保健步道

1、天津晶寶農庄觀光採摘酒店哪個好

　天津周邊自駕游活動景點介紹 1，天津盤山自駕游 天津盤山自駕游駕車路線：沿津圍公路行駛直達薊縣，在薊縣縣城南樓或西關紅綠燈處左 轉，津薊高速出口環島西北路口上薊官路直達盤山景區。自駕車B線; 沿津薊高速，津薊 高速出口環島西北路口上薊官路直達盤山景區。 2，天津楊柳青石家大院自駕游 位於天津市西青衛楊柳青鎮估農街17號。 館址為清末天津八大家之一的石家大院，建於1875年，號稱"津西第一宅"，院內共有 183間房屋，以精美的磚、石、木雕最具特色，是迄今華北地區最好，規模最大的民宅建 築之一，1992年被國務院批准為全國近代優秀建築。博物館佔地面積6000餘平方米。建築 面積為2900餘平方米。其中有石府的復原陳列，再現了清末民初的民俗風情，還有天津磚 雕陳列，展盛崴中國北方建築藝術的特色。 特別應看的是，楊柳青作為中國民間年畫的發祥地之一而蜚聲四海，館內陳列了各個歷史 時期的楊柳青精品年畫百餘幅。 3，天津黃崖關古長城自駕游（ 黃崖關長城始建於北齊天保七年(公元557年)，是世界文化遺產，國家首批4A級景區。從 薊縣縣城沿津圍公路北行28公里，黃崖關長城逶迤雄踞在崇善峻嶺之中。全段長城建在陡 峭的山脊上，東以懸崖為屏，西以峭壁為依。這里樓台林立、戰台敵樓、邊城掩體、水關 煙墩、古寨營盤、關隘扼守水⑥要沖等形成了完備的古代軍事防禦體系。它將中國萬里長 城的精粹薈萃於一地，是明代長城的縮影，並具有獨特的鳳凰樓、北極閣、長城碑林、名 聯堂、長城博物館、布局精巧的八卦關城和近年來興建的水中龍台、八卦迷宮游樂園、八 仙公寓、水上游樂場等設施，並開辟了王帽頂旅遊小區。這里每年還舉辦一次黃崖關長城 國際馬拉松旅遊活動。 4，天津市區到海河外灘公園自駕游 海河外灘公園是天津市海河開發中最早開發、最早竣工的項目。東起塘沽新華路立交橋， 西至悅海園高層住宅小區，北至上海道解放路商業步行街，南臨海河，平面呈不規則帶狀 梯形。外灘公園建設推倒擋在海河岸邊的三四米高的防洪牆，建高5米的漫坡式弧形山體 ，以滿足百年一遇的防洪要求。山體息蕤一條寬30米、長約700米的箱體商業走廊。外灘 延線由文化娛樂區、商業休閑區、綠化景觀區和高台景觀區四部分組成，以沿河木製人行 步道相貫通。更為搶眼的三組大型標志物「海之魂」自西至東分別高達100米、70米、50 米，分別聳立在第一、第二、第三景區內；三個構架像大海中航行的帆船，圍繞三個標志 物形成的景觀水體約9000平方米，與蔚藍的海河水相映成輝。海河外灘公園開闊的空間無 疑使其成為濱海地區最大的休閑廣場，為百姓休閑、健身提供了一片廣闊的天地，體現了 「還河於民」的主導思想，改變目前人們臨水不親水的現狀。為確保外灘廣場夜晚亮起來 ，廣場內外裝點各種泛光燈、景觀燈1萬套，另有19組風格各異的青銅景觀雕塑點綴在廣 場的不同部位，極具觀賞價值。 5，天津天津國際游樂港 「基輔」號航母自駕游 天津國際游樂港定位於以「基輔」號航母為核心旅遊資源的大型綜合人文娛樂景區，以軍 事科技和海洋文化為景區主題，以「激情航母、歡樂港灣、旅遊名鎮」為景區旅遊形象， 創建游樂港精神與文化樂園，逐步發展相關產業，構造景區品牌資產。最近立足於「航母 旅遊」，總體規劃，分步實施，建設綜合性主題旅遊景區，打造中國「旅遊航母」。據權 威部門推測，天津國際游樂港建成後年接待遊客能力達300萬人次以上。 核心旅遊項目位於國際游樂港水域四周，總佔地面積約為25公頃。包含東方水世界、遊艇 俱樂部項目，其中，東方水世界佔地面積約4.6公頃，建築面積3.6萬平方米。分為七部分 ：死海之戀(人造死海區)、歡樂海洋(自然海水區)、溫泉樂園區、表演區、陽光沙漠區、 泥漿池、效勞區等。遊艇俱樂部充分利用項目所在地區很好的海灘、航道、圍埝等條件， 主要投資於遊艇購置和碼頭、輔助設施及會所建設等。遊艇俱樂部使用會員制。引進國際 遊艇俱樂部運作模式，把天津國際游樂港遊艇俱樂部建成集休閑、運動、康體、度假、商 貿、餐飲、住宿為一體的綜合性的經濟實體 東方公主號"東方公主"號游輪船長150.28米，寬21米，排水量10298噸，分為八層，可裝 載遊客350人，船員150人。船上設施齊備，包含：客房、餐廳、電影院、卡拉OK、游戲室 、桑拿室、游泳池、保齡球、會議室等。擬對其進行更新、升級、改造成為集觀光、休閑 、娛樂、餐飲、演藝於一體的多功能游輪，停泊在塘沽最繁華的商業街道岸邊。 20，天津中上元古界國家自然保護區自駕游 天津市薊縣中上元古界國家自然保護區是我國第一個國家級地質自然保護區，形成於距今 18-8億年間，被譽為罕見而有價值的地質瑰寶，堪稱世界珍貴的自然歷史遺產。中、上元 古界地層標准剖面展布薊縣城北，縣城至黃崖關公路以東，始於縣境東北端的常州村，沿 東北至西南方向層層疊復，直至臨近縣城的府君山，南北長約24公里，東西平均寬約350 米，總面積8.4平方公里。以地層齊全、出露連續、保存完好、頂底清楚、構造簡單、變 質極淺、古生物化石豐富等得天獨厚之特色聞名於世。地層總厚9197米，剖面長約24公里 ，由老至新分為長城系、薊縣系、青白口系三個地層單位，包含11組105層。上覆地層為 下寒武統府君山組，分布在老鴰頂等地；下伏地層為太古界遷西群，分布於常州溝等處。 區內山巒重迭、風景秀麗，北有蜿蜒起伏的黃崖長城，南有古文化集萃之地漁陽古郡，西 有"京東第一山"------盤山，東有清東陵和八仙桌子自然保獲區毗連，是科學考察、游覽 觀光聖地。 21，天津九山頂自然風景區自駕游 九山頂在薊縣下營鎮東十華里，是天津市最高的山，是人們重返大自然的理想場所，是尋 奇探幽的野趣樂園。 這里可以爬野坡、走野崗、鑽野洞；能夠賞野花、看野鳥、摘野果；盡享受野的情趣；在 生態谷您可以和野生動物交朋友；在邊區食堂您可以圓一個「八路軍」夢；睡土炕、吃農 家飯，當山裡人等各具特色的旅遊項目使您重歸大自然的懷抱。