護膝的保健葯

1、護膝對於膝蓋有什麼作用

護膝作用主要有三點：保溫、制動、保健。

1、保溫

膝蓋對於溫度是比較敏感的，容易受涼，特別在一些比較寒冷的環境中，腿部肌肉不覺得冷，但是摸膝蓋就發現很冰涼，沒有戴著護膝的話，容易引起膝關節的病痛。

2、制動

護膝主要是利用彈性綳帶去限制關節的活動范圍，在運動過程中對髕骨起到固定支撐和對肌肉韌帶輔助的作用。簡單來說，護膝是一種輔助配件，不能主動預防運動傷病的發生，不能根本解決膝蓋的運動傷病問題。

3、保健

一些護膝產品採用遠紅外、負離子之類的功能，可以促進血液循環、改善微循環、舒經活絡。有的加入中草葯，可以益氣養陰、祛風除濕。還有的採用動物皮質可以保暖禦寒，具有關節治療和保健功能。

(1)護膝的保健葯擴展資料：

保護膝蓋的方法：

1、控制體重

肥胖是膝關節的大敵，要想護好膝關節，就要維持正常體重。日常生活中建議低油、低脂、低熱量飲食，多吃水果蔬菜，並控制好主食的攝入量。不能偏食，不能吃過多肉類、油膩或辛辣食物，葷素搭配，食物多樣化，戒煙酒、適飲茶。

2、要補鈣

補鈣可以保護膝關節，但應以食補為基礎，多吃奶製品、豆製品、蔬菜及海產品，少吃菠菜和蔥等影響鈣吸收的食物。

3、側身爬樓梯

雖然經常爬樓梯、爬山對膝關節有傷害，但側身爬樓梯可以保護膝關節。

4、每天散步40分鍾

散步有助膝關節保健。老人每天飯後散散步不僅有助食物的消化和吸收，同時還能保護膝關節，防止膝關節過度磨損。建議老人每天堅持散步40分鍾，步幅控制在40—50厘米。

5、快慢交替著走

對於關節不好的中老年朋友來說，快步走不如交替走，也就是快慢結合地走。快步走對膝關節有一定的沖擊作用，3分鍾快步走，結合10分鍾慢步走，對關節有一個緩解和保護作用。

6、少做長7a6431333431343637期蹲跪的動作

在站起和坐下時，注意先讓膝關節輕微反復彎曲幾下，有利於保護膝關節。

7、每天抬腿

平時可以多做抬腿的動作，來增強大腿前側的股四頭肌和大腿後側的股頭肌的力量，從而增加膝關節的穩定性，減緩關節的磨損。

參考資料來源：網路-護膝

2、哪個牌子的護膝比較好？

國外為什麼禁止自發熱護膝，而國內有好多廠家生產自發熱護膝呢？國外所有知名的保健品牌都沒有自發熱護膝，難道人家的技術沒辦法達到嗎？從美國醫學部了解到，自發熱護膝對人體的傷害比較大，所以國外醫學聯合會是禁止生產銷售自發熱護膝的。而這種護膝被中國人拿來銷售給中國人！！！都宣傳是保健品，可是他們有批准文號嗎？？？現在市場上那些坑爹的廉價所謂自發熱護膝，都是辣椒水和化學東西泡的，不保暖不說，還刺激皮膚,真坑爹啊！！

東西不在貴賤 狗皮的就很暖和而且很實用 三九天騎摩托穿都不會冷 即經濟又實惠 上了年紀的人多少都有腰腿痛的毛病 那是避免不了的 只要穿的暖暖的盡量不受風就沒關系的 至於你說的那種針對腰腿疼的護膝互腰根本沒有 切記不要相信廣告 都是騙人的 包括貼類的葯物 如果能忍受就不要用 我媽媽腰腰也疼還有肩周炎 我給她買了一盒電視廣告打的很火的透骨貼 本來肩膀不怎麼疼 貼上了就犯病了 還有一貼貼在腰上了 貼完不起作用不說 還直想小便

3、護膝有什麼利弊？

第一、帶護膝的好處

1、膝蓋是非常容易受涼的，如果受涼則容易導致一些膝關節的病症出現，所以，在比較涼爽的環境之下佩戴護膝的話，就能夠起到非常不錯的保溫效果，從而預防膝關節的病症找上你。

