花草保健枕

1、枕頭總是睡不了多久就扁掉了，推薦一個好睡的枕頭？

決定枕頭好壞，容不容易扁的主要因素就是「填充物」。
纖維棉，九孔十孔棉，棉花，羽絲棉，蠶絲等棉質絲質的材料作填充物，一般使用時間一長都會扁掉。即使經常曬，拍，還是會扁掉，這是材質本身的缺點。
羽絨類的作填充物，一般是不會扁掉的，因為羽絨本身具有防水蓬鬆的特點，即使扁了，曬曬拍拍就會恢復原樣。但是，羽絨類枕頭會有羽絨的味道，不是每個人都可以習慣的。如果對羽絨味道不過敏，羽絨枕是最佳選擇。
花草茶類的枕頭，雖然具有保健作用，但是缺點易見，硬，有粉塵，不能清洗，容易發霉。
太空棉記憶枕，是聚氨酯材料合成的，有點硬，不太好的記憶枕還會有很濃的刺鼻味道。

2、保健品吃多了有沒有副作用？

當然有啊

保健品也要「對症」

節日期間熱銷的解酒類保健品最火熱。記者在采訪調查中發現，僅具有解酒護肝功效的保健品就將近20種。記者在采訪中了解到，解酒護肝保健品的成分多為中成葯，主要是葛花、葛根、白芍、柴胡等，聲稱能迅速將酒精排出體外。部分產品甚至宣稱平時吃可以護肝，喝酒的時候作用就更大。

專家觀點：葛根、柴胡等葯材確實具有解酒護肝功效，但其治療效果因人而異，並且它們的功效比較緩慢，能解一定的酒毒，但是不可能迅速解酒。

而白芍對肝陰不足的人有保肝效果，對其他體質的人卻適得其反。此外，有的人是肝陰虛，有的人是肝火旺，用葯也大不一樣。可能這些產品有一些緩解頭痛、減少酒精吸收的作用，但是短時間內不會有很大的改變。

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問題2 概念包裝

保健品不能治病

還有一些看似普通的商品被賦予「特殊」功效，「保健枕頭」就是其中一個例子。記者在調查過程中發現，超市中多數保健枕頭為蕎麥皮、熏衣草、菊花等花草植物枕頭，傳統葯材如決明子、金銀花、三七等也加入其中。銷售人員向記者推薦了一款熏衣草健康枕，稱其有使人心情寧靜、緩解緊張、消除神經衰弱、防蟎抑菌等功效。但記者打開包裝後，卻發現並無熏衣草填充。銷售人員解釋說，熏衣草精華都吸附在枕套上了，在睡覺時就會發揮作用。

專家觀點：保健枕頭的中葯成分確實有緩解神經衰弱等功效，但中葯本身見效慢，這種外用的保健枕頭只能起到調節作用，使用起來雖然沒有危害，但消費者也不要過於相信產品所謂的治療功效。

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問題3 非法添加

保健品摻入西葯成分

市場上的抗糖尿病葯物和保健品也是種類繁多，一些標榜純中葯卻非法添加西葯成分的情況最為常見。雖然近年來各地執法部門屢查屢禁，但面對巨大的利益，仍有保健品在散布「根治糖尿病」的謊言。

　專家觀點：一般那些宣稱是純中葯的治療糖尿病的葯品或保健品中最常添加的降糖西葯成分是格列本脲、格列齊特和格列吡嗪。主要是因為這3種葯物的作用強度很大，尤其是格列本脲，降糖相對其他葯都要明顯。因此不法葯商利用這一特點，大肆宣傳其產品的療效明顯、降糖速度快。如果長期大量服用這些添加了西葯的保健葯品，最終會造成病人低血糖或腎病，甚至導致死亡。還有一些降糖保健品，雖然沒有非法加西葯成分，但卻大肆宣傳有功效，而且效果明顯，如蜂膠、苦瓜、南瓜類保健品等。雖然蜂膠類天然品有調節免疫力的作用，也只能是輔助作用，並沒有像葯物一樣有針對性。

3、過敏性鼻炎如何治療

4、什麼樣的枕頭好？如何挑選枕芯？

我們日常生活中睡眠的好壞不僅與時間的長短有關，而且與枕頭也有著很大的關系，在追求健康、養生的生活時代里，各個商家也是研製出不同填充物的枕頭，從而達到不同的效果，下面我們就來了解一下不同的枕頭會給我們帶來什麼樣的好處?究竟哪一款的枕頭比較好呢?

先來了解一款蕎麥填充物的枕頭，也是我們最傳統使用的枕頭，一般也會作為定型或防偏頭的寶寶枕頭，價格一般在50元到100元的區間，可以糾正新生兒的各種偏頭情況，並且還有防測翻功能，蕎麥的枕頭有著很好的吸汗性和透氣性，還可以解決化纖的枕頭所帶來的濕疹病症，而蕎麥本身所具有的殺菌消炎、清心安神的效果，有非常好的保健效果。只是不適合用水來清洗，可以經常在太陽下面進行晾曬。

另外一種常見到的就是決明子的枕頭，價格一般為100元左右一個單人枕頭。決明子的枕頭可以有效的舒緩頭部的壓力，從而擁有一個優質的睡眠，並且這種決明子的枕頭可以進行拆卸洗滌，非常的容易清洗打理，決明子還可以配合薰衣草植物來使用，淡淡的香味更加有助於睡眠;而且枕頭的設計也是根據人體工學原理設計而成，可以更好的貼合頭、頸部，保持頸椎的自然放鬆，而且枕頭中優質的纖維有著非常好的彈性，透氣性也良好，從而即使長時間的使用，也可以保持枕芯的清新與不變形。

