初中生補腦保健品

1、14歲的初中生可以吃補腦的保健品嗎？改善記憶，抗疲勞的保健品那種比較有效？

建議服用忘不知了3A腦營養膠丸，忘不了3A腦營養膠丸是針對青少年學生專門設計的補腦營養品。學習任務繁重、考試壓力道大的臨考學生特別需要補充DHA，幫助改善記憶，補充大回腦營養；忘不了3A中DHA、EPA、DPA結合，促進腦細胞的生長發育，提升記憶力緩解用腦疲勞，幫助學生提答升學習質量，提高學習成績。

2、初中生想要補腦吃什麼保健品？

補腦的補健品是沒有什麼用 或許只是心理安慰 過量攝入會增加腸道的負擔 補腦是沒有靈丹妙葯的 花那麼多錢買補腦保健品不如睡足覺 保持良好的精神狀態

3、初中生吃什麼補品補腦？

1、魚類

魚類可以向知大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

2、南瓜

南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。

3、雞蛋道

雞蛋中含有豐富的卵磷脂及優良蛋白質成份，是維持人體及大腦細胞運作不可或缺的營養素，而蛋白質更是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素；至於卵磷脂成分則有補腦、增強記憶的效用。專

4、花生

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。

5、葵花屬子

豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補腦健腦作用。實踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。