牛磺酸保健品哪個好

1、現在很多保健品里都含有牛磺酸，請問這種物質都有什麼作用、副作用

牛磺酸的百主要作用：1、增強心肌收縮 2､促進嬰兒度大腦發育3､對抗焦慮情緒，提高學習能力4、提高視覺功能知的 5、促進脂肪代謝6、促進降低血糖7、抑制白內障發生8、產生能量消除道疲勞
過量內食用，容易過度興奮。
注意：不適合少年兒童、孕期及哺容乳期婦女服用。

2、牛磺酸吃多好嗎

您好：牛磺酸是人體非常重要的營養物質它對大腦有很好的保健作用，提高記憶力，增強腦功能它還對心臟有好處，提高心肌的收縮和舒張性，是非常好的保健品，力保健牛磺酸口服液，每瓶牛磺酸含量1000毫克本人推薦是不錯的保健佳品。

3、牛磺酸過量的危害都有哪些？

1、牛磺酸過量攝入，會對腎臟造成壓力。

機體可以從膳食中攝取或自百身合成牛磺酸，動物性食品是膳食牛磺酸的主要來源，尤其是海生動物。體內合成是從含硫氨基酸(半膚氨酸、甲硫氨酸等)經一系列酶促反應轉化而來，但自身合成能力較低。

牛磺酸的分子度量較小，道爾頓,無抗原性，各種途徑給葯均知易吸收。牛磺酸主要是從腎臟排泄,腎臟依據膳食中牛磺酸含量調節其排出量,以維持體內牛磺酸含量的相對穩定。

2、而且能量飲料中的其他成分如咖啡因會導致心跳加速，血壓升高，心律不齊，還會干擾人體道正常鹽平衡。　

在人體中，牛磺酸存在於肌肉組織，血液和神經系統中。很多人通過服用牛磺酸營養品促進健康。

但是《成癮醫學雜志》刊登了一項涉及1060名學生的研究發現。大學二年級時版攝入能量飲料，會增加大學三年級時鎮痛葯等葯物權上癮的危險。認知損傷。研究表明，過量攝入咖啡因會損傷認知能力，雖然攝入後短期內能縮短人的反應時間，但過量攝入則會導致反應遲緩。

4、我想補充牛磺酸，吃什麼保健品最好？不要說飲料。

[產品名稱] 天獅牌卵磷脂高鈣膠囊
主要原料]
酶解骨鈣粉、卵磷脂、牛磺酸、VB1、VB12、VC、β-環糊精
[規格] 0.4g/粒*18粒/小盒 每盒10小盒裝
[食用量及食用方法]
每日3次，每次3粒。
[保健功能] 改善記憶
每粒膠囊含鈣量≥28毫克、卵磷脂≥35％、牛磺酸1.8-2.2％。
所含卵磷脂是構成腦神經組織、腦脊髓的主要成份，是優良的補腦、健腦營養素。
添加的牛磺酸對促進大腦、神經傳導有良好作用。
大腦作為神經中樞是人體最為復雜的器官之一，其新陳代謝極為活躍。豐富的礦物質尤其是鈣營養，是大腦活動的物質基礎。充足的鈣對支持大腦承受繁重而緊張的工作作用很大。現代醫學研究表明，大腦中鈣含量正常與否將直接影響腦功能的發揮。
此外，卵磷脂是構成腦神經、腦骨髓的主要成分之一，它與鈣相結合，在保護腦細胞免受損傷、抗老化、增強腦細胞活性等方面有顯著作用。
天獅卵磷脂高鈣膠囊系以生物有機鈣和卵磷脂為主要原料，同時輔以對神經細胞有營養作用的牛磺酸、葉酸、VB1、VB12等營養物質，因此，天獅補腦高鈣素主要成分為生物有機鈣、卵磷脂、牛磺酸、葉酸、維生素B1、維生素B12等。從而對活化中老年人的腦細胞、延緩衰老、防止老年痴呆症、改善血黏度、增強青少年學習記憶力等均能起到良好的作用實為補鈣補腦健腦之佳品.

如有需要，可以詳聊，免費發貨。

5、牛磺酸是否能用於保健食品中

可以添加進保健食品。
牛磺酸是一種用途廣泛的氨基酸保健品，主要用於治療充血性心臟衰竭，焦慮，注意力缺陷多動障礙，癲癇和增強大腦功能。它還可以用於治療高血壓和膽固醇水平過高。牛磺酸也是膽汁的主要成分，並且是身體消化脂肪，吸zd收可溶性維生素和穩定膽固醇水平必需的。它幫助平衡鉀，鈣和鈉水平。此外，與鋅一樣，牛磺酸也對視力和眼睛健康很重要。
癲癇

研究還發現癲癇病人血小板中的牛磺酸水平明顯偏低。研究證實每日口服牛磺酸能有效降低癲癇發病率30%。
高血壓
還可以用牛磺酸幫助平衡液體並發揮治療高血壓的作用。牛磺酸能通過抑制交感專神經系統達到緩解動脈痙攣的目的。在血管放鬆的情況下也會使血壓降低。
視力和眼睛健康
眼睛（尤其是視網膜）包含的牛磺酸濃度很高。它保持視網膜結構和功能。缺乏牛磺酸與色素性視網膜炎等眼睛疾病有緊密聯系，並且可以導致感光細胞退化。因此保持正常牛磺酸水平屬對良好視力不僅很重要，而且有防止細胞膜氧化和清除有毒物質的作用。

