第五套眼保健操

1、廣播體操是誰編制的

1951年11月24日，第一套廣播體操公布。同日，中華全國體育總會籌備委員會、中央人民政府教育部、中央人民政府衛生部、中央人民革命軍事委員會總政治部、中國新民主主義青年團中央委員會、中華全國總工會、中華全國民主婦女聯合會、中華全國民主青年聯合會和中華全國學生聯合會等9個單位發出"關於推行廣播體操活動的聯合通知"。同時中央人民政府新聞總署廣播事業局和中華全國體育總會籌備委員會聯合決定，在中央人民廣播電台和各地人民廣播電台舉辦廣播體操節目，領導全國人民做作操。1951年11月25日，《人民日報》發表了中華全國體育總會廣播體操研究小組的文章《大家都來做廣播體操》。中央人民廣播電台的廣播體操節目從1951年12月1日開始播放，各地人民廣播電台陸續開始播放。每天喇叭一響，千百萬人隨著廣播樂曲做操，這是中國歷史上破天荒的新鮮事。
自從第一套廣播體操問世，不知道是革命激情的澎湃作用，還是這操確實具有強本固氣之力，總之，大約每隔五六年國家就會更新一回。只是因了不同的歷史文化背景，每套操都鮮明的烙上了那個時代的特色，別的不說，單這每套操的開頭語就是性格鮮明。
「偉大領袖毛主席教導我們：發展體育運動，增強人民體質。第五套廣播體操現在開始……」
「為革命保護視力，眼保健操現在開始，第一節，擠按心明穴……」
2005年3月，引入了游泳、武術、保齡球、射箭、踢毽、健美操等現代體育運動基本動作的《大眾廣播體操》又一次刷新廣播體操的歷史。被賦予了鮮明時代色彩的這套操，不知道能不能再次激起人們曾有的全民做廣播操的熱情。

2、廣播體操 標志

自1951年11月25日，《人民日報》發表了中華全國體育總會廣播體操研究小組的文章《大家都來做廣播體操》。中央人民廣播電台的廣播體操節目從1951年12月1日開始播放，各地人民廣播電台陸續開始播放。每天喇叭一響，千百萬人隨著廣播樂曲做操，這是中國歷史上破天荒的新鮮事。 從第一套廣播體操問世，不知道是革命激情的澎湃作用，還是這操確實具有強本固氣之力，總之，大約每隔五六年國家就會更新一回。只是因了不同的歷史文化背景，每套操都鮮明的烙上了那個時代的特色，別的不說，單這每套操的開頭語就是性格鮮明。 「偉大領袖毛主席教導我們：發展體育運動，增強人民體質。第五套廣播體操現在開始……」 「為革命保護視力，眼保健操現在開始，第一節，擠按心明穴……」 2005年3月，引入了游泳、武術、保齡球、射箭、踢毽、健美操等現代體育運動基本動作的《大眾廣播體操》又一次刷新廣播體操的歷史。被賦予了鮮明時代色彩的這套操，不知道能不能再次激起人們曾有的全民做廣播操的熱情。
因此廣播體操最突出的標志就是大眾化。
然而，改革開放以來，伴隨著我國經濟發展和綜合國力的日益提高，我國城鄉居民的健身意識和形式也日益呈現多樣化、多元化發展趨勢。傳統武術、氣功、太極拳，從西方的引進的現代體育運動保齡球、游泳、檯球、高爾夫、拳擊、跆拳道、健美操、現代舞等，都吸引了人們投身其中。而且，與廣播體操是一個人或很多人排隊做操而言，很多新型運動少了刻板、枯燥、單一，多了隨意性、趣味性、對抗性、競技性，因而發展更快，參與者更多

3、世界上最早的健身體操是什麼？

世界上最早的健身體操是導引圖。

1974年湖南長沙馬王堆三號漢墓出土的《導引圖》是現存最早的一卷保健運動的工筆彩色畫，這是公元前3世紀末的作品。圖中彩色描繪了不同年歲的男女體操動作40多個，旁邊還附有簡單的文字說明，圖上男女數量大致各半。

《導引圖》不僅年代早，而且內容非常豐富，它使古代文獻中散失不全的多種導引與健身運動找到了最早的圖形資料，對導引的發展、變化研究提供了可貴的線索。從中我們看到有關醫療體育的幾個方面：

一、呼吸運動：馬王堆《導引圖》所描繪的呼吸運動與古代傳統練功的『胎盤法』（丹田呼吸法）不完全一樣。文字說明中有兩處直接提到呼吸。如『印（仰）渾（呼）』與『笑（猿）猙』。古代『印渾』是仰身鳴叫的意思，『籠渾』是猿猴嘯叫的聲音。醫學,教育網收集整理圖的形態是胸部擴張，雙手向後舉，其動作是加強對心肺功能的鍛煉。