區內主峰九山頂，海拔 1078.5米，清順治皇帝曾親賜此山為「九頂山」，並御封此為清東陵太祖山。 景區正處在世界級標准地層剖面北端，中上元古國家自然保護區的界碑就豎在景區內。這 個剖面完整記錄了地球十幾億年前的滄桑變化，是進行地質專業考察的理想場所。 22，天津九龍山國家森林公園自駕游 從薊縣縣城往東走20里，就可以到達九龍山國家森林公園。九龍山是一座以森林景觀為主 體的生態型自然景區，轄九龍山、梨木台、黃花山三大風景區，總面積2.1萬畝。 它西鄰古長城，東依清東陵，南瞰翠屏湖，風巒疊翠，連綿聳立九條山脊，恰似九龍聚首 ，故名九龍山。景區森林覆蓋率達90%以上，該公園擁有各類珍稀植物達300多種、野生動 物40多種。區內不僅山巒起伏，宏偉壯觀；植被繁茂，林海茫茫；山泉噴涌，生氣盎然， 是一處難得的天然氣倉和綠色寶庫，而且這里可觀賞春花、夏瀑、秋果、冬青，四季美景 令人流連。 九龍山集幽林、古洞、奇峰、秀水為一體，以其蔥郁的森林生態環境，神奇的自然風光， 豐富的人文景觀，優越的地理位置吸引著遊人，成為京、津、唐獨具特色的新型的森林旅 游區。 23，天津獨樂寺自駕游 獨樂寺坐落在薊縣城內，是全國首批發布的重點文物保護單位，是一座享譽中外的千年古 剎。獨樂寺始建於唐太宗貞觀十年(公元636年)，遼代統和二年(公元984年)重建。明萬厲 、清順治、乾隆、光緒年間維修，乾隆十八年(公元1753年)增砌照壁，增設觀音閣重檐上 下各四根擎檐柱，並建寺東行宮。獨樂寺佔地總面積1.6萬平方米，山門面闊三間，進深 四間，上下為兩層，中間設平座暗層，通高23米，是國內最古老的高層木結構樓閣式建築 。28根下層立柱中的外圈柱均呈「內側腳」。整體建築的斗拱結構翻檢各異，井然有序， 共計24種，152朵，堪稱復雜精妙，集我國古代木結構建築斗拱之大成。閣內的十一面觀 音塑像造型生動，法像莊重，連同須彌壇總高16.08米，是我國現存最高大、最古老的彩 色泥塑之一。像首束發，冠頂置十個小佛首，加上本面，稱十一面觀音。佇立兩側的肋侍 菩薩、山門內的金剛力士(哼哈二將)均系遼代原塑的精品。觀音閣內四面系元代繪制的「 十六羅漢」、「二明王」壁畫，間繪佛經故事、世俗題材畫和重修信土像等，畫風以密托 疏，以繁拖簡，其構圖、用色和風格在我國古代壁畫中十分罕見，具有重大的學術研究價 值。獨樂寺厲經千餘年的多次地震及兵火災難，至此巍然屹立，堪稱中國古代建築的愧寶 。近年來，國家文物局撥巨資精心修繕，使「國寶」完好保持了原建築的風采，其極高的 建築、宗教、歷史、美學等科研價值使中外專家、學者贊嘆不已，廣大遊客絡繹不絕。 等等。。。。。。（待續） 17，天津八仙山次生林自然保護區自駕游 八仙山次生林自然保護區 在薊縣城關東北35公里處，有一處華北地區罕見的八仙山次生林自然保護區，總面積 1049.3公頃，絕大部分為天然次生林，森林覆蓋率90%以上。這里群峰高聳，林木茂密， 山深路險，曾是清東陵風水禁地。900米以上的山峰就有19座之多。 傳說八仙過海行經此處，被這里的叢林深谷、玉障清溪、林海波濤的美麗景色所吸引，變 在山坡一巨石上飲酒休息，這塊方石被稱為「八仙桌子」，此山遂得名，後改為八仙山。 在保護區內不但分布著362餘種植物，有相當一部分屬國家重點保護植物和多種珍禽異鳥 ，而且也是天然的中草葯寶庫，生長著各種中草葯200多種。 八仙山一帶的生態環境實為獨特，被稱為「森林野生動物園」。對於專家、研究學者來說 ，這里是自然博物館和天然實驗室。對都市人來說，是重返自然，消夏避暑、療養度假、 旅遊觀光的絕好去處。 18，天津玉龍滑雪場自駕游 玉龍滑雪場座落在薊縣城北7公里處津圍公路旁，距天津125公里。這里銀裝素裹，翠柏參 差，為薊縣幾大景區之腹心，地理位置獨特。西鄰自然山水與名勝古跡並重、佛家寺院與 皇家園林並存的國家級風景名勝區--盤山和文化底蘊厚重的石趣園；東接國家級自然保護 區八仙山，國家級森林公園九龍山，山鄉風情濃厚的九山頂，田園野趣的龍泉山游樂園、 青山嶺勁松園和今年新開放的、被譽為天然地質博物館的毛家峪元古奇石林風景區、被譽 為天津神農架的梨木台風景區；北依世界文化遺產、國家4A級景區黃崖關長城；南具國家 重點文物保護單位、遼代古剎獨樂寺。 該滑雪場是完全按照國家級標准建設的，滑雪場內分別建有長500米和800米的初、中級滑 道各兩條，雪圈道一條。各雪道平均寬度50米，最大坡度達17度，場內滑雪板、滑雪服等 配套設施齊全，並配有多名專業滑雪教練。滑雪、賞雪、嬉雪等雪地區域完備，滑雪者不 僅能夠充分體驗雪上飛滑的驚心動魄，可以感受和欣賞山舞銀蛇，原馳蠟象的北國風光， 還可以與家人、好友共同享受堆雪人、打雪仗的雪趣嬉戲。 19，天津薊縣盤山石趣園自駕游 盤山腳下有個石趣園。這里有京東最大的佛、法、僧三寶具全的萬佛寺，有獨具一格的麥 飯石浴場。並以萬佛寺、石怪山、八十七神仙長卷岩畫、於慶成泥塑館四處景點為主。石 怪山上諸多怪石，形態逼真，奇異成趣；於慶成泥陶藝術館內件件作品鄉土氣息濃郁，構 思奇巧，頗具神韻，具有很高的藝術品位；非凡是以石壩為載體雕刻的「八十七神仙卷岩 畫」更是引人入勝，其構思之超前、工程之浩大都超乎常人的想像。「八十七神仙卷岩畫 」原為唐代聞名畫家吳道子的傳世之作，原作現藏於徐悲鴻博物館中。壁畫及其壯觀，八 十七位神仙飄忽而至，一個個神態悠然、瀟灑。據介紹，此壁畫面積3200平方米，為世界 之最，被列入「吉尼斯世界記錄大全」。 石趣園是近年崛起的旅遊景區，是天地造化和人工雕塑相結合的傑作，是儒教道三位一體 的聖地。 11，天津團泊風景區自駕游 團泊風景區團泊風景區規劃面積l32平方公里,經天津市人民政府批准興建，是集旅遊度假 、康樂健身、農業觀光於一體的綜合性旅遊區。