競爭」等奧林匹克精神，其魅力就深藏在體育文化的底蘊之中。體育及體育文化是校園文化中最活躍、參與人數最多、開展最廣泛、持續時間最長、對人產生極其深遠影響的文化活動。為數不少的高校通過體育文化的營造對校風、學風建設取得顯著效果。如三峽大學，學校以豐富多彩的活動為載體，著力營造人文、科學精神相融合的校園文化，使學校思想政治狀況、宣傳輿論氛圍、師生文明素質、校園綜合治理等方面均呈現出新的氣象，促進了教職員工的交流與溝通，增進師生員工的團結和深度融合。在提倡素質教育的今天，高校的培養目標就是把大學生能培養成為集知識與技能，智慧與體魄為一體的全面型人才。大學校園的人文氣息和文化氛圍深深地影響著一代代學生的成長，弘揚「誠信，奮斗，進取、創新」的學精神，對提升一個學校的學層次和學水平，具有十分重要的作用。在營造良好的校園人文氛圍、培養學生健康成長中體育扮演著十分重要的角色；在推動校園文化和精神文明建設中，所形成的高校校園體育文化發揮了其不可替代的作用。3．2體育文化節，是建設校園文化的主要形式之一。如今舉體育文化節，已成為校園文化必不可少的一部分。也成為高校「弘揚體育精神，倡導人文關懷」的窗口，成為廣大學子施展個人才華，發揮各自特長的廣闊舞台。通過豐富多彩的體育文化活動，在學校范圍內營造一種健康文明、團結向上、高雅清新、競爭有序的校園文化氛圍。校園體育文化節是傳播價值觀念的最佳載體，是激發學生體育興趣的有效手段。體育文化節，系體育的感性與文化的理性相結合，融體育知識、體育游戲、體育表演、體育比賽、體育徵文、體育繪畫、體育攝影等多種體育相關活動為一體。以體育活動為載體，為師生提供一方舞台，以公平競爭、團結協作、拼搏進取為宗旨，以「健康、快樂、文明」為目標，來培養師生的體育道德素養。由於體育節具有濃厚的節日氣氛，能提高學生的興趣，能吸引廣大學生積極參與。通過體育文化節，使體育不僅僅成為一種身體鍛煉、增強體質的手段，更是一種享受、一種快樂、一種體驗。在這種熱烈而激情的文化氛圍在吸引的人關注、支持、參與體育運動。除此，讓師生們樹立新的體育理念和科學的健身方法，養成終身鍛煉的習慣，使體育成為人們健康的生活方式，也是舉體育文化節的宗旨之一。浙江海洋學院首屆體育文化節中提出了「以體育凝聚人，以體育促五育，以體育廣交友，以體育促質量，以體育爭聲譽」的體育文化節宗旨。浙江大學第四屆研究生體育文化節以「弘揚體育精神，倡導人文關懷」為宗旨。「體育與文化並舉，體格與人格並重」是體育文化節的永恆主題。一位哲人曾說過：「播種一種思想，就會收獲一種行為，播種一種行為，就會收獲一種習慣，播種一種習慣，就會收獲一種個性，播種一種個性，就會收獲一種成果。」所以，學校體育節這一學生自己的節日將會成為素質教育思想在學校體育領域內成功實踐的典範。4．校園體育文化在大學校園文化建設中的地位與作用校園體育文化是營造學校人文氣息和文化氛圍重要的且不可缺少的內容，可以說是推動校園文化發展的最有力的催化劑。體育運動是體育文化發展的主要載體，它不僅能起到增進健康，增強體質的作用，更重要的是在體育運動中所崇尚的一種公平競爭、團結協作的道德風尚；一種尊重自己、尊重他人、自強不息、自信不止的道德品質；一種促進相互交流、相互協作的精神，這正是我們所應追求的人文精神。校園體育文化不僅具有豐富體育知識，修身養性，傳播健康方法，營造健康向上、積極活潑的校園文化氛圍，給學生搭建了充分展示才華和特長的平台。更重要的是，通過豐富多彩的活動，培養了學生的組織能力，增強了學生的參與意識，促進了學生人格的完善和情感態度價值觀的形成，提高了大學生的品德修養。在弘揚積極向上的校園體育文化熏陶中，在忘我的拼搏中，鍛煉了意志品格，陶冶了情操，心靈得以凈化，人格得以升華。這對大學生的身心健康將起到非常積極的作用。黑龍江大學衣俊卿校長在談到校園體育文化時說：「體育給文化啟蒙帶來很多東西，體育比賽中自由發揮的創造精神、挑戰生理極限的挑戰精神、服從團隊和裁判的規則意識都是現代人最重要的文化素質。正是因為這樣，無論是從事體育運動還是觀看體育比賽，都會對人有啟發作用。文化校園建設是將課堂教學和其他方面融合起來，構成全方位育人和文化啟蒙，而體育是這其中的重要部分」。體育及體育文化有利於培養人們頑強拼搏、永攀高峰的精神品質，有利於弘揚團結合作、公平競爭的社會風尚，有利於樹立民族自尊心、自信心和自豪感，增強愛國主義、集體主義觀念，有利於促進學生身心健康。總之，體育對振奮精神、增強學生的凝聚力、提高學生道德品質、展示學校形象、提升學校水平都具有重要的意義。5．體育文化在大學人文素質教育中的作用人文素質教育是以塑造人的精神境界、人格品位乃至民族精神為主要內容的教育。「人文素質教育的目的，主要是引導學生如何做人，包括如何處理人與自然，人與社會，人與人的關系以及自身的理性、情感、意念等方面的問題。」加強校園文化建設是實現人文素質教育引導和文化啟蒙的主要形式，校園文化直接影響著人的思維品質、行為價值及元認知能力的形成與發展。近代以來，隨著科學技術的發展，人類進入了科技時代，技術性淡化了人性，使人失去了對他人的熱情與關懷，只為自己的名譽地位忙得不亦樂乎。傳統的人文教育逐漸被專業技術教育所取代；「人」的培養逐漸被「才」的訓練所取代。與此同時，對人自身的培養卻受到了不應有的忽視。自20世紀60年代以來，科學技術的迅猛發展給人類帶來巨大物質財富的同時，也帶來了很多社會問題。由於忽視人的素質教育，產生了高科技與低素質的矛盾，如一些掌握高科技的人，由於素質上的缺陷，個性畸形發展，導致精神空虛，人格墮落，甚至異化為「經濟動物」、「智能強盜」，高科技犯罪嚴重的擾亂著社會秩序。因此加強人文素質教育，使科學教育人文化，以培養出高素質的科技人才是社會對高等教育的必然要求。世界各國許多著名大學都注意到了這一問題，並試圖加以改造，採取的必要措施，就是加強人文素質教育。許多人都認為現今中國的大學校園變得浮躁、媚俗、功利，缺乏誠信、缺乏人文關懷。清華大學學生「傷熊事件」反映了部分大學生的無知和對生命的漠視，以及缺乏最基本的社會公德。有人提出「凈化心理、提高德商、健全心商」是高等教育任務刻不容緩的任務。大學生不僅要學習文化科學知識，而且更應該具有社會公德和健康的心理。培養大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，就要以文化素質教育作為切入點，努力提高校園文化的格調和品位；加強學生創新意識、創新能力、創業精神和實踐能力的培養。通過加強素質教育，提高學生的思想道德素質、文化素質、專業素質、身體及心理素質，使大學生成為富有社會競爭力的群體。體育文化的傳播就是大力弘揚符合社會發展的人文精神。校園體育文化是維系學校團體的一種精神力量，在培育校園精神、促進精神文明建設；營造學校人文氣息和人文氛圍中起著重要的作用。因此要充分利用體育文化資源，以人為本，讓師生通過參與校園體育文化活動，去了解社會、去接觸社會，培養團結協作、頑強拼搏、勇於進取、尊重事實、崇尚理性的精神風貌，促進素質教育的全面貫徹實施。

