小夕保健品

1、美國各地區消費稅是多少

美國各地區消費稅，如下圖：

美國有五個免稅州:俄勒岡Oregon、特拉華州Delaware、阿拉斯加Alaska、蒙大拿Montana、新罕布爾什州New Hampshellore。 

部分免稅州是根據商品種類的不同給予免稅:服裝類商品免稅州有新澤西New Jersey、紐約New York、明尼蘇達Minnesota、賓夕法尼亞Pennsylvania等州;

非處方葯(營養保健品，如維他命)免稅州有紐約New York、得克薩斯Texas、弗吉尼亞Virginia、賓夕法尼亞Pennsylvania等州。  

關於特定商品，各州有各州的規則。大多數州，諸如食品、衣服、葯品等生活必需品時豁免消費稅，或收取較低的消費稅率。如：

在賓州，購買食品、衣服（大多數，非昂貴的）、葯品（處方與非處方）時免消費稅。

在紐約，購買食品、葯品（處方與非處方）時免消費稅。 

在加州，購買食品、處方葯時免消費稅。

(1)小夕保健品擴展資料：

美國消費稅是美國聯邦政府和州政府對部分商品徵收的一種稅。美國消費稅分聯邦消費稅和州銷售稅。聯邦消費稅的應稅商品主要是： 小卧車、載重汽車及零配件、汽油、輪胎、煤炭、火器、其他體育用品等。以生產應稅商品的廠商為納稅人，有的應稅商品實行從價定率計征，有的商品實行從量定額計征，有的商品同時實行從價定率計征和從量定額計征。

其中，小卧車以輛為計稅依據，按其耗油狀況分別規定38個差別固定稅 額，最費油的小卧車稅額約相當於最省油小卧車的稅額的五倍; 

載重汽車及零配件，以銷售收入為計稅依據，稅率為12%; 汽油，以銷量為計稅依據，每加侖稅額9美分; 輪胎以重量為計稅依據，按用途不同規定每磅差別固定稅額; 

煤炭，一般以銷量為計稅依據，分別地下或露天煤礦的煤炭，規定每噸差別固定稅額，但稅額最高不得超過煤炭銷售收入的4 %，否則按煤炭銷售收入的4%計征; 

火器和其他體育用品，以銷售收入為計稅依據，實行差別比例稅率，稅率為10%或11%。州銷售稅的征稅品目和稅率各州不同，一般以商品購買者為納稅人，以應稅商品的銷售收入為計稅依據，從價定率計征。

參考資料：美國消費稅-網路

2、吃點什麼保健品能改善內分泌失調呢

人體是個非常復雜的東西，很多之間都會有關聯。
建議均衡營養，多吃蔬菜，水果。
可以嘗試買一些 絞股藍茶 泡水喝。
從資料上看很不錯。
我妹妹買了一些喝，她感覺不錯，她以前有便秘，喝了之後，就好了。
我本人也打算近期買一些。

　絞股藍的葯理作用



一、提高免疫力

1、雙向調節免疫系統

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。

二、調節內分泌

2、降血糖

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的葯品和保健品。

3、調節女性內分泌

對痛經、月經不調和女性更年期綜合症有很好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點、臉色灰暗等有明顯的效果。甘馨靚湯具有很好的調節女性內分泌失調的作用。

三、治療心腦血管疾病

4、降血脂

絞股藍具有顯著降低膽固醇（tch）、甘油三脂（tg）、低密度脂蛋白（ldl）、升高高密度脂蛋白（hdl）、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。

5、降血壓

絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍的這一作用及效果超過人參皂甙。

絞股藍的顯著特點還在於，絞股藍在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓葯，而能保持血壓穩定、正常。

四、神經系統疾病（頭痛，失眠，疲勞，健忘）

6、促睡眠

絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。特別對於失眠有很快速的效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善，有的用戶當天睡眠就有明顯的改善。