位於靜海縣東部，與大邱庄接壤，距天津 市中心24公里。靠近天津新港、天津機場及京福高速公路、京津塘高速公路和京滬鐵路， 交通便捷。 水域廣闊：區內團泊湖水面積6666.7公頃,蓄水量達l.8億立方米。湖區碧水粼洵、獲葦環 生、雞鳥翔集、錦鱗游匯，被譽為「華北明珠」。 豐富的地熱：熱水儲量達84億立方米，距地表900米，水溫82°c,含有24種對人體有益的 微量元素，具有較高的醫療保健價值。珍貴的鳥類資源。區內珍禽侯鳥繁多,有鴛鴦、自 鶯、紅娟、柳鶯等60多種，是天津市鳥類自然保護區。 土地遼闊：在環湖132平方公裡面積中，除團泊湖水域外，是部分農田和大面積荒地，適 宜旅遊開發。開發各類項目已經注入資金5億元。完成了前期道路、供電、通訊、供水等 基礎設施建設，基本實現了「五通一平」；完成了湖心島游樂城、北方水產良種地熱繁育 工程技術中試基地、天津泰達集團多功能足球培訓中心、天津摩托車技術中心綜合實驗場 一期工程的建設；另有溫泉療養、旅遊度假村及休閑體育娛樂項目正在預備建設。團泊風 景區已經步入新的加快發展期。按照總體規劃，招商項目主要包含，利用過闊的土地資源 、豐富的地熱資源和水體資源，建設溫泉療養、旅遊房地產、會議接待、休閑農庄、農業 科技園區、水上游樂和體育健身項目等。 12，天津中華石園寶成奇石園自駕游 中華石園位於天津市外環線(津南區雙港鎮路段)北側，始建於l997年，內有一巨型靈壁石 ，意趣天成，酷似中華版圖布而得名。其一期工程為主體含六館、四景及甬道泉池己竣工 ，可供參觀；園內藏石館所有「聽石軒」、「奇石館」、「悟石齋」、「石泉洞」、「藏 珍閣」、「遐思樓」六座，另闢「石林特寫」、「千層絲掛」、「蓮花飛瀑」、「別有洞 天」等四處景觀，並延天津畫院名家配展名畫、根藝、碑刻、木雕等藝術精品，以助遊人 觀賞雅興。 寶成奇石園位於津南區雙橋河鎮寶成新村,是目前世界上最大的天然靈壁石人造石林，擁 有奇石、名石數十種共4000餘塊，主要以素有「天下第一石」之美稱的靈壁石、山石中的 珍寶――木化石和太湖石為主,此園收集的奇石本著來於自然、高於自然的宗旨，並依其 天然造型進行整體布局，具有很高的觀賞和收藏價值。其中最引人注目的如「佛祖悟禪」 ,此石高l0.07米，重達73噸，號稱「亞洲第一巨石」。奇石園分為江南園、植物園、動物 園等觀賞區，特色節目有斗雞、斗狗、垂釣比賽。 13，天津熱帶植物觀光園自駕游 天津熱帶植物觀光園天津生態植物觀光園位於外環線7號橋北，該項目總投資2.6億元,占 地40000平方米,由四季花卉廳、科普教育廳、熱帶雨林廳和綜合效勞廳組成，園內擁有加 拿大、泰國、澳大利亞、美國、馬來西亞等幾十個國家和國內南方各省市3000餘種各式各 樣的熱帶植物，是目前亞洲最大的室內生態植物觀光園。其中熱帶雨林廳以馬雅文化為主 線，已建成村落、瀑布、吊橋等近20個景觀；四季花廳、科普教育廳主要以花卉觀賞和對 青少年進行植物知識普及教育為主；綜合效勞廳設有餐廳、娛樂、售貨、信息等全程式服 務項目。該植物觀光園無論建築規模還是植物品種均在亞洲首屈一指。 14，天津峰山葯王廟自駕游 峰山葯王廟（中華醫聖苑）峰山葯王廟(俗稱風窩廟)，位於天津市西青區大寺鎮王村，始 建於唐代永淳二年(公元683年)，距今1300餘年。歷史上曾屢次重修，1997年再次翻修， 整體建築規模恢弘精美，樓閣殿宇錯落有序，布局協調渾然一體，古樸清幽。 廟宇主要由：山門、前殿、中殿、後殿、東西後殿及鍾樓和鼓樓等幾個部分組成。總佔地 面積1萬平方米，建築面積3000平方米。堪稱天津獨具規模和特色的古建築群。廟內主要 展出中國自古以來的聖祖、先賢和佛教聖像以及為中華民族做出傑出貢獻的醫葯聖賢。 峰山葯王廟雖歷經滄桑，祭奠活動卻從未中斷，每逢廟會期間(農歷四月二十至二十八)華 北地區及東南亞僑胞常來祭拜。目前是天津地區最大的寺院式建築群。現已改建為「中華 醫聖苑」，演化成為弘揚中華傳統醫葯文化，融知識性、教育性、觀賞性為一體的文化教 育旅遊場所。 15，天津楊柳青古鎮風情街（明清街）自駕游 楊柳青古鎮風情街（明清街）坐落於千年古鎮楊柳青鎮南、光明路以西，東臨氣勢巍峨的 文昌閣，西接「津西第一宅」石家大院，南靠古老的南運河。該街總佔地面積12.041畝， 使用面積為8027.65餘平方米，是一組青磚灰瓦，磨磚對縫的仿清代商貿建築群，使用長 街和葫蘆罐式相結合的建築模式，以兩層為主，局部有一層或三層。街上建有仿古青石牌 樓一座，是中國是石牌坊之最和穿街戲樓及各式具有清代古風的店鋪。明清街是處在楊柳 青民俗旅遊區「中心」的一條商貿旅遊街，是參觀各景點的必經之路，將發展成為津門集 古文化、旅遊、商貿、影視為一體的金街，成為精英文化用品、工藝品、民間藝術的專營 市場，重現古鎮楊柳青清代商貿繁榮街景的盛況 古運河美景園位於楊柳青鎮區南部,此段京杭運河舊河道由西向東呈"M"形走向,開挖的新 河道與舊河道相連,形成一個環行河道,全長4.l公里,東起二經路,南至十四街。舊河道適 當拓寬,河道上口寬度40米,既能給人視線開闊的感覺,也保證了水體與兩岸建築之間形成 適當的空間尺度。整個游覽區內有8個主要景點,一個人工湖泊與運河相接,文昌閣就在湖 泊的半島上。向東進發是孝蕤成的明清一條街,盡頭是石家大院,隨後西邊是按照古代風格 修造的御河人家一條街,接著便是安氏祠堂,游完安氏祠堂可登上遊船欣賞兩岸風光,隨船 前行,可看到保存完好的關帝廟和報恩寺及普亮寶塔。 楊柳青年畫作坊中國聞名的三大民間年畫之一。始於明代崇禎年間，清代達到鼎盛時期。 在中國版畫史上，楊柳青年畫與南方聞名的蘇州桃花塢年畫並稱「南桃北柳」 6，天津海濱旅遊度假區素有「海濱溫泉」自駕游 7，天津東麗湖溫泉度假區東麗湖自駕游 8，天津塘沽西大沽潮音寺自駕

