1、目前市場比較優秀的保健水有哪些，捷薩奇礦泉水是嗎？
與其他保健產品不同，捷薩奇礦泉水主打自然療效，其來自歐洲自然保護區的礦泉水中所蘊含的豐富的苦鹽、芒硝水以及微量元素讓它的保健功效既別具一格，是市場上為數不多的不錯的保健產品。
2、什麼樣的水稱得上是健康好水呢？
健康水的標準是什麼？什麼樣的水才算是健康水？健康水的標准，只有符合世界衛生組織制定的7條標准才可以稱得上是健康水，健康水不含任何對人體有毒有害及有異味的物質，關鍵還要看水中礦物質和微量元素含量是不是符合或者超出國際標准或者國家標准。
健康水簡單地說就是有益於人體健康的飲用水。什麼樣的水才是健康水？世界衛生組織制訂了健康水的標准，健康水不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。水的硬度介於30-200（以碳酸鈣計）之間等。
世界衛生組織關於健康水的標准有7條：
1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質（尤其是重金屬和有機物）；
2、水的硬度50一200毫克/升為宜；
3、含有適量人體所需的礦物質；
4、pH值7.4左右，呈弱鹼性；
5、水中溶解氧及二氧化碳適度（水中溶解氧>7毫克/升）；
6、水分子團小；
7、水的營養生理功能（溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力）良好；
健康水的標準是什麼
1、TDS值達標（0<50）這是國際標准，香港為80以內，大陸目前在1000以內。 TDS是英文tatal dissolved solids 的縮寫，中文譯名為溶解性總固體，單位為毫克/升。表明1升水中溶有多少毫克溶解性總固體。
2、水呈弱鹼性即PH值在7.35--7.45之間。人體的體液呈弱鹼性，只有喝的水和人體的酸鹼值匹配才會被人體更好的吸收和參與人的機體活動。人的體液酸鹼值就在7.35和7.45之間。
3、含有人體所必需的適量的礦物質及微量元素，比例合適。
4、呈小分子團兒水。小分子團兒的水，溶解性和滲透性較強，可以溶解掉我們體內多餘的脂類和垃圾，使得我們的腸道更加暢通，可以促進血液循環；另外，小分子團兒的水也更利於細胞吸收，更利於促進新陳代謝。小分子團兒的水對於女性的美容十分有利。小分子團兒的水對於清洗傷口以及傷口癒合十分有幫助。
5、含有一定的氧分。（5mg/L左右）氧分不僅是人體必須的物質，而且參與人體內的許多氧化反應。水中含有適量的氧氣不僅是水的活性增強而且可以改變水的口感。
6、水呈負電位的負電位的水可以中合人體內游離的自由基。而自由基是形成炎症和癌前症的罪魁禍首。
什麼樣的水才算是健康水
一、高鈣
瀞度天然冰川活水富含原生態、純天然離子態鈣，含量可達130 mg/L，是普通礦泉水的3倍之多，對幫助骨骼和牙齒的發育，維持骨密度有諸多益處。
鈣是人體的重要生命元素，是人體含量最豐富的無機元素，富含原生態、純天然離子鈣的水，可促進骨骼和牙齒的生長發育，對人體內分泌腺激素的分泌、循環、呼吸、消化、泌尿、神經、內分泌和生殖等系統器官的功能至關重要，它還可以激活人體內的酶反應，調節生理功能，並對血液凝固有重要作用。
二、富鍶
瀞度天然冰川活水鍶的含量達到3.0mg/L，相當於國標中鍶界限指標的15倍，可以軟化血管，有助於預防高血壓、心腦血管疾病，並有明目的作用。
鍶是人體必需的微量元素，可以軟化血管，有助於預防高血壓、心腦血管疾病，並有明目的作用。人體中幾乎所有的組織都含有鍶，尤其是骨骼中的鍶含量，約占人體鍶總量的99%。水中含有鍶對人體有重要的保健作用，是食物中攝取到的微量鍶所代替不了的。
三、低氘
瀞度天然冰川活水經19830餘年冰川斷裂岩層過濾，水中氘含量低，可達-70‰，在細胞活化、防癌保健、疾病治療以及美容減肥等方面都起著非常重要的作用。
當水中氘含量極低時，水的活性會極強，是一般水的幾倍甚至幾十倍，因此氘也被譽為生命的激活劑，能刺激生命體的生長。在細胞活化、防癌保健以及美容減肥等方面都起著非常重要的作用。
四、弱鹼性
瀞度天然冰川活水擁有礦物質黃金比例，富含偏硅酸、鍶、鈉、鉀、鈣、鎂等多種人體必需的微量元素，幫助人體正常生理代謝，使細胞充滿活力。
