清肝保健茶

1、清肝明目吃什麼葯，喝什麼茶，治療呢

清肝明目茶配方
春季很容易出現眼睛干澀、目赤火熱的症狀。這是因為春天肝氣上升，肝主眼，很容易肝火旺。想要身體健康，不妨試試清肝明目茶配方。
1、枸杞菊花決明子茶
配方：枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量，滾水沖泡服用。
功效：具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛干澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。
2、山楂金銀菊茶
配方：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。沸水沖泡、泡淡為止。
功效：金銀花清熱解毒，涼散風熱，菊花有散風清熱，平肝明目的作用，用於風熱感冒、頭痛眩暈等，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。
3、枸杞薏米茶
配方：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分；將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鍾即可飲用。
功效：薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕，宜在春季養生飲用。
4、桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鍾後即可飲用。
功效：滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
5、薔薇果明目茶
配方：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。將三種材料各5g，放入茶壺。加入熱開水沖泡。加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
功效：清毒敗火，明目潤腸。薔薇果，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效，使氣色光彩紅潤、調節生理機能、減少疲勞感。杭白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津。百合花具有潤肺，清火，安神的功效。月桂葉抗病毒作用健胃理氣。
6、菊杞茶
配方：菊花、枸杞適量，開水泡10分鍾左右飲用。
功效：菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的飲料，枸杞子補腎益精、養肝明目，菊花疏風清熱、平肝明目。二者結合，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。

7、菊花龍井茶
配方：菊花10克，龍井茶3克。上葯置保暖杯中，用沸水沖泡，蓋悶10分鍾左右，頻頻代茶飲服。每劑可用沸水沖泡2―3次。病重者可每日2劑。
功效：疏風解毒，清肝明目，主治白睛赤壅脹痛，熱淚如瀝，或白睛紅赤灼熱，眵多粘結之暴風客熱和天行赤眼，俗稱「紅眼病」。
8、菊花普洱茶
配方：菊花5-6朵、普洱茶葉適量（依喜好增減）。先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鍾後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鍾即可。
功效：養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。
9、薄荷茶
配方：將2000毫升水燒開，放入干薄荷10克和少許綠茶，浸泡後，濾出葉渣即成薄荷茶，可加糖飲用。
功效：薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良葯，夏季感冒時，可以用鮮薄荷20克加水煎服。
10、夏枯草桑葉茶
配方：夏枯草15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子10克，黃芩10克。上葯混勻後，每次取10～15克，沸水沖泡飲用。
功效：清肝瀉火，明目止渴。適合用於肝膽濕熱證：頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。

2、清肝明目花草茶。

明目去火花草茶搭配大全：
1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花——預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生
茉莉是泡花 可以家冰糖的。

3、早上起來總是眼屎好多，不知道什麼茶清肝明目效果好些？？

名稱：決明子養生茶
規格：30袋*5g/盒
零售價：￥98元
配 料：決明子、枸杞、菊花、山楂等

保質期：24個月

1、【作為茶用】：用法同茶葉，飲液色香味似咖啡。每取5至10克，沸水沖泡，邊飲邊加開水，至色淺味淡止。也可以與茶葉、冰糖、金銀花等同飲。

2、【作為葯用】：其補益肝腎、除風散熱、清肝明目、利尿通便、輔助醫葯、防治各種眼病。高血壓、高血脂、（肥胖）和便秘效果明顯，用量因人因病情而異。一般日用量10至30克，病情好轉後按茶食用。危重病人遵醫囑。

蒲公英茶

茶方：取蒲公英30g。

服法：泡或水煎飲服。

秋季養生茶功效：蒲公英性昧苦、甘、寒，入肝、胃經，能清熱解毒，清肝明日。

菊花茶

茶方：干菊花10g，構把子5g，蜂蜜適量。

服法：加入清水煎煮後代茶飲用。

秋季養生茶功效：有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經常飲用，可緩解眼部的疲勞。

枸杞茶

茶方：取枸杞子15g。

服法：加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。

秋季養生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力下降都有很好輔助治療作用。

生津茶

茶方：青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養5個，鮮蘆根2枝。

服法：煎水代茶飲。

秋季養生茶功效：其功能生津止渴，養陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。

紅茶大棗茶

茶方：紅茶1克，大棗25克，生薑10克。

服法：將大棗切開，生薑切片，然後加清水250毫升，煮滾5分鍾後，加入紅茶拌勻即成。每日一劑，分3次飲用。

秋季養生茶功效：健脾補血，和胃助消化。適用於食慾不振，貧血等。

4、綠茶清肝嗎

綠茶可以清肝明目:綠茶對視覺功能有保健作用，茶葉中有很多的營養成分，特別是維生素B1、B2、C及維生素A原等，是維持眼生理功能不可缺少的物質~
發布：2013-05-12 08:15:29作者：最女性新潮流
#綠茶可以清肝明目#綠茶對視覺功能有保健作用，茶葉中有很多的營養成分，特別是維生素B1、B2、C及維生素A原等，是維持眼生理功能不可缺少的物質