7、抗疲勞，強力、健身

通過小白鼠實驗表明：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。人服絞股藍後，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易於恢復，從而工作效率大增。

通過服用絞股藍的用戶反應：服用絞股藍後二到五天，會讓人感受到渾身有力，因疲勞引起的腰酸背痛的現象也會隨之消除。

8、頭痛、神經衰弱

絞股藍葯還具有鎮痛止喘，對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、各等疾病有較好的療效。

五、治便秘、調胃腸

9、治便秘

絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，並且既治便秘又治便溏，雙向調理。據用戶反應：服用絞股藍後一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，並逐步鞏固。

10、冒酸打嗝、脘腹脹滿

絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。服用絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。冒酸打嗝、脘腹脹滿，服用甘馨絞股藍膠囊後，半天到一天時間即能見效。

六、減肥美容健膚

11、減肥不反彈

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。

調脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。

另外，由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚，減肥豐體的首選的保健飲品。

12、美容護膚

常飲絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。並具有烏發、美容皮膚的效果。

綿陽甘馨絞股藍開發有限公司開發的專利配方產品甘馨靚湯是美容護膚的理想產品。

七、抵消激素類葯物副作用

13、絞股藍對地塞米松等激素類葯物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的增強作用，可使糖皮質激素引起的器官萎縮復原並阻止激素對器官的萎縮作用。經常服用激素類葯物的人士可作為不可多得的保健品。

八、 防抗癌（腫瘤）

14、抑癌率可達20%—80%

經葯理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的dna合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑製作用。抗癌葯理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患癌症的小白鼠服用絞股藍組與不服用絞股藍組相比，癌瘤減輕.8%，存活期延長53.3%。絞股藍是一種高效抗癌葯物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌症，均具有明顯的抑制效果。健康人如果長期服用絞股藍，也可減少患癌的危險。

15、預防前列腺癌

由於人體的微量元素硒的缺少，造成中老年人在得前列腺癌的幾率增大，絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助於預防男性晚年時患前列腺癌，體內含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。

九、延緩衰老，抗自由基

16、延長細胞壽命

通過人體細胞培養試驗表明：人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養基中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶（sod）活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質——脂褐質的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。

17、抗自由基

我們都知道「鐵」長時間放置於空氣中會生銹，這個化學過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而「生銹」，從而導致多種疾病並加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞養分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。

很多六十歲左右的老人，臉上開始形成的老年斑，其實就是體內自由基在臉上的反應，經常飲用綿陽甘馨絞股藍開發有限公司生產的甘馨夕陽茗，可以在一到三個月左右的時間消除。

十、消除亞健康

18、提高免疫力，消除亞健康

亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態。指機體雖沒有器質性病變指標，但卻出現免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應能力減退的一種生理心理狀態，而絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態。