當水呈弱鹼性時，有助於調節人體的酸鹼平衡，改善酸性體質，防止因體質酸化導致的各種病症。長期飲用弱鹼水能夠改善胃部功能，有效控制血脂、血糖、膽固醇，防止三高症。便秘者飲用弱鹼性水，還可消除便秘痛苦。
五、小分子團
瀞度天然冰川活水呈弱鹼性，PHpH值平均7.21，獨具六角形小分子團結構，能夠快速穿過細胞膜，補充人體水分，循環排出體內毒素，激發生命活力。
小分子團水的可以幫助人體吸收水中鈣、鍶等豐富的營養物質、促進新陳代謝、提高免疫力。較小的水分子，還可以穿過人體內的細胞膜，使細胞所攜帶的養份更易吸收，排出體內毒素，促進人體的新陳代謝，提升人體免疫能力。
所以，看水是不是符合健康水標准，關鍵還是看水中的礦物質和微量元素含量是不是符合或者超出國際標准或者國家標准。只有符合或者超出標準的才是值得長期飲用並能夠真正對人的身體健康有很大幫助的健康水。
二氧化氯消毒劑為飲用水安全效力
我國實施新修訂的《生活飲用水衛生標准》（GB5749－2006）,標准中新增了包括二氧化氯在內的3種飲用水消毒劑，二氧化氯能有效清除水體和空氣環境中的多種無機、有機污染物質、有毒有害物質，同時使用過程中不產生三氯甲烷等物質，對人體及動物沒有危害，且對環境不造成二次污染，是一種廣譜環保型殺菌消毒劑。
二氧化氯是世界衛生組織和世界糧農組織已向全世界推薦A1級廣譜、安全和高效的消毒劑。美國環保局將二氧化氯作為替代液氯的首選消毒劑，並對二氧化氯用於飲用水消毒做了具體規定。義大利不僅採用二氧化氯處理飲用水，而且還將其用於鋼廠、電廠、紙漿廠和石油化工廠等用水和冷卻水系統中控制生物污染的葯劑。日本、澳大利亞和西歐等各國相繼立法，將其確認為替代氯系消毒劑的第四代安全消毒劑和食品添加劑。其安全性被聯合國世界衛生組織（WHO）認定為A1級（與水同級），即二氧化氯被WHO認定並向世界各國推薦使用的最新一代（第四代）殺菌劑。
二氧化氯從其被發現之日起，就引起了廣泛的關注。隨著科學技術的迅猛發展，二氧化氯已經進入了人們的日常生活，為人類的身體健康提供保障。在未來的日子，我們就會真切地體會到二氧化氯帶來的潔凈的飲用水和綠色的美好環境。
3、水的功能和功能水的區別是什麼？
認識功能水的營養保健作用
水是生命之源，健康之本；人長壽是（好）水養的，人患病是（壞）水害的。隨著科學的進步，人們愈來愈注意到飲水對人體健康影響的重要意義。由於自來水在輸送、加壓、貯存過程中受到重金屬離子和大腸桿菌的二次污染，不宜直接入口飲用；傳統的「煮沸法」燒水只能將水中的細菌殺死，而不能將水中的雜質和被殺死的細菌屍體去除，飲用後仍會對人體產生不良作用。於是，市場上品種繁多的桶裝水瓶裝水滾滾而來。然而，桶裝水開啟後的二次污染，純凈水和蒸餾水少含或不含礦物質等等，又給人們帶來很多困惑。近年，在上海召開的「凈水與健康」研討會上，與會專家不約而同地提出：「長期飲用純水，對兒童和老人的健康必將帶來無法挽回的負面效應」。醫學專家也向上海30萬用戶提出忠告：「常喝純水危害一代人健康」。與此同時，有人就開始對飲水的功能深入研究和開發，市場上多種功能性飲用水，如磁化水、麥飯石水、活化水、離子水及電解水等等應運而生。
功能水是養生保健水
近幾年，越來越多的人意識到日常飲水對人體健康的重要性，因此在飲水市場上稱為「功能水」的推廣應用也不斷增多。但是，人們對功能性飲水的認識尚不統一。有人說：電解水不僅是一般的飲用水，而且是保健水，同時還是醫療水；也有人撰文指出：電解水須在醫生指導下飲用。那麼，究竟什麼是「功能水」？一般飲水與「功能水」有什麼區別呢？
所謂「功能性飲水」是指普通飲水經適當的化學或物理方法處理，使水的性質和功能發生改變，從而對人體的生命活動和生理功能調節得到某種程度的加強，這種水稱之為「功能水」。北京化工大學博士生導師金日光教授通過大量實驗研究指出，功能水必須具備以下條件：（1）水中重氫含量少；（2）水中要有多種有益於生命健康的元素含水絡合離子群；（3）功能水應是高能活性水；（4）功能水應具有保健作用。當然，功能水也必須符合WHO提出的優質健康飲水的六條標准：（1）水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等；（2）水中含有適當比例的礦物質及微量元素，且呈離子態存在，適合人體吸收；（3）PH值呈弱鹼性；（4）小分子團水，滲透力強，溶解性好；（5）負電位，能清除人體內多餘的「自由基」；（6）含有適量的氧（5mg/L左右）。因此，「功能水」是指安全無毒，既能滿足人體基本的生理功能和新陳代謝的需要，長期飲用又能全面促進人體健康的飲水。