2、大佬們，有去過溫州鳳凰山健身公園的嗎？哪裡有些什麼好玩的呢？

鳳凰山公園地處甌海區南白象街道、麗嶴街道、梧田街道，距溫州市區僅6公里，公園規劃總面積441.57公頃。
鳳凰山公園以鳳凰山和頭陀山的資源為主體依託，以自然的山地景觀和悠久的歷史文化為特色，伴以碧湖清溪、民俗風物，是適宜開展以休閑度假、養生保健、農業觀光、宗教旅遊、戶外運動為主體的城市公園，公園的建設對於推進甌海區城鄉統籌綜合改革具有重要作用。
鳳凰山景區主要包括鳳凰山區域及周邊的河流和平地，面積約46.6公頃，是溫州市首個開工建設的城郊森林公園。
該景區擁有歷史悠久的白象塔、白雲道觀以及抗戰遺址，建設過程中注重園路和景點的組合，並充分挖掘瞭望台、白象塔等的歷史價值，公園自2012年5月啟動建設以後，先後完成了上山游步道、南次入口、34公頃山體林相改造、景點沿線園林化改造提升、休閑配套設施建設、墳墓遷移、東次入口廣場、北主入口廣場建設及周邊環境綜合整治等工程，總投資2610萬元。

3、資溪有什麼好玩的地方

大覺山

大覺山寺在資溪縣鶴城鎮大覺山村東面大覺山岩內。大覺岩深12米，寬約60米，高約6米。軒敞明朗，可列坐幾百餘人。內有石桌、石凳及塑金菩薩二十餘座。岩洞里有兩股天然清泉涓而出，人稱為「聰明泉」。　 岩外有一石峙立號「將軍石」，沿石階左行數步有一小岩，分南、西兩洞，曰：「靜室」「轉輪」。今人稱為「讀書岩」相傳是神仙讀書之處。近處有石筍孤懸，高十餘丈。

周圍群峰聳翠，山石有峻，有「神女石」、「和尚背女石」「迎客松」等多處景觀，有「生態王國，天然氧吧」的美稱。大覺山寺乃佛教勝地，加上我縣的旅遊開發，常有全國各地善男信女前來焚香朝拜。現是我縣的觀光旅遊勝地。

高雲塔

高雲塔位於資溪縣高阜鎮高阜村以北1000米處，左臨瀘溪河，右依獅子山。

據縣志記載：此塔修建於明朝天啟甲子年（1624），重修於清朝乾隆九年（1744），距今有400百多年的歷

史。此塔為七層八角磚石塔，塔高30米，底層面積27.3平方米。每層有兩扇拱門第一、第二、第三層西門刻字。第一層正門上書「高雲塔」三字。第二層西門刻「羅金」二字，二層北面有「悒貴」二字。第三層西門有「斗拱」二字。三層東門有字看不清。塔內第二層立了一塊重修時的青石碑刻有文字，每層原有木梯已毀。原塔頂盪然無存。

2008年在省文化廳及縣人民政府的支持下，社會各界人士積極籌資得以重新修繕，現塔原貌得以恢復，現塔高31.5米，塔內木梯可循環而上至7層。該塔造型雄偉，氣勢壯觀，反映了當時勞動人民的智慧和才能。也為我們研究明代技術建築提供了現實的寶貴資料。

貞節牌坊

該牌坊地處高阜鎮高阜村北1000米處,屹立著一座麻石結構的牌坊,名為貞節碑。

從牌坊的建築結構來看，凝結著勞動人民的智慧。

此牌坊建於清朝。其寬8米，高5米，厚0.35米。原牌氣勢雄偉，坊頂有蓋，四角朝天。兩邊有各式各樣的精美圖案，圖案清晰、雕刻美觀大方。現坊頂已不存在，只殘留四根坊柱和橫匾。麻石柱上刻有各種禽、植物圖案。圖案形象逼真，栩栩如生。青石橫匾上刻：「旌表太學生曾步周之妻盧氏坊」。

革命烈士紀念碑

此碑建於資溪鶴城鎮老人公寓後北面平步山上。越過解放橋穿過316國道，拐司前路村道。沿水泥階梯而上至山頂，高雲聳立建築物為革命烈士紀念碑。沿西走200米左右為烈士陵墓。佔地面積30畝。

此紀念碑為我們黨研究解放初期革命史提供了歷史寶貴資料。

烈士陵墓修於1951年，主要安葬解放初期剿匪戰斗中犧牲的烈士。1950年2月21日凌晨，資溪匪首曾皋九糾合閩贛邊境泰寧、廣南城、光澤等縣匪首率匪600餘人突然襲擊資溪縣城，殘殺革命幹部、解放軍指戰員和無辜群眾；搶劫軍械、糧食、財物，縣藏檔案材料亦被焚掠殆盡。製造了一起自解放軍南下解放江西後最為嚴重，震驚中央的反革命暴亂事件。這次事件中犧牲我中共幹部戰士17名。

碑座面積20米，底座長、寬各為3米，四周飾有瓷板相貼。碑正身高17米，寬1.5米，正面鐫刻有原江西省人民政府省長邵式平親筆提寫的「革命烈士紀念碑」。碑第一層刻有碑文：資溪事件介紹保衛資溪戰的血案經過。該碑於1960年10月1日落成。碑用鋼筋混泥土澆鑄，外貼大理石。現為我縣的愛國主義教育基地。

超然公祠

「超然公祠」是莒州鄧氏宗祠。位於高阜鎮莒州村下莒州村小組。建於清乾隆庚午年（公元1750年），為當時的修職郎星十二公領頭修建。經歷250多年，至今僅剩前廳和三邊牆體。

祠堂面為高8米的牆體，分中、左、右三道門，中門方形，兩側門圓拱。中門上方為石雕「超然公祠」四個大字，大字上方則豎刻「恩榮」二字，為皇家所賜，二字兩邊分別有三塊浮雕石板，雕有龍、鳳、麒麟、鶴、鹿、魚及花草、取「、祿、壽、喜」年年有餘之意，門額「超然公祠」兩邊各用石雕了一個達官貴人圖案，寓意該族仕宦之途亨通，達官人層出不窮，實則包含該族出了兩位五品大員。門額下方，正門上方石雕祥雲圖案，其中突出三個卯頭，為多數宗祠所未見，代表家族顯赫。三個門框均為整石打造，中間方門兩面邊刻有「派衍三三源流長訴堂前水，雲蒸六六小大群宗第一峰」意思是宗族繁衍象前莒水長流不息，已發展到第三十三代，在這些如三十六峰大小不一的鄧氏支系中為最鼎盛一支。兩邊小門則書「存愛」「著愨」四字。

由於該族世經磨難，至乾隆年間始得以發盛，取意「泰然處之」之意，取名「超然公祠」。該祠寬16米，深32米，分上、中、下三廳，至文革前保存完好。現保存下來的最有價值部分當屬該祠門樓.

馬頭山原始森林度假山莊

馬頭山原始森林度假山莊地處大覺山旅遊區北片，是中國東部、中部植物類交匯區域，植物類型多樣，森林資源非常豐富。擁有香果、紅椿、台灣松、鵝掌楸、美毛含笑、長葉榧樹、南方紅豆杉、福建柏等10餘種珍稀樹種，是個十分寶貴的植物基因庫。還有黑熊、岩羊、恆河猴等珍貴野生動物。群山環抱，重巒疊嶂，峽谷交錯，溪流淙淙，十分迷人，是生態勝境，天然氧吧。交通方便，距縣城25公里，距國家級重點風景名勝區——龍虎山50公里，區內已有林區公路。森林保健康復中心，包括：森林浴場、林地游步道、負氧離子呼吸區；可接待300人以上的生態度假山莊；生態娛樂區。

新月畲族民俗文化村

畲族民俗文化觀光新月畲族民俗村位於縣城以南20公里山凹中，這是江西幾個為數不多的少數民族居住地之一，2004年被國務院評為全國少數民族團結進步村，是具有濃郁民族文化韻味的景區。畲族文化主要在服裝、美食文化和獨特競技表演等方面。其舞蹈、射駑、武術和板凳功夫，吞食玻璃瓦片、火功、刀功等傳統技藝具有鮮明的民族特色。「女兒紅」、千層糕、仙筒煲、三鮮粽子、南瓜餅是畲族美食文化代表作。其苗木產業頗具特色，500畝苗木基地逐漸壯大。

法水溫泉度假山莊

法水溫泉度假區，距縣城20公里，核心區域面積1.47萬畝。區內密林修竹，環境幽靜，漫步林海竹叢、品味人生，極樂無限。地質勘測資料表明，法水溫泉日流水量1200噸以上，水溫43.5℃，水清透明、無味，屬優質碳酸型溫泉。

古跡

古建築有始建於明朝天啟四年的高雲古塔、始建於明朝天啟元年的接龍古橋、北宋思想家李覯後裔所建的李氏家廟等。古雕刻有清朝道光四年的石獅、清朝道光十五年的祈雨石碑、清朝嘉慶二十一年所鑿石匾和為旌表清太學生曾步周之妻貞節牌坊等。

