1、減肥減不下去了，吃輕食減脂餐有用么？
三分練 七分吃 這句話是對哦， 現在輕食減脂餐比較多，減脂 增肌 平衡飲食的噱頭也比較多，在吃輕食減脂餐的是要注意一個問題哦， 成年男性正常的攝入量要在1700大卡。 成年女性正常的攝入量在1200大卡 ，你們在選擇減脂餐的時候要注意下， 每分餐包含的熱量， 千萬不要每天的攝入量低於那兩個值， 會影響身體基本的新陳代謝的， 在保證這兩個基礎值得時候在根據適當的運動量來減肥
2、SHOOBAM 有什麼作用
SHOOBAM 主要就是護肝啊，它主要的成分L-半胱氨酸就是護肝的，L-半胱氨酸可以與自由基發生反應，進而清除自由基，降低脂質過氧化等反應速率；可以轉化為胱氨酸，修復受損傷的肝細胞，是最近超紅的護肝保養品。
3、常州英菲康斯健身有限公司怎麼樣？
簡介：常州英菲康斯健身有限公司由在校大學生朱丹成立於2017年7月。公司主營健身會所（中高檔健身房、瑜伽館、健身艙）、健身器材（力量型訓練器、組合訓練器、各種跑步機、動感單車、啞鈴啞片等）、商務休閑（高爾夫、垂釣、門球）、營養保健（補劑、保健品）、健康餐飲（健身餐、輕食餐），是一家為推動全民健身事業而努力、集研發、生產、營銷為一體的綜合性企業。公司現有健身會所三家，輕食餐廳一家。健身器材產業工廠一家，堅持以「落實科學發展觀，響應全民健身」為原則，力求科學，嚴謹，創新，務實。求質量最佳、興民族工業、樹企業形象。
法定代表人：朱丹
成立時間：2017-07-21
注冊資本：1000萬人民幣
工商注冊號：320404000239701
企業類型：有限責任公司(自然人投資或控股)
公司地址：常州市中吳大道1805號
4、金漢方輕食營養蛋白棒有人知道嗎？
目前吃瘦身產品的人越來越多，其中一個就是蛋白棒，蛋白棒一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。蛋白質是人體生長發育維持各種新陳代謝所必需的營養素，保證機體健康最重要的營養素之一，是人體生命的物質基礎，專門提供能量，人體一切組織活動都靠蛋白質完成，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面，所以每天攝入足夠的蛋白質是非常重要的。
5、輕食優方保健食品和普通食品有什麼區別？
普通食品范圍很廣泛，有些吃的沒有營養，也算是普通食品裡面的。但是保健食品就不一樣了，保健食品對人體有益，更多的保健食品會針對人體的一些缺少的營養或者針對某一器官作為輔助，起到一個保護和預防的作用。
6、功能性食品與輕食優方保健食品有無區別？
保健食品是被國家批復的，有健字型大小的產品。對人體有明顯的保健作用。但是功能性食品是沒有被明確批復的，但在某些保健方面有一定的功能
7、低脂輕食怎麼做？想減肥
8、減肥輕食怎麼做?健身餐？
材料
黃油50克，奶200克，糖70克，雞蛋4個，低筋麵粉45克，玉米澱粉25克，白醋幾滴
做法
1.模具塗油撒粉後置冰箱冷藏
2.黃油隔水融化
3.加入奶，攪拌均勻
4.分次加入蛋黃，攪拌均勻加1個
5.加4個
6.篩入粉類，用橡皮刮刀拌勻，成蛋黃糊
7.蛋白加幾滴白醋打至9分發
8.將蛋白糊分三次加入蛋黃糊，用橡皮刮刀快速拌勻
9.將麵糊倒入模具中，在桌子上敲幾個震出大氣內泡
10.烤箱預熱，倒數第二層，水浴容，160度50分鍾後轉170度20分鍾
11.稍稍涼後脫模，於冰箱中冷藏
9、脂跑跑輕食咔嗖餅干吃了有效果嗎？
不要糾結這個，並無任何實際意義，根本就沒有什麼減肥葯物，更況且是減肥的餅干。
就當是零食少吃點，餅干又不是什麼好東西。餅干就只有兩種用途，墊飢和解饞，其他什麼用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和葯品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。
在人人關注健康的時代，「健康」，「養生」是比較容易獲得認同的一張「王牌」。一些商家深諳其道，便推出號稱有各種附加功效的餅干。實際上，國家食葯監對這種行為明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣傳或暗示有治療或預防疾病功能。坦白而言，就是功能性餅干並不靠譜。
事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。
什麼時候，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。
10、過年除了給長輩買保健品，還有什麼好推薦吃的嗎
1.酸奶、中老年奶粉：
奶類含有優質蛋白、鈣，對預防骨質疏鬆和消瘦特別好，很多老人有乳糖不耐，建議喝酸奶，可以佐餐，也可以在空閑時候直接喝，也可以和水果拌沙拉。如果覺得酸奶溫度低，刺激大，可以放在溫水裡面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都強化了維生素AD、鈣，所以也算是有針對性，但還是考慮乳糖不耐。每天建議能喝到500ml的牛奶或者500g的酸奶為宜。
2.豆乾、豆腐乾：
沒有什麼比這兩個零食更適合老年人啦，肉乾雖然也是高蛋白食品，但肌肉纖維粗糙，牙口不好是吃不動了，但豆乾、雞蛋干就不一樣了。尤其是雞蛋干，香味鮮美濃郁、口感潤滑。美中不足的就是高鈉。
3.水果：
還是要考慮老年人的牙口，可以選擇一些口感細膩的水果：草莓、柑橘、獼猴桃，口感硬的可以挖成果泥給老人吃。
4.堅果：
花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不錯，只要咬得動，要不動可以放在料理機裡面打成粉，重要的是控制量，每天最好10g左右，如果堅果吃的多了建議控制食用油。
5.其他
老一輩喜歡的沙琪瑪、金果、蔥油餅干、饊子、貓耳朵啥的盡量控制，不過也可以適當的放開啦！
6.牙口不好的老年人
咀嚼能力差一些的老人可以吃糊狀、流質的食物，五穀雜糧糊、芝麻糊、雞蛋羹、豆漿、藕粉啥的......