維生素保健品排行榜

1、多種維生素哪個牌子好？求推薦

多種維生素牌子金維他很不錯，推薦購買。

金維他是國葯准字H（非保健品），維生素全面（每片含，12種維生素，8種礦物質，1種氨基酸）。

用量謹慎（各種維生素比率和含量，抄略不同於其他品牌，可能是為了避免某種維生素攝入過多）。

價格實惠（某葯網，40.5RMB/100片/1瓶，2018年7月4日，用量1~2片/1日）。

蔬菜水果並不能全面補充維生素和礦物質，絕大多數蔬菜水果只大量含有維生素A和C。其他維生素也有，但不多。但也不排除特定蔬襲菜含有某種大量維生素，比如花菜類大量含有維E。

能補充大范圍大量微量元素知的食物，有很多是動物性食物。比如動物肝藏，蛋類，奶類，貝類等。或者發酵食物，比如酸奶，老面饅頭，啤酒，也包含大量全面的微量元素，但卻是以維生素B類為主。

所謂多吃蔬菜，其實很道大一部分原因，是因為人體要攝入大量纖維質，而纖維質較難從蔬菜以外的食物上取得（粗糧也有纖維質）。

家裡人一直都在吃金維他維生素。效果很不錯，家裡人也都很少生病。

2、買維生素，哪個牌子好？

如果您身體健康不可亂吃。

反之，要聽醫囑。相信科學的飲食。（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

再啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。

上述請斟酌。
以上回答你滿意么？

3、什麼牌子的維生素片好

最好別亂吃。
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

再多啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。

上述請斟酌。

4、哪些保健品包含各種維生素?

這類保健品其實還比較多的。我在浙江，浙江比較有名的是生命維他。含有25種維生素和礦物質zd，我們這里一般過年過節都會送長輩這個保健品，質量比較好，放心回，而且基本上任何人都可以服用，所以就買的人比較多。聽親戚說，這個效果還不錯，可以增答強抵抗力，連感冒也少了

5、要補充全面維生素應該吃什麼保健品好啊?

全面補充維生素的產品有兩個選擇,看你的需要是什麼:
1)你的需要是彌補日常飲食攝入不足,選擇普通的多種維生素礦物質補充劑就可以了.普通多維市場上很多,在正規渠道買國產大品牌,有保健食品批號的就行,各家的品質差不多.
2)你的需要是對某些慢性病或健康損傷的改善,美容養顏,減肥等,普通多維的含量太低了,應選擇高劑量的多種維生素礦物質補充劑.這類產品的典型標志是,每片含量達到以下:
維生素C500毫克，維生素D1000IU，維生素B族中的葉酸400微克， B1、B2、B6、煙酸、泛酸這五種成分各50毫克，B12、生物素各50微克；其它還有胡蘿卜素形式的維生素A、維生素E，維生素K，以及鈣、鎂、鋅、硒、鉻等礦物質微量元素。
具體品牌抱歉就不做推薦了，你可以到網上去淘。高劑量多維只有國際品牌的產品，還有一個衡量品質的典型標志，就是產品的鈣含量和鎂含量接近2：1；更好的產品是鎂含量比鈣含量高。具體道理就不說了，這涉及營養學上一個重要原理，總之去淘這樣的產品就對了。

6、吃什麼保健品可以補充多種維生素？

多種維生素百為多種水溶性維生素的復合制劑，含9種水溶性維生素，（維生素B1、B2、B6、B12，維生素C、煙醯胺、泛酸、生物素和葉酸），建議可以補充金奧力牌B族維生素度片，富含多種維生素，能促進骨膠原的生物合成，有促進傷口癒合的作用，還能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，起到延長機體壽命的作用。而且，還能改善脂肪代謝及預防心血管病的作用。亦有促進牙齒和骨骼的生長，及增強抗應激能力和免疫力的作用。
另外，不同的維生素，作用也有所回不同。比如說：維生素A能在體內加快蛋白質等有益骨骼生長發育物質的形成，從而促進兒童生長發育。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。答

7、維生素那個牌子最好

維生素E的產地很多，如果是用於日常保健的，要選擇藍帽的。
如果是用於治療疾病，選擇國葯准字的維生素E。具體需根據自己的目的來選擇。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

8、維生素保健品使用

自古人就是從食物中汲取營養的，保健品也是從食物中發現的。
食物裡面含有的營養元素很多，相互之間本身就是一個營養鏈，彼此促進吸收利用。
你老婆大zd人買的這些保健品都是被提取萃取甚至人工合成的單一的營養元素，本身吸收都不好，搭配起來也許會好點。舉個簡單的例子就是補鈣的時候不是單吃鈣片還要兼顧補充鎂、維生素C、維生素D等才能促進吸收。
取出清好清腸膠囊，其他可以混專合使用。
注意的地方是按說明服用，特別是要飯後服用，通過食物營養來幫屬助吸收。
這些產品服用一般都是白天，因為白天人活動量大，解毒排毒功能正常，就算過量也能夠合理排除體外減少副作用。
另外，要大量的喝水。

9、排名前十的天然維生素c的品牌

吃西紅柿，青辣椒吧---純天然
或買國外產品