7、口腔預防和保健具體怎麼保護呢？如何保護自己的口腔？

口腔疾病是各類疾病的導火索，俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命，因此，在日常生活中我們一定要對口腔衛生有一個安全意識。有效刷牙，並且定期去口腔科檢查口腔健康狀況，是保護牙齒的關鍵。那麼應該如何保護自己的口腔呢？

首先要改正錯誤的刷牙方式。刷牙也是講究方法的，但是很多人並沒有掌握，許多人橫著刷牙，認為這樣方便，真正的刷牙方式要每天兩次，每次至少3分鍾到5分鍾，刷牙應該是從上往下，這樣來回繼續刷，而不是橫著刷，橫著刷容易傷到牙齦。，上下刷牙剛開始可能會很不習慣，但是慢慢的熟練以後就會覺得特別順手，只有這樣才能刷的很乾凈，並且不會傷到牙齦。

其次，少吃甜食，盡量不要喝碳酸飲料。碳酸飲料含有酸性物質，並且多半含有色素，而這些酸性物質容易讓色素附著在牙齒表面，長期積累下去會導致牙齒發黃、發黑。

飯後及時漱口。飯後漱口，可以減少牙齒縫夾進的食物。在咀嚼的過程中，很多食物會殘留在牙縫中，而這些食物的纖維，對牙齒和牙周組織都是有害的，所以要及時清理，必要的時候可以用上牙線，牙簽少用，牙簽的使用會加大牙齒之間的縫隙。

保護口腔衛生要越早做，就越效果越好，所以一定要讓孩子養成早晚刷牙的習慣，不要吃過多的甜食，避免蛀牙。當牙齒里有黑洞形成，就會難以控制，所以一定要越早保護牙齒越好。