作為消除亞健康狀態使用的絞股藍產品，飲用綿陽甘馨絞股藍開發有限公司生產的葉制精茶，可以達到理想的保健效果。

十一、其它方面

絞股藍在防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑症方面也有顯著效果。

護心保脈：

絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。

抗過敏：

人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等症，絞股藍對這些病效果頗佳。

還可使食慾不振、失眠、頭痛、精神不安等症狀減輕或消失。

3、保健品中感人的故事

給你講個故事吧，真實的故事，
男孩和女孩是同班同學，同在一所中專衛校上學，而且是同桌，從一年級開始就確立戀愛關系，中專三年，實習一年關系非常的穩定，男孩雖然不是完美的人，但，女孩是他唯一深愛的人。畢業後，應該面臨的就是婚姻了，畢業後的一年，男孩到了女孩的家裡，但，明顯的感覺到了，女孩家庭的強大阻力，女孩的家庭還算富裕，話里話外透露出了，家庭要為女孩安排工作，你呢？不要影響我們女兒的幸福。男孩感到了空前的壓力，需要證明自己能讓女孩幸福。男孩毅然決定了，要去成就一番自己的事業，真正的讓女孩在自己身邊過上幸福的生活，男孩去了北京，做了一名保健品推銷員，男孩天性內向，在這種工作中受到了你可能無法想像的磨難，但，男孩挺過來了，只為一個信念：為了他心愛的女孩。半年過去了，男孩的生活很艱苦，但，男孩業績突出，同時也為自己找到了生存的方法並存到了一些錢（13萬），但，男孩犯了一個致命的錯誤：半年裡很少跟女孩聯系。當男孩帶著激動迫切的心情來找女孩時，女孩逃避了，通過同學了解到：女孩訂婚了！男孩徹底崩潰了，他始終不相信自己深愛的女孩會這樣做，但，這就是現實。男孩沒有恨女孩，他唯一做的就是祝福女孩後，讓自己昏醉幾天。
這個男孩就是我們的老總，到現在他告訴我們：假如你真的付出了感情，就要時時把握，永遠不要放棄，哪怕一分鍾。

在一個非常寧靜而美麗的小城，有一對非常恩愛的戀人，他們每天都去海邊看日出，晚上去海邊送夕陽，每個見過他們的人都向他們投來羨慕的目光。
可是有一天，在一場車禍中，女孩不幸受了重傷，她靜靜地躺在醫院的病床上，幾天幾夜都沒有醒過來。白天，男孩就守在床前不停地呼喚毫無知覺的戀人；晚上，他就跑到小城的教堂里向上帝禱告，他已經哭幹了眼淚。
一個月過去了，女孩仍然昏睡著，而男孩早已憔悴不堪了，但他仍苦苦地支撐著。終於有一天，上帝被這個痴情的男孩感動了。於是他決定給這個執著的男孩一個例外。上帝問他：「你願意用自己的生命作為交換嗎？」男孩毫不猶豫地回答：「我願意！」上帝說：「那好吧，我可以讓你的戀人很快醒過來，但你要答應化作三年的蜻蜓，你願意嗎？」男孩聽了，還是堅定地回答道：「我願意！」
天亮了，男孩已經變成了一隻漂亮的蜻蜓，他告別了上帝便匆匆地飛到了醫院。女孩真的醒了，而且她還在跟身旁的一位醫生交談著什麼，可惜他聽不到。 幾天後，女孩便康復出院了，但是她並不快樂。她四處打聽著男孩的下落，但沒有人知道男孩究竟去了哪裡。女孩整天不停地尋找著，然而早已化身成蜻蜓的男孩卻無時無刻不圍繞在她身邊，只是他不會呼喊，不會擁抱，他只能默默地承受著她的視而不見。夏天過去了，秋天的涼風吹落了樹葉，蜻蜓不得不離開這里。
於是他最後一次飛落在女孩的肩上。他想用自己的翅膀撫摸她的臉，用細小的嘴來親吻她的額頭，然而他弱小的身體還是不足以被她發現。轉眼間，春天來了，蜻蜓迫不及待地飛回來尋找自己的戀人。然而，她那熟悉的身影旁站著一個高大而英俊的男人，那一剎那，蜻蜓幾乎快從半空中墜落下來。人們講起車禍後女孩病得多麼的嚴重，描述著那名男醫生有多麼的善良、可愛，還描述著他們的愛情有多麼的理所當然，當然也描述了女孩已經快樂如從前。蜻蜓傷心極了，在接下來的幾天中，他常常會看到那個男人帶著自己的戀人在海邊看日出，晚上又在海邊看日落，而他自己除了偶爾能停落在她的肩上以外，什麼也做不了。
這一年的夏天特別長，蜻蜓每天痛苦地低飛著，他已經沒有勇氣接近自己昔日的戀人。她和那男人之間的喃喃細語，他和她快樂的笑聲，都令他窒息。
第三年的夏天，蜻蜓已不再常常去看望自己的戀人了。她的肩被男醫生輕擁著，臉被男醫生輕輕地吻著，根本沒有時間去留意一隻傷心的蜻蜓，更沒有心情去懷念過去。
上帝約定的三年期限很快就要到了。就在最後一天，蜻蜓昔日的戀人跟那個男醫生舉行了婚禮。
蜻蜓悄悄地飛進教堂，落在上帝的肩膀上，他聽到下面的戀人對上帝發誓說：我願意！他看著那個男醫生把戒指戴到昔日戀人的手上，然後看著他們甜蜜地親吻著。蜻蜓流下了傷心的淚水。
上帝嘆息著：「你後悔了嗎？」蜻蜓擦幹了眼淚：「沒有！」上帝又帶著一絲愉悅說：「那麼，明天你就可以變回你自己了。」蜻蜓搖了搖頭：「就讓我做一輩子蜻蜓吧……」
有些緣分是註定要失去的，有些緣分是永遠不會有好結果的。愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他。
你的肩上有蜻蜓嗎？