4、什麼是10分鍾健康自測步行長廊健康步道

顧名思義，步道就是人們步行的道路。在這個提倡全民運動的年代，人們愈發重視「走」，步道隨之發展起來，種類也日益多樣。

比如有些步道為公園或小區內的人造鵝卵石小路，人們茶餘飯後赤足走在上面，據說可以達到近似腳底按摩的效果。這種步道於上世紀80年代風行台灣，是當地的公共設施之一。

還有些步道設計為徒步道路，長短不一，人們可以作為周末郊遊健身的好去處。此次北京門頭溝的步道系統就屬於此類。5月14日至16日，門頭溝旅遊委聯合國際知名設計公司AECOM規劃國家步道，以京西古道和永定河峽谷為主線，沿途的自然景觀、歷史遺跡、人文資源和古村落都在其中。

這樣的步道也叫生態步道，起源於美國，它是指一定范圍區域內行人專用的道路系統，一般將一些景點連為一體，是一條景色宜人的綠色長廊。

科學研究表明，較快速的步行對促進心血管系統的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中膽固醇含量、避免高血壓的發生等都有一定好處。一般來說，走得快的人，心臟、肌肉、骨骼等方面機能要比常人強，平衡能力、協調能力也比較好。

歐美許多國家也研究過，登山徒步的人群大大減少了醫療保健方面的支出費用，其幸福感等也明顯優於不運動的人，美國市民運動聯盟的廣告語便是「樂趣、健美、友情」。

也因此，步道健身運動愈發受到人們的喜愛，國家步道也逐漸發展開來。當然，在後期的發展中，用於行走的步道並不是唯一的種類。

5、妙姿堂特效祛斑王有效嗎

呵呵，這個倒沒有聽說過！不過既然是內服葯，還是要慎重一些哦！

長斑是來身體的問題，內調是沒錯的，但每個人對葯量的承受力是不同的，而源且長斑的原因更是多種多樣！同一樣產品能對所有的人都有效果嗎？

如果有，zd那也不大，畢竟屬於大眾型的內服葯！沒有什麼針對性啊！

呵呵，個人意見，僅供參考！

6、請詳細介結一下杭卅十景

杭州西湖十景

十景之一:斷橋殘雪
斷橋，今位於白堤東端。在西湖古今諸多大小橋梁中，她的名氣最大。據說，早在唐朝，斷橋就已建成，時人張祜《題杭州孤山寺》詩中就有「斷橋」一詞。
明人汪珂玉《西子湖拾翠余談》有一段評說西湖勝景的妙語：「西湖之勝，晴湖不如雨湖，雨湖不如月湖，月湖不如雪湖……能真正領山水之絕者，塵世有幾人哉！」地處江南的杭州，每年雪期短促，大雪天更是罕見。一旦銀妝素裹，便會營造出與常時，常景迥然不同的雪湖勝況。
斷橋殘雪有幾種解釋，較通行的說法是，每當雪後初晴，來至斷橋上往西，往北眺望，孤山，葛嶺一帶樓台上下，如鋪瓊砌玉，晶瑩朗澈，有一種冷艷之美。
又有人認為，大雪初霽，登寶石山往南俯瞰，白堤皚皚如鏈。日出映照，斷橋向日橋面積雪融化露出褐色的橋面一痕，彷彿長長的白鏈到此中斷了，故以「殘雪」名之。
今日斷橋，是一九二一年重建的拱形獨孔環洞石橋，長八點八米，寬八點六米，單孔凈跨六點一米，年前曾經大修，但古樸淡雅的風貌基本未變。橋東堍有康熙御題景碑亭，亭側建水榭，題額「雲水光中」，青瓦朱欄，飛檐翹角，與橋，亭構成西湖東北隅一幅古典風格的畫圖。

十景之二:平湖秋月
位於西湖白堤西端。唐時此建望湖亭。清代在亭舊址修建御書樓，樓前築有圍欄平台。每當清秋氣爽。湖面平靜如鏡，皓潔的秋月當空，月光與湖水交相輝映，頗有「一色湖光萬頃秋」之感，故在湖畔立碑，題名「平湖秋月」。一九五九年，將原有三百六十多平方米的景境，擴大到一千六百平方米。拆除哈同花園圍牆，並擴建和改造了八角亭、「湖天觀其詳一碧」樓和四面廳，呈現新穎別致的園景。在湖石假山間，增植紅楓、石榴、丹桂、紫薇等花木，掩映著亭、樓、廳、榭，極富詩情畫意。宋王洧《平湖秋月》詩雲：「萬頃寒光一夕鋪，水輪行處片雲無，鷲峰遙度西風冷，桂子紛紛點玉壺。」

十景之三: 柳浪聞鶯
位於西湖東南岸，清波門處。南宋時為帝王御花園，稱聚景園。元代回族巨商阿老丁，在杭州興建清真寺，死後葬此，俗稱回回墳。清代恢復柳浪聞鶯舊景。柳型各具特色：柳絲飄動似貴妃醉酒，稱「醉柳」；枝葉繁茂如獅頭，稱「獅柳」；遠眺象少女浣紗，稱「浣紗柳」等。有柳洲之名。其間黃鶯飛舞，競相啼鳴，故有「柳浪聞鶯」之稱。解放後，將一隅之地，建成佔地十七公頃的大型公園。全園分友誼、聞鶯、聚景、南園四個景區。園林布局開朗、清新、雅麗、朴實。柳叢襯托著紫楠、雪松、廣玉蘭及碧桃、海棠、月季等異木名花。是欣賞三面雲山一面水的觀景佳地，令人心曠神怡。園東草地坪上聳立著「中日不再戰」紀念碑，並植有日本櫻花，成為中日兩國人民友好情誼的象徵。

十景之四:雙峰插雲
雙峰即南高峰、北高峰。分別位於西湖之西南、西北。其「雙峰插雲」御碑亭景點，在洪春橋畔。南高峰海拔二百五十六點九米，北高峰海拔三百五十五米。兩峰遙相對峙，綿延相距十餘里。當群山雲霧迷漫時，兩峰時露雙尖，宛如峰插雲霄，故名「兩峰插雲」。清康熙皇帝觀其詳游此，改為「雙峰插雲」。自然風光異常優美，峰勢高峻磅礴，晴雨晨昏不同，尤在雨後或陰翳多雲天氣，彩雲、白雲或濃或淡，忽纏忽遮，是雲是山，一片朦朧。如一幅壯觀的水墨淋漓而濃淡有致的山水畫卷展現在面前。《西湖志》描述道：「每春秋佳日，憑欄四望，儼如天門雙闕，拔地撐著，祥雲，隨風卷舒，日光遙映，常觀五色」引人入勝。

十景之五:蘇堤春曉
位於西湖西側。北宋詩人蘇東坡任杭州知州時,發動民工開浚西湖，除葑草，挖淤泥，化工20萬,築成了一條從南山到北山橫貫湖面長堤，人稱蘇堤。在長達2.8公里的堤上，建有六座石拱橋，名曰：映波、鎖瀾、望山、壓堤、東浦、跨虹。堤成觀其詳通行，蘇氏無比喜悅，作詩雲：「六橋橫絕天漢上，北山始與南山通。忽驚二十五萬丈，老葑席捲蒼雲空！」如今已成為柏油路面，設有長被靠椅，寬闊的草坪上，栽有楊柳、芙蓉、碧桃、海棠等40多個品種。蘇堤風光旖旎，晴、雨、陰、雪各有情趣，四時美景也不同，尤以春天清晨賞景最佳，故有「蘇堤春曉」之美名。明人李攀龍詩曰「桃紅柳綠競春天，澹點煙波倚岸妍。畫舫停橈觀翠袖，長堤勒馬踏晴煙。花朝曾問西冷浪，穀雨重登錦塢巔。縱目樓台窮眺望，萬山爭列酒杯前。」