8、兒童口腔保健有哪些特點

兒童時期是處在長身體和增長知識的重要階段，所以從小就要培養兒童自我口腔保健能力，提高對口腔知識的認識是非常重要的。兒童口腔的衛生是口腔保健的關鍵，如果兒童不注意口腔的衛生，就會導致口腔多種疾病的發生。
首先家長和兒童都要高度重視口腔衛生和口腔保健，養成良好的口腔衛生習慣。學齡前及學齡期兒童在這時候要特別注重飲食的平衡，盡量教育兒童做到不要挑食，在保證好兒童蛋白質、鈣、磷等礦物質的同時，而且還要囑兒童多吃些含纖維素高和粗糙的食品，以增強兒童口腔的咀嚼功能，纖維食物也有利於口腔黏膜及牙齒的潔凈，對兒童口腔的發育也是很有好處的。

隨著兒童年齡的逐漸增大，齲齒的發生率也逐漸增加，所以，一定要培養兒童養成良好的飲食習慣，盡量減少兒童攝入甜食和黏稠性很強的食品，少喝碳酸飲料，以保持口腔牙齒的潔凈。
刷牙是兒童口腔保健的重要內容，家長要教會並監督兒童掌握正確的刷牙方法，刷牙要選用保健牙刷和含氟牙膏，兒童要養成早、晚刷牙和飯後漱口的好習慣，特別是在睡前刷牙後盡量不要再吃食物，盡可能使牙面保持清潔。如果不注重口腔衛生，口腔內形成牙菌斑，經過長時間的作用，慢慢就會導致兒童齲齒的發生。在這個時期父母的示範作用顯得非常重要，最好做到父母和兒童一起刷牙和飯後漱口，教會兒童在日常生活中養成良好的口腔衛生習慣和飲食習慣，這樣才能有效預防兒童齲齒和口腔疾病的發生。
兒童在戶外活動時還要積極預防牙齒和頜面部的外傷，如遇牙外傷要盡快到醫院就診及時處治。兒童口腔的保健是多方面而又細致的工作，家長一定要高度重視，並制定行之有效的預防措施，只有這樣才能有利於兒童口腔的健康發育，防止口腔各種疾病的發生，只有兒童的口腔健康了才能保證兒童的身體健康

9、如何維護孩子的口腔健康？

牙齒的健康會影響一個人的美觀，所以保護牙齒要從小做起，那麼孩子的牙齒健康應該怎麼維護呢？一起來看看吧！ 一般學醫的人都很注重口腔健康，但依然被牙齒問題所困擾，是因為這幾個牙齒小時候就出了問題。如果時光能夠倒流，我會從小就好好愛護牙齒，注重口腔健康，可惜那時候什麼也不懂，也沒有人教我。 因為自己飽受牙疾之苦，自己有了孩子後，我不想讓她長大後被同樣的問題困擾，希望她長大後能有一口整齊漂亮的牙齒，能自信的笑，不需要每次吃飯小心翼翼，吃完飯後牙塞得難受，不需要經常被牙痛折磨。我特別關注她的牙齒健康，從她有了第一顆牙以後，只要自己在家，就會幫她刷牙，也會定期帶她去看牙醫、塗氟、做窩溝封閉。 我幼年時候的生活和醫療條件和今天相比不可同日而語，但遺憾的是，現在我作為一個兒科醫生，卻還是經常看到很多來就診的孩子滿口的爛牙。有的時候看到孩子父母穿著滿身的名牌，但孩子一張嘴卻慘不忍睹。 如何維護和提高幼兒口腔健康，這種話題本來輪不到我這個小兒外科醫生來說，但因為自己有切身之痛，現在在工作中看到還有那麼多孩子在走我幾十年前走過的路，深感父母對孩子口腔健康關注得太少了，大概是因為齲齒這樣的口腔問題是一個緩慢而持續的過程，不像感冒發熱這樣的急性問題讓家長著急焦慮。 要維護孩子的口腔健康，關鍵還是要提高父母對孩子口腔健康的認識，從而提高關注意識。 醫生貼士：如何維護孩子的口腔健康 1．一旦長了牙，家長就要每天給孩子刷牙，用含氟牙膏每天刷2次，3歲以內牙膏用量為米粒大小，到了3歲要用豌豆大小。在孩子學會自己熟練刷牙之前（通常在8歲左右），家長每天都要幫助、指導孩子刷牙。 2．建立良好的入睡程序：刷牙、聽故事、睡覺，睡覺前刷好牙就不要再吃東西了，不要讓孩子含著奶瓶睡覺。 3．為避免奶瓶齲，1歲起就應該逐漸戒掉奶瓶。 4．少吃含糖食物，鼓勵孩子平時只喝白水，不喝碳酸、含糖飲料，100%純果汁飲用也應有所限制，建議每天不超過110～170ml。 5．父母應該做好口腔衛生的示範，不要把過自己嘴的食物再給孩子吃，尤其是有牙齒問題的家長，因為大人嘴裡的變形鏈球菌會通過這種方式傳給孩子，從而增進孩子齲齒的風險。 6．定期帶孩子看牙醫，塗氟、做窩溝封閉，為牙齒做好防護，發現問題及時處理。