孕期吃什麼保健品好

1、孕期到底吃什麼保健品好?

懷孕階段我從來沒有吃過保健品,不過從我知道懷孕的那天起就每天兩個蘋果,先是喝牛奶,後來換了孕婦專用奶粉.飲食方面多注意營養,保持好的心情,和寶寶多說話,多出去活動,曬曬太陽,我相信你的寶寶會和我家的舟舟一樣健康可愛!

2、懷孕的時候吃什麼保健品對孩子好？

一般來說zd不要在懷孕時吃保健品，因為保健品的品質參差不齊，萬一吃到假貨得不償失，另外雖然懷孕需要增加營養，但是營養過剩會讓孩子體型過大，或者孕專婦肥胖，增加難纏的幾率，個人建議，懷屬孕期間多吃新鮮水果蔬菜，多在食物中獲取營養，所謂的保健品，還是少吃點。

3、孕婦懷孕一般吃什麼補品，對孩子好的？

孕婦在懷孕期間確實是比以前更需要營養補充，如果孕婦身體營養跟不上的話是對嬰兒抄發育不好的，但也不能夠盲目去補營養品，例如，大補的人參，桂圓，鹿血，等等這些對孕婦反而是弊多利少，得不償失，市面上還有一些營養品如高蛋白粉，什麼補氣的維生素等等，也要少用，孕襲婦在懷孕期間非常容易缺乏礦物質（例如，鈣和鐵，這些需要適當的補充的），平時最好給孕婦多食用一些，雞蛋，瘦肉，牛奶及豆類這些都是營養價值知高的食品，最好明天保證無機鹽的補給，例如，胡蘿卜，綠色蔬菜，新鮮水果，動物肝臟，等等，這樣子才能做到營養均衡，對孕婦和胎兒生長都是比較有利的，那些大補特補的反而對身體不好，下面把道，孕婦少吃或者不要吃的發給你，供你參考

4、懷孕了需要補充營養，吃什麼保健食品比較好？

懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長發育,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,此外,孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備.此外,還需供給充足而適量的維生素,補鐵以預防貧血,補鈣以供胎兒骨骼發育的需要,補鋅增進腦發育.注意營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化.

5、懷孕了吃什麼保健品好

可以不用吃什麼保健品，平時飲食均衡就可以了，多喝水果蔬菜。還可以喝點孕婦奶粉

6、孕婦要吃什麼補品呢

不同時期的孕婦要補充不同的營養。一般孕婦補品都按照孕婦懷孕時間分為孕前、1-3個月、4-6個月、7-10個月、產後幾個階段，各位準媽媽在購買保健品補品的時候要看清楚哦。孕前1-6個月，這時候是要調理身體，讓身體更健康的來孕育健康可愛的寶寶，在這個事情，一般需要補充蛋白粉、維生素b、維生素e、葉酸等。 懷孕1-3個月，是孕婦妊娠反應比較強烈的時期，而且還是寶寶神經細胞生長發育的重要時期，這時候應該服用蛋白粉、維生素E、胡蘿卜素、葉酸等，維生素E有預防流產的作用，而胡蘿卜素則可以增強免疫力、葉酸可以預防胎兒神經發育不良。 懷孕4-6個月，這個時候是寶寶骨骼開始成長的時候，除了必須補充的蛋白粉、維生素B、維生素E、葉酸以外，還需要補充鈣，而鎂能促進鈣的吸收，所以鈣鎂片是這個時期必須補充的。鈣鎂+D片可以幫助胎兒骨骼發育，預防孕婦骨質疏鬆。 懷孕7-10個月，這個時候要准備迎接寶寶的誕生了。除了常規的蛋白粉、維生素B外，還需要補充維生素C，鈣鎂片，以及其他多種營養。保證每天所需要的基礎營養，才能增強體質，為寶寶的誕生創造良好的環境。 產後哺乳期的媽媽們，主要是修身或者增加乳汁。因為寶寶也需要均衡營養，而且主要是通過乳汁來獲取，所以媽媽們就要注意飲食均衡，不可以偏食挑食。應該多增加蛋白質，還有各種維生素、各種營養。

7、孕婦在孕期吃什麼保健品好？

蛋白質粉，DHA軟膠囊、多種維生素，4個月後補充鈣片，前三個月要吃葉酸