十景之六: 三潭印月
位於西湖三島之一的「小瀛洲」附近。北宋蘇東坡組織民工疏浚西湖時，挖湖泥堆積成島基。防止西湖再度淤積，立三座瓶形石塔為觀察標志，名為「三潭」。而有趣的是塔腹中空，球面體上排列著五個等距離圓洞，若在月明之夜，洞口糊上薄紙，塔中點燃燈光，洞形印入湖面，呈現許多月亮，真月和假月其影確實難分，夜景十分迷人，故得名「三潭印月」。解放後進行了擴建和改建，現有開網亭、閑放台、先賢祠、迎翠軒、亭亭亭、花鳥廳、我心相印亭、曲橋及九獅石等景。岸上金桂婆娑，柳綠花明，與雕欄畫棟的建築相映成趣。具有湖中有島，島中有湖，園中有園，曲回多變，步移景新的江南水上庭園的藝術特色。明人張寧詩雲：「片月生滄海，三潭處處明。夜船歌舞處，人在鏡中行。」

十景之七: 花港觀魚
位於西湖蘇堤南側。花家山有一小溪經此注入西湖，稱花港。南宋內侍官盧允升在山下建花園，名「盧園」。園內種花養魚尤為著名，固有「花港觀魚」之美稱。園日久已廢，至清重新鑿池養魚，建園築亭，康熙皇帝題「花港觀魚」；勒石立碑於湖畔。解放後，在僅有的一池、一亭、一碑和三畝地的基礎上，進行大規模的擴建和整修，佔地面積三百多畝，成為西湖風景區內最大的一級公園。分紅魚池、牡丹園、叢林、草坪和花港等景區。以魚和花景觀為最，池內蓄養數千條紅鯽魚，或潛或跳，遊人投餌，群魚爭食，有聲有色，賞心悅目；從池邊曲徑走去，便是花的世界，僅牡丹有四百多株名貴品種，有「酒醉楊妃」、「嬌容三變」等，千姿百態，絢麗多姿，別有情趣。
十景之八: 南屏晚鍾
位於西湖之南，南屏山北麓。宋吳越王錢叔為高僧永明禪師而建，稱「永明禪院」。地處怪石參嵯，宛若屏障的南屏山間。南宋時改名「凈慈禪寺。」清康熙南巡時，以天將破曉，「夜氣方清，萬簌俱寂，鍾聲乍起，響入雲霄，致足發人深省也」之由，改稱「南屏晚鍾」、寺前原有一大鍾，聲音宏亮，每到傍晚，鍾聲在暮靄中抑場回盪，山谷共鳴，傳聲獨遠，形成「玉屏青嶂暮煙飛，紺殿鍾聲落翠微」的意境。因此仍稱「南屏晚鍾」。凈慈寺自宋至清代，幾經興廢，原鍾早不存在。從一九五九年和一九八四年，進行兩次大整修，寺宇煥然一新，新鑄銅鍾重達一萬寺千公斤。悠揚的鍾聲重新回盪，使人們想到明人聶大年的《南屏晚鍾》詩：「柳昏花暝暮雲在，隱隱初傳一兩聲。禪榻屢驚僧入定，旅窗偏逗客含情。……」

十景之九: 雷峰夕照
位於西湖南岸夕照山上。宋吳越王錢叔因黃妃得子而建。初名「黃妃塔」。原擬建高十三層寶塔，由財力不濟，擬改七層，浚工時只造了五層。結構為磚石內心，外建木構樓廊，內壁嵌有刻著《華嚴經》條石，塔下供奉金銅十六羅漢像。建築雄偉壯觀，觀其詳為藏經之所。因塔址小山名雷峰，後人改稱「雷峰塔」。每當夕陽西照，塔影橫空，亭台金碧，故得「雷峰夕照」之名。至明嘉靖年間，塔外部樓廊被倭寇燒毀。塔基磚被迷信者盜竊，致使一九二四年九月二十五傾圮。雷峰塔與白娘子的故事，流傳深廣。政府批准復建。將重現雷峰塔與保叔塔隔湖對峙的景觀，再傳明人「保叔如美人」「雷峰如老衲」之喻。清人許承祖曾作詩雲：「黃妃古塔勢穹窿，蒼翠藤蘿兀倚空。奇景那知緣劫火，弧峰斜映夕陽紅。」

十景之十：麴院風荷
位於西湖西側，岳飛廟前面。南宋時，此有一座官家釀酒的作坊，取金沙澗的溪水造麯酒，聞名國內。附近的池塘種有菱荷，每當夏日風起，酒香荷香沁人心脾，因名「麴院風荷」。一九八零年起，從原有的「麴院風荷」，沿岳湖延伸到西山路卧龍橋畔的郭庄，擴建成更加富麗多彩的「麴院風荷」新景區，佔地面積達四百二十六畝。分素園、風園、麴院、岳湖、密林、郭庄古園等六個景區。傍水建有古樸典雅的廊、軒、亭、閣，與綠雲、荷香相映成趣。尤以三十八畝的荷田令人矚目，植有紅、蓮白蓮、灑金蓮、錦蓮邊、並蒂蓮等各種荷花。園內現辟有「西湖密林度假村」建有幢幢架空的樺木小屋、木板平房，以及吊床、營帳和炊具可租用，野營野餐野趣，其樂無窮

上面是老十景，新十景

1、雲棲竹徑 位於五雲山南麓的雲棲塢里，為林木茂盛的山塢景觀，翠竹成蔭，溪流叮咚，清涼無比。長一公里的雲棲竹徑，兩旁翠竹成蔭，小徑蜿蜒深入，潺潺清溪依徑而下，嬌婉動聽的鳥聲自林中傳出，整個環境幽靜清涼，與鬧市相比，格外使人感到恰適輕松，爽心悅目。交通情況：乘27路、508路龍井村站下。

2、滿隴掛雨 西湖秋遊，日賞桂，夜賞月。賞桂以南山滿覺隴最盛。桂花是杭州的市花。西湖栽培桂花，盛自唐朝。西湖早期詩篇中每每以桂入詩，都是西湖北山靈隱、天竺一帶寺廟所植。而滿覺隴秋賞桂花，是明以後才形成規模氣候的。滿覺隴亦稱滿家弄，是南高峰南麓的一條山谷。吳越時，這里多有小型佛寺，其中有一座圓興院，後改滿覺院，地以寺為名，花大約也是寺僧所植並漸成大觀。
桂花學名「木樨」，是一種常綠小喬木，性喜濕潤，滿覺隴兩山夾峙，林木蔥蘢，地下水源豐富，環境宜於桂花生長。這里的山民以植桂售花為主要經濟來源，一代傳一代，終於造就了這一片「金粟世界」。如今更是家家戶戶皆植桂，屋前後，村內外，滿山坡，路兩旁，一叢叢，一片片，一層層，舉目皆是。每年中秋前後，幾番金風涼雨，秋陽復出之時，滿樹的桂花競相開放，流芳十里，沁透肺腑，誠如清人張雲敖七言絕句《品桂》所雲：「西湖八月足清游，何處香通鼻觀幽？滿覺隴旁金粟遍，天風吹墮萬山秋。」 桂花有金桂、銀桂、丹桂、四季桂等，花朵細小而量大盛開時，如逢露水重，往往隨風灑落，密如雨珠，人行桂樹叢中，沐「雨」披香，別有一番意趣。滿隴桂雨入圍新西湖十景後，滿覺隴村在有關部門支持下，年年九、十月間舉辦西湖金秋桂花節，南山一帶，車水人流，道為之阻，西湖秋遊又添一大韻事。交通情況：乘K4路動物園站下。