有個年輕美麗的女孩，出身豪門，家產豐厚，又多才多藝，日子過得很好，媒婆也快把她家的門檻給踩爛了，但她一直不想結婚，因為她覺得還沒見到她真正想要嫁的那個男孩。直到有一天，她去一個廟會散心，於萬千擁擠的人群中，看見了一個年輕的男人，不用多說什麼，反正女孩覺得那個男人就是她苦苦等待的結果了。可惜，廟會太擠了，她無法走到那個男人的身邊，就這樣眼睜睜的看著那個男人消失在人群中。

後來的兩年裡，女孩四處去尋找那個男人，但這人就像蒸發了一樣，無影無蹤。女孩每天都向佛祖祈禱，希望能再見到那個男人。她的誠心打動了佛祖，佛祖顯靈了。佛祖說：你想再看到那個男人嗎？女孩說：是的！我只想再看他一眼！佛祖：你要放棄你現在的一切，包括愛你的家人和幸福的生活。女孩：我能放棄！佛祖：你還必須修煉五百年道行，才能見他一面。你不後悔么？女孩：我不後悔！

女孩變成了一塊大石頭，躺在荒郊野外，四百多年的風吹日曬，苦不堪言，但女孩都覺得沒什麼，難受的是這四百多年都沒看到一個人，看不見一點點希望，這讓她都快崩潰了。最後一年，一個採石隊來了，看中了她的巨大，把她鑿成一塊巨大的條石，運進了城裡，他們正在建一座石橋，於是，女孩變成了石橋的護欄。就在石橋建成的第一天，女孩就看見了，那個她等了五百年的男人！他行色匆匆，像有什麼急事，很快地從石橋的正中走過了，當然，他不會發覺有一塊石頭正目不轉睛地望著他。

男人又一次消失了，再次出現的是佛祖。佛祖：你滿意了嗎？女孩：不！為什麼？為什麼我只是橋的護欄？如果我被鋪在橋的正中，我就能碰到他了，我就能摸他一下！佛祖：你想摸他一下？那你還得修煉五百年！女孩：我願意！佛祖：你吃了這么多苦，不後悔？女孩：不後悔！
女孩變成了一棵大樹，立在一條人來人往的官道上，這里每天都有很多人經過，女孩每天都在近處觀望，但這更難受，因為無數次滿懷希望的看見一個人走來，又無數次希望破滅。不是有前五百年的修煉，相信女孩早就崩潰了！日子一天天的過去，女孩的心逐漸平靜了，她知道，不到最後一天，他是不會出現的。又是一個五百年啊！最後一天，女孩知道他會來了，但她的心中竟然不再激動。來了！他來了！他還是穿著他最喜歡的白色長衫，臉還是那麼俊美，女孩痴痴地望著他。這一次，他沒有急匆匆的走過，因為，天太熱了。他注意到路邊有一棵大樹，那濃密的樹蔭很誘人，休息一下吧，他這樣想。他走到大樹腳下，靠著樹根，微微的閉上了雙眼，他睡著了。女孩摸到他了！他就靠在她的身邊！但是，她無法告訴他，這千年的相思。她只有盡力把樹蔭聚集起來，為他擋住毒辣的陽光。千年的柔情啊！男人只是小睡了一刻，因為他還有事要辦，他站起身來，拍拍長衫上的灰塵，在動身的前一刻，他抬頭看了看這棵大樹，又微微地撫摸了一下樹干，大概是為了感謝大樹為他帶來清涼吧。然後，他頭也不回地走了！