功能水之所以能全面促進人體健康，其奧秘就在於它的水分子團小（5～7個水分子），重氫含量少，並含有多種有益於生命的元素及其含水絡合離子群。在普通飲水中，重氫含量多，水分子團大（10～13個）；而功能水重氫含量少、水分子團小，其活性大、滲透力強、溶解性好，有利於各種營養素的吸收、運送和利用，並促進人體由生化反應的速度和細胞DNA的合成、復制和轉錄。功能水中含有的多種元素（鈉、鉀、鎂、鋅、鈣、鐵、鉻等）及其含水絡合離子群，在人體生化反應過程中起催化激活作用，有的直接成為生物酶的活化中心，有的影響DNA的合成、復制。所以，有人將這些元素離子稱為「生命催化激活動力元素群」。生命科學研究認為，人體能否健康歸根到底要看細胞核遺傳基因載體DNA的序列和立體結構是否保持正常。研究表明，功能水具有的高能多元素含水絡合離子群，能重新整理DNA雙螺旋結構，使DNA結構更加規正；並能進一步催化激活細胞，加速細胞分裂、增殖，調節細胞新陳代謝。在普通的飲水中，有的雖然也有不少有益的元素，但能級太低，飲後對健康影響不大。而功能飲水，從根本上來說是與人的遺傳基因載體DNA的不斷重整、復制、轉錄、合成蛋白質有密切的關系，直接影響人體健康。這就是為什麼提倡喝功能水的根本原因。
此外，功能水的PH值呈弱鹼性，長期飲用有助於調節人體的酸鹼平衡，為細胞新陳代謝創造良好的生活環境；功能水帶負電位，具有很強的抗氧化作用，有利於清除人體內多餘的「自由基」垃圾，保護細胞健康，延緩人體衰老。
鹼性電解水是功能性健康水
電解離子水，又稱電生功能水。它是目前推廣和研究最為廣泛的功能水，也是對人體健康具有重大意義的首推功能水。一般是先將普通自來水凈化，然後通過正負電極，在電場作用下將水分子團打散、變小、重新排列，使其中一部分水的氧化還原電位（ORP）呈正電位，另一部分水ORP呈負電位，最後通過膜分離技術得到正離子水（酸性電解水）和負離子水（鹼性電解水）。正離子水，帶正電位，偏酸性，含氧量高，有收斂和漂白作用，對細菌等微生物有瞬間殺滅效果，可用於美容、美發和消毒。負離子水，帶負電位，偏鹼性，口感甘甜，是十分優良的功能性飲水，具有一定的保健作用。
中國農業大學副校長，國家食品與營養咨詢委員會副主任李里特教授指出，鹼性電解水具有不同於一般飲水的特性：（1）它含有豐富的鹼性溶解礦物質，如鈣、鎂、鉀、鈉等有益健康的離子；（2）水分子團小（約為5～7個），滲透力強，溶解力高，水分子易進出細胞，有利於養料的吸收和代謝廢物的排除；（3）負電位，有助於體內過剩「自由基」的清除；（4）PH呈弱鹼性，有助於機體酸鹼平衡。
1992年上海二醫院葯理室對鹼性電解水研究表明，鹼性電解水有提高T淋巴細胞活性，降低甘油三脂和膽固醇等功效。1994年上海市高血壓研究所用鹼性電解水對血粘度的作用進行臨床觀察，飲用鹼性電解水對輕中型高血壓伴血粘度增高的患者有不同程度的降低血粘度的作用。1997年上海食品保健功能測試中心用鹼性電解水進行保健功能測試，檢測結果認為：鹼性電解水具有抗疲勞、抗氧化、提高SOD活性、調節血糖、調節血脂的作用，其保健作用隨飲用量而增加。實踐證明，長期飲用鹼性電解水，對高血脂、高血粘、高血糖、泌尿系統結石，以及疲勞、失眠、便泌、單純肥胖等慢性病和亞健康表現都有一定的保健康復作用。因此，鹼性電解水是一種健康功能飲水。
4、什麼樣的水才是健康好水？
(1) 純凈飲用水:非常干凈，特別適合用來調酒、調味，也可飲用。在水源、水質較差的地區，喝純凈飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純凈水。
(2) 健康飲用水:符合標準的礦泉水是不錯的，另外自來水經過深度加工(如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等)以及經礦化活化處理後的純凈水都可稱為健康飲用水。
(3) 功能性飲用水:是較新的飲用水品種，它要求水在潔凈的基礎上再經過物理處理，使水分子團變小，酸鹼度為偏鹼性，水的氧化還原電位降低，甚至為負電位。功能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。難能可貴的是這些保健作用都是在不加添加劑(葯物和營養劑)的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外，更適合中老年人和目標人群(如工作繁忙、壓力過大、營養過剩)飲用。