6、什麼食物含「牛磺酸」較高？？

磺酸幾乎存在於所有的生物之中，哺乳動物的主要臟器，如：心臟、腦、肝臟中含量較高；含量最豐富的是海魚、貝類，如墨魚、章魚、蝦，貝類的牡蠣、海螺、蛤蜊等。魚類中的青花魚、竹莢魚、沙丁魚等牛磺酸含量很豐富。在魚類中，魚背發黑的部位牛磺酸含量較多，是其他白色部分的5～10倍。因此，多攝取此類食物，可以較多地獲取牛磺酸。牛磺酸易溶於水，進餐時同時飲用魚貝類煮的湯是很重要的。在日本，有用魚貝類釀製成的「魚醬油」，富含牛磺酸。除牛肉外，一般肉類中牛磺酸含量很少，僅為魚貝類的1%～10%在各種肉類、豬肝和雞肝等動物內臟以及魚、蝦、海螺、海帶等海產品中,牛磺酸含量都很高。尤其是紫菜等藻類食物中,其含量更加豐富。對於嬰幼兒來說,母乳中含有大量牛磺酸,但牛奶中卻沒有。因此,我國規定,在嬰兒配方奶粉中要強化牛磺酸。 一般情況下,從食物中攝取的牛磺酸已能滿足身體需要,沒必要再吃這一類的保健品。

7、成年人喝含牛磺酸保健品最多用量是多少？過多會有何影響

牛磺酸每次用量：1～百2歲1片(0.4克)，3-5歲1.5片(0.6克)，6-8歲2片(0.8克)，9-13歲2.5～3片(1.0-1.2克)，14歲以上兒童及成人3～4片(1.2-1.6克)。對緩解疲勞有輔助作用。
牛磺酸對從本的主要作用：1、增強心肌收縮 2､促進嬰兒大腦度發育3､對抗焦慮情緒，提高學習能力4、提高視覺功能的 5、促版進脂肪代謝6、促進降低血糖7、抑制白內障發生8、產生能量消除疲勞
過量食用，容易過度興奮。
注意：不適合少年兒童、孕期及哺乳期婦女服用。權

8、牛磺酸可以當保健食品吃嗎？

牛磺酸改善脂質吸收的作用首先發現於患囊性纖維化的兒童，給這樣的兒童補充牛磺酸，可增加牛磺膽酸的比例，促進脂肪吸收，減少脂溢。
牛磺酸可從食物中攝取，而且體內也可生成，含牛磺酸的保健品可針對必須補充牛磺酸的特定人群。不缺乏牛磺酸的人沒有必要特意補充。

國家有關部門允許保健品中添加牛磺酸，配方奶粉中亦有牛磺酸成分。

9、牛磺酸有什麼壞處

牛磺酸沒有壞處。

紅牛並不會對兒童構成什麼傷害，只不過紅牛作為提神百醒腦、補充體力的功能飲料主要是針對人體體力不足、精神狀態不好時仍然需要繼續工作、學習或運動的人士需要，而兒童不會存在或者說很少存在這樣的飲用時機，紅牛中含有少量的咖啡因，在睡覺前飲用紅牛容易引起兒童的失眠，因此紅牛不建議少年兒童飲用。

牛磺酸具有很多的功度效，對小孩子而言能夠促進腦組織發育，提高智力，改善記憶力。由於牛磺胺對神知經，特別是眼神經具有提高作用，所以能夠對視覺的疲勞進行緩解和提高視覺作用，還能夠抑制多種眼科疾病的發生。

(9)牛磺酸保健品哪個好擴展資料

1、牛磺道酸影響脂類的吸收

肝臟中牛磺酸的作用是與膽汁酸結合形成牛黃膽酸，牛磺膽酸對消化道中脂類的吸收是必需的。牛磺膽酸能增加脂質和膽固醇的溶解性，解除膽汁阻塞，降低某些游離膽汁酸的細胞毒性，抑制膽固醇結石的形成，增加膽汁流量等。

2、牛磺酸改善記專憶的功能

在牛磺酸與腦發育關系的動物實驗研究中發現，牛磺酸可促進大白鼠的學習與記憶能力。補充適量牛磺酸不僅可以提高學習記憶速度，而且屬還可以提高學習記憶的准確性，並且對神經系統的抗衰老也有一定作用。

10、人體本身不就有牛磺酸嗎？那為什麼還要力保健之類的保健品補充？

確實是有的，從嬰兒出生開始知就有了，而且長大之後會分布到身體各個部分的。但是腦力勞道動體力勞動都會消耗牛磺酸的，只靠體內合成的量還不能滿足日常需要，所內以才需要喝力保健之類的保健品補充牛磺酸容，從而起到抗疲勞效果。