就在他消失在她的視線的那一刻，佛祖又出現了。
佛祖：你是不是還想做他的妻子？那你還得修煉。。。。。。女孩平靜地打斷了佛祖的話：我是很想，但是不必了。佛祖：哦？女孩：這樣已經很好了，愛他，並不一定要做他的妻子。佛祖：哦！女孩：他現在的妻子也像我這樣受過苦嗎？佛祖微微地點點頭。女孩微微一笑：我也能做到的，但是不必了。就在這一刻，女孩發現佛祖微微地嘆了一口氣，或者是說，佛祖輕輕地鬆了一口氣。女孩有幾分詫異，佛祖也有心事么？
佛祖的臉上綻開了一個笑容：因為這樣很好，有個男孩可以少等一千年了，他為了能夠看你一眼，已經修煉了兩千年。
按:生命總是平衡的，以一種我們了解或是不了解的方式。問世間情為何物,乃是一物降一物

4、初三學生有必要補忘不了保健品

又到臨近高考時 食療專家為考生開「食譜」

高考臨近，著名食療專家、中大醫院中醫內科主任醫師竇國祥教授忠告廣大考生和家長，切忌打亂考生正常的生活與飲食規律，對孩子搞突擊濫服保健品，否則會起反作用。

專家指出，針對考生復習緊張，學習強度較大的特點，考生營養應突出均衡、科學、合理。首先主食不可少，甜食不宜過多食用，以免引起疲勞。其次，蛋白質攝入量要充足，有助於增強記憶、平衡大腦興奮抑製作用，瘦肉、蛋類、乳類、豆製品、糖醋魚等食物中均含有大量蛋白質。第三，平時要多吃些新鮮水果、蔬菜，既可供給豐富的維生素、礦物質，又能促進腸蠕動，防止便秘，還有清熱解暑的功效。第四，臨考期間可多吃些富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、魚油等。為保持頭腦清醒，可適當進食富含卵磷脂類食品，如動物腦、蛋黃、豆製品、魚肝油等。
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高考前夕話健腦　——大腦究竟要「吃」什麼？

科學家發現，大腦基本上從人們吃的食物中得到所需能量。所
以，吃什麼將決定你的孩子成為什麼樣的人。你或許很驚訝：大腦的
功能不是先天的嗎？而現代科學研究則表明：大腦功能很大程度取決
於你吃什麼。———引自暢銷書《學習的革命》

腦營養學家同時發現，大腦最需補充的營養是脂肪。（你可能更
驚訝了：在脂肪過剩，減肥成為時尚的今天，胖子的大腦並沒有比瘦
子更聰明呀？）確切點說，大腦最需要的是一類特殊的脂肪，而不是
掛在肚皮上的皮下脂肪。更確切地說，是一種被稱為「多元不飽和脂
肪酸」的營養元素，它們是營造大腦細胞的必需品。

腦營養學家在海洋動物中發現了這一營造大腦細胞的必需品——
—多元不飽和脂肪酸。它們中主要的三種為：dha、epa、dpa，即後
來風行世界的「3a腦營養」。研究表明，dha是組成人腦細胞膜的重
要物質，具有改善和提高記憶能力、思維能力的重要作用；epa具有
疏通血液循環作用，以改善大腦中樞神經系統的新陳代謝；dpa可維
持和增強神經遞質的傳遞速度和傳遞能力，有抗疲勞、改善睡眠的作
用。因此，合理補充3a腦營養將能夠快速補充腦力，以勝任任何形式
的學習和工作。