時下非常流行的一款枕頭是記憶枕頭，也叫頸椎養護記憶枕，價格在100元到300元不同價位的區間，獨特的設計角度雙向拉伸的效果，可以舒緩頸椎，並且採用的科學材質，太空記憶棉可以根據人體內的溫度進行自動調節到最佳舒適的受力狀態，從而保持一個舒適的睡眠效果，多個按摩位的設計，可以起到非常好的保健養生效果。

不同的枕頭填充物有著不同的保健效果，有的可以配合花草的香味，從而有助於睡眠效果;有的則是採用了具有葯材效果的枕芯，達到養生的效果;有的則是對頸椎起到一定的保護效果，我們在選擇購買時，可以根據自己的需求來進行選擇。枕頭作為我們每天休息都要用到的，所以要保持枕頭的干凈衛生，枕芯也要定期進行清潔。

5、枕頭有什麼好處？

枕頭與健康

人的一生中有1／3時間在睡眠中度過，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作、學習。而睡眠又離不開枕頭，枕頭的選擇也是有學問的，如果不合適不僅影響睡眠，久而久之也會影響身體健康。
人的脊柱正常有4個彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右，直立時可自行調整，睡眠時只能依靠枕頭來維持。「高枕無優」這句成語是用來比喻太平無事，而有的人把它誤解為枕頭高的依據，導致枕頭普遍高的習慣，甚至有的入還用舊式的方形木枕，又硬又高；還有的人枕圓木或無枕睡眠，這些都是不對的，對頸部健康損害很大，長期會引起頸椎綜合征。
枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。過低，流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈、眼皮浮腫。長期枕頭過高，使頸椎的某部分受壓過大，發生骨質增生，直接壓迫頸神經，出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻，甚至不能抬管舉手。枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬、睡著不舒服；太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環。造成偏頭痛和麻木，也會導致脫發的現象。對有高血壓或心肺疾患的病人，可根據病情適當調整枕頭的高度。
什麼樣的枕頭最適用呢?比較松軟、可塑性強，能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細碎、柔軟；用穀皮、養麥皮、草屑等充填為好，海綿、棉絮、木棉充填均不太合適。正常人仰卧其枕頭高度以10—12厘米左右為宜，側卧與肩等高，與自己的拳頭等高亦可c願你選一個好枕頭，為你的健康睡好覺。

不枕枕頭對健康是不好的。

選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。

專家介紹，頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裡面，由7塊椎骨組成。

所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大小上是不是真的清清楚楚。

枕頭選擇不當，直接影響人的睡眠。

那麼什麼樣的枕頭是合適的呢？古語里「高枕無憂」的說法，其實並不科學。枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸椎負擔，可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻，那可能就是你的枕頭太高了；枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。

專家指出，最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰卧時枕高15～20厘米，側睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。

由於每個人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間，有一個好枕頭就增加了一個安枕無憂的條件。
希望你還是枕個合適的枕頭比較好！

6、鼻竇炎用什麼葯？

問題分析：如果只是偶爾的打噴嚏，有可能是患有初期的 鼻炎 ，也有可能只是對粉塵過敏之類。總之，當出現打噴嚏的症狀時，我們應當到檢查清楚病因，這樣我們鼻子也少受一點罪，心裡也比較安心。意見建議：蔥的黏液可以抑制發炎 切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流 通鼻內而治好鼻塞現象。最好是完善檢查，確診後再佣 碧 達 寧治療，以免耽誤病情，祝您健康。

7、枕頭用哪種材質好

枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，因此就涉及到枕芯材料的填充問題。而中葯材自古以來就被認為是最佳的枕芯填充材料。

傳統中醫認為：中葯材作為枕芯填充材料在人們的長時間睡眠中可以緩緩發揮葯力，發揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至治療疾病的作用，尤其是決明子、蠶砂等陰性中葯材最為符合「涼頭熱腳」的中醫理論。

蕎麥枕芯蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。

化纖枕芯化纖枕，便宜但不實用，這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，它的優勢在於易於清洗。由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，在選購枕頭時，盡量選彈性較好的知名品牌。

乳膠枕芯乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是不錯的枕頭，但價格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。

決明子枕芯用布袋裝好決明子做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。

8、花草頸椎保健枕芯 好么?

沒什麼功能性作用的！

9、女人怎麼變漂亮

10、送媽媽什麼東西好

一家人吃頓豐盛的飯。

如果你想弄些創意，把家庭氛圍搞的溫馨些也可以，比如：

1，給你媽媽買禮物，如：玉器；保健枕；保健洗腳按摩盆、按摩器；花草、盆景；營養保健品；好茶葉；血糖測試儀；收音機；保暖內衣......父母那代人，一般比較喜歡實用、身體保健等東西。
2，買兩張電影票給你媽媽爸爸，不管去不去，心意和想法他們都知道的。
3，你特別為媽媽買一些水果，她喜歡的酒菜。
4，旅遊，周末你們那個城市附近的一日游，花不了多少錢，一家人出去轉轉，增加一下家庭氛圍。
5，買一些你媽媽喜歡禮物，在你爸爸不在的時候給你媽媽，說是你爸爸買的；事後即便爸媽彼此知道了是你的主意，也只有好處沒有多少壞處。
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祝你媽媽快樂！