1、腎病為什麼被稱為沉默殺手?
原因:實際上,我國每10人中即有1人患有腎臟疾病!據最新發表在國際頂尖醫學雜志《柳葉刀》上的一項研究報道,我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。所有它被稱為沉默殺手!
腎臟相當嬌嫩,極容易受傷,日常生活習慣哪種最傷腎?不妨看看傷腎行為的排行榜吧,你一定也犯過!
傷腎的十種行為1、熬夜
沒錯,第一名就是熬夜!除了大家熟知的熬夜傷肝,熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式,晚上睡眠最遲別晚於11點,但現代人很難做到。
2、濫用葯物
有些葯物對腎損害是很嚴重的,有些止痛葯對腎臟損害非常大。
3、偏方、保健品
在台灣慢性腎病發病率很高,可能和當地人愛吃偏方、保健葯有關。一些所謂「補充蛋白粉,提高抵抗力」的保健品很可能導致蛋白質攝入過多,給腎臟帶來負擔。
4、過度勞累
強度較大的工作導致身體疲勞,從而引發腎虛症狀。其次用腦過度,巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆,腦力勞動累,也容易傷腎。
5、過度飲酒
人說酒色傷身,常飲酒是腎的殺手。
6、突然劇烈運動
工作忙碌長期不運動,突然劇烈運動可能會造成腎過度損傷,嚴重的會導致急性腎衰竭。
7、吃的過咸、吃高嘌呤涮菜
冬天,人們都喜歡吃火鍋,但涮肉吃多了也會傷腎。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多,時間長了,再好的腎臟都會累。其實,平時吃得太咸、太甜、太油,蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。
8、海鮮就啤酒
很多人喜歡就海鮮喝啤酒,海鮮產品是高蛋白食物,含有嘌呤和苷酸成分,和啤酒混合在一起,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物,加重腎臟負擔,易導致高尿酸血症,甚至腎結石、尿毒症。
9、常喝濃茶
茶葉中含有咖啡因,少量可起到醒神作用,如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。體內經常含有較高濃度咖啡因,會對腎臟帶來巨大負擔。此外,茶葉中含有較多鞣酸,容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
10、壓力大、心情煩躁
現代人的工作、生活壓力都很大,「我很煩」也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
2、腎保健品有哪些
您好,您是沒有必要服用這些葯物的,可以吃一些補腎的食物。
3、保健品和葯品,哪個對腎臟有傷害?
這個不好一概而論的,有的保健品、葯品對腎有傷害,copy有的又沒有。
我們分開來說吧
葯品:通常這個看說明書就可以了,一般都會提示腎功能不全者慎用等,另外葯品不要過量,過量了會對腎的傷害。
保健品:有的保健品含有重金屬,zd特別是一此中成葯材什麼的,都沒有辦法知道具體成份,那麼保健品也是需要注意的。
4、補腎保健品,哪個最好?
正常的來說葯酒更好,首先釋出葯效更充分,吸收葯效直接入血,吸收的更好更快。
可以喝淘寶上 最虎酒,補腎同時補氣血,能明顯提升男人勃起硬度、時間方面的能力。
5、哪個牌子的保健品可以促進腎活力?
港功夫雄杞片能快速促進腎活力肽的合成與分泌
6、有什麼保健品對腎好
許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此,不要過度熬夜,養成良好的作息習慣,早睡早起,有利於腎精的養護。 體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。
7、什麼牌子的保健品能補腎?
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8、第一次去買壯陽的保健品 不好意思說自己腎不好 就說自己朋友買 好像被對方看出來了 第二次在去
你好,百壯陽的保健品是不能夠保養自己的腎的。 它只能打開你慾望,讓你泄度的更多。中醫上講補腎,最好就是,不知泄。 戒為良葯,不泄為補。 戒除手淫惡道習,不要縱欲。早睡早起,適當鍛煉哈。版 做有益於身心的事,身體慢權慢會恢復的。
9、吃什麼保健品對腎最好?
病情分析:
根據你的描述如果有腎臟疾病最好不要隨便使用保健品!
指導意見:
如果是中醫認為的腎虛,可以適當使用一些補腎的葯物調理!
醫生詢問:
祝你生活愉快!