保健菜紅心

1、這菜的名叫啥！！！

紫菜苔，十字花科蔬菜，莖葉紫色或紫綠色，簡稱「菜楓」、「紅菜苔」等，湖北湖南等地廣泛分布，多食用，輕燒或者炒臘肉臘腸·相當美味。
望採納謝謝

2、紅心菜 叫什麼？？ 就是葉子有點紅，炒菜時湯水是紅色的？？

就是莧（xian）菜。莧菜的葉呈卵形或棱形，菜葉有綠色或紫紅色，莖部纖維一般較粗，咀嚼時會有渣。莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。亦稱為「鳧葵」、「荇菜」、「莕菜」。

3、這是什麼蔬菜？紅心的，有圖

甜菜根

4、紅心火龍果有什麼功效與作用？

5、紅心菜怎樣做

准備材料：紅心菜500g、臘腸1-2根 、小玉米、蒜3瓣、玉米油或花生油適量、鹽一小勺、湯半小勺、白酒一丟丟、麻油一丟丟

製作步驟：

1、食材大合照：蒜切末，小玉米中間切斷一分為二，臘腸切片，紅心菜中間切斷一分為二。

2、熱鍋，油溫熱，下蒜末炒香。

3、加入臘腸爆香出油，不喜歡吃肥肉所以買的瘦臘腸，如果用肥臘腸會更香。

4、下紅菜苔 這里切記：大火不要調小也不要蓋蓋子 必須大火。 炒菜大火能更好地保持菜的顏色，不要蓋蓋子悶熟，那樣會變黃變老變韌。

5、快手翻炒，這里炒了500g有點滿鍋，300g會非常好操作，加入適量水，還是不要蓋蓋子，大火快手翻炒。

6、加入一點白酒，加入白酒也是保持菜色的一個小妙招。還可以調味，當然不加也行。

7、翻炒均勻後加入小玉米。

8、加入一小勺鹽。

9、半小勺糖。

10、最後加入一點麻油，麻油不宜加熱過久。

11、成品圖。

6、連菜有了紅心怎麼治？

一、好處芹菜具有一定葯理和治療價值。現代葯理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當葯用，故有「廚房裡的葯物」、「葯芹」之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。

7、紅心菜吃了對皮膚好嗎

紅心菜含有皮膚所需的維生素，吃了對皮膚有好處。

做法：
主料：紅心菜3棵調料：蒜、油、鹽、雞精
1、將紅心菜洗凈、摘好；將兩瓣大蒜拍成蒜泥待用；
2、將炒鍋置火上，待熱後，加少許色拉油，將蒜泥放入油中，隨後立即投入紅心菜翻炒；時間大約在半分鍾左右；
3、加入適量的鹽，繼續翻炒；待菜中的水分析出後，加微量的味精；（如發現鍋中的水分不夠，可適量地加點兒水）
4、出鍋裝盤即可。

8、紅心菜的做法步驟圖，炒紅心菜怎麼做好吃

材料
紅心：紅豆沙，事先做好的紅豆沙，南瓜
做法
1。紅豆泡軟煮爛和泥
2。南瓜煮爛和面
把紅豆沙包進面團里，擀成小餅狀
4。用各種自己擅長的方法把它弄熟