5、喝什麼茶可以養生

6、養生喝什麼茶最好? 最好能清肝潤肺。

茶水裡含有茶鹼等成份，喝多了容易引起興奮而不易入睡，特別是濃茶。晚上可以喝少量淡茶，不要喝濃茶，特別是睡覺前最好不要喝茶。

7、清肝明目的養生茶！

紅糖山楂紅棗茶
紅棗5-10顆，山楂果（干）等量，紅糖一勺。
如果用鮮山楂最好煮開後悶10分鍾，如果用干山楂可以用沸水沖泡。
如黨參煲紅棗：黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲；麥芽糖煲紅棗：麥芽糖60克，紅棗20枚，內加水適量煮熟食用；杞子紅容棗煲雞蛋：枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯；仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，加紅糖適量，煮粥食用。

8、清肝明目的喝什麼茶？

可以明目的茶飲：

1、菊花茶

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

電腦族們不妨在辦公室里准備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。

2、玫瑰花茶

玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鍾即可飲用。輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

3、枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。

4、杞菊明目茶

用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鍾即可飲用。具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。

5、生地梔子花茶

生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

(8)清肝保健茶擴展資料：

對眼睛有好處的食物：

1、胡蘿卜

胡蘿卜是飲食中很常見的一種蔬菜，且富含極高的營養價值，常吃不僅能養生防病，還能幫你明目，還你一雙明眸。在胡蘿卜中含有豐富的維生素A，這種物質是維護眼睛健康所不可或缺的一種重要微量元素。

2、熟芝麻

芝麻中含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多於肉類，含鈣量是牛奶的2倍，還有維生素A、D、E及豐富的B族維生素，這些都是維護眼睛正常功能的重要物質，尤其芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸，常吃能使眼睛明亮。

3、香蕉

人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫，香蕉中的鉀可以幫助排出這些多餘的鹽分；另外香蕉中還含有大量的β-胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光等，多吃香蕉可以緩解這些症狀，還能緩解眼部疲勞，避免過早衰老。

9、喝什麼茶可以清肝

清肝明目指的是使用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方葯或食用具有此類功效的食物，來治療熱性眼病。
1.杞菊決明子茶：枸杞子10g，菊花3g，決明子20g，適量的白糖。把菊花，枸杞子，決明子洗干凈瀝干。鍋里加水600g，把洗干凈的菊花，枸杞子，決明子倒進鍋里煮到水開，改穩火再煮一刻鍾。稍冷卻後加白糖，調勻就可以飲用。
明目原理：決明子有平肝潛陽，清肝明目的功效。菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。枸杞子能滋補肝腎，益精明目。該飲能清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。比較適用於肝陽上亢，肝膽火旺，肝經濕熱引起的眼睛干澀，充血，迎風流眼淚。
2.人參遠志飲：人參20g，遠志60g。將人參與遠志粉碎成粉末，分別裝進紗布袋，每包8g。每回1包，用沸水沖泡代為茶飲。
明目原理：人參大補元氣，固脫生津，健脾養肺，寧心安神。遠志疏肝益氣。本品比較適用於肝膽火旺，肝經濕熱引起的眼睛干澀，充血，迎風流眼淚。
3.玫瑰薄荷茶：干玫瑰花7朵，薄荷葉3片，適量的蜂蜜。將於玫瑰花，薄荷葉放到杯中，用沸水沖泡，稍涼後加入蜂蜜調勻就可以。
明目原理：玫瑰花疏肝解郁，活血止疼，薄荷疏風清熱，利咽消暑。該茶有抗氧化，止癢，明目，生發等作用功效，比較適用於肝膽火旺，肝陽上亢引起的眼睛干澀，充血，迎風流眼淚。
4.荷菊枸杞茶：新鮮簿荷葉3片，新鮮迷迭香2支，杭白菊15朵，枸杞子2g。將簿荷葉，迷迭香，枸杞子洗干凈，與杭白菊一起放進壺中，以開水沖泡，數分鍾後就可以飲用。
明目原理：菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。枸杞子能滋補肝腎，益精明目。薄荷解暑清熱。該飲有補虛養血，清熱止渴，祛風明目之作用，比較適用於肝腎陰虛，肝陽上亢，肝膽火旺，肝經濕熱引起的跟睛干澀，充血，迎風流眼淚。

10、在網上買保健品安全嗎？比如天天護清肝茶之類的

建議你還是去正規的葯店去買！比較安全！