保健沐浴視頻

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2、洗澡的時候還應該做什麼？

 
洗歌如果不放澡，那能叫快活？

稍微調皮一下，我自己對洗澡其實有點排斥，很小的時候都是父母和奶奶抓著我，按到浴缸里拿恐怖的搓澡巾各種折磨，然後我自己就像狗一樣，渾身哆嗦，然後各種哭鬧，但是沒辦法，只能強忍這他們的暴力，接受現實。洗完澡渾身都是紅色的，就不知道我身上能有多臟，用那麼大的力氣，皮都快掉了。

 長大一點，大部分時間在學校都是一個星期洗一次，舍友都是兩天一次，我有點接受不了，第一是洗澡太麻煩，脫衣服，打沐浴露，穿衣服，還得專門去澡堂，有點浪費時間。所以每次去洗澡，我都是准備的滿滿當當，才會去洗，把握住機會，用5塊錢能洗一兩個小時，然後在洗澡堂大爺的鄙視下出來。一開始人多還沒有注意到我，後來發現我每次都是進去一兩個小時，而且大部分都是固定在周末晚上，老頭兒就記住我了，慢慢的惡意。

 第一件事，放歌。之前就說過，洗澡要是不來個個人演唱會，我覺得都對不起這五塊錢，所以每次洗澡都要把手機充滿，才能走出宿舍門。

第二件事，靜靜的在浴室看電視劇，或者相聲，做少半小時。我很享受全裸然後泡著的感覺，就先自己在夢游一樣，眼前都能出現幻覺，那個放鬆，爽快，非同一般。

第三件事，洗襪子。我自己都是攢上四五雙襪子，然後趁著熱水，慢慢洗，邊洗邊唱，為此，那個大爺專門在洗澡堂貼了個不許干其他時期的牌子，我根本無視，吹著口哨該幹嘛幹嘛。

3、中國養生保健視頻在哪裡可以看到？

直接查養生.保健.
電視節目也有養生堂.我是大醫生.健康生活.都不錯

4、美國的一個保健品廣告男的用jj舉起一個女人的視頻

不要總想著這些，他們的廣告有時確實很..

5、足底保健按摩的全過程，要詳細，要有圖片或者視頻

穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg

足底按摩常用簡單的方法

單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力

要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位，如湧泉穴，經過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細血管的功能，有著溫和助眠作用。
中醫學認為，腳是人的第二心臟，保護好腳，經常做些足底按摩，毛細血管就會擴張充血，不僅可以加強心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之後，由服務人員按摩腳心湧泉穴，經過經絡作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發內在活力，加強人的肌體內部器官的滋養作用，使人精力充沛。經常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。

希望對你有所幫助^_^