時至今日，中國學生營養促進會已連續六年向全國學生推薦「忘
不了」3a腦營養。臨床實驗表明，服用「忘不了」3a腦營養一個月後
記憶商數明顯提高30％，並可有效地消除學生在學習中因用腦引起的
腦疲勞、精神緊張等情況，是專門針對青少年學生用腦需求和生理特
點而設計的健腦產品，效果明顯。

「忘不了」3a腦營養以海洋生物為原料，採用美國國際天然葯
物公司（npi）學生型專有配方，嚴格按照國際天然葯物生產質量管
理規范（gmp），在無菌車間生產，gmp確保了產品的純正品質
（100％純天然，95％有效腦營養成分），高純度使「忘不了」能夠
隨著血液快速通過大腦的血腦屏障，進入大腦以激活腦細胞組織，明
顯改善和提高記憶能力，是國家衛生部批準的青少年專業健腦產品。

竇教授說，考生的一日三餐要合理安排，早餐要吃好，一般一杯牛奶、一個雞蛋、一碗稀飯、一段黃瓜、一兩豆製品即可，食量大者可加兩個饅頭；午餐是一天中最重要的一頓飯，要提供足夠的熱量和營養素，一般一葷二素一湯，飯後要再吃點西紅柿或西瓜；晚餐原則上與中餐相同，夜間復習功課較晚時，可給考生加杯酸牛奶或吃點水果，以保證考生得到足夠的營養補充。此外，考生還可吃些益智健腦、寧心安神食品，如魚頭、芝麻、大棗、核桃等。百合綠豆湯、蓮子綠豆湯、小米粥、紅棗粥、牛奶粥、銀耳桔子冰糖湯等，均有緩解情緒緊張、焦慮的作用，考生可適當食用。專家特別指出，考前亂服所謂的滋補保健品並無益處，正常飲食完全能夠滿足機體營養需要，確因體質較差等原因需要進補者，應在營養專家指導下進行。
揚子晚報
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高考之前話飲食

一年一度的高考即將來臨，學生們復習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，但食慾往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證學生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。

那麼，復習考試期間飲食如何安排呢？

一、保證大腦能源的充足供給

大腦的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化來供給，正常人每100毫升血液內葡萄糖的含量為80－120毫克，低於80毫克大腦的興奮性就會下降，表現為注意力不集中，反應遲鈍，分析理解能力下降。血糖過低時還會出現頭暈、心慌、出虛汗等現象。血糖的主要來源是食物中的碳水化合物，也就是主食，所以，這個時期應多吃些主食。還可多吃些水果，特別是含葡萄糖較多的漿果，如葡萄、草莓等。若食慾過差，可適當服些多維葡萄糖。

二、保證足夠的蛋白質

蛋白質中的谷氨酸對大腦的興奮抑制平衡起著重要作用，是活躍腦細胞不可缺少的氨基酸之一。蛋白質中的賴氨酸有增強記憶的作用。據報道，在青少年膳食中適當增加賴氨酸，對促進身體發育和智力發育都有好處。平時，中學生每日需要蛋白質70－80克，復習考試期間可適當增加一些。蛋白質以動物性食品，如奶、蛋、魚、肉中的蛋白質為佳。大豆蛋白也是優質蛋白，多吃些豆製品很有必要。

三、適當攝取脂肪可增強記憶力

脂肪中含有磷脂和膽固醇。磷脂有卵磷脂和腦磷脂，均是大腦記憶功能必需的物質。磷脂是三磷酸腺苷的主要成分，三磷酸腺苷又是大腦細胞能量代謝不可缺少的高能物質。磷脂含有豐富的膽礆，膽礆是乙醯膽礆的重要成分。乙醯膽礆又是完成記憶不可缺少的物質。膽固醇也是大腦活動的所需物質，中學生尤不可缺。所以，適當吃些脂肪性食物對青少年來說是沒有壞處的。當然，高血脂或肥胖青少年要注意控制。磷脂主要存在於動物性食品中，如奶類、蛋類、動物肝臟、瘦肉和豆製品中。