二、肢體運動：《導引圖》中除極個別的蹲、跪（坐）式外其餘全部為立式運動。現在我國第五套廣播操中的八個動作基本概括了《導引圖》的精華部分。如上肢運動有『龍登』沖拳運動有『螞（占）』，擴胸運動有『印淬』，體側運動有『螳螂』；腹背運動有『滿政』，跳躍運動有『引頸』『坐引八維』，以及有圖缺文的踢腿運動和體轉運動。

4、第一套廣播體操的歷史

自從第一套廣播體操問世，不知道是革命激情的澎湃作用，還是這操確實具有強本固氣之力，總之，大約每隔五六年國家就會更新一回。只是因了不同的歷史文化背景，每套操都鮮明的烙上了那個時代的特色，別的不說，單這每套操的開頭語就是性格鮮明。　「偉大領袖毛主席教導我們：發展體育運動，增強人民體質。第五套廣播體操現在開始……」　「為革命保護視力，眼保健操現在開始，第一節，擠按睛明穴……」　2005年3月，引入了游泳、武術、保齡球、射箭、踢毽、健美操等現代體育運動基本動作的《大眾廣播體操》又一次刷新廣播體操的歷史。被賦予了鮮明時代色彩的這套操，不知道能不能再次激起人們曾有的全民做廣播操的熱情。

5、廣播體操是誰編制的

從1951年12月第一套廣播體操公布到現在。廣播體操整整經歷了50個春秋，更新了八套廣播體操。 廣播體操的不斷更換，並不能說明前一套廣播體操不好。之所以更換，主要說明一件事，就是發展。每一事一物的更新必有它的歷史性，時代性和必然性。但無論其如何改變與發展，其最終目的只有一個，「就是改善人民健康狀況，增強體質，嚴明紀律，提高工作效率。」 第一套廣播體操的編制，是周恩來總理指示並經政務院第二百零五次政務院會議討論。首先在全國各機關單位展開。而第二套廣播體操的編制是在第一套廣播體操的基礎上制定出來的。當時第二套廣播體操編制有五大原則。其中有兩大原則是：第一、面對廣大有組織的群眾，以青年和成人為主要對象。第二、每節操的目的和作用要求明確，動作易做。 如果說第一、第二套廣播體操是摸索、借引的初始階段。那麼第三、第四、第五、第六第七套廣播體操的發展應屬研究、總結階段。而第八套廣播體操的編制，是以伍紹祖主任為主，其他多個部門的體育工作者，組成研製小組。他們在調查研究、總結中又有了更深一層的認識。在頒布第八套廣播體操大會上，伍紹祖主任說：「第八套廣播體操就是旨在向全民推薦具有『科學、簡易、基本、普及、通用』等特點的新編廣播體操。」從第八套廣播體操的編制，伍紹祖主任的講話，可以明了國家對我國的體育發展方向，主要是：「把體育運動普及到廣大群眾中去，達到增強人民體質，把我國變成一個富強、文明的強國」

6、廣播體操的歷史

1951年11月24日，第一套廣播體操公布。同日，中華全國體育總會籌備委員會、中央人民政府教育部、中央人民政府衛生部、中央人民革命軍事委員會總政治部、中國新民主主義青年團中央委員會、中華全國總工會、中華全國民主婦女聯合會、中華全國民主青年聯合會和中華全國學生聯合會等9個單位發出"關於推行廣播體操活動的聯合通知"。同時中央人民政府新聞總署廣播事業局和中華全國體育總會籌備委員會聯合決定，在中央人民廣播電台和各地人民廣播電台舉辦廣播體操節目，領導全國人民做作操。1951年11月25日，《人民日報》發表了中華全國體育總會廣播體操研究小組的文章《大家都來做廣播體操》。中央人民廣播電台的廣播體操節目從1951年12月1日開始播放，各地人民廣播電台陸續開始播放。每天喇叭一響，千百萬人隨著廣播樂曲做操，這是中國歷史上破天荒的新鮮事。
自從第一套廣播體操問世，不知道是革命激情的澎湃作用，還是這操確實具有強本固氣之力，總之，大約每隔五六年國家就會更新一回。只是因了不同的歷史文化背景，每套操都鮮明的烙上了那個時代的特色，別的不說，單這每套操的開頭語就是性格鮮明。
「偉大領袖毛主席教導我們：發展體育運動，增強人民體質。第五套廣播體操現在開始……」
「為革命保護視力，眼保健操現在開始，第一節，擠按心明穴……」
2005年3月，引入了游泳、武術、保齡球、射箭、踢毽、健美操等現代體育運動基本動作的《大眾廣播體操》又一次刷新廣播體操的歷史。被賦予了鮮明時代色彩的這套操，不知道能不能再次激起人們曾有的全民做廣播操的熱情。

7、適合中職院校學生集體課間操有哪些

你好！如果是課間操，建議你就用第六套廣播體操，多美啊！既能鍛煉身體又能強身健體，男女生都適用。詳情請百度一下。祝您新年快樂！