3、虎跑夢泉 西湖勝景，湖山相依相連，這相依相連的「使者」，便是三南雲山間的泓泓清泉，道道溪澗。位於大慈山下的虎跑泉，則是西湖從多名泉中的翹楚。虎跑泉的得名，始於佛教神話傳說，實際上這是歷史上西湖名泉的開發、保護、利用乃至留存與佛、道信徒及寺觀興衰休戚相關的一種世俗的折射。
虎跑泉是地下水流經岩石的節理和間隙匯成的裂隙泉。它從連一般酸類都不能溶解的石英砂岩中滲透、出露，水質純凈，總礦化度低，放射性稀有元素氡的含量高，是一種適於飲用，具有相當醫療保健功用的優質天然飲用礦泉水，故與龍井茶葉並稱「西湖雙絕」。交通情況：乘K4、538、K599路虎跑站下。

4、龍井問茶 龍井，一句龍泓，龍湫，位於西湖西南的風篁嶺山。五代此地建有龍井寺，北宋時龍井已成為旅遊勝地。詩人蘇東坡常品茗吟詩於此，曾有「人言山佳水亦佳，下有萬苦蛟龍潭」的詩句贊美。相傳龍井與海相通，因海中有龍，故名。且龍井之水，亦十分奇特，攪動時，水面會出現一條分水線，彷彿游絲擺動，然後慢慢消失。龍井泉水清澈甘洌，與虎跑、玉泉合稱西湖三大名泉。龍井茶更負盛名。清乾隆皇帝曾到此採茶種茶，老龍井還留有「十八棵御茶」遺跡。乾隆還題「湖山第一佳「五個大字，並將過溪亭、滌心池、一片雲、風篁嶺、方圓庵、龍泓澗、神運石、翠峰閣定為」龍井八景」。新西湖十景將這里評為「龍井問茶」新景點。交通情況：乘27路、508路龍井村站下。

5、九溪煙樹 九溪，俗稱「九溪十八澗」。位於西湖西邊群山中的雞冠壠下。北接龍井，南貫錢塘江。源發翁家山楊梅嶺下，途匯清灣、宏法、唐家、小康、佛石、百丈、雲棲、清頭和方家九溪，曲折隱忽，流入錢江。
十八澗系指細流之多，流泉淙淙。九溪與十八澗在八覺山下的溪中溪餐館前匯合。一路重巒疊嶂，茶園散處，峰迴路轉，流水淳淳，山鳥嚶嚶。晴天秀色可餐，陰天煙雲飄渺。明詩人張立贊道：「春山飄渺白雲低，萬壑爭流下九溪」。清代學者俞樾游後賦詩說：「重重疊疊山、曲曲彎彎路，丁丁東東泉，高高下下樹。」均道出了「九溪煙樹」的無限風光。有林海亭、望江亭、溪中溪、人工瀑布等新景點。交通情況：K4、27、308、504、游5路、假日5線可達。

6、吳山天風 吳山是西湖南山延伸進入杭州城區的尾部，春秋時期，這里是吳國的南界由紫陽、雲居、金地、清平、寶蓮、七寶、石佛、寶月、駱駝、峨眉等十幾個山頭形成西南-東北走向的弧形丘岡，總稱吳山。吳山不高，但由於插入市區其東、北、西北多俯臨街市巷陌，南面可遠眺錢塘江及兩岸平疇，上吳山仍有凌空超越之感，且可盡攬杭州江、山、湖、城之勝。吳山為山不高，主位獨好，林茂泉豐，山上山四通八達，南宋以不，祠廟寺觀越建越多，至明清，商業店肆紛紛擠入，步步樓台，處處寺廟，香客遊人摩肩接踵，一片熱鬧景象。 城隍廟是吳山上最大的神廟，仿宮殿式建築，基址可尋。 廟內空庭中古木參天，氣象森嚴，大時樟樹至今鬱郁蔥蔥。在人們心目中，當年的城隍廟不可等閑視之，以至連山名也因此廟而順口叫做城隍山了。 交通情況：乘35、38、40路到吳山廣場站下。

7、阮墩環碧 西湖有三座人工島嶼：小瀛洲（三潭印月），湖心亭（北塔基），阮公墩。阮公墩是清嘉慶五年（一八00）浙江巡撫阮元主持疏浚西湖後，以浚湖葑泥堆壅成島的，故後人稱之為阮公墩。又因其泥軟地低，常為湖水浸漫，俗呼其為阮灘。阮公墩成島後，雜木蔥蘢，蔓草萋萋，天真未鑿。
一九八一年，島上建環碧山莊。這是一座仿江南私家另墅格局建造的庄園式園林，芳名《環碧》，告訴人們她借景湖光山色的獨特優勢。庄內揭出大 於林杪之上，隨風招搖，頗存古風。 島上矮籬圍出庄園，園內茅屋竹閣，有環碧小築、雲水居等，輕盈靈巧。庭前屋後，植有香樟、楓楊、丹桂、紫薇、秀竹、芭蕉、常春藤等，既求其幽寧，又講究朴質。島邊近水處，別設憶芸亭，取追想阮芸台（阮元號芸台）治湖堆島、留績西湖之意。
環碧庄建築內部陳設古樸淡雅。日間， 乘船來訪者可在此品茗、小酌；晚上，有莊主《員外》率一幫《家僕》、《侍女》著古典戲裝與來客共行仿古 游樂文娛活動。交通情況：由西湖坐船前往。

8、黃龍吐翠 西湖北山棲霞嶺北麓，茂林修竹深處，隱藏著頗具道教洞天福地氣象的黃龍洞古跡南宋以來這里作為湖上五大祀龍點之一而享有盛名清杭州二十四景中有《黃山積翠》一景即指此一九八五年，集宗教文化內涵與寺觀園林景象於一體面的黃龍洞闢建為仿古游樂園，入選新西湖十景。
黃龍洞山門到二門之間，有一段長而曲折的游步道，若從空中俯看，猶如一條游龍沿路古木修篁， 花草清池， 矮牆漏窗，頗多可賞景物。它在寺觀園林構成上稱為《導引》，就像一支前奏曲，對遊人起著由俗入清、調整心、漸入佳景的作用。
黃龍洞的假山，以渾重的黃砂石塊依照山勢、地形的起伏抑揚而砌築，或孤峰獨立或聚石造型，或堆疊成峰。遠望，石峰如林，重巒疊翠；入內，迷離曲折，剔透空靈，雄渾格與秀逸兼而有之。這與蘇州園林假山以精緻典型見長的風格迥然有別，顯示了山林寺觀造園藝術貼近自然、融合自然，深具匠心而又不著痕跡的長處與魅力。
黃龍洞竹景歷史悠久，竹徑通幽又是一絕。剛勁挺秀的大毛竹高達十多米，匯林成海；小巧的菲白竹卻又矮至二三十厘米，茸茸可愛；竿細色深的紫竹，據說早先引種自普陀山；羅漢竹、筆桿竹、黃金嵌碧玉竹等點綴在假山、庭園等處，風韻蕭爽。最值得一看的是方竹的竹，《體方有如削成，而勁挺堪為柱杖，亦異品也》。竹多，筍也多。每年清明前後，小雨初霽，暖風拂面，這里的牆邊、路旁、山腳、庭後，隨處有春筍破土而出，有的掀翻石塊， 勢不可擋； 有的兩三叢生，競爭激烈。寧靜的黃龍洞園里園處，洋溢著勃勃生機。交通情況：乘16、21、23、28、K599路在黃龍洞站下。

