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幼兒園秋季保健知識內容

發布時間:2020-06-16 00:05:37

1、如何預防幼兒秋季咳嗽,幼兒園秋季預防小知識

寶寶咳嗽家庭copy護理要點:
1、合理飲水,少量多飲。無論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水。對付不愛喝水的寶寶:可以在開水中加入檸檬片、蘋果片、讓水看起來很漂亮,且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂趣。
2、 清淡飲食,避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜,可食用少量的瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥。水果不可或缺,但量不必多。
3、咳知嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱。忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使道咳嗽加重。
4、保持室內空氣清新 ,經常性開窗透風。
5、耐寒訓練,增強體質
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2、幼兒園秋季有哪些經典的育兒知識

1、進補一些防燥養陰食物
秋冬適宜養陰,進入秋季可給小寶貝補一些防燥養陰的食物,如山葯、蓮藕,山葯可健脾補肺益腎精、滋潤五臟,具有很好的滋補功效,而藕具有開胃健脾的補益功效。

3、幼兒園育兒寶典知識主要有哪些

幼兒園育兒知識寶典,幼兒園育兒小常識你懂得多少?秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識是媽媽們的必學「功課」。幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食,也要注意預防疾病的發生。下面育兒網小編將為大家介紹幼兒園寶寶需要多補充的營養以及預防疾病的好方法。
多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能,對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風,氣候單調,易激發出血症,維生素c對防止出血有很好的感召,必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
1.預防傷風感冒:
秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前後,秋風襲來,孩子體質弱一點的,早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化,冷熱得當,特殊是夜涼之時,要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風,否則容易感冒。除了預防保健外,還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎:
很多孩子在感冒傷風之後,跟著來的就是支氣管炎,經常咳的喘不過氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意,隨便買點葯吃,結果越吃越壞,咳得更凶。由此可見,孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症,不吃風,不吃生冷的東西,在家靜養 ,少在外面外跑 ,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發生肺炎,危及生命。
3.注意扁桃腺炎:
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高,尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃葯都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃葯多,產生了抗葯性,故孩子有病,如果沒有經過醫生答應,千萬不要亂吃葯,至於預防扁桃腺炎的發生,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養,增強抵擋力。
4.重視並發症:
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時,最容易發生的並發症就是肺炎,很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而並發肺炎,肺炎除了呼吸困難外,並有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險,預防本病就是不要忽略病發的初期,有病早醫,不自作智慧隨便拿葯給孩子吃,以致延誤了治療時間,導致病情加重。
5.腹瀉:
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼

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