從飲水與健康的角度來講，目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求:
1、 應該是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。在污染離我們越來越近的今天，保證飲水質量十分重要。選用健康可信的飲水過濾設備，遠離污染，擁抱健康。
5、雞保健水是什麼？
正確寫法應該是「得雞碎咁多」，意思就是只有這么點，通常指的是錢很少。 這里的雞並不是指禽類，粵語中常把一元稱為「一蚊雞」。「雞碎」指的是很少或是錢只有幾塊
6、什麼樣的水才是健康水
世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准：
1.不含有害物質；2.含有適量的礦物質；3.硬度適中；4.含氧豐富；5.水分子團小；6.pH值為弱鹼性。
附件：《如何正確飲水》，可以不看。
一、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人體內水的三個來源：飲水佔50%，食物含水為40%，還有體內代謝產生水10%。
2. 人體排水的四個渠道：尿液佔60%，肺呼出15%，皮膚蒸發和排汗20%，糞便含水5%。
3. 喝進去的水和排出來的水基本相等，處於一種動態平衡。
4. 水的攝取和排出量每日維持在2500毫升左右，體力活動增加和環境溫度變化，會改變水的排出量和排出途徑，比如冬季尿多汗少，夏季則反之。
二、體內水的作用：
成年人的體內水占體重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男人才是水做的）。
水不僅構成身體成分，還具有重要的生理功能：
1.水在細胞內構成介質，人體內所有的生化反應，都依賴於水的存在。
2.人體依靠水來輸送營養成分，轉移代謝產物，並將代謝廢物通過尿液排出體外。
3.水是體溫調節系統的主要組成成分，體能代謝產生的熱，通過體液傳到皮膚，再經蒸發或出汗來調節體溫，保持體溫的恆定。
4.潤滑組織和關節。
三、飲水的種類：
飲水最好選擇用自來水燒開的白開水，不飲用或少飲用純凈水，比如在單位喝純凈水，在家喝白開水。
世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准：1.不含有害物質；2.含有適量的礦物質；3.硬度適中；4.含氧豐富；5.水分子團小；6.pH值為弱鹼性。
純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於零，含氧量極少，水分子團大，pH值為弱酸性。
在環境污染和常年使用電腦、手機的情況下，喝綠茶水可以抗癌，防輻射。
部分人群尤其是青少年，每天喝大量含糖的飲料代替喝水，是一種不健康的習慣，應當改正。
四、正確飲水的要點：
1. 飲用白開水或綠茶水，拒絕含糖飲料。
2. 主動喝水，在還沒有感覺渴了之前飲水。
3. 少量多次飲水，不要暴飲，以每次200毫升左右為宜。
4. 合理分配飲水，上午2杯，下午3杯，晚上1杯。
5. 根據職業體能消耗和氣候條件變化，每天的飲水量既不少於1200毫升（6茶杯），又不多於2000毫升（10茶杯）。
五、飲水不足的危害：
飲水不足的失水，或病理性的失水（比如拉肚子），如果達到體重的2%，會感到口渴，尿少；失水達到體重的10%，會出現煩躁，全身無力，體溫升高，血壓下降，皮膚失去彈性；失水超過體重的20%，會引起死亡。
六、飲水過多的危害：
過量飲水會導致人體鹽分過度流失，部分水分被吸收到組織細胞內，致使細胞水腫，出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。 當然，這種情況多見於病人（腎臟病、肝病、充血性心力衰竭的患者），正常人極少見水中毒。
以上數據來自國家衛生部發布的《中國居民膳食指南2007》。
更多保健常識（本人原創）：
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