1、哪種保健品對提高免疫力最有作用
上面的朋友回答的非常全面就是
提高免疫力應該從這幾個方面入手
1要有充足的睡眠
2要適當的運功
3要均衡的營養
4要有良好的心態，好心情！
脾在中醫上是我們的「後天之本」，主運化，另外在中醫上，我們的肝臟系統代表著我們的免疫系統，所以我覺得我們要提高我們肝內臟的功能，肝臟這個器官非常的辛苦，負責我們體內的解毒的任務，現在的人飲食也不注意，經常胡吃一些東西，何況現在很多食物的毒素，激素，色素都比以前高很多，而營養大大不如以前了。
中醫認為人類要更好的活著每天要吃30-50種不同的食物(五色五味：白黑路紅藍 和 辣咸酸苦甘)，但是我們能做容到嗎？所以我們有條件還是吃點保健品為好！
我認為最好選用國珍松花粉，其次是螺旋藻（不知道具體哪個牌子好，不同牌子差別應該不小餓），其次是蜂王漿（品牌也重要的）！
2、推薦幾款提高人體自身免疫力的保健品，國產進口都推薦幾款
樓上有朋友說牛初乳無法保存和生產，此說法並不正確。如果是教科書這么寫的，那麼這本教科書應該更新了。
真正的初乳珍貴之處在於含有活性的免疫蛋白，其加工難度也在於保護這種免疫蛋白的活性。目前一般採取低溫冷凍乾燥升華的方法來制備，加工成本非常之高，加上初乳的產量又非常少，所以，我了解到的行內消息，國內能生產的廠家非常少，大多依賴進口，主要來源自紐西蘭等乳業加工高度發達的國家和地區，而加工用的初乳一般是採用牛犢出生後1~7天的乳汁，而不是1~3天。
牛初乳中的免疫蛋白確實對人體也有一定增強免疫力的作用，否則就不會通過層層的考驗取得我國的保健食品「增強免疫功能」的認證了。
牛初乳中的主要功效成分不是什麼激素，而是活性免疫蛋白，這種蛋白在人的初乳里也存在，但種類和比例略有不同。就如同母乳與牛乳的成分有所差別一樣，牛初乳也不能完全代替人初乳的功效，但有一定的輔助作用。
至於激素成分，如果奶牛飼料里加有激素（不良廠商用來延長奶牛的產奶期或刺激產奶量的做法），那麼所產奶中也會含有激素。但激素在人體中應該不會呈現出「提高免疫力」的表象。
信譽好品質高的牛初乳還是對寶寶有幫助的。國內聲稱是自產的牛初乳我聽說的只有完達山這一家。雖然，對它的生產規模如何能支持這么大的乳珍產量有點疑慮，但作為中國牛初乳行業里領頭的企業，應該還是值得信賴的。
認購牛初乳要注意的是不要輕信商家的誇大宣傳，而要仔細看它的批准文號。真正的牛初乳屬於保健食品，一般都有國家衛生部批準的標志和許可字型大小，好像還是「衛食健」字型大小吧，不知有沒改；而同時必須標識「保健功能」項，牛初乳國家批準的功能只有「增強免疫功能」一種，如果天花亂墜地寫上一堆的肯定是假貨。
3、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有激活免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A，而維生素A不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素C和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓干。
4、提高免疫力的保健品有哪些牌子好?
首先看下自zd己本身缺什麼，再針對選擇，提高免疫力的保健品有單純維生素的，補蛋白質的，補鋅的，所以選擇上比較多，不過回可以選擇一款綜合的均衡補充營養，提高免疫力保健品三九蛋白肽（cal:40010_15353）.活性小肽，20種氨基酸，鈣鐵鋅，維答C維等，不要忘了，生活習慣很重要，不暴飲暴食，保證8小時睡眠，適當運動。
5、提高免疫力的保健品有哪些？
增強免疫力要從鍛煉身體做起，而且良好的生活習慣，
這是一個過程，早這個過程中，綠A螺旋藻能幫助你提高所需的營養。
6、增強免疫力的保健品都是什麼？
可以提高免疫力的保健品有哪些?
不知道題主是什麼年齡,單純提高免疫力的保健品確實不少,都知道保健品本身就是對身體的調理,如果還年輕,且身體狀況良好,一般不需要特意提高免疫力,身子虛了吃點好的補補吧.很多人吐槽保健品,也正是因為普通保健品也就是補充身體...
7、提高免疫力的保健品用哪個好？
提高免疫力，首先得做好日常的飲食作息調整。飲食上，要豐富搭配食物，這樣才能獲得充足的營養。此外，規律作息，不要熬夜。最好每天可以適當的進行運動，對提高體質幫助很大。
8、增強免疫力的保健品哪個牌子好？
1、益生菌
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隨著人們養生意識越來越強，益生菌被更多朋友熟知，被大家親切的稱為「友好細菌」、「有益細菌」。它們可以寄居在人體內，幫助我們掃除叛變病菌，促進腸胃消化吸收，提高機體免疫力，臨床上比較多見的包括乳桿菌、乳球菌、雙歧桿菌以及羅伊氏菌等。不過我們在服用益生菌類的保健品時需要掌握適量原則，以防給身體帶來負擔。
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2、牛初乳
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牛初乳是指母牛產崽後3天內產的乳汁，它的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、維生素A，維生素D和核苷酸，值得一提的是牛初乳中還蘊含著普通奶牛乳汁里沒有的免疫因子和生長因子，具有調節免疫力、促進生長發育、抑制多種病菌等功能。
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3、多種維生素
我們生命活動的運行無時無刻都離不開維生素及其礦物質的支持，它對人體的生長發育發揮著舉足輕重的作用，且大部分的維生素及其礦物質都是人體不能合成的，總結出服用多種復合維生素和礦物質補充劑可能會對免疫系統帶來益處（例如：多維元素片、復合維生素）。我相信善存多維元素片含多種維生素及其礦物質，全面幫助我們提高免疫力!