2、膝關節在一般的活動當中是不會受到外力影響的，所以說，只會在小范疇內進行活動，但是，像登山等等活動會給膝蓋比較大的壓力，會讓膝蓋的髕骨被欠移分離原來的部位，從而而導致病症出現，但是，帶上呼吸則能夠讓髕骨的活動控制在一定的范圍以內，從而達到避免讓其受傷的效果。

第二、帶護膝的弊端

如果長時間佩戴的話會讓肌肉鍛煉效果受影響，而且會讓局部的血液循環不好，局部出現供血不足等等問題，所以，在感到膝蓋不適的時候帶上護膝，當狀況好的時候要把護膝拿下來。

(3)護膝的保健葯擴展資料

護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。

在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。

4、自發熱護膝的危害性.為什麼國外沒有一個保健品牌有這種產品。

運動才是最好的葯

5、有沒有對膝蓋半月板損傷有效的保健品和護膝類的東西？？

我阿姨剛剛做了半月板的手術，是微創的。之前也一直想保守治療，可是托關系看了好幾個醫生都說要手術，說是如果有半月板撕裂的話，唯一的治療方法就是手術取出碎片，就像眼睛進了沙子必須取出一樣。保守治療的方法就是打石膏制動，然後消炎，但這樣可能造成肌肉萎縮這類的其他後遺症。
但是你說你爸爸損傷好幾年了，醫生也建議保守治療，我就不知道是怎麼樣的情況了。希望我的回答能給你一點參考意見。

6、我該買哪種保健護膝

十幾二十塊錢的,說真的,
沒什麼用,只是一個裝飾,而且不好看,

200多,我不知道你說哪種,
網上賣的通常沒有保護性強的,

我推薦你去專賣店好,
如果真的想保護身體,
可以用WADE代言的Mc～

護具沒有副作用,

7、護膝寶盒有什麼好處？

護膝作用主要有三點：保溫、制動、保健。
1、保溫
膝蓋對於溫度是比較敏感的，容易受涼，特別在一些比較寒冷的環境中，腿部肌肉不覺得冷，但是摸膝蓋就發現很冰涼，沒有戴著護膝的話，容易引起膝關節的病痛。
2、制動
護膝主要是利用彈性綳帶去限制關節的活動范圍，在運動過程中對髕骨起到固定支撐和對肌肉韌帶輔助的作用。簡單來說，護膝是一種輔助配件，不能主動預防運動傷病的發生，不能根本解決膝蓋的運動傷病問題。
3、保健
一些護膝產品採用遠紅外、負離子之類的功能，可以促進血液循環、改善微循環、舒經活絡。有的加入中草葯，可以益氣養陰、祛風除濕。還有的採用動物皮質可以保暖禦寒，具有關節治療和保健功能。

8、保健護膝哪種效果好點呢

傳統的是動物毛皮的，現在的最好是有磁片呀、自發熱、遠紅外一類的（帶保健效果的）。
兩者比較的話，都是使患處溫熱，減少風濕的疼痛感，只是一種是採取保暖的方式，一種是通過物質的物理原理提高e68a847a6431333236613361溫度。比較而言，我個人是更傾向推薦後一種的，因為動物毛皮那種的，一個是戴起來厚重不方便另外一個是，好像容易掉毛的。
具體說說保健效果的
一種是磁石的（普通護具增加磁片），一種是托瑪琳自發熱的（大多是普通護具上面，塗覆了一層功能點），一種是遠紅外纖維或者磁纖維的個別還有竹炭纖維的（外觀看不是很明顯）。
這三種都可以達到發熱效果，托瑪琳或者纖維類的是靠載入物體的遠紅外功能進行發熱保健，磁石或者磁片是通過磁體的性能進行發熱，都是促進血液循環的。
效果上來講，磁石類的>纖維類的>托瑪琳的（因為目前托瑪琳的技術雖然簡單，但是操作廠家水平不同），從使用舒適度來講是纖維類的>托瑪琳>磁石類

要想買的話，淘寶上搜索，很多，專賣店或者專櫃的價格偏高一些，淘寶上價格能夠低一點，但是質量方面應該沒有大問題的，因為這類產品的技術含量低，沒有誰操作好誰操作不好的說法，所以你不用考慮品牌的問題。另外去中老年用品店或者體育用品店也是可以找到的。
一般來講，一副護膝或者護腿的價格在四五十元就肯定可以下來的，這都算多說

9、哪種護膝保健功能較好？最好可以治風濕。

哈哈，這個問題我來回答最好，應該用遠紅外的，這個對關節炎和風濕等非常好．品牌有中脈的賽遠的等等．你看著買吧