9、玉皇飛雲 玉皇山介於西湖與錢塘江之間，海拔二百三十九米，凌空突兀，襯以藍天白雲，更顯得山姿雄峻巍峨。每當風起雲涌之時，佇立山巔登雲閣上，耳畔但聞習習之聲，時有雲霧撲面而來，飛渡而去。湖山空闊，江天 浩潮，此景此境被命名為『玉皇飛雲』：以其壯闊、崇高而入選新西湖十景。玉皇山介於西湖與錢塘江之間，海拔二百三十九米，凌空突兀，襯以藍天白雲，更顯得山姿雄峻巍峨。交通情況：游3玉皇站下。

10、寶石流霞 西湖三面雲中，葛嶺、寶石山自成一體，景色奇特。它們的山體均由侏羅系凝灰岩構成，其中最多見的是熔結凝灰岩。這里的山岩呈赭紅色，岩體中有許多閃閃發亮的紅色小石子，每當陽光映照，滿山流韋紛披，尤其是朝陽或落日紅 光灑沐之時，分外耀目， 彷彿數不清的寶石在斷斷生輝。寶石山正因此而得名。
寶石山東巔，保淑塔巍然挺秀。好那窈窕、高聳的外形，與好的『美人』別稱十分相合。這位『美人』誕生於北宋初年，原為九級磚木結構，直到明代重建時，依然保持這種與六和塔、雷峰塔並無太大差異的結構。現在的磚砌實心式樣，是一九三三年重建時仿自清代原樣，雖不能登臨了，卻以其漂亮的『容顏』和所處的顯要位置而成為引人矚目的西湖勝景標志物。交通情況：乘K7、游2、27路在葛嶺站下。

7、怎麼保養雙腳呢？

「養樹護根，養人護腳」。無論是從日常生活中腳的使用頻率和強度，還是從傳統乃至現代醫學的角度來說，進行適度足部保健是非常必要的。足部保健主要有以下 方法： 1、選好鞋 。要選擇合腳的鞋，一般尺碼要稍大一些（約大０．５－１．０厘米），這樣不僅穿著舒適，而且還能「養腳」。因為人站立或負重時， 足弓要下降０．５－１．０厘米，腳底會因之而相應地加寬和加長，如果鞋內較寬松，腳趾在鞋內有靈活餘地，就不會夾腳。兒童最好穿圓頭及系帶的鞋，以利於足 部的發育。老年人要穿軟幫、厚底的鞋。青年女性除某些必要的場合外，最好別穿高跟鞋，換穿軟性鞋，如旅遊鞋、軟羊皮鞋或厚面料厚底棉毛鞋等。 2、多泡腳 。用熱水泡腳，可使腳部血管擴張，血液循環加快，有助入睡。每晚臨睡前，用一盆熱水泡洗雙腳，開始時水不宜過多，以浸過足趾即可，水溫宜在 ４０℃－５０℃，浸泡幾分鍾後，再加水至踝關節以上，水溫保持在６０℃－７０℃之間，兩腳互相搓動，以促進水的流動。 每天如能早晚用２％濃度 的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於我們足部血液循環。也可用中葯桂枝、乾薑、紅花、川椒各９克，每晚睡前以 水１５００毫升，煎沸１０分鍾後，去渣倒入盆內，加水至溫度適宜，水溫下降時再加水，泡１５－２０分鍾。這些中葯可活血化淤、擴張足部血管，有利於血液循 環。 3、勤搓腳、去硬皮 ：泡完後要搓腳。在洗時，應從小腿開始，通過踝關節，一直到腳背、腳底、腳的內側、腳的外側，包括腳趾和腳趾縫，都要搓 到。這些事雖小卻關系大。當你洗完腳（或澡），腳上皮膚泡軟了，不妨用刷子磨刷。如果腳跟、腳底長出老繭讓你吃盡苦頭，先精心修剪翹出來的干皮。 4、常按摩： 生物全息論認為，人體的各個部分在足部都有相應的反射區。比如說腳趾就代表頭部，腳掌的前半部代表胸部，腳掌的中部代表腹部，腳跟代 表下腹部和盆腔，腳的內側代表脊柱，腳的外側代表肩、肘、膝，腳背呢，就代表人體的正面，比如說像我們的眼睛、上額、下頜，橫膈膜等等。 每天晚上 在看電視時（或洗完腳後），把腳搭在對側的膝蓋上，輕輕地揉一揉腳掌，讓腳掌有酸脹的感覺，這能很好地解除疲勞。另外，可用手掌擦擦足心，讓足心有熱的感 覺。中醫認為，湧泉穴正好在這個位置，把足心擦熱以後，一是對解除疲勞有好處，二是可以有非常好的睡眠，平時還可以捏捏自己的腳跟，叩叩腳跟，時間無需 長，力度也無需大，讓腳跟有酸脹的感覺即可。 要想雙腳柔軟光滑，防止長出「薄紙板」式的皮膚，最好定期使用能增加皮膚水分的按摩霜進行按摩。較好 的產品有：富含柑橘、迷迭香和雪松精華油的芳香油；含有療效甚好的蘆薈和薄荷的清涼乳液和嬰兒柔膚霜等。皮膚補充水分後，塗上專用護腳霜或者保濕潤膚霜等 保濕潤膚品是產生光潔漂亮肌膚的秘訣。 在家庭里做足底按摩還可以通過一些簡易按摩器具進行，比如說按摩墊，步道等等，這些器具一般在商店都可以 買到，而目前在不少公園、居民小區里，常能見到踩石子路的人群，這也能有效地起到足底按摩的作用。 5、抬高腳。 在家休息的時候，晚上睡前，可以把 腳墊上枕頭或被子，把下肢抬高，讓腳高於自己的胸部。腳高於胸部以後，靜脈血迴流就會比平常改善很多，腳在一天里頭產生的這些代謝廢物就很容易迴流回來， 通過肝腎代謝排掉。 6、常保暖。 腳部遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，且與呼吸道，尤其是鼻黏膜有密切的神經聯系，對寒冷很敏感，因而保暖尤 為重要。夏天盡量不要赤足，冬天寒冷的環境中活動，要採取足部保暖措施，並適當進行原地踏步走或做搖擺動作，活動腳趾１０分鍾左右，或做些室外活動，通過 活動來增加足部的熱度。 7、多運動。 平時應加強腳部活動，不僅可使腳部的肌肉、筋膜、韌帶、穴位、神經末梢得到活動，還能不斷刺激腳底各相應的 敏感區，並把「信號」輸入相應的內臟器官及與之相關的大腦皮層，進而調整人體全身功能，起到保健強身、防病以及輔助治療之功效。同時活動還能促進腳部血液 循環，改善腳部供熱狀況。最好的足部運動就是多走路。 8、防癬裂。 冬季氣候乾燥、寒冷，足部經脈會因之而阻滯，使肌膚失養而致破裂、凍瘡等皮膚 疾患，老年人更為突出。除加強運動保暖外，還應加以防治，可以外用葯塗擦患處。此外，冬季穿著厚鞋襪，透氣差，往往會致足部真菌感染而出現足癬，平時應勤 換鞋襪鞋墊，保持鞋內乾燥，出現足癬應及時用葯物治療。 腳部保養的重點是： 選好鞋、多泡腳、要搓腳、 抬高腳、勤按摩、 常保暖、去死皮、防癬裂。最好的足部運動是多走路。

8、我是河南省南陽市方城縣的，我的摩托車在縣婦幼保健院門前的人行道上放了五分鍾左右，交警以違反交通安...

第五十六條 機動車應當在規定地點停放。禁止在人行道知上停放機動車；但是，依道照本法第三十三條規定施劃的停車泊位除外。在道路上臨時停車的，不得妨礙其他車輛和行人通行。
具體情況要看你回擺放的時間段和所處地方的人流量來定。交警還是有很大的權利浮動的。答

9、成都保健器材（鵝卵石步道或鵝卵石步道）

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