四、營養要全面

復習考試期間的膳食安排除了注意上述三點外，還應注重營養全面。就是說，每天的膳食既要保證一定量的多樣的主食，也要配以豐富的副食。此外，還要注意飲食衛生，以防胃腸道傳染病的發生。
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備戰高考吃什麼？

一年一度的高考即將來臨，考生們大多處於長時間的學習中，這種腦力勞動強度大的緊張狀態往往導致考生出現頭昏腦脹、疲憊乏力、失眠、注意力難以集中、復習效率下降等現象。究其原因固然是多方面的，專家建議從調整膳食結構入手，保持營養平衡多有助於減輕以上症狀。

膳食中首先要有足夠的主食（糧食），以提供充足的糖和熱量。腦細胞對血糖波動最敏感，因為腦細胞只能從糖這一種營養中獲取能量。如果主食不足，使血糖下降，人的思路會變得遲緩和混亂，降低學習效率。

膳食中優質蛋白質食品應占蛋白質總供給量的1／2，而且應均衡地分布在三餐中，每天補充些雞蛋、瘦肉或動物肝臟、牛奶、豆類及豆製品等，能提供優質蛋白質、卵磷脂、膽鹼、大豆磷脂等重要物質。卵磷脂是構成神經組織和腦代謝的重要物質，大豆磷脂能提供磷酸，是構成三磷酸腺苷（atp）的主要材料，atp是腦細胞內能量代謝必需的高能物質。膽鹼是乙醯膽鹼前身，後者是神經細胞重要的傳遞物質。可見適當攝取上述食品可以提供大腦充足的養分，滿足復習迎考期間人體機能的需求。

建議適量攝取蔬菜、水果，它們含有豐富的各種維生素和礦物質。高考正值炎夏，有研究顯示，一些人在夏季出現的食慾差、乏力等症狀是體內缺鉀的緣故。蔬菜、水果富含的鉀元素，對上述症狀有一定的預防作用。此外，蔬菜、水果中富含的纖維素，能在腸道中吸收水分，脹大體積並刺激腸蠕動，促進排便，對預防緊張和強腦力勞動引起的便秘大有裨益。

一般認為，除了足夠的主食外，每日平均吃豆類食品50克、肉類50克、蔬菜500克、雞蛋1個、牛奶250毫升，再加上1—2隻水果就基本可以滿足考生身體對各種營養素的需要。
生活時報
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高考前　靠吃增強記憶力

離高考的日子越來越近了，在此期間，學生們復習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食慾往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。

一般來說，人體在正常情況下，血液呈鹼性，當用腦過度或體力消耗大時，血液則呈酸性，所以，若長期偏好吃酸性食物，會使血液酸性化，大腦和神經功能就易退化，引起記憶力減退。含磷、氯、硫的食物都屬於酸性食物，如大米、麵粉、魚、肉、鴨蛋、花生、白糖等，常常食用會使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬於鹼性食物。海帶所含鹼性最大，所以可以多吃海帶。另外，一些乾果類，如腰果、胡桃及芽菜類等，都含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素a、e和礦物質鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當程度的幫助。要注意飲食衛生，以防胃腸道傳染病的發生。

