1、男士保健
2、男士養生項目都有哪些
拔罐中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到外界的侵襲或內傷情志後，導致臟腑功能失調，產生病理產物，這些病理產物通過經絡和腧穴走竄機體，逆亂氣機，淤阻經脈，最終導致種種病症。拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開並使皮膚充血，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經絡氣血得以疏通，臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。
刮痧刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。具有調整陰陽、活血祛瘀、舒筋通絡之功效，對臟腑功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。還可調整肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
艾灸以艾絨為主要材料製成艾炷或艾條，點燃後熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
刺絡刺絡法，又稱為放血法。因常用的針具為三棱針，所以有的書還稱為三棱針法。以三棱針為針具，根據病情刺破患者身上特定部位的血絡（即淺表血管），放出適量的血液以治療疾病的方法。又稱三棱針療法、放血療法、刺血療法。刺絡療法具有開竅泄熱，通經活絡，祛瘀消腫的作用。刺絡法適用於中暑、中風昏迷、休克、腸胃炎、結膜炎、頭痛、神經性皮炎、扁桃體炎、腰肌勞損、丹毒、癤腫等。還可治療某些慢性疾病、帶狀皰疹後遺痛、咽喉痛、三叉神經痛、乾眼症、失眠等。
火療火療是傳統中醫火灸療法的簡稱；又稱，灸療、炙法。是我國獨特的針灸醫學的重要組成部分，灸療與針刺療法並稱為針療。火療養生是通過全身燃燒大火的形式來達到祛病強身的一種方法，使體內血液加速循環，增加機體代謝，增強體內器臟的作用。包括養腎火療、健胃火療、生殖保養火療、開背火療、手足火療等項目。主要適應於頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、關節炎、胃痛、腹痛；因腎虧引起的腰膝酸軟、失眠多夢、盜汗等。
針灸針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入人體一定的穴位，以調整營衛氣血來治療疾病。針灸是一種「內病外治」的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。辨別疾病的性質，確定病變屬於哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然後進行相應的配穴處方，進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，使臟腑功能趨於調和，從而達到防治疾病的目的。有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的功效。
3、男性體檢項目主要有哪些，男人體檢到底有多重要？
男人健康體檢項目，常規的檢查就需要胸片、心電圖、腹部彩超，腹部彩超要分肝、膽、脾、胰、腎、輸尿管、膀胱彩超以及男性的前列腺彩超。
男性前列腺的問題比較常見，所以需要查前列腺彩超。
抽血還需要查血常規、肝腎功能、血糖、血脂以及腫瘤標志物還要查尿常規和便常規，以了解清楚情況，還要根據個人的情況化驗檢查腫瘤標志物、血凝四項等等。
如果有心臟的症狀，比如胸悶、氣短、發憋，還可以查肺功能以及心功能的情況。
體檢到底有沒有必要：
體檢很有必要，尤其在我國黨的十九大提出大健康的理念以後，體檢在慢病管理這一領域尤其重要。因為人從出生到生命最後的終點，一生中的很多疾病，比如腫瘤、糖尿病、高血壓等慢性病，都需要一個很長的發生發展過程，所以一般情況下，當患者出現功能上的改變、或者發現有一定的體征後再去醫院進行診治，往往有點晚。
健康體檢的目的主要是在疾病發病之前，通過查體起到盡早發現疾病、不良的生活習慣、亞健康狀態的作用，通過改變不良的生活方式、預防疾病，起到延長生命長度、延長健康狀態、減少亞健康狀態的作用。
4、男士養生會所都有什麼項目
得分什麼檔次的會所，一般情況下有：按摩，走罐，拔罐，足療，刮痧，火罐，修腳，推油，精油開背，泰式按摩，印式按摩，頭療等
5、男性保健品有哪些
選保健品就像是約會，只有找對對象，約會過程才會神清氣爽，感嘆相見恨晚。男人，要找對適合自己的保健品，就先從了解自身狀態開始，清楚自己的需求，才能有的放矢。
狀態A：
很少鍛煉身體，典型的「小病不斷，大病不犯」。頭疼腦熱那是家常便飯，經常感冒並咳嗽，扁桃腺愛發炎，身體很虛弱，睡眠不好，精神也不太好，甚至影響到了工作。你自己也在犯嘀咕：「我的身體怎麼弱不禁風的，像個林黛玉!」
需要：調節免疫力
推薦：蜂膠保健品
保健原理：蜂膠保健品具有免疫調節功能。能明顯增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，增加抗體產量,顯著增強細胞免疫功能與體液免疫功能。
狀態B：
長期吸煙酗酒，工作應酬多，生活壓力大，嚴重透支了體力。臉上掛滿了疲憊，時常感覺很累，身體永遠都處於「亞健康」狀態。當聽到「過勞死」這個詞的時候，心中猛然一驚，擔心這個詞也將可能降臨到自己頭上。
需要：緩解疲勞
推薦：西洋參保健品
保健原理：西洋參皂苷可促進蛋白質被分解為氨基酸後在經脫氨反應生α—丙酮酸，後者作為中間產物參加三羧酸循環，進行氧化供能，從而具有抗疲勞作用。
狀態C：
忙碌緊張的商業社會中，房子、車子、事業、家庭……龐大的生活壓力在肩上，必須用「責任」來承擔，這使你看起來比同齡人憔悴很多。
需要：抵抗衰老
推薦：蟲草保健品
保健原理：蟲草保健品能減輕由於衰老引起的神經中樞兒茶酚胺水平下降而造成的機體老化，並可消除對人體有害的自由基，起到延緩衰老、健康長壽的作用。
狀態D：
工作十分忙碌，有時需要長時間面對電腦，一整天在電腦輻射下工作，下班後覺得頭暈眼花，極度疲憊，晚上還經常失眠。因為缺乏鍛煉，身體已經橫向發展，前幾天去醫院量血壓，發現血壓有點偏高，這才發現自己的身體已經大不如以前了。
需要：明目安神、調節心功能
推薦：靈芝保健品
保健原理：靈芝屬於補虛強壯葯,它能促進新陳代謝，具有養血安神、補氣益血、止咳平喘的功能，在治療神經衰弱、心臟功能失調、失眠、虛勞等病症方面，療效也非常顯著。