考試前，應多吃些主食。還可多吃些水果，特別是含葡萄糖較多的漿果，如葡萄、草莓等。若食慾過差，可適當服些多維葡萄糖。要保證足夠的蛋白質，對促進身體發育和智力發育都有好處。平時，學生每日需要蛋白質70~80克，復習考試期間可適當增加一些。蛋白質以動物性食品，如奶、蛋、魚、肉中的蛋白質為佳。大豆蛋白也是優質蛋白，多吃些豆製品很有必要。要適當攝取脂肪可增強記憶力。脂肪中含有磷脂和膽固醇。磷脂有卵磷脂和腦磷脂，均是大腦記憶功能必需的物質。磷脂是三磷酸腺苷的主要成分，三磷酸腺苷又是大腦細胞能量代謝不可缺少的高能物質。膽固醇也是大腦活動的所需物質，學生尤不可缺。所以，適當吃些脂肪性食物對青少年來說是沒有壞處的。當然，高血脂或肥胖的人要注意控制。磷脂主要存在於動物性食品中，如奶類、蛋類、動物肝臟、瘦肉和豆製品中。
孫立華
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高考考前吃什麼?八種食物倍受青睞

1、龍眼
中醫認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良葯。

2、大豆及其製品

大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養價值高，能增強腦血管機能。

3、動物內臟類

動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優質蛋白質和磷脂(磷脂和卵磷脂等)，是補腦的上乘食物。

4、紅棗

紅棗富含葡萄糖、蔗糖、維生素c、p，還含有豐富的蛋白質、微量元素和其它營養成分。

5、芝麻

芝麻含有豐富的蛋白質，脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸。此外，鈣、磷和維生素b的含量也較高，是廉價的強身健體佳品。

6、核桃

核桃性味甘溫、具有補氣養血、溫肺通便、鎮咳化痰、潤肌烏發等功效，是體質虛弱和神經衰弱綜合症進行食補的佳品。

7、蜂蜜

蜂蜜性味甘平，有滋養、潤燥、解毒之功效。還含有多種維生素和微量元素以及澱粉酶等。現代醫學認為，蜂蜜具有增強體質、提高免疫功能，營養心肌、保護肝臟、降低血壓及潤腸作用。

8、蔥和蒜

蔥和蒜可抑制各種真菌、細菌和原蟲感染，具有殺菌、消炎、防治多種疾病的本領。常吃蔥和蒜還能補腦。另外，對於腦力勞動者有哪些食物應禁忌偏食呢？一般而言，腦力勞動者應禁忌偏食酸性的食物。如大米、麵粉、魚、肉、蛋、糖、花生、啤酒等屬於酸性的食物，人體若食用酸性食物過多，就會出現「酸中毒」。結果易使人疲勞，抵抗力降低，特別是使考生思維能力下降、記憶力減退，發生神經衰弱綜合症。（來源：生活時報）

5、澳洲什麼產品專門補充青少年記憶力

如果是保健品，可以去國家食品葯品監督管理局查詢，有國家審批的功能和產地
平時可以以下的方法和食物來提高青少年記憶力
1､最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

2、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。像腦類、蛋黃、芝麻、花生、豆製品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。
3、多食鹼性的食物。日常含鹼性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬鹼性食物。其中又以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃海帶。
4、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、谷類、豆類含有豐富的葡萄糖。
5､睡眠很重要疲憊的大腦怎麼會為你積極的工作?想要思維高效，讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了!每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，所以別讓加班變成你睡眠不足的理由，提高效率才最重要!

6、安利保健品老闆陳觀田是那國人

不是copy
20世紀90年代，安利公司由第一代領導人向第二代領導人的過渡順利完成。在第二代領導人史提夫·溫安洛先生和德知·狄維士先生的共同執掌下，安利公司實現了長足發展，開啟了新篇章。

安利兩個創辦人理查·狄維士和傑·溫安洛之間親密無間的夥伴關系，其精誠合作、道不斷進取的創業精神，已成為企業界的光輝典範。

7、我想吃一些保健品，請朋友幫忙推薦一些，吃哪個牌子的比較好呢

看你想要哪方面的保健了， 就像蛋白質是增強免疫力的，而維生素則是抗衰老，美容養顏的，推薦禾健家的禾健大豆異黃酮片。